中醫綜閤240分之路·衝刺高分篇.黃帝內經》上說:“夏三月,此謂蕃秀。”夏季三個月,是萬物繁榮秀麗的季節。天氣下降,地氣上騰,天地之氣上下交閤,植物開花結果。夏季屬火,五髒中對應的是心,心火剋肺金,所以在夏季,人們可以適當地多吃些辛味的東西,少吃苦味的東西,有助於補益肺氣。夏季養生要保住好睡眠質量,睡眠時間夏季晝比較長,所以人們的睡眠質量要保持好,藥酒在幫助睡眠這方麵是經過中藥研究所的研究進行研究的,他們研究方麵認為藥酒在某些方麵可以調節身體的物理方麵,在物理方麵藥酒的調節可以舒緩壓力,安神補血,在夏季藥酒可以減少煩躁,減少夏季帶來的不安,夏季氣候燥熱,以熱者涼之,燥者清之的原則,清燥解熱乃夏季之要道。藥酒在不同的方嚮進入脾胃幫助降火消炎。藥酒是傳承瞭不同的理論學說。的藥酒選擇要從客觀的方麵進行考察,不能盲目。夏季養生選擇藥酒要多注意。市麵上賣的藥酒例如“妙沁藥酒”“鴻毛藥酒”這兩種藥酒比較得到社會的信賴。當前,中國的人均GDP已經超過4000美元,並且正在嚮更高的水平快速前進。在人們衣食住行等方麵的需求得到滿足之後,必然會更加關注精神及健康方麵的問題。當今社會,隨著人們生活節奏的加快,生存環境不斷變化,亞健康群體日益增加,公眾的健康問題也越來越突齣。而養生則是為瞭培養生機、預防疾病、爭取健康長壽,這些與人們當前的需求相契閤。蓮藕生吃熟吃各有效果。生食可清熱、止血、散瘀,適用於經常口乾舌燥和火氣大的人。中醫著名的五汁:飲梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥鼕汁、藕汁共同組成,正是用來去除體內火氣、消渴除煩、滋陰潤肺,可以迅速補充體力。生藕還有清肺止血效果,早期常用來治療肺結核;且對於經常流鼻血的人,也有止血效果;女性吃藕能夠達到調血、補血,紅潤麵色的效果;藕還可以清肺止血,是肺結核病人的最佳食品。
評分 評分買瞭三本吧,都還好,沒有破損。
評分 評分 評分欠缺的還是排版問題,
評分我非常喜歡啊
評分內容不錯,做工覺得有點假
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