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齣版社： 青島齣版社
ISBN：9787543673397
商品編碼：11196694886
具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 一日三餐巧安排 |
| 作者： | 牛國平，牛 主編 |
| 定價： | 28.0 |
| 齣版社： | 青島齣版社 |
| 齣版日期： | 2011-12-01 |
| ISBN： | 9787543673397 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 2 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 開本： | 16開 |
| 內容簡介 | |
| 《一日三餐巧安排》能為喜歡美食、樂活於製作美食的人們帶來“心 ”的享受，傢庭主婦們也可以根據傢中不同年齡人群的不同需求，從容選擇溫馨、健康的傢庭套餐，解決瞭“吃完這頓，下一頓吃啥”的苦惱，使一日三餐更有計劃性，餐餐有美味，頓頓不重復，既節省瞭寶貴的時間，又使每一頓飯變得更營養、更健康。《一日三餐巧安排》由牛國平、牛編寫。 |
| 編輯推薦 | |
| 牛國平、牛編寫的《一日三餐巧安排》不同於其他菜譜類圖書的大亮。點在於：將早、中、晚三餐的每一餐都作為一個有機整體來對待，每一套餐都是葷素搭配、粗細搭配以及涼菜、熱菜、湯、主食搭配。如此既豐富瞭口感，又保證瞭營養。對於每一套餐，我們將菜品的原料準備與食材預處理統一進行歸納，對於新手來說，這樣安排更加具有指導性，大大簡化瞭菜肴的製作過程。本書根據祖國傳統“四季養生原理”和“食物相宜搭配原則”對每套餐食材的搭配進行瞭優化，使套餐總體營養功效得到互補和增強。大部分菜品都列舉瞭適應癥、適宜人群，讓你吃得明白、吃得放心。 |
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