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何欣委 著

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发表于2024-11-22

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商品介绍


出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500944836
版次：1
商品编码：11306588
包装：平装
开本：16开
出版时间：2013-08-01
用纸：胶版纸
页数：415
正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《易筋经》《洗髓经》虽然享有很高的知名度，但多秘传于教门，世俗之中，能得其一二，已为罕见。直至晚清周述官《增演易筋洗髓内功图说》一书出现，世人方得见其全法。《古少林真本（易筋 洗髓经内功诠真）》以《图说》为底本，将全书译成白话，并加以注解，以便于读者懂其文，明其理，受其益。神秘的古少林易筋经真传首次完整披露……一段脉络清晰的法脉传承，从撄扰中寻求宁静，一本正本清源的传世之作，在纷乱中见到真知。

目录

增演易筋洗髓内功图说研究
前言
增演易筋洗髓内功图说简介
增演易筋洗髓经之结构
增演易筋洗髓经之特色
增演易筋洗髓经之功效
增演易筋洗髓经之现实意义

周述官研究
周传易筋洗髓经行功抉微
周传易筋洗髓经阐微
易筋洗髓经——应作如是观
结语
注解说明
增演易筋洗髓内功图说叙
第一卷 演说易筋洗髓合编
第二卷 推演易筋洗髓内功图说
第三卷 正身图说
第四卷 侧身图说
第五卷 半身图说
第六卷 屈身图说
第七卷 折身图说
第八卷 扭身图说
第九卷 倒身图说
第十卷 翻身图说
第十一卷 行身图说
第十二卷 坐身图说
第十三卷 定身图说
第十四卷 卧身图说
第十五卷 增益易筋内壮神勇图说
第十六卷 易筋洗髓支流汇纂
第十七卷 易筋洗髓分行外功集成
末卷 增演易筋洗髓内功图说翻译音释
附录 易筋洗髓经历代序言汇集
后记

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

养生观念写的比较具体！功法介绍的比较易懂！自我感觉是一本比较不错的气功修炼入门！

评分☆☆☆☆☆

非常好的书，回头再买一本，京东是购物首选

评分☆☆☆☆☆

快递包装不错 商品也没问题 比较满意

评分☆☆☆☆☆

嗯 看着还不错 养生保健都有用

评分☆☆☆☆☆

值得推荐购买的一本强身健体学习本。

评分☆☆☆☆☆

给老人看的，字有点小，内容不错，印刷好。

评分☆☆☆☆☆

买了很多本中医自学及养生的书，都看不过来了

评分☆☆☆☆☆

是正版好书值得学习珍藏！

评分☆☆☆☆☆

内容真的不错，主要内容是白话文的，就是书有点破损

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