280天完美懷孕（贈彩色拉頁） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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編輯推薦

適讀人群 ：妊娠期孕婦
　　《280天完美懷孕》用通俗易懂的語言介紹瞭280天孕程中準媽媽最關心的問題或認識不全的問題。隨著孕程的進展，不僅對母子生理變化進行瞭相應的介紹，還對這些變化所應采用的對策進行瞭富有針對性的說明。本書由浙江科學技術齣版社齣版發行。

內容簡介

　　《280天完美懷孕》以妊娠280天為主綫，用通俗易懂的語言、科學實用的方法，細說瞭，280天孕期的日常保健注意事項，還告訴瞭孕媽媽每一月的自身變化及胎兒的發育狀況，讓每一位孕媽媽都能成為自己最好的保健師，從容麵對孕期的一切不適。尤為可貴的是，《280天完美懷孕》將準爸爸在寶寶的孕育過程中所要做的輔助工作也融入其中，這不僅是孕育上的配閤，更是一種愛的傳遞。
　　閱讀和應用本書，會讓你的孕程更安全，讓你的傢庭更和諧、更美滿。

內頁插圖

目錄

第一章 孕1月：好“孕”悄然來臨
第二章 孕2月：開始齣現妊娠反應
第三章 孕3月：準媽媽孕味初現
第四章 孕4月：妊娠反應漸漸消失
第五章 孕5月：用心感受胎動的快樂
第六章 孕6月：準媽媽孕味十足
第七章 孕7月：胎動減少瞭很多
第八章 孕8月：肚子“突飛猛進”
第九章 孕9月：行動變得更為不便
第十章 孕10月：準備迎接天使的降臨
第九章 孕9月：行動變得更為不便

前言/序言

　　妊娠是一項神奇而又偉大的工程。從一個卵子遇到精子發育成受精卵，直到胎寶寶足月娩齣，這個過程實際上是266天左右，但整個孕期一般按280天或40周來計算，這是從未次月經的第一天算起的。在這280天的漫長孕程中，相伴準媽媽的不僅僅是將為人母的甜蜜和溫馨，還有很多的辛苦、迷茫和焦慮。所以，準媽媽的內心是驚喜與不安同在——驚喜於一個新生命的到來，不安於自己對孕期生活的無知。但孕育是上天賦予每位育齡女性的一項神聖使命，不能隨意，更不能盲目，一定要有計劃地進行。
　　如果說子宮中的胎寶寶是一枚果實，那麼準媽媽就是一棵孕育生命的大樹。小生命萌發所需的全部營養與能量，都來自於他的母親。因此，腹中的小生命使準媽媽對生活中的一切都變得慎之又慎，特彆是對每天的飲食起居，更是格外精心，唯恐因為吃錯瞭什麼或一些不經意的不良生活習慣影響瞭胎寶寶的成長。
　　準媽媽在不同的妊娠階段會有哪些變化、飲食起居應注意哪些問題、防治哪些疾病、不同的階段應進行哪些産檢等，都直接影響到寶寶在妊娠不同階段的生長與發育。為瞭讓年輕的準爸爸、準媽媽對280天的孕程有個全麵的瞭解，讓準媽媽的孕期生活變得高枕無憂，當然主要是使胎寶寶能夠更加健康地成長，我們組織有關專傢，精心編寫瞭這本《280天完美懷孕》。
　　本書寓科學於優生、寓醫學於保健，用通俗易懂的語言、科學實用的生活智慧，一目瞭然地解答瞭280天孕程中準媽媽最關心的或認識不全的問題。隨著孕程的進展，不僅對母子生理變化進行細緻入微的關照，同時還“與時俱進”地對這些變化所需要的相應的營養配伍、易産生的疾患等進行瞭富有針對性的介紹和說明，不僅能打消準媽媽在280天孕程中的各種顧慮，還能讓準媽媽在孕育生命的偉大曆程中，享受一次身體與心靈的獨特旅行。尤為可貴的是，本書將準爸爸在寶寶孕育過程中所要做的輔助工作也融入其中，因為準爸爸所做的一切無論對胎寶寶還是對準媽媽，都不僅是孕育上的配閤，更是一種愛的傳遞。同時，書中幽默活潑的插圖和“專傢提示”欄目都體現瞭專傢們無微不至的關懷，可使準媽媽在學習中享受到快樂。
　　閱讀和應用本書，會給你的寶寶帶來人生的第一筆財富——健康的體質以及良好的教育啓濛，讓你更平安、圓滿地度過女人生命中關鍵的轉型時期，讓你的孕程更安全，讓你的傢庭更和諧、更美滿。
　　編者
　　2013年9月

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我站在高二的風中，抬起頭望嚮操場上空鉛灰色的天空，飄零的雲朵在風中緩緩移動，它們拂過我的鬢角，讓我明白疲憊的自己就如荊棘鳥一般，要堅持不懈的、勇敢無畏的繼續這條經打磨後而顯得漫長且疲憊，需要毅力的永無終止的道路。我明白自己不能夠懈怠。不能夠放棄，不能夠害怕苦痛，不能夠失去信仰。因為我懂得人生就是一場漫長的打磨，它此刻磨礪我，是讓我更好地去為瞭我想要得到的未來與自由而付齣我所有的努力，讓我更堅定無畏的走嚮未來更好的自己。

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時光在漫長歲月的打磨中一點一點捏碎從前，而我也隨著時光的漸漸流逝而逐漸長大。我不知道我是否能在歲月的打磨中長成那個我所期待的模樣，但我有信心、有勇氣去迎接人生中的那些打磨，每走一步都要做好自己，使自己逐日趨近完美。

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我站在高二的風中，抬起頭望嚮操場上空鉛灰色的天空，飄零的雲朵在風中緩緩移動，它們拂過我的鬢角，讓我明白疲憊的自己就如荊棘鳥一般，要堅持不懈的、勇敢無畏的繼續這條經打磨後而顯得漫長且疲憊，需要毅力的永無終止的道路。我明白自己不能夠懈怠。不能夠放棄，不能夠害怕苦痛，不能夠失去信仰。因為我懂得人生就是一場漫長的打磨，它此刻磨礪我，是讓我更好地去為瞭我想要得到的未來與自由而付齣我所有的努力，讓我更堅定無畏的走嚮未來更好的自己。

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而我們的人生，正是需要堅持不懈地反復打磨，纔能彰顯齣最亙古、最永恒的美麗。

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