包郵現貨 思維導圖從入門到精通 宋瑩 新手入門腦力開發 潛能 思維導圖邏輯學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 蘭興達圖書專營店

齣版社： 北京大學

ISBN：9787301291313

商品編碼：11106111475

包裝：平裝

齣版時間：2018-03-01

基本信息

商品名稱：	思維導圖從入門到精通	開本：	32
作者：	宋瑩	頁數：
定價：	58	齣版時間：	2018-02-28
ISBN號：	9787301291313	印刷時間：	2018-02-28
齣版社：	北京大學齣版社	版次印次：

編輯推薦世界記憶大師都在使用的思維方法！一本書、一支筆和一張紙，輕鬆畫齣屬於自己的思維導圖內容推薦

本書以思維導圖的入門方法及各種實際應用案例為主綫，結閤作者十多年的腦力開發教學經驗，為讀者提供瞭***的思維導圖成長方案。

全書分為四個部分，共11章內容。**部分（**~2章）講解思維導圖的入門方法，主要從認識大腦和思維導圖及思維導圖的繪製方法展開；第二部分（第3~6章）側重探討思維導圖在工作和生活上的應用，包括工作策劃、日常閱讀、時間管理和會議演講等與思維導圖的結閤；第三部分（第7~9章）是關於思維導圖學習與應試方法的內容，講如何將思維導圖應用於聽課、寫作、學習計劃、知識記憶和親子互動等學習環節。

 

作者簡介

宋瑩，潛能開發與思維導圖培訓師，新東方名師坊、清華同方教研院特約講師、廣東移動特約講師，**三級心理谘詢師。曾在中國人民大學、北京外國語大學、對外經濟貿易大學、北京理工大學、廈門大學、中山大學等多所高校進行思維導圖知識演講，在北京、天津、杭州、溫州、武漢、廈門、廣州、深圳、香港等多地進行思維導圖課程培訓，麵授學員多達75000人次，同時用思維導圖幫助超過2000名中小學生提升瞭學習能力。

 

目錄

目錄**部分？思維導圖入門第一章？認識大腦和思維導圖第一節 你準備好瞭嗎第二節 神奇的大腦第三節 思維導圖是什麼第四節 思維導圖的應用領域第二章？一起畫思維導圖第一節 繪製步驟與方法指導第二節 思維導圖繪製要領第三節 思維導圖與綫性筆記第四節 成長的過程第二部分？工作與生活第三章？工作策劃中的應用第一節 工作中的思維睏境第二節 “**導圖”模式第三節 工作策劃案例第四節 “策劃型導圖”的製作理念第五節 經典工作管理導圖第四章？閱讀讓思維起飛第一節 思維導圖閱讀的美第二節 “閱讀思維導圖”的製作第三節 “閱讀準備圖”案例第四節 “全書分析圖”案例第五節 閱讀技巧一：找關鍵詞第六節 閱讀技巧二：提速方法第七節 閱讀技巧三：選擇好書第八節 閱讀技巧四：戰略性閱讀第五章？思維導圖與時間管理第一節 時間管理“三步驟”第二節 10件事管理法第三節 生命管理1：時間預算與結算單第四節 生命管理2：理想路綫圖第五節 潛意識時間管理法第六章？會議思維導圖第一節 會議頭腦風暴法第二節 會議流程圖第三節 演講與思維導圖第四節 授課與思維導圖第三部分？學習與應試第七章？思維導圖學習法第一節 資格證考試與思維導圖第二節 聽課筆記法第三節 電影分析圖第四節 寫作靈感與思維導圖第五節 考試學習計劃第六節 學習狀態調整法第八章？思維導圖與記憶法結閤第一節 記憶方法的三個要點第二節 記憶思維導圖第三節 地點法與思維導圖記憶第四節 知識成長法第九章？思維導圖與親子時光第一節 思維聯想遊戲第二節 故事分析圖第三節 中小學課本導圖第四節 學習目標與計劃第四部分？綜閤應用第十章？圖形記錄技術與導圖軟件第一節 低維圖形記錄技術第二節 多維圖形記錄技術第三節 手繪導圖與電腦導圖第十一章？靜心與思維導圖第一節 問題解決思維導圖第二節 靜心與思維導圖第三節 思維導圖的心法後記

 

《思維的筋絡：解鎖高效學習與創造力的秘密》 你是否曾感覺腦海中信息雜亂，難以梳理？是否渴望找到一種係統性的方法，將零散的知識點串聯起來，形成清晰的知識網絡？是否希望提升學習效率，更快掌握新技能，並在工作與生活中迸發齣源源不斷的創意？那麼，《思維的筋絡：解鎖高效學習與創造力的秘密》將為你揭示隱藏在思維深處的強大力量。 在這本書中，我們並非教導你死記硬背，也不是提供一套僵化的公式。我們緻力於引導你理解思維本身的運作機製，如同解剖一棵大樹，從根部汲取養分，理解樹乾的支撐，再到枝葉的繁茂，最終形成一個生機勃勃的生態係統。我們相信，真正的學習和創造力源於對事物本質的深刻洞察，以及將這些洞察靈活運用的能力。 第一部分：看見思維的“骨架”——認識事物本質的邏輯 在信息爆炸的時代，我們每天接收著海量的信息，但有多少真正能夠內化為自己的知識？有多少能夠轉化為解決問題的能力？問題的根源往往在於我們缺乏一種有效的“抓手”，無法抓住事物的核心邏輯。 本書的第一部分將帶領你走進思維的“骨架”，學習如何識彆和構建事物的核心要素。我們會從基礎的邏輯思維入手，但絕非枯燥的理論講解。我們將通過大量生動的案例，從曆史事件的因果鏈條，到科學實驗的變量控製，再到商業模式的價值傳遞，讓你親身體驗邏輯的力量。你會學會提問“為什麼”，理解“是什麼”，並最終找到“怎麼樣”。 因果關係： 任何事件的發生都不是憑空齣現的，背後都有其必然的因果聯係。我們將教你如何剝離錶象，追溯事件的根源，從而預測未來的發展趨勢。例如，在分析一個社會現象時，我們不應隻關注其錶麵的癥狀，而應深入挖掘其深層次的社會、經濟、文化等原因。 要素分解： 復雜的問題往往可以分解為若乾個相互關聯的要素。我們將指導你掌握將復雜問題拆解成更小、更易於管理的部分的方法，從而逐個擊破。想象一下，學習一門新語言，你可以將其分解為詞匯、語法、聽力、口語、閱讀、寫作等多個維度，並有針對性地進行訓練。 係統性思考： 事物並非孤立存在，而是相互聯係，構成一個完整的係統。本書將幫助你打破思維的孤島，學會從整體的角度看待問題，理解各個要素之間的相互影響，以及係統整體的運行規律。比如，在規劃一次旅行時，你需要考慮交通、住宿、餐飲、景點、預算、時間等多個要素，並理解它們之間的相互製約和配閤。 第二部分：繪製思維的“地圖”——可視化你的知識網絡 當你理解瞭事物的邏輯骨架，下一步就是如何將這些零散的知識點，像搭積木一樣，構建成一座座堅固的知識城堡。傳統的綫性筆記方式往往難以捕捉知識之間的多維聯係，容易導緻信息遺忘和理解片麵。《思維的筋絡》將為你打開一扇通往可視化思維的大門。 我們會深入淺齣地介紹各種強大的可視化思維工具和方法，它們將幫助你清晰地勾勒齣知識的全貌，找到不同概念之間的連接點，從而加深理解，強化記憶。這不是簡單的畫圖，而是對思維過程的具象化，是提升學習效率和激發創造力的關鍵。 核心概念與分支： 任何知識體係都有一個核心概念，然後由此衍生齣眾多的分支和細節。我們將教你如何找到這個核心，並圍繞它構建層層遞進的知識結構，如同樹冠一樣，讓你的知識體係更加豐滿。 多維關聯： 傳統的筆記隻能呈現綫性關係，而現實世界的知識是多維度的。本書將教授你如何運用不同的顔色、綫條、圖標等視覺元素，來錶達概念之間的並列、遞進、對比、類比等各種復雜關係，讓你的知識網絡更加立體和生動。 記憶宮殿與聯想： 強大的記憶力是高效學習的基石。我們將結閤心理學的研究成果，教你如何運用生動形象的聯想，將抽象的概念轉化為易於記憶的圖像，並巧妙地將它們“安置”在你的大腦中，隨時調用。 第三部分：激活思維的“引擎”——提升學習與創造的效率 掌握瞭可視化思維的技巧，你將不再是被動的信息接收者，而是主動的知識構建者。本書的第三部分將聚焦於如何將這些強大的思維工具運用到實際的學習和創造過程中，從而實現效率的飛躍。 高效學習策略： 無論是學習一門新學科，還是掌握一項新技能，本書都將為你提供一套係統性的學習流程。你將學會如何快速掌握核心知識，如何有效地進行復習和鞏固，以及如何將所學知識融會貫通，舉一反三。從理解概念，到記憶細節，再到應用實踐，每一步都將清晰可見。 問題解決的“導航儀”： 麵對復雜的問題，你是否常常感到無從下手？本書將為你提供一套強大的問題解決框架。你會學會在分析問題的本質，尋找關鍵突破口，並構建齣清晰的行動計劃。就像在迷宮中找到齣口，有瞭思維的“導航儀”，你將更加自信和從容。 創意思維的“孵化器”： 創意並非靈光乍現，而是可以通過係統訓練培養的能力。本書將為你揭示激發創意的奧秘，教你如何打破思維定勢，如何進行頭腦風暴，以及如何將看似無關的元素進行奇妙的組閤，碰撞齣新的火花。從量變到質變，你的創意將源源不斷。 溝通與錶達的“放大器”： 無論是工作匯報、學術交流，還是日常溝通，清晰準確的錶達都至關重要。本書將告訴你如何運用可視化思維的成果，來組織你的思路，讓你的錶達更加條理清晰、邏輯嚴謹，從而有效地傳遞你的想法，贏得他人的理解和認同。 為什麼選擇《思維的筋絡》？ 市麵上的書籍琳琅滿目，但《思維的筋絡》之所以與眾不同，在於它並非提供一套“速成”的技巧，而是引導你構建一套能夠伴隨你一生、不斷迭代的思維體係。我們注重的是“授人以漁”，讓你掌握掌握知識、解決問題、激發創意的根本方法。 強調“理解”而非“記憶”： 我們相信，真正的學習是建立在深刻理解之上的。本書將引導你理解事物背後的邏輯，讓知識真正成為你思維的一部分，而非僅僅儲存在你的記憶庫中。 注重“應用”而非“理論”： 書中的所有方法都以實際應用為導嚮，通過大量的案例和練習，讓你在實踐中掌握技巧，並在工作和生活中立刻感受到成效。 培養“終身學習者”： 在快速變化的時代，學習能力是核心競爭力。《思維的筋絡》旨在為你打下堅實的思維基礎，讓你成為一個能夠適應變化、不斷成長的終身學習者。 這本書，將是你思維領域的一次深度探索，一次全麵升級。它將幫助你撥開思維的迷霧，看見事物清晰的紋理，構建起屬於自己的知識疆域，並最終點燃你內在的潛能，讓你在學習、工作和生活的道路上，更加遊刃有餘，充滿自信。 立即翻開《思維的筋絡：解鎖高效學習與創造力的秘密》，開啓你思維升級的旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得自己是個思維比較“硬核”的人，習慣於綫性思考，喜歡條理清晰、邏輯嚴密的分析。所以，當我看到這本書，尤其是“邏輯學書籍”這個標簽的時候，我心裏其實是抱著一種既好奇又有點懷疑的態度。我不太確定思維導圖這種相對“軟性”的工具，能否真正滿足我對深度思考和嚴謹分析的需求。然而，這本書的精彩之處在於，它並沒有將思維導圖局限於簡單的“畫圖”層麵，而是將其上升到瞭“思維”的維度，並且巧妙地融入瞭邏輯學的基本原理。作者在書中花瞭大量篇幅來講解如何通過思維導圖來構建清晰的邏輯框架，如何識彆和分析論證結構，甚至是如何發現思維誤區。她並沒有迴避邏輯學中一些略顯枯燥的概念，而是通過思維導圖的視覺化呈現，讓這些概念變得生動易懂。我印象最深刻的是她關於“批判性思維”的講解，如何利用思維導圖來拆解復雜的觀點，辨彆其中的前提、結論和隱含假設，這對於我這樣一個長期從事分析工作的人來說，簡直是如獲至寶。作者還提供瞭一些具體的案例，比如如何用思維導圖來分析一篇學術論文，或者如何梳理一個復雜的項目計劃。這些案例都非常有啓發性，讓我看到瞭思維導圖在解決實際問題上的強大潛力。這本書讓我意識到，思維導圖並非隻是“發散性思維”的工具，它同樣可以成為“收斂性思維”的利器，幫助我們更清晰、更係統地思考問題，並從中提煉齣有價值的見解。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被這本書的“潛能開發”和“腦力開發”這些字眼吸引過來的，我一直覺得自己在某些方麵潛能沒有被充分挖掘，希望能夠通過一些方法來激發自己的創造力和解決問題的能力。我本身並不是一個特彆擅長邏輯思考的人，很多時候靈感來瞭，但很難將其轉化為切實可行的方案。這本書在這方麵給我帶來瞭很多驚喜。作者並沒有上來就講一些高深的心理學理論，而是從非常接地氣的生活場景入手，比如如何通過思維導圖來拓展思路，發現生活中的“小確幸”，或者如何利用思維導圖來剋服拖延癥，找到學習新技能的樂趣。她鼓勵讀者去“玩”思維導圖，去嘗試各種各樣的畫法，不用拘泥於形式。這讓我覺得很放鬆，也很有趣。書中有很多關於“自由聯想”和“頭腦風暴”的技巧，她教會我們如何打破思維定勢，如何從一個點延伸齣無數個點，而這些點又可以相互連接，形成一個豐富的網絡。我嘗試著在遇到工作上的瓶頸時，用思維導圖來幫助自己梳理思路，結果發現瞭很多之前從未想過的解決方案。而且，在畫思維導圖的過程中，我發現自己的情緒也得到瞭很好的釋放，感覺大腦變得更加靈活和敏銳。這本書讓我覺得，開發潛能並不是一件遙不可及的事情，它就藏在我們日常的思考和學習中，而思維導圖正是幫助我們找到並激活這些潛能的絕佳工具。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，主要是想改善我工作匯報時邏輯不清、條理混亂的問題。每次準備匯報材料，我總是把想到的東西一股腦地寫下來，但到瞭現場，自己都理不清思路，更彆說讓聽眾理解瞭。這本書的名字雖然聽起來很“軟”，但我發現它在結構化思考方麵做得非常齣色。作者並沒有僅僅教你畫圖，而是將思維導圖作為一種“思維的骨架”來講解。她深入剖析瞭如何利用思維導圖來梳理復雜的信息，如何將零散的知識點連接成有邏輯的體係，以及如何構建清晰的錶達框架。我特彆喜歡她關於“分支邏輯”和“層級關係”的講解，這讓我明白瞭為什麼我的匯報總是顯得雜亂無章——我缺乏清晰的層級和邏輯連接。書中提供瞭一些“模闆”式的思維導圖，比如用於項目規劃、問題分析、決策製定的模闆，這些模闆非常實用，可以直接套用到我的工作中。她還分享瞭如何通過思維導圖來提煉核心觀點，如何設計引人入勝的開場，以及如何做到邏輯嚴謹的結尾。我嘗試著在準備下一次重要匯報時，用思維導圖來梳理我的內容。我發現，整個過程變得非常高效，我能夠很快地梳理齣匯報的重點和關鍵論據，並且能夠以一種清晰、有條理的方式呈現齣來。匯報的效果也得到瞭同事們的肯定，這讓我對思維導圖的強大能力有瞭更深的認識。這本書對於那些希望提升錶達能力、邏輯思維能力的人來說，絕對是一本不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我其實對“思維導圖”這個概念並不是特彆熟悉，隻知道它好像是一種畫圖的方式，能幫助梳理思路。我一直覺得自己腦子裏想法很多，但經常是像一團亂麻，不知道從何下手，尤其是在工作匯報或者學習新知識的時候，總是感覺抓不住重點，效率不高。這本書的標題“從入門到精通”吸引瞭我，加上“新手入門”和“腦力開發”的字眼，感覺它應該能很好地解決我的痛點。開篇的部分，作者並沒有立刻進入復雜的技巧講解，而是先花瞭很大的篇幅來闡述思維導圖的原理和它能帶來的好處，這一點我非常喜歡。她用瞭很多生活化的例子，比如如何用思維導圖來規劃一次旅行、安排每日的日程，甚至是幫助孩子學習。這讓我立刻就對思維導圖産生瞭親切感，覺得它並不是什麼高深的理論，而是人人都可以掌握的實用工具。作者在講解基礎概念時，也非常有耐心，一步一步地分解，比如如何選擇核心詞、如何使用關鍵詞、如何添加分支等等。她還強調瞭色彩和圖像的重要性，這讓我意識到思維導圖不僅僅是文字的堆砌，更是一種視覺化的思考方式。我特彆喜歡她關於“聯想”的部分，鼓勵讀者大膽地進行自由聯想，不用擔心錯誤，因為每一次聯想都能帶來新的可能性。這本書就像一個循循善誘的老師，讓我從“為什麼”到“是什麼”，再到“怎麼做”，整個過程非常順暢，讓我從一開始的懵懂無知，逐漸建立起對思維導圖的信心，也開始期待自己能真正運用它來提升思考和學習的效率。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會瞭解到這本書的，當時我正在尋找一些能夠幫助我提升學習效率的方法，因為我發現自己每次學習新東西都比較吃力，記憶力也不太好，總是學瞭後麵忘瞭前麵。這本書的標題中“新手入門”和“思維導圖”讓我覺得很適閤我，我擔心那些過於專業的書籍會讓我望而卻步。收到書後，我發現它的排版設計非常友好，圖文並茂，一點也不枯燥。作者在講解基礎知識時，用瞭大量的插圖和示例，把我這種完全的“小白”都帶進去瞭。她首先講解瞭思維導圖的起源和發展，讓我對這個工具有瞭基本的認識，然後逐步深入到如何構建思維導圖的各個要素，比如關鍵詞的選擇、主題的設置、分支的繪製等等。最讓我受益匪淺的是，作者分享瞭許多實用的學習技巧，比如如何利用思維導圖來做課堂筆記，如何用它來復習考試內容，甚至是如何用它來整理讀書筆記。她特彆強調瞭“主動學習”的重要性，並且告訴我們思維導圖是如何幫助我們從被動接受信息轉變為主動構建知識體係的。我嘗試著按照書中的方法，在聽網課的時候製作思維導圖，發現自己對知識的理解和記憶都有瞭顯著的提升。以前需要花費很多時間纔能掌握的內容，現在通過思維導圖的梳理，變得清晰明瞭，而且印象更加深刻。這本書讓我覺得學習不再是一件痛苦的事情，而是一種充滿樂趣和成就感的探索過程。