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浙江省高校體育教材編委會 編

圖書標籤:

• 運動
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• 球類運動
• 運動員

齣版社： 浙江大學齣版社

ISBN：9787308031509

版次：1

商品編碼：11112474

開本：16開

齣版時間：2002-10-01

頁數：152

內容簡介

《網球》其目的是想讓強壯重迴你的身體，使你在運動中嘗到鍛煉的快樂、競爭的刺激、閤作的愉悅，使你體驗到挫摺與勇氣、失敗與成功、拼搏與勝利！

目錄

第一章 網球--終生的運動
第一節 網球運動的起源與發展
第二節 世界網球運動
第三節 中國網球運動
第四節 大學校園網球運動

第二章 網球基本知識
第一節 選擇閤適的裝備
第二節 網球運動禮儀
第三節 觀賞網球比賽
第四節 網球運動常見傷痛的預防
第五節 網球運動與身體保護

第三章 網球基本技術
第一節 網球基本技術一覽錶
第二節 網球握拍法
第三節 網球步法
第四節 球的鏇轉
第五節 正反手落地球技術
第六節 發球技術
第七節 接發球技術
第八節 截擊球技術
第九節 挑高球技術
第十節 高壓球技術
第十一節 隨擊球技術
第十二節 放小球技術
第十三節 反彈球技術

第四章 網球基本戰術和戰略
第一節 網球比賽的基本要素
第二節 網球的基本打法
第三節 單打基本戰術
第四節 雙打戰術
第五節 網球比賽戰略

第五章 網球基本鍛煉方法
第一節 如何製定自我鍛煉計劃
第二節 網球技術、戰術練習法
第三節 身體素質練習法
第四節 心理素質訓練

第六章 競賽組織與裁判法
第一節 競賽組織
第二節 網球裁判法
參考文獻

前言/序言

《寂靜迴響》 一、 塵封的往昔與未竟的約定 故事的開端，是一封泛黃的信件，靜靜地躺在老宅閣樓的角落，如同被時光遺忘的秘密。信封上早已褪色的筆跡，勾勒齣一個模糊而又熟悉的名字。這封信，是林婉兒與她童年摯友蘇逸塵失聯多年後，唯一留下的聯係。信中，沒有華麗的辭藻，沒有矯情的問候，隻有寥寥數語，卻承載著一段塵封的往昔，以及一個似乎早已被遺忘的約定。 林婉兒，一個曾擁有敏銳洞察力和細膩情感的女子，卻在歲月的洗禮中，逐漸磨去瞭曾經的光芒。多年前，一場突如其來的變故，讓她的人生軌跡發生瞭不可逆轉的改變。她被迫離開瞭熟悉的故土，也因此與蘇逸塵天各一方。蘇逸塵，那個曾經陽光開朗、懷揣夢想的少年，究竟去瞭哪裏？他是否還記得那個約定，那個他們曾經一起憧憬的未來？ 信件的齣現，如同一顆投入平靜湖麵的石子，激起瞭林婉兒內心深處的漣漪。她知道，這不僅僅是一封信，更是命運遞來的橄欖枝，一個重新麵對過去、揭開真相的機會。她決定，放下內心的恐懼與遲疑，踏上尋找蘇逸塵的旅程，去探尋那個約定背後的故事，去尋找那段失落的歲月。 二、 迷霧重重的過往，漸顯的真相 林婉兒的尋覓之路，並非一帆風順。蘇逸塵的過往，仿佛籠罩在一層迷霧之中，綫索零散，難以捉摸。她穿梭於城市的各個角落，拜訪瞭蘇逸塵曾經的同學、老師，甚至是那些與他有過一麵之緣的陌生人。每一個人的敘述，都像是拼圖的一角， fragments of memories, hinting at a larger, more complex picture. 她瞭解到，蘇逸塵並非錶麵看起來那樣簡單。在童年時期的他，便已顯露齣非凡的纔華和對事物獨特的見解。他對文學、藝術有著濃厚的興趣，常常沉浸在自己的世界裏，用筆尖描繪齣心中所想。然而，他的內心深處，似乎也隱藏著一些不為人知的秘密，一些讓他難以言說的痛苦。 隨著調查的深入，一些令人不安的綫索開始浮現。蘇逸塵的突然失蹤，並非簡單的離傢齣走。背後似乎牽扯著一些不為人知的陰謀和糾葛。林婉兒開始懷疑，當年那場變故，可能並非偶然，而是有人蓄意為之。她的尋覓，也從尋找一個人，逐漸演變成瞭一場揭露真相的冒險。 在這個過程中，林婉兒也遇到瞭形形色色的人。有幫助她的人，也有試圖阻撓她的人。有人齣於善意，提供寶貴的信息；有人則齣於私心，企圖將她引入歧途。她必須學會分辨真僞，辨識人心，纔能在這錯綜復雜的迷局中，找到正確的方嚮。 三、 情感的糾葛與心靈的救贖 在尋找蘇逸塵的過程中，林婉兒也重新審視瞭自己的內心。她發現，自己對蘇逸塵的情感，遠不止是青梅竹馬的友情。年少時的懵懂情愫，在歲月的沉澱中，早已發酵成一種深刻的羈絆。然而，過去的傷痛，讓她築起瞭厚厚的心理防綫，不敢輕易觸碰這份情感。 她迴憶起，當年他們在一起的點點滴滴，那些純真而美好的時光。蘇逸塵的鼓勵，他的理解，仿佛是她生命中最溫暖的光。可是，是什麼讓她失去瞭這一切？又是什麼讓蘇逸塵，成為瞭一個她不再認識的人？ 隨著真相一點點剝開，林婉兒也逐漸走齣瞭過去的陰影。她發現，即使曾經經曆過痛苦，即使人生有過跌宕，她依然可以重新找迴內心的力量。她開始理解，真正的救贖，不僅僅是找迴失去的人，更是找迴那個曾經的自己，那個敢於麵對一切，敢於去愛的自己。 在這個過程中，林婉兒也可能會遇到其他的人物，他們或許是蘇逸塵生命中的過客，或許是對她有著重要影響的人。這些人，可能成為瞭她前進的助力，也可能成為瞭她情感上的羈絆。他們的齣現，使得故事情節更加豐富，也讓林婉兒的人物形象更加立體。 四、 塵埃落定，希望之光 當林婉兒終於撥開迷霧，找到蘇逸塵時，她所麵對的，可能是一個讓她意想不到的蘇逸塵。他或許已經改變瞭容貌，改變瞭生活方式，甚至改變瞭曾經的性格。他可能帶著傷痛，也可能帶著某種使命。 故事的結局，並非簡單的“大團圓”。它更可能是一種深刻的理解與接納。林婉兒或許不再是那個懷揣著少年情懷的女孩，蘇逸塵也可能不再是那個無憂無慮的少年。他們都經曆瞭人生的洗禮，都背負著各自的過往。 但他們之間的羈絆，卻依然存在。或許，他們能夠互相理解，互相扶持，共同麵對未來的挑戰。或許，他們能夠找到一種新的相處方式，一種超越過去，麵嚮未來的相處方式。 《寂靜迴響》講述的，不僅僅是一個尋覓的故事，更是一個關於成長、關於救贖、關於愛與勇氣的旅程。它探討瞭人性的復雜，命運的無常，以及在睏境中，人們所展現齣的堅韌與希望。當塵埃落定，當寂靜的迴響逐漸消散，留下的，將是心靈深處的釋然，以及對未來，那抹溫暖而堅定的希望之光。 這本書，沒有宏大的敘事，沒有驚險刺激的動作場麵，它更側重於人物內心的刻畫，情感的細膩描繪，以及對人生哲學層麵的探討。它希望能夠引起讀者的共鳴，讓他們在故事中，找到屬於自己的感悟和思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是本“精神食糧”啊！我最近感覺生活有點提不起勁，工作壓力也大，整個人都蔫蔫的。偶然間翻到這本，本來沒抱太大期望，誰知道一頭紮進去就拔不齣來瞭。作者的文字功力真是沒話說，那種細膩入微的描寫，讓我仿佛親身站在那個場景裏，能聞到空氣中彌漫的味道，甚至能感受到人物內心的掙紮與喜悅。我特彆喜歡它對人性復雜性的探討，沒有簡單地將角色塑造成好人或壞人，而是展現瞭每個個體在特定環境下的選擇與無奈。讀完後，我竟然有種豁然開朗的感覺，仿佛被注入瞭一股新的力量，重新審視瞭生活中的一些睏境。它不是那種讀完就忘的快餐文學，而是能沉澱下來，在你心裏生根發芽，時不時冒齣一些新的感悟。這本書帶來的精神按摩，遠超我預期的收獲，強力推薦給所有在迷茫中尋找方嚮的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我腦子裏嗡嗡作響，不是因為太吵鬧，而是因為信息量太大瞭，需要時間消化。作者似乎將自己對社會、對人性的觀察，用一種近乎冷峻的筆觸傾瀉而齣，毫不留情地揭示瞭一些我們不願麵對的真相。書中角色的動機和行為邏輯，有時候讓人不寒而栗，但仔細一想，好像自己身邊也能找到類似的影子。這本書的厲害之處在於，它沒有提供任何廉價的安慰或標準答案，而是將你推到一個道德的十字路口，讓你自己去權衡和判斷。它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處的猶豫和矛盾。我喜歡它這種不妥協的態度，它強迫我跳齣舒適區去思考更宏大的命題。這本書的價值不在於讓你讀得舒服，而在於它能讓你讀得“清醒”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始被這本書的封麵吸引，那種帶著一絲神秘感的色調，讓人忍不住想一探究竟。剛翻開幾頁，我有點擔心它會不會太晦澀難懂，畢竟有些文學作品的門檻有點高。但很快我就發現我想多瞭，作者的敘事節奏把握得非常巧妙，張弛有度，時而緊湊得讓人屏息，時而又舒緩得像一杯溫熱的茶，讓人可以慢慢品味。尤其值得稱贊的是它對於時代背景的刻畫，那種厚重感和曆史的滄桑感，通過一個個鮮活的小人物串聯起來，顯得既真實又震撼。我得承認，中間有幾個章節我反復讀瞭好幾遍，不是因為沒看懂，而是因為那些情節和對話太有味道瞭，充滿瞭生活的哲理和人與人之間微妙的張力。這本書就像一個精心打磨的工藝品，每一個細節都透露齣匠人的心血，絕對值得你投入時間去細細品讀，絕不會讓你覺得浪費光陰。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是“氣韻生動”。它裏頭的文字流動性極佳，讀起來有一種音樂般的節奏感。雖然我不是那種沉迷於華麗辭藻的讀者，但這本書的語言風格，簡直是藝術品級彆的享受。它不是刻意堆砌生僻詞匯，而是用最精準的詞語去描繪最復雜的意境，那種畫麵感是立體的，是會動的。特彆是描寫自然景色的幾段，簡直讓人心曠神怡，仿佛能感受到微風拂麵的涼爽和陽光灑落的溫暖。這本書的基調是積極嚮上的，即便描寫瞭睏境和挫摺，也總能在字裏行間找到一絲堅韌和希望的微光。它像一位老朋友，用最溫柔卻最有力量的語言，陪伴你度過一段美好的閱讀時光。讀完後，心情會變得非常平靜和開闊，非常適閤在忙碌的生活中尋求片刻的寜靜。

評分☆☆☆☆☆

我必須坦白，這本書的某些章節簡直是“挑戰閱讀極限”，但這種挑戰性恰恰是它魅力的一部分。它的結構非常跳躍，時間綫索經常被打亂重組，初讀時會讓人有點摸不著頭腦，需要全神貫注地去梳理那些散落的綫索。不過，正是這種非綫性的敘事方式，營造齣一種夢境般的迷離感，讓故事充滿瞭迴味無窮的張力。我花瞭整整一個周末纔讀完，期間不得不停下來，查閱一些背景資料，以更好地理解作者埋下的那些伏筆和隱喻。但當所有碎片最終拼湊起來時，那種恍然大悟的震撼感，是其他流暢敘事作品難以比擬的。這本書更像是給讀者的一份智力謎題，需要你付齣思考和努力，而迴報你的，是遠超預期的深度體驗。如果你喜歡那種需要動腦筋、挑戰思維定勢的作品，這本書絕對是你的菜。