武藝體仁保養術 [Exercising The Skillsin Wushu for Upkeep of Your Health] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　中華武功體療學博大精深，源遠流長，在整個國際武醫學史上，已成為人類文化健康的瑰寶，它為人民的身體康健提供瞭可靠的保障，已經成為照耀人類體仁的一顆璀璨明珠。
　　《武藝體仁保養術》共十章節，內容包括武藝體仁保養術總論、點經要術、常見病及疑難癥點激藝術療法、辦公族常見癥自主點穴療法、點激手法基本功等。本書給供相關學者參考閱讀。

作者簡介

　　高級武功體療師，齣身於著名武醫文化世傢，青年海外學者，中國知名專傢，創新不復崇尚時雍的前沿者，人文健康學倡導者，老年社會福祉領航者。曾任職於上海揚子江武功體療院從事科研理論工作，多次參與全國武術比賽，榮獲優勝奬。
　　他承前啓後將武功體療凝練於健康藝術之中，獨具創新引領體仁壽健時雍前沿。以博極精深、孜孜不倦、超前思維及實踐理論探索，悉心主研第一部具有科學預防學價值的《疲勞癥和過勞死》、《挑戰亞健康》、《健康100年》、《身心調理手冊》和《辦公族強身療法》等10部著作，榮獲“世界重大學術思想（成果）”大會淪文特等奬，榮獲中華優秀創新發展推動力人物大會論文特等奬。作品入編《共和國拓荒者》、《中外哲理名言》等經典。事跡載入《世界名人錄》、《共和國60年重大獲奬理論成果》、《世界優秀專傢人纔名典》、《中國藝術功勛人物》等巨著。著寫的論文入編《世界大百科全書藏典》，並被評為特等奬”。入選《世界華人藝術傢辭海》，並獲金奬。獲感恩中國·2012年先進人物光榮稱號。現在海外從事健康運動和醫學社會福祉的研究。並任上海鴻博養牛藝術院名譽院長和東方網武藝學欄目主編等職。

目錄

自序
第一章 武藝體仁保養術總論
第一節 武藝體仁保養術的啓源
第二節 重視生物鍾規律
第三節 點激術對人體生理的功效
第四節 獨特的武功點激神經迴春術

第二章 點經要術
第一節 經絡之源
第二節 指禪功點激的鎮痛奇效
第三節 武功點激部位要術

第三章 常見病及疑難癥點激藝術療法
第一節 神經衰弱
第二節 癔病
第三節 三叉神經痛
第四節 脾氣煩躁
第五節 疲乏
第六節 打噎
第七節 中暑
第八節 胸悶
第九節 腰痛癥
第十節 臀部勞損
第十一節 坐骨神經痛
第十二節 肝炎
第十三節 麵癱
第十四節 中風癥
第十五節 武藝點激麻醉術

第四章 辦公族常見癥自主點穴療法
第一節 落枕點穴法
第二節 喉嚨痛點穴法
第三節 肋脅脹痛點穴法
第四節 積纍性腕指關節炎點穴法
第五節 便秘點穴法
第六節 高血壓點穴法
第七節 痛經點穴法
第八節 阻擊感冒點穴法
第九節 明目點穴法
第十節 甲狀腺點穴法
第十一節 青光眼點穴法
第十二節 反胃、燒心點穴法
第十三節 失眠癥點穴法
第十四節 女性手腳冰涼晨起眼瞼浮腫色斑點穴法
第十五節 教你點穴人體5大保健區

第五章 點激手法基本功
第一節 基本功法
第二節 手法述要

第六章 武藝點激套路
第一節 點激導引術
第二節 點激強身功
第三節 武藝點激拳

第七章 典型病例
第八章 養性體仁藝術
第一節 科學養性
第二節 釋性
第三節 情欲中內分泌腺的性能
第四節 腎虛是早衰的起因
第五節 夫妻同心安度黃金之期
第六節 晨餐不能少
第七節 午休時間也能做“夜晚精力”培養
第八節 不要把白天的勞纍帶到“寐房”
第九節 閤理調試運動利於性身和諧
第十節 魚水愛撫的心理學
第十一節 導引吐納強精法
第十二節 優生之精囊妙法
第十三節 夫妻同甘也共“病”

第九章 問題解答
第十章 實踐經驗與格言精髓
第一節 心得踐行錄
第二節 武藝學養寓言
第三節 自強奮發哲理
第四節 處世育人觀
第五節 點激療法的五納、五拒之
附錄：健康的飲食藝術
後記

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