微表情 读脸学：瞬间征服他人的心理博弈策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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文捷 著

图书标签:

• 微表情
• 读脸学
• 心理学
• 人际交往
• 沟通技巧
• 肢体语言
• 情绪识别
• 说服力
• 行为分析
• 博弈论

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511332912

版次：1

商品编码：11213426

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：274

字数：225000

正文语种：中文

编辑推荐

　　读脸于细微，察人于无形，瞬间看穿他人心理，避开心理陷阱，一招搞定，征服他人。
　　看懂面部表情，细节分解，让他人内心想法赤裸呈现，进而解除对方心理防线，赢得社交主动权。
　　窥探内心情感变化，找寻对手内在思维、感觉和意愿，运用自身细微的肢体语言向他人传达信息，实现有效沟通，促成交易。

内容简介

　　《微表情 读脸学：瞬间征服他人的心理博弈策略》从一个人的外貌形象、穿衣打扮、行为举止、言语谈话、生活习惯、兴趣爱好等方面进行了全面的剖析，从深层次挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘，步步推进，帮你炼就火眼金睛，瞬间看穿他人，洞察他人内心，从根上助你认清谎言，撕破假面，还原真相，打造属于你的防欺骗保护伞，进而看透他人，掌控局面。让你在职场、情场、商场、交际场中左右逢源，将人生的主动权牢牢地掌握在自己手中，同时也进一步成为人生竞技场上掌控全局的大赢家。

内页插图

目录

Part 1 读懂“脸语”，看穿内心——抓住细微表情变化，掌握读心之秘诀
1．表情——反映内心世界的一面镜子
2．微表情——最真实可靠的“识人”线索
3．可控制与不可控制的“表情肌肉”
4．辨“真假表情”，窥探内心暗藏的玄机
5．读懂“脸语”要由细入微
6．多变的眉毛会说话
7．心灵的“代言人”——眼睛
8．眼神泄露出来的秘密
9．嘴巴上的“心理密码”
10．下巴上的“待解之谜”
11．传递情绪的重要成员——鼻子
12．“笑脸”中潜藏的个性秘密
13．揭开假笑的面具
14．不同“笑脸”背后隐藏的内心秘密
15．瞬间“透视”他人的关键

Part 2 闻“声”知人，察“言”观“心”——从对方的话语探视其内在世界
1．闻“声”知人——从声音解读人的个性
2．音色传达的内心情绪
3．谈吐特点暴露一个人的内心
4．从“打招呼”窥视他人心理意图
5．言谈话语知性情
6．幽默中参透对方心理
7．客套话看透他人心思
8．从口头禅窥透对方的心思
9．打电话可以暴露一个人的内心
10．从话题猜透他人的思想和兴趣
11．从言谈识别对方态度是否真诚
12．听出话里的“弦外之音”
13．找出对方的“发力点”，捕捉说话者的真正意图

Part 3 衣着打扮和举止中隐藏的奥秘——从表面到内在窥探人性
1．衣着、服饰中的“个性”潜台词
2．“色”眼识人——根据颜色爱好来识人
3．从穿衣风格窥视人的内在
4．从对服装的讲究程度看处世风格
5．女人心，妆容衬
6．鞋子可以表露出一个人的内心
7．从佩戴的手表样式认识人
8．通过口红识别女人
9．观发识人：从头发洞察他人特点
10．从发型窥出他人的兴趣、爱好
11．坐姿折射出来的心理活动
12．走姿密码解析
13．手势泄露你的心理秘密
14．握手过程中传达出来的情意
15．怎样通过睡姿看性格

Part 4 个人习惯和喜好的“潜台词”——揭开人性内衣，洞察内心深处
Part 5 学点“破谎高招”，识破他人心理——掌控社交大局面，构建防欺骗保护伞
Part 6 抢占主动权，瞬间征服他人——善用微表情赢得他人的好感和信任
Part 7 学点独门绝招，巧妙说服他人——如何让别人接纳和顺从你
Part 8 职场不输阵，情场不输人——掌握职场成功之道，看清感情背后的心理玄机
Part 9 掌握谈判技巧，轻松搞定客户，通畅纵横商场——鹿死谁手的心理博弈对决

精彩书摘

　　其实，人们之所以会说口头禅，通常都是生活重大事件对人长期影响的结果。口头禅不仅源于生活，而且还影响生活。积极的口头禅可以让人奋进，比如“我能行”、“真好”等，而有些口头禅则会对人产生消极的影响，如“真扫兴”、“我太倒霉了”等。
　　从对方的口头禅中，我们大致可以了解他的性格特点。
　　比如“说真的”、“老实说”、“的确”、“不骗你”等，这样的人有一种担心对方误解自己的心理，因此性格有些急躁，心理极容易因为一些小事而失衡。他会十分在意对方对自己所陈述的事件的评价，所以一再强调事情的真实性，经常期望自己在团体中能够被认可，并得到很多朋友的信赖。
　　又如“可能是吧”、“或许是吧”、“大概是吧”等，说这种口头禅的人，自我防卫本能极强，他们不会轻易将内心的真实想法完全地暴露出来。在处事待人方面也极为冷静，所以其在工作和生活中，有很好的人缘。
　　“但是”、“不过”等口头禅，一般是为保护自己而使用的。它因为显得极为温和、委婉，所以，从事公共关系的人经常用这类口头禅。
　　“我晕”是很多人经常说的一句口头禅，无论MSN在线，还是在职场，或是私下聊天，“我晕”都随处可见。常有这类口头禅的人只要事情不是预计和想象的那样，都会“晕”。其实问题一般都没那么严重，但是对方总是习惯于将其夸大。这类人一般情况下性格都较活泼，坦诚，不隐讳个人感情，但容易意气用事。
　　……

前言/序言

　　我们该如何去判断人们内心的真实想法？如何去判断一个人的真实情绪？多数人会通过观察对方面部神情的变化来确定。但是常态表情是可以伪装的，有些人为了隐藏自己的真实倾向，或多或少地学会了伪装。在现实生活中，即便是最常见的表情都能模仿得惟妙惟肖，就像一个演员一般，将最真实的自己小心翼翼地掩藏起来，让我们无处可辨。然而，人的面孔并非是刻板的、一成不变的面具，总有一些细微的表情能够泄露人内心的秘密，那便是微表情。微表情在人脸上停留的时间非常短，不经意间就泄露了人的真实动机。因此，只要读懂了微表情，你就掌握了读懂人心的密码！
　　微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。即便是伪装术再高超的人，遇到有效的刺激之后，其第一瞬间便能够出现微表情，他的“装”只能出现在微表情之后。因此，以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。

《微表情读脸术：洞悉人心，掌控全局》 看透对方的真实想法，在每一次人际交往中占据主动。 我们每天都在与人交流，无论是工作谈判、朋友聚会，还是与陌生人的初次见面，都在进行着一场无声的心理博弈。然而，我们是否真正理解了对方的真实意图？我们是否能从对方的一颦一笑、一举一动中捕捉到那些稍纵即逝的、泄露内心秘密的“蛛丝马迹”？ 《微表情读脸术》并非一本教人如何“伪装”或“欺骗”的指南，它是一本致力于帮助您提升洞察力、理解力的实用心理学读物。它将带您走进一个由细微表情和肢体语言构成的全新世界，让您学会像一位经验丰富的心理侦探一样，解读那些潜藏在表象之下的真实情感和动机。 本书的核心价值在于，它能够赋能您： 精准识别潜藏情感： 微表情，顾名思义，是那些持续时间极短（通常不到半秒）的、不自觉的面部表情。它们是人类情绪最直接、最真实的流露，往往不受理性控制，也难以被刻意掩饰。本书将系统地为您解析不同微表情所代表的含义，例如，嘴角微不可见的下垂可能暗示着不满，眉毛的瞬间扬起可能揭示了惊讶或困惑，眼角极轻微的皱褶又可能透露着真实的喜悦。您将学会区分不同情绪的细微差异，从而更准确地把握对方此刻的真实感受。 洞悉谎言与欺骗： 在信息爆炸的时代，辨别真伪变得尤为重要。微表情和非语言信号是识破谎言的关键线索。当一个人试图隐瞒真相时，他的身体和面部往往会产生一些与他语言不符的细微反应。本书将深入探讨那些常见的“说谎信号”，例如，眼神闪烁、不自然的微笑、不协调的面部表情等，并教授您如何通过综合分析这些信号，来判断对方的诚实度。您将不再容易被虚假的言辞所蒙蔽，能够做出更明智的判断。 理解非语言沟通的强大力量： 人类沟通中，超过70%的信息是通过非语言方式传递的。肢体语言、面部表情、眼神接触、说话的语速和语调等等，都承载着丰富的信息。本书将引导您关注并解读这些非语言信号，理解它们如何与语言信息相互作用，有时甚至起到主导作用。您将学会通过观察对方的姿势、手势、站姿、坐姿，甚至是与您保持的距离，来推断其自信度、开放度、紧张度以及对当前话题的兴趣程度。 提升人际交往的敏感度与技巧： 掌握了微表情读脸术，您将拥有更敏锐的人际洞察力。在与人交往时，您能更快速、更准确地感知对方的情绪变化和潜在需求。这意味着您能够做出更恰当的回应，更能赢得对方的信任和好感。无论是在商务谈判中，还是在日常生活中，您都能在沟通过程中占据更有利的位置，有效地解决冲突，建立更深厚的连接。 增强自我意识与情绪管理： 本书不仅关注于解读他人，也强调了自我认知的重要性。通过学习微表情，您也将更加了解自己在不同情绪下的细微表现，从而更好地认识自己的情感状态，并学会更有效地管理自己的情绪。当您能够识别自己情绪的“信号灯”时，您将能够更主动地掌控自己的言行，做出更符合自身利益的反应。 《微表情读脸术》将为您揭示以下引人入胜的内容： 第一部分：微表情的奥秘——解锁人类情感的密码 微表情的科学基础： 探索微表情产生的生理机制，理解它们为何如此短暂且难以抑制。 七种基本情绪的微表情识别： 详细解析喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、轻蔑这七种基本情绪在面部产生的细微变化，配以大量的图例和案例分析。 情绪的混合与叠加： 学习识别和理解当多种情绪同时或快速交替出现时，面部表情的复杂变化。 文化差异与微表情： 探讨不同文化背景下，微表情的表达和解读可能存在的细微差异，避免以偏概全。 第二部分：肢体语言的密码——身体不会说谎 姿势与态度的解读： 分析开放式与封闭式姿势、身体的朝向、头部的位置等所传达的信息，了解对方的开放度、防御心理或接纳程度。 手势与情绪的关联： 识别不同手势的含义，从手臂交叉到手指的动作，解读其背后的自信、紧张、不安或决心。 眼神的语言： 深入探讨眼神接触的时长、方向、瞳孔变化等所传递的丰富信息，例如，自信、回避、欺骗或兴趣。 空间距离的心理学： 理解人际交往中的“亲密区”、“个人区”、“社交区”和“公共区”，以及距离远近所反映的亲密度和舒适度。 第三部分：情境解读与综合分析——将零散信息编织成故事 情境分析的重要性： 强调理解微表情和肢体语言必须结合具体的语境，避免脱离实际的片面解读。 “基线”行为的建立： 学习如何观察和记录一个人的“正常”行为模式，以便及时发现异常信号。 信号的“聚合”效应： 掌握如何将多个微表情和肢体语言信号进行整合分析，形成更全面、更准确的判断。 识别“表演型”情绪与真实情绪： 区分那些刻意为之的表情和行为，与真正发自内心的情感流露。 第四部分：策略应用——在现实生活中征服心理博弈 商务谈判与销售技巧： 如何通过读懂客户的微表情和肢体语言，把握谈判的关键时机，达成最佳交易。 面试与职业发展： 如何在面试中展现自信与真诚，同时洞察面试官的真实想法，提高成功率。 人际关系维护： 如何更深入地理解家人、朋友、伴侣的情绪需求，建立更和谐、更稳固的人际关系。 识别潜在的危险信号： 在某些特殊情况下，如何通过微表情和肢体语言，警惕和规避潜在的风险。 练习与进阶： 提供一系列实用的练习方法和进阶技巧，帮助您持续提升读脸能力。 《微表情读脸术》将是一次令人兴奋的认知旅程。您将不仅仅是阅读一本关于心理学的书籍，更是开启了一扇通往更深层次人际理解的大门。您将学会如何“听”身体的语言，如何“看”面部的细微变化，从而在每一次与人接触时，都能更清晰地看到对方的内心世界，更从容地应对各种社交场景。 无论您是希望在职场上更进一步，还是渴望在人际关系中游刃有余，亦或是单纯地对人类心理充满好奇，《微表情读脸术》都将是您不可或缺的强大工具。 现在，是时候停止猜测，开始看见了。翻开本书，您将踏上一段通往洞悉人心、掌控人际关系的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种神秘又带点洞察力的眼神，让人忍不住想一探究竟。我一直对人的非语言交流非常感兴趣，觉得这是比语言本身更直观、更诚实的沟通方式。平时在生活中，我常常会观察别人的表情，试图去理解他们内心的想法，但总感觉隔着一层纱，不够深入。这本书的名字《微表情 读脸学：瞬间征服他人的心理博弈策略》，一下子就击中了我的好奇心。它承诺的是一种“读脸术”，能够“瞬间征服”，这听起来就充满了力量感和实用性。我期待这本书能教会我一些切实可用的技巧，让我能更精准地捕捉到那些稍纵即逝的表情信号，并且知道如何在沟通中运用这些信息，不至于陷入被动，甚至能掌握一些心理博弈的优势。我尤其想知道，这本书是如何将“读脸”和“心理博弈”联系起来的，这其中的逻辑关系是怎样的？是解读对方的微表情来预测其行为，还是通过自己的微表情来影响对方？希望它不仅仅是理论的堆砌，而是能够提供一些案例分析，让我能更好地理解书中的概念，并尝试在实际生活中应用。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，沟通的本质是理解，而理解的深度很大程度上取决于我们能否看到对方隐藏在表面之下的真实想法。这本书的出现，恰好满足了我对这种“深度理解”的渴望。我平时的工作需要与各种各样的人打交道，有时客户的需求非常模糊，或者沟通中存在一些阻碍，这让我时常感到力不从心。我期待这本书能为我提供一套全新的视角，让我能够超越语言的限制，直接触及人们的情感和意图。我非常想知道，书中是如何将“读脸学”与“心理博弈”这两个概念巧妙地融合在一起的。是像解谜一样，通过观察微表情来推断对方的策略意图，从而在博弈中占据优势？还是说，它能教会我们如何利用微表情来影响对方的决策，甚至在一定程度上主导对话的走向？我希望能学到一些能在职场上直接运用的技巧，比如如何识别合作方的真实兴趣点，如何判断谈判对手的态度是否真诚，以及如何在激烈的竞争中，通过对微表情的洞察，找到最有利的突破口。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，很大程度上是被它所传递的“主动性”和“影响力”所吸引。在很多时候，我们似乎是被动的接受者，无论是信息还是人际关系，都处于一种被动的状态。这本书的名字，特别是“瞬间征服他人”、“心理博弈策略”这些词汇，给我一种掌控感，一种能够主动影响周围世界的力量。我一直对心理学中的博弈论和影响力理论非常感兴趣，但总觉得它们与日常生活有些距离，不够接地气。这本书将“微表情”这个具象化的观察点与“心理博弈”这样宏大的概念结合在一起，让我觉得这可能是将抽象理论转化为实际应用的绝佳途径。我特别想了解，书中是如何通过微表情来构建一套完整的“心理博弈”框架的？它是否会提供一些情景化的案例，展示如何在实际的博弈场景中，例如商务谈判、社交竞争，甚至是在家庭生活中，运用微表情来达到“征服”的目的？我期待它能教我一些“出奇制胜”的招数，让我能在复杂的社会互动中，成为一个更具洞察力、更具影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我第一反应是它会不会过于“功利”？“瞬间征服他人”听起来有点像是在教人操纵，这让我有些许的犹豫。但我仔细看了目录，发现它涉及的不仅是单纯的表情解读，还有关于情绪认知、行为模式分析等更深层次的内容。这让我觉得，这本书可能是在探讨一种更智慧的沟通方式，一种基于深刻理解对方心理的互动艺术，而非简单的“套路”。我希望这本书能够帮助我更好地理解人性的复杂，了解不同性格、不同情境下人们会展现出怎样的反应，并且学会如何在这种复杂的互动中保持清晰的头脑，做出更明智的判断。我期待书中能够提供一些关于如何识别谎言、如何察觉对方真实意图的实用方法。同时，我也关注书中是否会谈论到如何在保持真诚的前提下，运用这些知识来建立更健康、更有效的关系，而不是变成一个城府极深、让别人难以接近的人。毕竟，真正的“征服”或许并非强行操控，而是通过深入的理解和同理心赢得信任和尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常有爆发力，让人一眼就能感受到其中蕴含的强大信息。我平常是个比较内向的人，在社交场合总是显得有些拘谨，不擅长表达自己，也常常读不懂别人的心思，这让我感到很苦恼。我一直渴望能有一种方法，让我能够更自信地与人交流，能够快速地抓住对话的重点，并且在关键时刻能够有策略地回应，而不是事后才后悔自己没说对。这本书的“瞬间征服”听起来像是为我这样的“社交小白”量身定做的“秘籍”。我尤其好奇，微表情真的有这么神奇吗？它能否像电影里那样，通过一个细微的眼神或者嘴角的一丝颤动，就揭示出一个人内心深处的秘密？我希望这本书能提供一些非常具体、非常操作性的指导，比如，面对不同类型的对手，应该如何解读他们的表情，又该如何根据这些解读来调整自己的沟通策略。我希望它能教会我一些“反击”的技巧，让我不再处于被动挨打的地位。

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职场不输阵，情场不输人——掌握职场成功之道，看清感情背后的心理玄机

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1．闻“声”知人——从声音解读人的个性

评分☆☆☆☆☆

悠闲的时候，泡上一杯茶，懒散地坐在窗前，捧着一本书阅读。茶气袅袅，书香漫漫。不时地呷上一口茶，随意地翻上几页书，心神都会清爽如风。所有的声音都哑默沉寂，听到的只是自己的声息，还有那书页的翻动声，整个人仿佛都溶入书中。这时难道不是一种享受吗？反正我一直固执地认为，如果人生有种种快乐，读书恐怕是最大的快乐。这正是图书这条长河，在进入高科技时代，依然翻波起澜的所在。每次一本新书出版，看到读者排队购买，就会自然想起年轻时，自己购书找书的情景。那时北京的书店，没有现在这么多，书店最集中的地方，当属王府井大街了，只要听说有新书出版，下班后连饭都不吃，赶紧乘车往书店跑。倘若顺利地买到了，立马就会在店内翻阅，然后再去找地方吃饭，“先睹为快”此时深有体会。要是书籍已经售完，得先登记预购手续，心里踏实了才会离开，可是情绪上会有些沮丧。记得有次发行新版《鲁迅全集》，因为发行数量有限额，我在书店办了预购手续，心里总还是有些不放心，乘车走到半路又折回去，找一位通过购书认识的营业员，请她一定为我盯着这件事。直到有一天这套书拿到手，就像小时候过年拿到新衣，别提心里有多么高兴啦。当然，比这更高兴的还是阅读，拿着一本新书或喜欢的书，慢慢地品咂书中的内容，细细地咀嚼精彩的语句，感觉真的像吃一顿美餐，许久想起都是余味无穷。把书籍称为“精神食粮”，我想就是来自这种感觉。记得小时候读《水浒传》，读到那些除害兴义的章节，不仅会为梁山好汉们喝彩，而且自己仿佛就在其中，一股侠气飘飘然加身，哪里还记得此时正是何时，直到母亲走过来叫吃饭，猛然从书中的情境走出，这才知道原来是种神往。大概就是从这时候起，渐渐培养了读书的兴趣，除去不能读书的岁月，这一生总是以书为伴。读书成了我的爱好，图书成了我的朋友，所以，友人让我为书房写句话，我总是毫不犹豫地写下：“书是宝”或“读书求趣”。 在今天，拥有一部电脑如同拥有整个世界，有的人对于纸质图书，开始有些厌倦了、嫌弃了，更愿意从网上快速阅读，这样做也不是不可以，只是从感官的享受上，绝对没有读书的快乐。因为只要你想借阅读享受快乐，这种方式就永远不会消亡。而且，随着更多人浮躁情感的减退，传统阅读方式仍然会受钟爱，有关媒体报道一些古典著作图书，高印数问世后招来读者抢购，就是对此最好的印证和说明。作为今天的读者，真的很幸福很幸运，每年都有新的图书出版，任你自由自在地选购，然后回家悠闲地阅读品咂，图书如同活水浩荡的海洋。

评分☆☆☆☆☆

题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

评分☆☆☆☆☆

掌握谈判技巧，轻松搞定客户，通畅纵横商场——鹿死谁手的心理博弈对决