第一次遇到王雪红的人,一定会对这位平均三分钟就会爽朗一笑的女企业家印象深刻。她天生就这么乐观、喜欢笑吗?或许有人会说,能像她这样衔着金汤匙出生,很难不快乐吧!
你还会发现 每章都有一些 意志力实验 这些策略基于科学研究或理论 能够切实提高你的自控力 你的意志力很快就能得到提升 以便迎接真实生活中的挑战 我希望 你们对每个策略都持开放态度 即便是那些看起来违反直觉的策略(这本书里会有很多这样的策略) 我班上的学生已经先行实验过这些策略 当然 并不是每个策略都适用于所有人 但是这些都是广受好评的方法 至于那些理论上听起来很好 实际中却不怎么管用的方法 放心吧 你不会在本书里看到它们的
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他常常被你忽略,就像你会因为工作的忙碌,而疏忽家人一样。你对他的爱,也像是对家人一样,不会因为时间和距离而消逝,而是越来越深刻。你想守护他一辈子,没有他,你的灵魂就不完整,你就不再是你了。
评分你会在每一章中看到两类作业 它们会帮你成为自控力科学家 第一类作业我称为 深入剖析 那些提示会让你注意 某种概念是如何在你的生活中发生作用的 在你可以作出改变之前 你需要看清它的本质 比如 我会让你注意到 你什么时候最容易屈服于诱惑 饥饿会怎样影响你的支出情况 我还会让你试着关注 你是如何和自己谈论意志力挑战的 包括你在拖拖拉拉的时候会对自己说什么 以及你如何判断自己的意志力是失效了还是成功了 我甚至会让你开展一些实地研究 比如观察零售商如何利用店铺的设计削弱你的自控力 在做每一个作业时 试着带上观察者的眼光 没有偏见 保持好奇心 就像一名通过显微镜作观察的科学家一样 期待发现有趣且有用的东西 这不是让你在每次意志力薄弱的时候有自责的机会 或是让你抱怨现代社会和其中的所有诱惑 前者不会有机会发生 而我会针对后者提出解决方案
评分很喜欢HTC,所以就把这本书买来看看! 比较有故事性,是我喜欢的类型!
评分为什么不能两全呢可不可以在工作时间努力工作,下了班之后再做真实的自己呢我最享受的,就是一个人的独处时光,那时候的我,真诚实啊。我什么都对自己说,后来我却忘了自己曾经说过什么。忘了也好。
评分这本书真不错,多读书对我很有帮助
评分为什么不能两全呢可不可以在工作时间努力工作,下了班之后再做真实的自己呢我最享受的,就是一个人的独处时光,那时候的我,真诚实啊。我什么都对自己说,后来我却忘了自己曾经说过什么。忘了也好。
评分封皮硬的有点不喜欢,内容还不错
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