怀孕了吃什么每周一读 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-22
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《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,并且针对每周孕妈妈的身体变化,给出科学的营养搭配,40周,周周不同,让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚 期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。
《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都 体现在目录中,让读者打开就能用。
用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。
《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈 怀孕期间如何饮食。
李宁,北京协和医院营养科营养师,北大分校食品及营养学学士,协和医科大学硕士。 从事临床营养工作20年,致力于营养治疗及咨询,医学专科生及本科生的营养教学,营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写,在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教,并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。
孕前营养必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附录
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评分还可以,就是味道大,就是对一种胎教方法的具体学习
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评分一套很好用的专业性很强的指导性备孕、怀孕、坐月子书籍,开始只买了分娩、坐月子,看了一下,写的很好,解答很多自己的疑虑,不用在动打听西打听,道听途说,非常实用。又下单买下整套,值得正打算要、正怀孕Baby的女性购买。
评分弟媳刚怀孕,先买几本孕妇书给她看看。
评分还行吧,作为参考使用还是可以的,有些东西还是不那么详细,简单概括的!
评分好好学习,天天向上!在书的海洋里努力提高自己的能力!
评分质量不错,老婆很喜欢。
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