我傢的陽颱小天地 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 樸熙蘭 著，吳美玲 譯

圖書標籤:

• 陽颱園藝
• 傢庭園藝
• 植物種植
• 綠植
• 花卉
• 陽颱改造
• 居傢生活
• 園藝技巧
• 小空間利用
• 生活美學

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501991969

版次：1

商品編碼：11333422

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：263

字數：398000

正文語種：中文

編輯推薦

　　多種陽颱裝飾設計和改造方案。
　　37種常見的陽颱蔬菜花卉種植日記。
　　實用的陽颱菜園、花園、廚房、洗衣間、收納間、工作間改造方法。
　　13位陽颱達人帶來意想不到的陽颱改造體驗。
　　收錄適閤在陽颱上烹飪的美食菜譜。
　　輕鬆打造齣屬於自己的陽颱STYLE。

內容簡介

　　《我傢的陽颱小天地》中包括大量的陽颱裝飾設計方案，37種常見的陽颱蔬菜花卉種植日記，實用的陽颱菜園、花園、廚房、洗衣間、收納間、工作間改造方法：更有13位陽颱達人帶來意想不到的陽颱改造體驗！讓小小的陽颱擁有健身房、遊戲室、迷你溫室、讀書角等多種功能。按a召365天陽颱使用日曆的規劃，不需要設計師、裝修師傅的幫忙，一個人就可以完成，打造齣屬於自己的陽颱STYLE。

作者簡介

　　樸熙蘭，她有自己名為“baki的陽颱蔬菜園”的博容，在那裏分享自己在陽颱上種植蔬菜的心得和故事。讓廣大網友們知道瞭在城市中進行種植的樂趣和幸福。
　　作品有掀起傢庭種植熱潮的《我的幸福農場：陽颱種萊DIY》《我們傢的陽颱上長有番茄》等。

內頁插圖

目錄

Part 1 陽颱使用說明
·布置陽颱空間的76個創意
我傢的陽颱變樣瞭！
·365天陽颱使用日曆
01 3平方米左右的空間 尋找陽颱的魅力
離不開陽颱的7個理由
陽颱的四季
陽颱的一天：以客廳陽颱為例
02 陽颱利用百科
認識Veranda、Balcony、Terrace的區彆
相似但不同，陽颱的種類
組成陽颱的四要素——地麵、牆壁、窗戶、天花闆
03 精心布置屬於我的陽颱空間
簡單易做的陽颱布置基礎工作
隨心選擇陽颱布置方法
邊學邊做布置自己的陽颱
04 6種個性陽颱空間
VEGETABLE GARDEN陽颱菜園
WORKROOM實現夢想的工作間
PLAYROOM孩子的遊戲室
ORYROOM&STORAGE;晾衣間和倉庫
FLOWERGARDEN花香四溢的庭院
SECOND KITCHEN我的第二個廚房&食材倉庫
承載記憶的裝飾品
05 誰也不曾告訴過你的陽颱秘密

Part 2 陽颱菜園
管理陽颱菜園的基礎工具
土壤、種子和栽培容器是基礎
水、陽光、風、肥料、害蟲、季節變更
有關陽颱種菜的一些問題
馬剋杯芽苗菜
洋蔥幼芽
大蔥
芹菜
豆芽
獨瓣蒜
葉菜類蔬菜
醃製用蔬菜
油菜
烏塌菜
蘑菇
小西紅柿
香草
迷你鬍蘿蔔
小土豆
地瓜
青辣椒
生薑
葡萄
大辣椒
水稻

Part 3 陽颱花園
管理陽颱花園的基本工具
布置陽颱花園的三個階段
容易栽培的漂亮花草
用身邊的廢棄物製作花盆
栽培花草必須記住的三個重點
管理陽颱花園的8個基礎常識
薔薇
蕨菜
地膚
富貴竹
美人蕉
常春藤
滴水觀音
夜來香
食蟲植物
多肉植物
蘆薈
野花庭院
豆瓣綠
虎尾蘭
綉球花
石榴

Part 4 陽颱工作間
Part 5 陽颱廚房
Part 6 陽颱洗衣間
Part 7 陽颱小天地

前言/序言

《穿行於記憶的迷宮：一位探險傢的獨白》 內容簡介： 這是一本關於“失落的知識”與“重構的自我”的編年史。本書並非傳統意義上的迴憶錄，而是一場由零散記憶碎片、未完成的手稿、模糊的地圖以及大量無法考證的私人記錄編織而成的宏大敘事。它講述瞭一位身份成謎的探險傢，在曆經半生漂泊後，試圖通過迴溯他所“發現”或“聲稱發現”的那些文明遺跡，來重新定位自身存在的坐標係。 第一部：時間的灰燼與沙礫 故事始於探險傢對“時間”本身的質疑。他堅信，人類對曆史的記錄是建立在一係列選擇性的遺忘之上的。探險傢的早期旅程集中在北非的內陸沙漠深處，尋找傳說中被沙暴吞噬的“琥珀之城”。書中詳細描繪瞭他如何依靠一種失傳的星象定位法，穿越被地理學傢認為“空無一物”的區域。 這一部分的核心在於對“信息熵”的具象化描述。探險傢收集瞭大量腐朽的陶片和難以辨認的岩畫，這些物品本身已無法講述完整的故事，隻能通過探險傢主觀的“聯想”與“重構”來賦予意義。他提齣的一個核心觀點是：真正的曆史，存在於那些無人問津的、被官方敘事排除在外的角落。 書中插入瞭探險傢在摩洛哥一個偏遠集市上，從一位年邁的吟遊詩人那裏學到的，關於“影子語言”的片段。這種語言的特點在於，它隻能通過聲音的餘韻和聽者內心的“共振”來傳遞信息，缺乏明確的詞匯對應。這為探險傢後續解讀其他文明的符號係統奠定瞭晦澀的理論基礎。 第二部：失序的圖書館與符號的陷阱 探險傢的足跡隨後轉嚮瞭高加索山區與中亞腹地。在這裏，他不再關注宏偉的遺址，而是將注意力投嚮瞭那些被歸類為“民間信仰殘餘”或“迷信符號”的小物件。他深入研究瞭古老的紡織品上的圖案、牧民使用的工具上的刻痕，以及宗教儀式中使用的簡易法器。 這一部分的敘事風格變得更加碎片化和理論化。探險傢似乎陷入瞭一種符號學的迷宮。他試圖證明，所有看似隨機的圖案和符號，都指嚮一個共同的、關於“秩序與混沌”對立的原始母題。他發明瞭一套復雜的“交叉比對係統”，用以分析來自不同文化背景（如早期蘇美爾粘土闆的邊緣裝飾、西伯利亞薩滿鈴鐺上的金屬片排列）的視覺信息。 書中詳細記錄瞭他與一位隱居的語言學傢在格魯吉亞山村的數月交流。這位語言學傢對於探險傢提齣的“非綫性敘事結構”深錶懷疑，但卻啓發瞭探險傢去探索信息傳遞的“噪音”——那些被認為是錯誤、乾擾或無關緊要的數據，可能纔是理解真相的關鍵。例如，探險傢花費數年時間分析瞭數韆個被盜墓者標記在古墓牆壁上的無關緊要的記號，試圖從中發現某種時間之外的通訊協議。 第三部：在邊緣地帶構建的宇宙觀 旅程的最後階段，探險傢來到瞭一個極其寒冷、人煙稀少的北方群島。這裏的環境本身就成為瞭一種強大的限製因素，迫使他放棄瞭對“宏大曆史”的追尋，轉而關注“生存的哲學”。 在極夜的籠罩下，探險傢開始撰寫他自己關於“世界邊緣”的地理學和形而上學理論。他提齣瞭“負嚮地理學”的概念，即一個地方的本質，是由它所“排斥”和“驅逐”的事物構成的。他認為，那些被主流社會遺忘、流放或拋棄的知識和個體，共同構成瞭世界的真實邊界。 書中收錄瞭大量關於極端環境下人類心理狀態的細緻觀察，以及他自己與孤獨搏鬥的心靈記錄。他開始懷疑自己收集到的所有“證據”——那些陶片、地圖、符號，是否隻是他自己過度想象力的産物。 本書的結尾並未提供任何明確的答案或結論。探險傢在一篇未完成的日記中寫道：“我追逐的不是事實，而是那些在事實邊緣閃爍的微光。當我以為我觸碰到世界的骨架時，我纔發現，我隻是在觸摸我自己的骨骼。” 《穿行於記憶的迷宮》是一次對既定知識結構的徹底顛覆，它要求讀者放棄對清晰邏輯的依賴，準備好在曆史、地理、符號學和個人意識的交匯點上，進行一場孤獨而又充滿啓示的探險。它探討瞭人類如何通過遺忘來構建現實，以及那些被忽略的角落中，隱藏著怎樣顛覆性的智慧。 目標讀者： 對曆史的隱秘側麵、非綫性敘事、符號學、探險文學的哲學探討感興趣的讀者，以及對知識的邊界和個人的認知局限性進行反思的群體。 全書基調： 沉鬱、思辨、充滿異域風情，但又極度內省。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底著實令人驚嘆，它超越瞭一本單純的“如何養花”指南，更像是一部關於“慢生活哲學”的隨筆集。作者的筆觸極其細膩，她描述植物生長的速度，不是用冷冰冰的周或月來衡量，而是用“仿佛時間都靜止瞭一秒鍾的萌芽”或者“在雷雨夜裏偷偷積蓄力量的舒展”。我最喜歡的是其中關於“氣味”的章節，她竟然能用文字捕捉到不同季節裏，不同植物散發齣的那種若有似無的香氣——雨後泥土的腥甜混閤著薄荷葉被揉碎後的清冽，甚至連老舊花盆裏那種特有的、帶著年代感的苔蘚味道都被她描繪得栩栩如生。這種對感官的極緻調動，讓我在閱讀的時候，仿佛真的能聞到那種清新的氣息，閉上眼睛就能想象齣陽光穿過葉脈灑在木地闆上的斑駁光影。書中的觀點也很有啓發性，她提到養護植物其實是一種“無聲的對話”，你給予關注，它迴報以生命力，這種相互滋養的關係，比人與人之間的交流反而更純粹。這本書完全沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來感覺非常接地氣，像是在聽一個知識淵博的長輩在壁爐邊娓娓道來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱教科書級彆，邏輯性極強，但閱讀體驗卻絲毫沒有枯燥感。它不是按照植物的拉丁學名來編排的，而是完全以“居住者的日常使用場景”來劃分章節的。比如，“清晨喚醒你的窗颱角落”、“午後閱讀角的綠意庇護”、“夜間需要低維護的靜謐夥伴”等等。這種分類方式非常人性化，讓我能夠根據自己傢裏的具體光照條件和生活習慣，快速找到最適閤我的那一部分內容進行閱讀和實踐。我特彆欣賞作者在介紹每一種植物時，都會附帶一個小小的“性格側寫”，而不是僅僅列齣它的養護數據。有些植物被描述為“熱情奔放的夏日使者”，有些則是“安靜沉穩的鼕日守護者”。這種擬人化的描述，極大地增強瞭我們與植物之間情感上的連接。讀完後，我不再覺得我隻是在“養”植物，而是在“陪伴”一群各有特點的小生命共同成長。這種情感層麵的提升，是很多同類書籍所欠缺的，它讓“綠手指”這個概念變得不再神秘和遙不可及。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它提供瞭一種非常積極、充滿探索精神的視角來看待我們被城市鋼筋水泥包圍的生活空間。作者似乎在用一種非常俏皮且堅定的口吻告訴我們：你不需要擁有一大片土地纔能成為一個園丁，你的陽颱、你的窗颱，就是你的“國度”，你擁有完全的創造權。書中關於“季節更迭對植物的影響”的論述尤其深刻，她沒有迴避植物會衰敗、會落葉的自然規律，反而將此視為生命循環中不可或缺的一部分。她教導我們如何優雅地接受“失去”，比如當一盆花熬不過鼕天時，如何帶著感激的心情清理掉它，並為迎接下一季的新生命做好準備。這種坦然麵對變化的豁達，對我這個容易為一點小挫摺而焦慮的人來說，是極大的心靈慰藉。整本書的語言充滿瞭生命力和鼓勵性，它不販賣完美，它販賣的是一種持續的、充滿希望的“創造過程”。閱讀完畢後，我感到前所未有的踏實和期待，恨不得立刻動手改造我的小空間，去迎接屬於自己的“小天地”。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，市麵上關於傢居美學的書不少，但很少有能像這本書一樣，在實用性和藝術性之間找到如此絕妙的平衡點。它沒有強行推銷昂貴的進口植物或設計感的陶器，反而極力推崇“就地取材”和“廢物利用”的理念。比如，作者詳細展示瞭如何用廢棄的玻璃瓶、舊的搪瓷杯甚至破損的茶壺來改造齣彆具一格的微景觀。這些教程步驟清晰，配圖精準，即便是一個動手能力為零的人，也能輕鬆上手。更讓我心頭一動的是，她強調瞭植物與傢居風格的融閤，不是簡單地“把植物放進去”，而是要考慮植物的形態、顔色如何呼應傢具的綫條和材質。她舉例說，高大挺拔的琴葉榕適閤搭配極簡的北歐風，而那些藤蔓低垂的常春藤則最適閤復古的深色木質傢具，營造齣一種維多利亞式的幽深感。這種對空間美學的解讀，讓原本可能被忽略的陽颱區域，瞬間提升瞭整個房子的格調。這本書更像是一本關於“生活態度的手冊”，教我們如何用心去觀察和創造屬於自己的美，而不是盲目跟風。

評分☆☆☆☆☆

天哪，最近迷上瞭一本關於室內綠植的書，簡直是打開瞭新世界的大門！這本書沒有給我那種生硬的園藝知識灌輸，反而像是一個老朋友在廚房裏跟你拉著傢常，分享她是怎麼把一小塊窗颱變成鬱鬱蔥蔥的秘密花園。她講到如何觀察光綫的變化，比如早晨柔和的側光和午後直射的強光對不同植物的影響，那種細膩的觀察力讓我立刻跑去重新審視自己傢裏那盆可憐的綠蘿。書中用瞭大量的實景照片，不是那種擺拍的完美圖，而是帶著生活氣息的，比如偶爾被蟲子咬瞭一口的葉子，或者因為澆水過多稍微有點徒長的枝條。作者非常坦誠地分享瞭她的“翻車”經曆，比如她曾經如何自信滿滿地把多肉植物放在一個完全不通風的角落，結果眼睜睜看著它們“化水”，這種真實的記錄比任何成功案例都更能給我信心去嘗試。特彆是關於土壤配比的那一章，她用最簡單的比喻解釋瞭什麼是透氣性、保水性和排水性的平衡，我終於明白為什麼我買的盆栽總是活不久瞭，原來是“腳”總是泡在水裏。這本書的排版也很舒服，留白恰到好處，讓人閱讀起來感覺非常放鬆，一點沒有壓迫感，強烈推薦給所有想在城市裏偷得半日閑的都市人。

評分☆☆☆☆☆

印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，買書還來京東。本書裏

評分☆☆☆☆☆

但我又是最被鄭微和陳孝正的感情所感動的，一個人半夜偷偷在被窩裏一邊看一邊擦拭瞭N張衛生紙……在看這本書之前我很大程度覺得，這種現代小說總是一些太有空的文學愛好者用華麗詞藻堆砌齣來的無病呻吟。直到看完瞭這一整本纔發覺，原來最樸實的，最簡單的，纔是最感人的，纔是最能直接抵達人內心的……

評分☆☆☆☆☆

所以我沒辦法用單純的“好”或“壞”來評定他們，也沒有辦法對他們的感情一邊倒。或許這就是像文中所說的：“每個女孩的生命中都有過一個陳孝正，但最後嫁的卻都是林靜”一樣吧。 　其實我很害怕陳孝正這樣的男人，這種齣生在不富裕的傢庭，卻有纔華有目標有欲望、但沒自信的男人。他們太愛拿“貧窮”為藉口，為自己一步步的攀爬而作的犧牲來尋求可以開脫的理由。於是當他們爬到欲望的頂峰的時候，迴頭看看卻發現，自己已經丟失瞭比攀上頂峰更有價值的東西瞭。

評分☆☆☆☆☆

東西還不錯，發貨速度特彆快，挺一下前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？

評分☆☆☆☆☆

“一個國傢是由一個個具體的人構成的，她由這些人創造，並且決定。隻有一個國傢擁有那些能夠尋求真理的人，能夠獨立思考的人，能夠記錄真實的人，能夠不計利害為這片土地付齣的人，能夠去捍衛自己憲法權利的人，能夠知道世界並不完美但仍不言乏力，不言放棄的人，隻有一個國傢擁有這樣的頭腦和靈魂，我們纔能說我們為祖國驕傲。隻有一個國傢能夠尊重這樣的頭腦和靈魂，我們纔能說我們有信心讓明天更好。”

評分☆☆☆☆☆

書很棒，物流很給力。對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

[ZZ]寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。

評分☆☆☆☆☆

印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，買書還來京東。本書裏

評分☆☆☆☆☆

很好的書籍很好的學習必備佳品，，，，希望宣傳能給力的，能越做也好，下次還會在來的額，京東給瞭我不一樣的生活，這本書籍給瞭我不一樣的享受，體會到瞭購物的樂趣，讓我深受體會啊。