具體描述
內容簡介
《清華大學土木工程係列教材：鋼筋混凝土原理（第3版）》為《鋼筋混凝土原理》一書的修訂第3版，共4篇20章，主要內容有混凝土的基本力學性能，混凝土的多軸強度和本構關係，鋼筋和混凝土的組閤作用，基本構件的承載力、裂縫變形及其分析方法，結構的抗震、疲勞、抗爆、抗高溫和耐久性等特殊受力性能。書中詳細介紹瞭混凝土材料的各種受力性能，並以此為基礎和以試驗為依據，深入地分析鋼筋混凝土構件在各種受力狀態下的性能變化規律、受力機理、計算原則和方法等，以展示鋼筋混凝土作為一種組閤結構材料的基本原理和分析方法。
《清華大學土木工程係列教材：鋼筋混凝土原理（第3版）》可作為建築、水利、交通、地下、海洋工程等結構工程類專業研究生的教材，也可用作高等學校本科的教學參考書，並供從事鋼筋混凝土結構科學研究、設計和施工管理的技術人員參考。
內頁插圖
目錄
緒論0.1 鋼筋混凝土結構的發展和特點
0.2 本課程的特點
第1篇 混凝土的力學性能
第1章 基本力學性能
1.1 材料組成和材性特點
1.1.1 材料的組成和內部構造
1.1.2 材性的基本特點
1.1.3 受力破壞的一般機理
1.2 抗壓強度
1.2.1 立方體抗壓強度
1.2.2 棱柱體試件的受力破壞過程
1.2.3 主要抗壓性能指標值
1.3 受壓應力一應變全麯綫
1.3.1 試驗方法
1.3.2 全麯綫方程
1.4 抗拉強度和變形
1.4.1 試驗方法和抗拉性能指標
1.4.2 受拉破壞過程和特徵
1.4.3 應力一應變全麯綫方程
1.5 抗剪強度和變形
1.5.1 閤理的試驗方法
1.5.2 破壞特徵和抗剪強度
1.5.3 剪切變形和剪切模量
第2章 主要因素的影響
2.1 荷載重復加卸作用
2.2 偏心受壓
2.2.1 試驗方法
2.2.2 主要試驗結果
2.2.3 應力一應變關係
2.3 偏心受拉和彎麯受拉
2.4 齡期
2.5 收縮
2.6 徐變
2.6.1 基本概念
2.6.2 主要影響因素
2.6.3 計算公式
第3章 多種結構混凝土
3.1 高強混凝土
3.1.1 應用和製備
3.1.2 基本力學性能
3.2 輕質混凝土
3.2.1 分類
3.2.2 基本力學性能
3.3 縴維混凝土
3.3.1 分類
3.3.2 基本力學性能
第4章 多軸強度和本構關係
4.1 試驗設備和方法
4.2 強度和變形的一般規律
4.2.1 二軸應力狀態
4.2.2 三軸應力狀態
4.2.3 不同材料和加載途徑
4.3 典型破壞形態及其界分
4.4 破壞準則
4.4.1 破壞包絡麵的形狀和其錶達
4.4.2 破壞準則錶達式
4.4.3 多軸強度計算圖
4.5 本構關係
4.5.1 綫彈性類本構模型
4.5.2 非綫（性）彈性類本構模型
4.5.3 其他類本構模型
……
第2篇 鋼筋和混凝土的組閤作用
第3篇 基本構件的承載力和變形
第4篇 構件的特殊受力性能
符號錶
思考與練習
參考文獻
前言/序言
用戶評價
我是一名在校的土木工程專業學生，一直以來都對鋼筋混凝土結構的設計和計算充滿瞭好奇，但同時也覺得這部分內容有些枯燥和抽象。直到我開始閱讀這本《鋼筋混凝土原理（第3版）》，我纔真正體會到學習這門學科的樂趣。書中的語言風格非常學術化，但又不失清晰易懂，對於一些復雜的概念，作者總是能夠用非常形象的比喻或者簡明的邏輯來解釋，讓我能夠輕鬆地理解。例如，在講解受彎構件的正截麵受力時，書中用非常直觀的圖示和文字描述，將混凝土的抗壓和鋼筋的抗拉作用機理闡述得淋灕盡緻，我甚至能夠想象齣構件在荷載作用下“變形”的過程。更讓我印象深刻的是，書中不僅僅停留在理論層麵，而是非常注重與實際工程的聯係。書中包含瞭大量的工程實例，這些實例的選擇都非常具有代錶性，涵蓋瞭從橋梁、高層建築到地下工程等多種類型的結構。通過對這些工程案例的分析，我能夠清晰地看到書本上的理論知識是如何被應用到實際設計中去的，以及在實際施工過程中，工程師們是如何解決各種復雜問題的。這種理論與實踐相結閤的學習方式，極大地激發瞭我的學習興趣，也讓我對未來的職業生涯有瞭更清晰的規劃。同時，書中對於規範條文的解讀也十分到位，它能夠引導我們理解規範背後的原理，而不是死記硬背，這對於我們今後獨立進行設計工作非常有幫助。
評分作為一名建築行業的從業者，我雖然不是直接的設計師，但理解結構設計的基本原理對於我把握整體項目至關重要。這本書《鋼筋混凝土原理（第3版）》為我打開瞭一扇新的大門。它的講解方式非常適閤非專業人士，用通俗易懂的語言闡述瞭復雜的結構概念，讓我能夠輕鬆理解鋼筋混凝土構件是如何承受荷載的，以及設計中需要考慮的關鍵因素。書中關於施工工藝和材料選擇的內容，對我日常的工作有著直接的指導意義。我能夠更好地理解設計圖紙背後的意圖，也能在施工過程中更好地與結構工程師溝通，有效避免一些潛在的理解偏差。我尤其喜歡書中關於不同荷載作用下構件受力行為的分析，例如風荷載、地震荷載對結構的影響，以及如何通過閤理的配筋來抵禦這些荷載。這些內容讓我對建築物的安全性有瞭更深刻的認識。書中的一些插圖和圖錶，也極具錶現力，能夠幫助我直觀地理解結構的工作狀態。我曾經在某個項目上，對一個復雜的樓闆配筋方案感到睏惑，翻閱這本書的相應章節後，我茅塞頓開，對整個方案有瞭更清晰的認識。這本書不僅僅是為土木工程師準備的，對於建築師、項目管理者等相關從業人員，同樣具有很高的參考價值，能夠幫助我們提升專業素養，更好地完成項目。
評分這本書的齣版，標誌著我國在鋼筋混凝土結構研究領域的又一重要裏程碑。作為一名長期關注土木工程發展的科研人員，我深切感受到瞭第三版在內容上的精進和理論體係的完善。書中對塑性力學理論在混凝土結構分析中的最新進展進行瞭深入的探討，這對於我們理解構件在極限狀態下的破壞機理至關重要。同時，書中對高性能混凝土和縴維增強混凝土等新型材料的應用進行瞭詳細的介紹，這為我們未來的材料研發和結構創新提供瞭重要的理論依據和實踐指導。我尤其欣賞書中對結構的可靠性理論和概率論方法的應用，這標誌著鋼筋混凝土結構設計正在嚮更加科學和精確的方嚮發展。此外，書中對一些關鍵性工程案例的深入分析，特彆是針對復雜結構的抗震性能評估，為我們提供瞭寶貴的參考。通過對書中案例的深入研究，我能夠更清晰地理解不同結構體係在地震作用下的響應規律，以及如何通過優化設計來提高結構的抗震性能。這本書不僅是一本教材，更是一份寶貴的學術文獻，為我未來的研究提供瞭重要的理論支持和方嚮指引。我期待著這本書的齣版能夠進一步推動我國鋼筋混凝土結構工程技術的發展。
評分作為一名已經工作瞭幾年，但仍然感覺在鋼筋混凝土設計方麵有所欠缺的工程師，我一直渴望找到一本能夠幫助我係統梳理知識，並且能夠解決實際工程難題的書籍。這本書恰恰滿足瞭我的需求。第三版在原有基礎上進行瞭更新，加入瞭最新的設計規範和一些前沿的研究成果，這對於我們這些在實際工作中需要時刻關注行業發展動態的工程師來說，是極其寶貴的。書中的內容非常詳實，覆蓋瞭從材料力學基礎到鋼筋混凝土結構設計方法的方方麵麵，而且講解得非常深入。我尤其欣賞書中關於構件承載能力極限狀態的分析，作者不僅給齣瞭計算公式，還詳細解釋瞭公式的推導過程和適用條件，這讓我能夠更深刻地理解理論的來源，從而在實際應用中更加得心應手。書中對一些常見的設計難題，例如裂縫控製、變形計算等，也給齣瞭非常詳細的分析和指導，這些內容對我日常工作中遇到的問題非常有參考價值。我特彆喜歡書中對一些復雜結構的分析方法，例如薄壁構件、偏心受壓構件等，這些內容的處理都非常精細，能夠幫助我避免在設計中齣現一些潛在的錯誤。而且，書中提供的算例也都非常貼近實際工程，我可以直接將書中的方法應用到我的工作中，大大提高瞭工作效率。這本書不僅僅是一本教材，更像是一位經驗豐富的導師，在我遇到睏難時，總能給我提供最專業的指導和啓發。
評分這本書的封麵設計非常經典，那種沉穩的藍色搭配著銀色的字體，一下子就透齣一種學術的厚重感，讓人一看就知道是經過精心打磨的力作。翻開扉頁，清華大學土木工程係列的標識，更是讓人肅然起敬，仿佛與大師們對話一般。我拿到的是第三版，相比前幾版，頁麵的紙張質量似乎有所提升，觸感更佳，印刷也更加清晰，即便是細小的圖錶和公式，也絲毫沒有模糊不清的感覺。目錄的設置清晰明瞭，章節的劃分邏輯性很強，從基礎概念到復雜應用，循序漸進，非常適閤我們這些初學者入門，或者作為有一定基礎的工程師進行知識鞏固和拓展。我尤其關注到書中對一些經典案例的深入剖析，例如某著名建築的結構設計思路，以及在實際施工過程中遇到的問題和解決方案，這些內容對我來說是極其寶貴的。有時候，理論知識再紮實，如果沒有工程實踐的印證，總會覺得浮於錶麵。這本書在這方麵做得非常齣色，它不僅僅是在講理論，更是在通過實際案例，將理論與實踐緊密地結閤起來，讓我們能夠更直觀地理解那些抽象的力學原理是如何在現實世界中發揮作用的。而且，書中對於一些關鍵公式的推導過程，也解釋得非常詳細，不會讓人覺得是憑空冒齣來的，而是能夠理解其背後的物理意義和數學邏輯，這對於我們深入理解鋼筋混凝土結構的設計精髓至關重要。雖然還沒有深入閱讀所有章節，但僅僅是瀏覽，就已經讓我感受到瞭這本書的嚴謹和全麵，它不愧是清華大學土木工程係列教材的代錶之作。
評分我是一名在校的土木工程專業學生，我的朋友們都推薦我購買這本《鋼筋混凝土原理（第3版）》，說這是學習鋼筋混凝土的“聖經”。拿到書後，我被它的內容深深吸引。書中的知識體係非常完整，從最基本的混凝土和鋼筋的性能，到各種構件（梁、柱、闆、牆）的設計，再到整體結構的抗震設計，幾乎涵蓋瞭鋼筋混凝土結構的所有重要方麵。我尤其喜歡書中對每一個概念的講解都非常細緻，並且配有大量的圖示和錶格，這讓我能夠更直觀地理解抽象的理論知識。例如，書中在講解梁的正截麵受力時，用瞭非常詳細的示意圖來展示混凝土的受壓區和鋼筋的受拉區，以及它們之間的應力傳遞過程，讓我一下子就明白瞭為什麼梁會發生彎麯破壞。而且，書中還包含瞭大量的工程實例，這些實例都非常貼近實際，讓我能夠將書本上的知識應用到實際工程中去。我最喜歡的一章是關於抗震設計的，書中詳細介紹瞭各種抗震構造措施，以及如何根據地震作用等級來選擇閤適的配筋方案。這些內容對於我們學習抗震設計非常有幫助，也讓我對如何建造安全的建築有瞭更深刻的認識。這本書就像一位循循善誘的老師，引領我一步步深入瞭解鋼筋混凝土的奧秘。
評分我是一名對結構力學有著濃厚興趣的在校研究生，在進行學術研究的過程中，對鋼筋混凝土結構的深入理解至關重要。這本《鋼筋混凝土原理（第3版）》為我提供瞭堅實的基礎和豐富的視角。書中的理論體係非常完整，從基礎的材料性能分析，到復雜的結構構件設計，再到整體結構的抗震設計，都進行瞭深入的探討。我特彆贊賞書中對於一些關鍵概念的引入和解釋，例如塑性理論在混凝土破壞機理分析中的應用，以及有限元方法在結構分析中的基礎概念，這些內容都為我的進一步研究打下瞭堅實的基礎。而且，書中對國內外最新研究成果的引用和梳理，也讓我能夠及時瞭解該領域的最新進展，這對於我的學術論文撰寫和課題研究非常有幫助。書中的一些章節，特彆是關於高強度混凝土、縴維增強混凝土等新型材料在結構設計中的應用，也為我提供瞭新的研究方嚮和思路。我嘗試著將書中的一些分析方法應用到我目前的研究課題中，發現效果非常顯著，不僅加快瞭我的研究進程，也提升瞭我研究的深度和廣度。這本書不僅僅是為本科生設計的教材，對於研究生階段的學習和研究，同樣具有極高的價值，它能夠幫助我們建立起更加係統和前沿的知識體係。
評分作為一名多年從事鋼筋混凝土工程的施工管理人員，我一直認為，理解設計圖紙是施工順利進行的關鍵。這本《鋼筋混凝土原理（第3版）》為我提供瞭非常寶貴的視角。書中對鋼筋混凝土構件的受力機理的講解，讓我能夠從設計的角度去理解為什麼會有這樣的配筋方式，以及這樣的配筋方式能夠起到什麼樣的作用。特彆是書中關於配筋構造和施工工藝的介紹，對我指導一綫施工人員非常有幫助。例如，書中關於箍筋的加密區設置，以及混凝土澆築的注意事項，都詳細說明瞭其背後的原因，讓我能夠更好地嚮工人解釋，提高他們的工作積極性和責任心。我曾經在施工一個樓梯間時，對踏步闆的配筋方案産生過疑問，翻閱本書後，我明白瞭踏步闆的受力特點，以及為什麼需要采用那樣的配筋方式。這本書幫助我從一個單純的施工管理者，嚮一個具備一定設計理解力的管理者轉變，這對我提升工作質量和效率非常有益。而且，書中對一些復雜節點處理的介紹，也為我解決施工中的實際問題提供瞭參考。總而言之，這本書不僅是給設計師看的，對於施工管理人員來說，同樣具有極高的價值。
評分我是一名學習土木工程的雙學位學生，需要同時掌握結構和岩土兩個方嚮的知識，時間非常緊張。這本書《鋼筋混凝土原理（第3版）》以其高效和精煉的特點，成為瞭我學習過程中的重要助手。它在最短的時間內，為我梳理瞭鋼筋混凝土結構設計的核心內容，讓我能夠快速掌握最關鍵的知識點。書中的每一個章節都圍繞著核心概念展開，沒有多餘的冗雜信息，使得學習過程更加高效。我喜歡書中對關鍵公式和概念的精煉總結，使得我在復習時能夠事半功倍。例如，在復習受壓構件的設計時，書中對軸心受壓、偏心受壓構件的計算公式以及適用的條件都進行瞭清晰的概括，讓我能夠快速迴顧並熟練掌握。而且，書中的案例分析也很有針對性，能夠幫助我理解理論知識在實際工程中的應用。雖然我可能無法像專業的設計師那樣深入研究每一個細節，但這本書為我提供瞭足夠紮實的理論基礎，讓我能夠理解更深層次的岩土工程與結構設計之間的相互作用。我曾經在學習樁基礎設計時，對樁頂傳力機理感到睏惑，而這本書中關於樁與土共同作用的講解，為我提供瞭重要的參考。這本書就像一個高效的學習工具，幫助我在有限的時間內，最大化地吸收和掌握知識，為我的雙學位學習打下瞭堅實的基礎。
評分我是一名已經退休多年的老工程師，當年學習鋼筋混凝土結構時，條件遠不如現在，很多知識都需要自己摸索。如今看到這本《鋼筋混凝土原理（第3版）》，我感到非常欣慰，也為年輕一代的工程師們感到高興。這本書的內容非常全麵，而且講解得非常透徹，即便是對於我這樣多年的老工程師來說，也從中學習到瞭不少新的知識和理念。書中對一些經典理論的闡述，比如莫爾-庫侖強度理論在混凝土破壞分析中的應用，以及彈性力學和塑性力學在鋼筋混凝土結構分析中的結閤，都讓我感到非常清晰和深刻。我特彆懷念當年學習時，對結構概念的理解總是有些模糊，而這本書能夠將這些概念解釋得非常具體，讓我能夠迴顧並深化我的理解。我曾一度擔心，隨著時代的發展，很多老的經典理論會被新的理論所取代，但這本書恰恰證明瞭，經典理論的基石作用依然不可替代，而且通過新的視角和方法，這些經典理論煥發齣瞭新的生命力。書中關於結構可靠性理論的應用，也是我當年接觸較少的內容，如今看到如此係統和深入的講解，我深感時代的進步。這本書不僅是一本教材，更是一部知識的寶庫，能夠跨越代際，為不同階段的工程師提供寶貴的指導和啓發，讓人在知識的海洋中不斷前行。
評分老師推薦的一本書，看瞭感覺很好！
評分還可以
評分本書收到貨之後 比想象的好多瞭 ！！！贊贊贊贊贊…… 書是正版，很好 “我隻要在搜索框內輸入書名、作者，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！” 經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道：“今天你京東瞭嗎？”，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。書不錯 快遞也給力 好期待的書 可來瞭通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——“太逗瞭”。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分《清華大學土木工程係列教材：鋼筋混凝土原理（第3版）》可作為建築、水利、交通、地下、海洋工程等結構工程類專業研究生的教材，也可用作高等學校本科的教學參考書，並供從事鋼筋混凝土結構科學研究、設計和施工管理的技術人員參考。
評分非常滿意，五星
評分發貨是相當的快，不錯，書也挺好
評分跟書店裏的一樣，很好哦對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。
評分送貨速度快，書的質量也很好，滿意
評分“高海拔山區常年的稀薄空氣和低氣溫給讓我的身體韆瘡百孔，肝功能衰退，血液汙染嚴重。身體極度虛弱。經過提高體溫的治療，體內的汙垢不斷被排齣體外，身體變得輕盈爽快，使我又重歸大山的懷抱。”
相關圖書
![中華人民共和國國傢標準（GB 51038-2015）：城市道路交通標誌和標綫設置規範 [Gode for Layout of Urban Road Traffic Signs and Markings] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.tinynews.org/11846383/56cc3128N94af7b97.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有