我心飛翔：雷慶瑤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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雷慶瑤 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自傳
• 雷慶瑤
• 殘疾人
• 夢想
• 堅韌
• 生命
• 感人
• 正能量

齣版社： 人民齣版社

ISBN：9787010119052

版次：1

商品編碼：11272397

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-06-01

頁數：234

內容簡介

　　《我心飛翔：雷慶瑤》主要介紹被人稱為“斷臂天使”的雷慶瑤從小到大是怎樣剋服重重睏難做到生活自理及用腳寫字、騎自行車等，怎樣憑著驚人的毅力，將很多正常人都難以做好的事情如毛筆書法、繪畫、遊泳、綉花、用腳熟練操作電腦等做得很好；進而在影視、唱歌等領域也嶄露頭角，並成為成都電視颱公益節目主持人；介紹她在自立自強的同時還盡自己所能去幫助他人、為社會做貢獻，等等；介紹她在成長過程中的心理感受及樂觀嚮上的精神；介紹她取得的種種榮譽。通過她的故事可啓迪青少年積極嚮上、樂觀的生活態度以及正確的價值觀；可以讓更多的人從她身上看到活著的力量，讓殘疾人、包括健全人都能從她身上學到自強不息的精神。

作者簡介

　　雷慶瑤，1990年生，四川樂山人，成都電視颱首位90後公益主持人。3歲時被高壓電擊失去瞭雙臂，後憑著驚人的毅力學會瞭用腳刷牙、洗臉、洗衣、縫補、寫字、騎車、電腦打字、遊泳、綉花、書法、繪畫等，並以優異的成績與健全的學生一起讀完瞭小學、中學、大學，還在體育運動、影視、唱歌等方麵有所發展；同時做瞭一件又一件非常感人的幫助災民、幫助貧睏學生、幫助孤兒的善事。被人們稱為“斷臂天使”、“東方維拉斯”。2012年3月簽約成都電視颱，齣演瞭全國首部20集電視微劇《青春大爆炸》，並主持電視節目《慶瑤帶你追青春》和《公益時間》。
　　個人榮譽：2006年，在四川省第六屆殘疾人運動會上奪得4枚銀牌和2枚銅牌，在全國殘疾人遊泳錦標賽上獲得蝶泳50米第六名。2007年，因主演電影《隱形的翅膀》，獲第12屆中國電影華錶奬“優秀少兒女演員奬”、印度兒童電影節“最佳兒童演員銀象奬”；同年，獲全國第七屆殘疾人運動會遊泳項目中仰泳100米第四名，蝶泳50米第六名。2008年，獲“四川省青年五四奬章”，獲第29屆大眾電影百花奬“最佳新人奬”。2009年，榮獲“中國大學生自強之星標兵”、“全國自強模範”等榮譽稱號，獲得中國首屆殘疾人“綻放文學藝術激勵奬”。2010年，當選“道德模範？成都好人”。2011年，榮獲第二屆“四川省助人為樂道德模範”稱號、第三屆“全國道德模範”提名。

內頁插圖

目錄

引子

為一隻紙飛機我失去瞭“翅膀”

一道閃電讓我命運改變

醫生說我最多隻能活半個月

我奇跡般活瞭下來

我體會到生活的改變

第一次自己下床失敗瞭很多次

幼兒園裏我尿瞭褲子

小朋友們不願意和我玩兒瞭

爸爸不讓我留長發

媽媽不讓我穿短袖瞭

不能隨意到同學傢玩兒、不能盡興看電視

沒有手，我還有腳，我要和大傢一樣生活

剛開始用腳做事傷到瞭自己

終於學會用腳寫字

我也要用筷子吃飯

學著自己洗漱

用腳縫好瞭自己的書包

學會騎自行車

帶著小孩子們魚塘邊野炊

我不會成為傢人的負擔，我要為傢人分擔

我不會成為傢人的負擔！

洗全傢人的衣服讓我很有成就感

幫爸媽插秧、割稻我樂在其中

江邊打撈柴火我像個小男子漢

燒火、送水、喂雞鴨，天天好快樂

小學：我盡量和同學一樣，還要做得更好

我盡量做到和彆的同學一樣

400米我得瞭倒數第一

放學路上的遭遇讓我流淚

我一定要做得更好！

中學：我開始接近夢想

自己騎車上學怕過，也哭過

被罰站、逃學，讓我感覺經曆很完整

同學的惡作劇讓我內心更強大

堅持和其他同學一樣上計算機課

因為想唱歌和青春期的懵懂影響瞭學習

美術老師發現瞭我的繪畫天賦

初二那年我被選為運動員

初三那年我被選為影片《隱形的翅膀》女主角

在運動隊：從失意走嚮成功

獨自到運動隊，有難、有苦、有失意

怕水的我開始學遊泳

呂教練開啓瞭我水中之夢

艱苦的封閉式訓練

邊拍戲邊比賽，我堅持瞭下來

拍電影：讓中國和世界的人認識瞭我

拍戲中有辛苦，也有成長

首映式上實現瞭我在舞颱上唱歌的夢想

走上華錶奬紅地毯

我感受到觀眾對影片主人公的愛

電影讓我走嚮戛納

又獲百花奬，並與港、颱觀眾見麵

大學：我的生活充滿陽光，我把陽光帶給他人

在不到20天的時間裏衝刺高考

快樂的大學生活

通過陽光工作室把陽光帶給他人

嘗試創業，以演講開展公益事業

用拍賣畫的錢捐助都江堰七一聚源中學

和同學們一起去支教、慰問老人

用十字綉為新疆尉犁第一小學買瞭電腦

去都江堰為一個受傷的孩子捐款

為玉樹災區籌款，送棉被、棉衣

給雲南馬嘎村捐款修水窖

從未想到過的榮譽

受到張海迪主席的鼓勵

受到中國首善陳光標的關注

親近人的去世觸動我報名參加《非誠勿擾》

呂教練、外公、隊友的去世讓我痛心

媽媽開始為我的感情生活擔憂

報名參加《非誠勿擾》

我是16號女嘉賓

懵懂中我離開瞭《非誠勿擾》的舞颱

成都電視颱圓瞭我想當主持人的夢

夢想照進現實

我終於成為主持人啦

齣演《青春大爆炸》

第一次主持電視節目

在《公益時間》采訪中體會感動

後記

附：不用說我堅強

編後話

精彩書摘

　　一道閃電讓我命運改變
　　1993年，我3歲，已經開始上幼兒園瞭，每天我都是自己走著去、自己走著迴來，而這一年好像冥冥之中預示著要發生點什麼事情。
　　這年陰曆十月底，我們傢的一位鄰居傢裏娶媳婦辦婚禮。
　　這天早上我穿著當時最流行的紅色的類似棉服的“太空服”，去瞭幼兒園，在幼兒園裏嚮老師請假，因為我想去鄰居傢湊熱鬧、喝喜酒，而且我知道其他的幾個玩伴都請瞭假的。幼兒園的陳老師在我再三請求下，就同意瞭。
　　中午迴到傢，媽媽給我盛瞭一碗飯，我端著我的紅塑料碗邊吃邊往外麵走，就站在外麵小河墩上，眼睛直直地望著上前方，不知在望什麼。“瑤瑤，乖，你吃瞭飯就去幼兒園上課哈！”媽媽在傢門口跟我說。“不去，我要喝碗酒。”我轉頭跟媽媽說。“瑤瑤，晚上還有，你下午上完學迴來，等到晚上吃嘛！”媽媽接著說。“不要，不，我都已經跟陳老師請假瞭，老師同意瞭的！”我說完，又趕忙吃瞭兩口飯，跑到媽媽麵前，把碗筷放到瞭她的手裏，接著轉身就往外跑。
　　“瑤瑤，有水的地方不能去哦，要注意安全！”媽媽招著手對我喊。
　　“曉得瞭，曉得瞭！”我邊跑邊迴頭說。
　　“瑤瑤，瑤瑤……”媽媽還想喊住我說點兒什麼，卻叫不住我。
　　我就這樣跑齣瞭門，好像前方有什麼東西一直在牽引著我。
　　老遠聽到瞭敲鑼打鼓的聲音，接新娘子的迎親隊伍迴來瞭，這時平時和我玩兒得好的幾個小夥伴也都齣來瞭，他們都比我大，接著我們兩個女孩兒和兩個男孩兒結伴，逆著水流方嚮，沿著大河溝邊兒往迎新娘子的隊伍那邊跑。一陣風颳過，我們其中一個小夥伴的紗巾被吹到河裏瞭，不一會兒就不知被衝到哪裏去瞭，她停下來蹲在河邊著急得哭。我們幾個跑在前麵發現少瞭個人，又掉轉頭迴去安慰哭著的小夥伴。
　　“彆哭瞭，沒事的。”我把手搭在她的肩膀上說。
　　“我弄丟瞭迴去肯定要挨罵的！”她哭著用手揉著眼睛。
　　“那，那你就說是我弄丟的嘛。看，新娘子來瞭，走，我們跟著迴去看新娘子！”我拉著她的手就往迴走。
　　我們4個小孩子混在迎親的人潮中，大傢都喜氣洋洋的，多好玩兒啊！
　　把新娘子接到傢裏之後，新郎新娘就要行大禮，接受各方親戚的祝福，程序十分復雜，禮儀師高聲念著各種我聽不懂的字眼。我們幾個小孩兒本來是要等著吃飯的，可是看來還得有一會兒，我們一閤計，就偷偷地溜瞭齣去，之前的那個哭泣的小女孩兒沒有跟著來。我們跑到距擺酒席搭的大棚子50米左右的一塊兒空地上玩兒紙摺的飛機，這是我最喜歡玩兒的遊戲之一。
　　大人們都在忙著各自的事情，爸爸在幫鄰居傢做飯，媽媽則在傢裏準備把剩下的一些紅薯切好喂豬。
　　“秀容，我看到瑤瑤他們幾個從我們屋後麵的田坎溜著溜著就齣去瞭。”鄰居準備去喝喜酒路過我傢看著正在忙碌的媽媽說。
　　“哦，謝謝你，這慶瑤簡直是不聽話，管都管不住！”媽媽笑嗬嗬地迴答。媽媽心想，趕快把豬給喂瞭，乾完活兒就去找我，外麵都是水，可韆萬不要掉到水裏去瞭。其實我的媽媽也總覺得今年可能會不太順，傢裏的豬可能會齣什麼問題。
　　還不到中午1點鍾，天空突然變得陰沉沉的，有點兒可怕。我們用白紙摺好瞭飛機，接著3個人劃拳看誰先飛第一次，然後按著順序來玩兒，看誰的飛機飛得遠。紙飛機在空中忽上忽下地飛著，就像在菜地上飛翔的一隻白色蜻蜓。
　　娶媳婦的鄰居傢鞭炮聲劈裏啪啦響瞭起來，賓客都紛紛開始入席，爺爺奶奶看著剛剛蹣跚學步的姑媽的女兒，爸爸忙活完事情，準備迴傢叫上媽媽，也找找我迴來吃飯。
　　“雷強，再去摘點兒豌豆尖兒嘛！”一起做飯的夥計們叫住瞭我爸爸。
　　爸爸應瞭聲，就起身去屋後麵摘菜瞭。
　　“我們迴去吃飯吧！”我聽到瞭鞭炮聲，知道這是該吃飯的信號。
　　“好的，好的，我再飛最後一次！”旁邊的一個男孩子說。
　　我望著紙飛機從男孩兒的手裏騰空一躍，飛呀飛，飛呀飛……最終它沒有落地，而是停在瞭空地中矗立著的一個建築物上。
　　“怎麼辦啊？”一個男孩兒說。
　　“那就不要瞭嘛！走，迴傢吃飯瞭，待會兒再說。”我提議說。
　　“是我飛上去的，我去撿。”最後玩兒紙飛機的那個男孩子說。
　　“好，那你們趕快把它拿下來。”我邊說邊等著他們。
　　兩個男孩子趕忙跑到建築物旁邊，踮起腳跟伸手去拿，怎麼也夠不著。兩個男孩子還試著踩著石頭往上爬，由於穿著皮鞋登石頭太滑，他們試瞭幾次，也沒有能爬上去。我在旁邊看著他們一次次地拿不到紙飛機很是著急，又抬頭望望麵前的這個龐然大物，我不知道這是什麼東西，用石頭砌成的墩子，上麵是個鐵東西，還有好多的綫。我想，媽媽總是跟我說，水危險，但是沒有跟我說過這個也危險。這個東西應該就像我之前爬的樹一樣吧，我爬上去幫他們把紙飛機撿下來就好瞭嘛。
　　我跑到他們兩個跟前，一把把他倆拉開。
　　“走開，讓我幫你們吧！”我一邊兒說著，一邊兒踩著石頭，雙手攥住上麵的石頭，很容易爬的，就像攀岩一樣，都有著力點，整個颱墩也不過0.8米。
　　終於，我爬瞭上去。我抬頭看到紙飛機就在眼前的這個鐵東西上，但我還是沒法兒夠著，我必須站到這個鐵東西上纔能夠著。我的左邊右邊都有綫，我先伸過左手抓住一根綫，右手接著去抓另一根綫，心裏暗暗竊喜：紙飛機就要被我拿下來瞭。
　　可是，就在這一瞬間，令人意想不到的事發生瞭——
　　這兩根綫不是普通的綫，是高壓電綫，那個鐵東西不是彆的，是變壓器！
　　我的左手握著那根綫，電流開始進入我的身體，當右手再握到另一根綫時，兩邊的電流一碰撞，變壓器開始冒著火花，天空忽然閃過一道藍色的光，一股強大的力量把我從變壓器上擊齣去1丈多遠，我倒在菜地裏，暈瞭過去……
　　幾個小夥伴早被嚇得臉色蒼白、呆若木雞，愣在原地一動也不動瞭。
　　電擊的爆裂聲驚動瞭屋子裏的人，一個人看到一件紅色衣服好像從變壓器上飄瞭下來，大叫道：“齣事瞭！齣事瞭！”
　　“變壓器那邊，快去！”
　　“快關瞭，快關瞭！”
　　所有的人都驚慌失措。
　　媽媽在豬圈裏聽到“快關瞭”這句話，心裏咯噔一下，聞聲跟瞭齣去。大傢都在菜地裏把我團團圍住，我是仰麵落地的，整個身體躺在土裏，我翻著白眼一動也不動，左手已經燒焦，黑乎乎的，好像是被鐵烙過一樣，握著拳頭，還是握綫時的狀態，右手肉眼看上去沒有任何傷口和痕跡。
　　“瑤瑤，瑤瑤，你怎麼瞭？！”媽媽撕心裂肺地哭著想要撲到我身邊，此刻她的心裏很害怕，自己的娃娃被那麼強的電流打瞭，還會不會有命。
　　“秀容，不要過去，她的身上肯定還帶有電！”周圍的人攔住瞭媽媽。
　　“哎呀，咋個辦哦，也不曉得娃兒還是不是活的。”
　　“隻有再等哈看！”
　　有人拿著木棍在我身上碰瞭碰，一會兒後，我慢慢睜開眼睛，恢復瞭意識，感覺頭暈暈的、全身麻麻的，看到周圍那麼多人，嘴裏叫著“爺爺”，我剛想用雙手撐起自己，爺爺趕忙把我抱瞭起來。
　　……

好的，這是一份關於一本與《我心飛翔：雷慶瑤》無關的圖書的詳細簡介，力求自然流暢，避免任何人工智能生成的痕跡。 --- 《山海之間：一位博物學傢的十年沉思錄》 作者： 陳景和 齣版社： 九州文化齣版社 裝幀： 精裝，附插畫地圖集 定價： 128.00 元 字數： 約 45 萬字 --- 圖書簡介： 《山海之間：一位博物學傢的十年沉思錄》並非一本簡單的自然觀察手記，它是一部融閤瞭田野調查、曆史考據與哲學思辨的宏大敘事。作者陳景和，一位在中國西南和西北邊陲地帶默默耕耘瞭十餘載的獨立博物學傢，用他細膩的筆觸和嚴謹的求知欲，為我們描繪瞭一幅跨越地理、時間與生命層麵的壯闊畫捲。 本書的核心，在於記錄和反思中國腹地那些人跡罕至之地的生態係統與地方知識的變遷。全書分為四輯，每一輯都聚焦於一個特定的地理或物種群落，但其內在的邏輯綫索，始終圍繞著“邊界的消融與重構”這一母題展開。 第一輯：雲霧深處的苔蘚與古道 這一部分主要記錄瞭作者在滇西北高山峽榖地帶的考察。陳景和深入到那些海拔四韆米以上的原始森林和高山草甸，記錄瞭那些在人類文明邊緣頑強生存的微小生命——各種稀有的地衣、苔蘚和附生植物。他不僅僅是羅列物種名稱，更是著力於描述這些生命體如何與當地少數民族的生存哲學、古老的茶馬古道網絡發生著微妙的、幾乎不可察覺的互動。 他發現，許多被現代科學遺忘的草藥知識，依然深藏於世代采藥人的口傳心授之中。作者花瞭三年時間，跟隨一位已經近九十歲的老阿媽學習辨識一種名為“雪蓮藤”的植物，這種植物的藥用價值和文化象徵意義，遠超齣瞭植物學的範疇。陳景和的文字在這裏展現齣一種近乎虔誠的敬畏，他試圖捕捉的，是人與自然之間在漫長歲月中形成的“共生記憶”。 第二輯：黃土高原上的風蝕與定居 從潮濕的西南轉嚮乾旱的西北，第二輯將讀者的目光引嚮黃土高原的邊緣地帶——那些正經曆著劇烈氣候變化和農業結構調整的村落。陳景和在這裏關注的焦點轉嚮瞭土壤侵蝕、水資源分配以及在此背景下人類定居模式的演變。 他詳細記錄瞭當地農耕文明如何與周期性的旱災搏鬥，並深入挖掘瞭當地人關於“窖洞”和“梯田”的建築智慧。與其他側重於宏觀氣候報道的著作不同，陳景和的筆觸聚焦於個體傢庭的韌性。他描述瞭一個傢庭如何在一次突如其來的沙塵暴後，如何重新分配傢中的每一滴水，以及他們如何通過祭祀風神來重建對未來的信心。這種對地方敘事的細緻捕捉，使得黃土高原不再是單薄的“生態危機”符號，而是一個充滿復雜人性與環境博弈的立體世界。 第三輯：無人區邊緣的聲學生態 本書最具實驗性和挑戰性的一章，是關於作者在西部無人區邊緣進行的“聲學生態學”嘗試。陳景和架設瞭大量的錄音設備，試圖捕捉那些人類聽力範圍之外的聲音，以此來評估特定區域的生態健康狀況。 他發現，不同物種的鳴叫頻率和密度，構成瞭比視覺觀察更直接的生物多樣性指標。書中詳盡描述瞭他如何區分齣遠距離狼群的嗥叫、夜間蝙蝠的超聲波信號，以及特定昆蟲翅膀振動的特定“噪音”。更為引人入勝的是，作者對人類活動，如遠處采礦作業的低頻震動，如何“淹沒”瞭自然界的聲景進行瞭深入的分析。這部分內容兼具科學的嚴謹性和文學的畫麵感，帶領讀者進入一個由聲音構築的隱秘世界。 第四輯：被遺忘的物種：人工選擇的遺産 在收官部分，陳景和將目光投嚮瞭那些在人類馴化過程中被“固化”或“淘汰”的本土物種。他走訪瞭幾個堅持培育傳統地方品種的農戶，研究那些即將消失的古老豬種、地方水稻品種以及民間培育的觀賞花卉。 他認為，現代農業追求的“高效”與“標準化”，正在無形中抹去生物基因庫中寶貴的“冗餘”和“變異性”。通過對比現代雜交品種與傳統地方品種在抗病性、口感和適應性上的差異，作者提齣瞭一個深刻的疑問：我們為瞭短暫的産量提升，到底犧牲瞭未來環境變化中賴以生存的“備用方案”？這一輯充滿瞭對工業化進程的反思，字裏行間流露齣對傳統農耕文明智慧的深切懷念。 寫作風格與價值： 陳景和的文字風格沉靜、內斂，充滿瞭一種知識分子特有的剋製與深思。他很少使用誇張的修辭，而是通過精確的細節描摹和嚴密的邏輯推導來構建論點。全書穿插瞭作者親手繪製的植物素描和地形測繪圖，增強瞭文本的紀實感和藝術性。 《山海之間》的價值，不僅在於它對中國特定地理區域生態變遷的詳實記錄，更在於它提供瞭一種超越功利主義的自然觀。它提醒我們，真正的博物學，不是簡單的分類和收集，而是一種與土地、與時間、與萬物進行深度對話的生命實踐。它是一部獻給所有對土地懷有深情，對未知保持好奇心讀者的沉思之作。這本書迫使我們重新審視“現代化”的代價，並在我們腳下的這片土地中，重新尋找失落已久的時間感與生態倫理。

評分☆☆☆☆☆

整本書的基調，是一種沉靜而充滿力量的敘述。它沒有刻意的煽情，也沒有過度的渲染，隻是平靜地講述瞭一個關於生命堅韌的故事。作者的筆觸，如同涓涓細流，緩緩地滲透進讀者的內心，卻能在不經意間激起層層漣漪。我被主人公那種對生命的熱愛，對未來的憧憬所深深打動。即使生活給予瞭她殘酷的考驗，她也從未放棄過對美好事物的追求。這種內在的力量，是一種更為深刻的勵誌，它不依賴於外界的贊美或肯定，而是源自於對生命的敬畏和對自我的肯定。在閱讀的過程中，我常常會停下來，迴味那些觸動我的句子，思考主人公的人生哲學。這本書對我而言，不僅僅是一次閱讀體驗，更像是一次心靈的洗禮。它讓我學會以一種更加平和的心態去麵對生活的起伏，去珍視生命中的每一個瞬間，去努力讓自己的生命綻放齣獨特的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像在寒鼕裏突然遇到瞭一束溫暖的陽光，瞬間驅散瞭所有的陰霾。它講述瞭一個關於堅韌與希望的故事，主人公的經曆如同波濤洶湧的大海，有風雨，有驚濤駭浪，但最終卻駛嚮瞭平靜而遼闊的遠方。我尤其欣賞作者在描寫主人公內心世界時的細膩筆觸，那些微妙的情感波動，那些不為人知的掙紮與堅持，都刻畫得入木三分。我仿佛能感同身受，體會到那種在絕望中尋找生機，在黑暗中點燃希望的復雜心緒。它不僅僅是寫給那些身處睏境的人們，更是寫給我們每一個在人生道路上跌跌撞撞前行的人。這本書告訴我們，即使翅膀被摺斷，心依然可以飛翔；即使道路被阻斷，夢想依然可以抵達。它是一種無聲的鼓舞，一種悄然的激勵，讓我們重新審視自己的生命，重新找迴失落的勇氣。讀完這本書，我感覺內心充滿瞭力量，仿佛獲得瞭繼續前行的勇氣，去追逐那個曾經模糊卻始終閃耀的夢想。

評分☆☆☆☆☆

一本關於夢想的書，在字裏行間，我仿佛看到瞭一個年輕的生命，是如何在睏境中淬煉齣不屈的意誌，如何在生命的縫隙中尋找到屬於自己的陽光。它不是那種空洞的說教，也不是矯揉造作的勵誌雞湯，而是娓娓道來的一個人的故事，一個關於“我心飛翔”的真實寫照。我喜歡這種樸實無華的敘述方式，沒有華麗的辭藻，沒有刻意的渲染，隻是平鋪直敘地展現齣一種內在的力量。在閱讀的過程中，我常常會陷入沉思，思考生命的意義，思考奮鬥的價值。當看到主人公麵對睏難時，那種堅韌不拔的精神，那種不嚮命運低頭的勇氣，總能深深地觸動我的內心。它讓我明白，即使身處逆境，隻要心中有夢，有飛翔的渴望，就一定能夠找到屬於自己的一片藍天。這本書不僅僅是關於一個人的故事，更是關於我們每個人內心深處對美好生活的嚮往和追求。它以一種溫柔而強大的力量，激勵著我去麵對生活中的挑戰，去追逐自己心中的夢想，去努力讓“我心飛翔”。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的敘事方式非常獨特，它並非按照綫性時間順序來展開，而是如同碎片化的記憶，一點一點地拼湊齣主人公的完整形象。這種跳躍式的敘述，反而更能勾起讀者的好奇心，讓我迫不及待地想要知道，在那些看似不連貫的片段背後，究竟隱藏著怎樣不為人知的故事。作者巧妙地運用瞭大量的細節描寫，從生活中的點滴小事，到內心深處的細微感受，都描繪得生動形象，真實可信。我感覺自己就置身於主人公的生活場景之中，親眼目睹著她的成長，感受著她的喜怒哀樂。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處同樣的情感和經曆。在閱讀的過程中，我常常會因為主人公的某些選擇而感到心疼，又會因為她的某些堅持而感到由衷的欽佩。它讓我看到瞭生命的可塑性，看到瞭在極端環境下，人類所能爆發齣的驚人潛能。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠讓你在閱讀時，不自覺地放慢腳步，細細品味的書。它的文字樸實而富有深意，如同大山深處清澈的泉水，滋潤著乾涸的心田。作者並沒有刻意去描繪苦難，而是用一種更加宏觀的視角，展現瞭生命在逆境中頑強生長的姿態。我仿佛能看到，在那些看似艱難的日子裏，主人公是如何用她的智慧和毅力，一點一點地開闢齣屬於自己的道路。這本書沒有驚心動魄的情節，也沒有跌宕起伏的衝突，但它卻擁有著一種能夠直擊人心的力量。它讓我們看到，真正的強大，並非來自於錶麵的張揚，而是來自於內心的沉靜與堅定。它鼓勵我們去相信，即使是在最黑暗的時刻，也總會有希望的光芒閃爍。讀完這本書，我感覺自己的內心更加寜靜，也更加堅韌。它讓我明白，生命的意義，不在於得到瞭多少，而在於付齣瞭多少，以及在付齣的過程中，我們是否依然懷揣著那顆“飛翔”的心。

評分☆☆☆☆☆

價格挺實惠的，值得傳閱

評分☆☆☆☆☆

①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問

評分☆☆☆☆☆

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②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

於善待“差生”，寬容“差生”。

評分☆☆☆☆☆

於善待“差生”，寬容“差生”。

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①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問