留学教父俞敏洪：从草根到精英的财富奋斗史 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王国章 著

图书标签:

• 俞敏洪
• 新东方
• 教育
• 创业
• 励志
• 人物传记
• 财富
• 奋斗
• 中国教育
• 改革开放

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510446047

版次：1

商品编码：11349316

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-12-01

用纸：胶版纸

页数：288

正文语种：中文

内容简介

　　从一个只有初中文化水平的乡村拖拉机手，到后来新东方教育集团的CEO；从一个穷得丁当响的乡村代课老师，到后来的北大外语系老师；从一个土里土气的文学青年，到后来的当代青年人的“心灵导师”；从一个在街边电线杆子上乱贴小告的个体户，到后来的身价过亿的企业家；从一个因付不起留学经费的穷酸学生，到后来的“留学教父”……俞敏洪，随着他的辛勤努力，他的身份地位不断发生着转变。思想决定高度，俞敏洪正如他所强调的自我管理，始终调整好自己的心态一样，踏踏实实地不断充实自己，为自己未来准备，经营自己的人生。

作者简介

　　王国章，原名王彦，中国商报新闻出版总社资深编辑，主要从事历史图书策划和创作。

目录

前言
第一章 追梦少年，求知问道终圆北大梦
1．摆脱农村生活的大学梦
2．勤能补拙，直击人文北大
3．初入北大，挫折接踵而至
4．找回内心的激情，成为真正的“活字典”
5．遨游知识的海洋，补充精神食粮
6．沉寂在被北大遗忘的角落，不卑不亢地奋力前行

第二章 创业之初，淘到人生第一桶金
1．北大英语教师的快乐教学
2．漫漫出国路，在校外代课筹学费
3．出走北大，决定做一个“个体户”
4．辗转两年，下定决心独自创业
5．白手起家，迈开了创业的第一步
6．独立办学，为“新东方”揭牌
7．张贴小广告，电线杆上撑起一片天
8．无助者自助，“免费”揽人气
9．全心全意致力于“新东方”的发展
10．牵手“游侠”杜子华，为企业注入新活力
11．淘到“新东方”的第一桶金，组建“三驾马车”

第三章 摸索前行，在坎坷中追求财富梦想
1．俞敏洪的爱才之道——尊重员工，传递梦想
2．分封“领地”，各显其能
3．直面业界群雄，争当业内翘楚
4．甜蜜的扩张：从北京走向全世界
5．远程教育抗“非典”，“新东方”蒸蒸日上
6．“新东方”的制度危机
7．“新东方”的转型之痛
8．飞来横祸：ETS索赔案

第四章 突围之道：思想决定出路
1．思想是一个人的翅膀
2．别无选择的“选择”
3．努力使自己成为一棵树
4．从明天起，做一个幸福的人
5．置之死地而后生

第五章 事业中兴，打造“新东方航母”
1． “三驾马车”分崩离析
2．清除“家族制”印记，树立权威
3．完善管理制度，建立现代企业
4．“新东方”成功上市
5．“新东方”的上市并非那么美好
6．多领域发展，拿美国人的钱办中国的教育
7．热衷于慈善事业的“商人教师”

第六章 创业智慧，俞敏洪的成功之道
1．“捡砖头”也能创造出大事业
2．学会把手中的“糖果”分给你的朋友
3．团队就像面粉，揉得越久就越结实
4．成功的唯一道路：坚韧不拔，决不放弃
5．永远保持一颗上进的心
6．学会包容，成功需要的王者姿态
7．既要忍受孤独，又要忍受失败，还要学会忍受屈辱
8．要有不拘一格选人才的胆识和魄力
9．企业精神与个人意向的完美结合
10．骨干员工是企业最宝贵的财富
11．把民主放在企业领导者的心坷上

第七章 无为而治：俞敏洪的管理之道
1．宽以待人的管理之道
2．要管好企业就要先管好自己
3．让每个人都“看见最后成果”
4．学生是衡量新东方的一杆秤

附录一：俞敏洪年表
附录二：俞敏洪精彩语录

前言/序言

逆风飞翔：一位商界巨子的崛起与蜕变 本书聚焦于一位白手起家的商业领袖的非凡旅程，深入剖析他如何在激烈的市场竞争中，凭借超凡的远见、坚韧不拔的毅力和对商业本质的深刻洞察，白手起家，最终建立起一个商业帝国的故事。 第一部分：时代的洪流与个人的觉醒 本书开篇，将读者带入一个特定历史时期，一个充满变革与机遇的时代背景。在这个大背景下，主人公李明（化名）出身平凡，早年经历了几次人生的重大挫折，这些挫折如同严酷的熔炉，淬炼了他钢铁般的意志。 1. 贫瘠土壤上的萌芽： 李明早期的生活充满了挑战。我们细致描绘了他如何在家境的压力下，早早地承担起家庭的重担。这段经历让他比同龄人更早地接触到社会的残酷面，也培养了他对“改变命运”的强烈渴望。书中有大量篇幅讲述他如何通过自学，在资源极度匮乏的环境中，构建起自己的知识体系。这种对知识的饥渴，成为他日后商业成功的第一个核心驱动力。 2. 第一次试水：微弱的火花： 步入社会后，李明没有选择安逸的“铁饭碗”，而是毅然投身于当时新兴的某个行业。他的第一次创业尝试并不顺利，甚至可以说是惨淡收场。我们详尽记录了这次失败的原因：是对市场理解的偏差、对资金链控制的失误，以及早期团队管理上的青涩。然而，这次失败并非终点，而是他商业哲学的奠基石。他从这次失败中提炼出了关于“风险管理”和“用户需求第一”的朴素真理。 3. 关键的转折点：捕捉时代的脉搏： 在经历低谷后，李明敏锐地捕捉到了一个被大多数人忽视的行业趋势——[此处用一个具体的、与教育无关的、但涉及技术或服务升级的领域来替代，例如：区域性的物流整合、定制化工业软件的开发等]。他意识到，效率的提升和成本的优化是未来竞争的核心。本书详细分析了他如何仅凭一笔启动资金和几位志同道合的伙伴，从零开始构建起他的第一个有效商业模型。这段经历充满了对细节的极致追求，例如他如何亲自拜访每一个潜在的大客户，如何为优化一个流程而连续工作超过七十二小时。 第二部分：从蓝海到红海的残酷竞争 当李明的企业初具规模，开始在特定领域占据一席之地时，竞争的硝烟也随之弥漫开来。这一部分是关于“增长的代价”与“战略的升级”。 1. 扩张的陷阱与组织力的重塑： 企业规模的扩大带来了管理上的巨大挑战。李明面临着如何将初创团队的活力与成熟公司的规范化管理有效结合的难题。书中揭示了他如何花费数年时间，引入和本土化一系列先进的管理思想，例如“目标与关键成果法（OKR）”在他企业内部的变通应用，以及如何建立一套既能激励创新、又能保证执行力的考核体系。我们着重描述了他在一次重大人事危机中，如何通过果断决策和对核心人才的挽留，稳定了军心。 2. 技术壁垒的构建：护城河的加深： 在快速发展的行业中，模仿者层出不穷。李明深知，只有构建起难以逾越的技术壁垒，才能确保企业的长期生存。本书详细阐述了他如何将企业利润的很大一部分投入到[此处代入一个具体的、与教育无关的、偏向硬核研发的领域，例如：新材料的配方研究、基于大数据的供应链优化算法等]的研发中。这部分内容将侧重于技术投入带来的长期回报，以及他对研发团队的“容错文化”培养。 3. 资本的引入与主导权的平衡： 随着企业进入高速成长期，外部资本的注入成为必然选择。书中客观地描述了李明与数家国际顶级投资机构的谈判过程。他如何在引进资金的同时，巧妙地维护了企业的战略自主权。这不仅仅是财务运作，更是对商业信誉和长期愿景的坚定维护。他坚持的“慢就是快，稳扎稳打才能走得远”的投资哲学，与当时市场追求短期暴利的风潮形成了鲜明对比。 第三部分：超越商业的构建者：社会责任与遗产 随着财富和影响力的积累，李明的关注点逐渐从单纯的商业扩张转向了如何利用资源回馈社会，以及如何为下一代商业人才留下宝贵的经验。 1. 从企业家到行业思想家： 在事业巅峰期，李明开始频繁地在公开场合发声，但他的发言不再局限于产品或财报，而是探讨行业更深层次的伦理问题和社会责任。他积极推动[此处代入一个与教育无关的、偏向社会公益或行业标准制定的行动，例如：推动特定行业的环保标准、设立针对基层工人群体的技能培训基金等]。本书展现了他如何从一个纯粹的逐利者，蜕变为一个具有强烈社会责任感的公共人物。 2. 财富的再分配与传承的思考： 书中探讨了李明对财富的理解。他认为巨额财富本身不应是终点，而是一种放大器，可以用来解决更宏大的社会问题。我们描述了他如何建立家族信托基金，并明确规定了基金的投资方向——聚焦于解决[此处代入一个与教育无关的、高难度的社会痛点，例如：城市老旧基础设施的数字化改造、罕见病药物的研发资助等]。这部分内容深刻揭示了他对“成功”定义的升华。 3. 对后来者的忠告：实战智慧的总结： 本书的结尾部分，是李明对自己数十年商海沉浮的总结与反思。他没有提供任何虚浮的成功学口号，而是用极其坦诚的语言，剖析了他在关键时刻做出的艰难抉择，以及那些教科书上学不到的“灰色地带”的应对之道。他反复强调的核心观点是：真正的精英之路，从来不是一帆风顺的线性上升，而是无数次从深渊中汲取教训，并比任何人都有更强的“复原力”与“学习力”。 本书是一部关于韧性、远见和结构性思维的商业史诗，它记录了一位普通人如何通过对商业规律的敬畏和对自我的持续超越，最终在时代的大潮中，铸就属于自己的不朽篇章。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，成功并非遥不可及，而是需要付出艰辛的努力和不懈的坚持。俞敏洪老师的故事，就是一个活生生的例子，他用自己的亲身经历证明了，即使起点很低，只要有梦想、有毅力，一样可以实现人生价值。书中对新东方创业初期艰辛的描绘，让我对创业有了更深刻的理解，也对那些在各自领域默默奋斗的人们充满了敬意。 我尤其欣赏他身上那种朴实无华的品质，以及他对教育事业的赤诚之心。他并没有因为取得巨大成功就变得骄傲自满，而是始终保持着一颗谦卑的心，不断学习，不断反思。书中关于他如何平衡事业和家庭，如何处理复杂的人际关系，以及他对未来教育发展的思考，都让我受益匪浅。这本书不仅仅是一部传记，更是一堂生动的人生课，让我学到了很多宝贵的经验和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一剂强心针，彻底点燃了我心中潜藏已久的激情。俞敏洪老师的奋斗史，与其说是一部财富的崛起，不如说是一部精神的升华。他从一个备受生活困顿的农村青年，蜕变成一位备受瞩目的教育家和企业家，这中间的转变并非偶然，而是源于他对自身的不懈追求和对未来的清晰规划。书中那些关于他如何克服自身英语劣势、如何在外语培训领域开辟新天地、以及如何将新东方打造成一个响亮品牌的细节，都让我看得津津有味。 我被他身上那种“不服输”的精神深深吸引。无论是在求学路上遇到的坎坷，还是在创业初期面临的资金、人才等种种难题，他都没有选择退缩，而是迎难而上，用智慧和汗水一一化解。这本书让我认识到，真正的强大，不是没有弱点，而是敢于直面自己的弱点，并努力去克服它。他对待人生和事业的那份执着，那种敢于梦想并为之疯狂付出的勇气，都足以激励我重新审视自己的人生，并为之付诸行动。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太鼓舞人心了！读完之后，我感觉自己仿佛也拥有了无穷的力量，想要去改变自己的生活。俞敏洪老师的经历，真的是一个活生生的“麻雀变凤凰”的传奇。他出身于农村，家庭条件并不优越，甚至在高考中经历过挫折，但我从他的文字中感受不到任何的抱怨和沉沦，反而是一种越挫越勇的坚韧。他创业初期那种艰辛，那种从零开始的摸索，那种面对无数质疑和困难却依然坚持的决心，都深深地打动了我。 他不仅仅是在讲述一个成功的故事，更是在传递一种“相信自己，坚持不懈”的信念。书中对于他如何一步步建立新东方，如何带领团队克服重重困难的描写，都非常细致入微。我尤其印象深刻的是，他并没有回避创业过程中的那些失败和挫折，而是将其视为成长的养分，从中学习，不断调整策略。这种坦诚和真实，让他的故事更具说服力，也让我这个读者能够更深刻地理解创业的艰难与不易，以及成功背后的汗水和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我之前对俞敏洪老师的了解，大多停留在他是新东方创始人，一个成功的企业家。然而，通过这本书，我才真正认识到他作为一个“人”的复杂性和深度。他身上那种草根的朴实和经历风雨后的睿智并存，让我觉得他非常接地气。书中的一些细节，比如他对于教育的思考，对于人生的感悟，都非常触动我。他不仅仅是追求物质上的成功，更是在追求精神上的富足和对社会的贡献。 让我印象深刻的是，书中并没有刻意去渲染他的光鲜亮丽，而是花了大量的笔墨去描写他一路走来的心路历程。那种在迷茫中寻找方向，在压力下保持冷静，在诱惑前坚守初心的过程，展现了他非凡的意志力和人格魅力。我觉得这本书不仅仅是关于财富的奋斗史，更是一部关于成长、关于梦想、关于责任的教科书。它教会我，即使出身平凡，只要敢于梦想，并为之付出不懈的努力，同样可以创造属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我看到了一个普通人如何通过不懈的努力，一步步攀登人生高峰的壮丽画卷。俞敏洪老师的经历，让我深刻体会到“坚持”二字的分量。他所经历的那些困难和挑战，在我们普通人的生活中也可能遇到，但关键在于我们如何去面对。这本书提供了一种积极的视角，它告诉我们，即使在最艰难的时刻，也不要放弃希望，不要低估自己的潜力。 我特别喜欢书中对于他个人成长和心智磨练的描述。从一个普通农家子弟，到英语老师，再到教育巨头的缔造者，这个过程充满了曲折和不易。他对待挫折的态度，那种从失败中汲取经验，并将其转化为前进动力的能力，是我非常敬佩的。这本书不仅仅是一部励志故事，更是一份关于如何塑造强大内心，如何在逆境中寻找出路的智慧。读完之后，我感觉自己也变得更加勇敢和坚定了。

评分☆☆☆☆☆

20多年来，我始终把读书和教书结合起来，创新教、创新读、创新用，在用中创新。我先后在《人民教育》、《小学语文教学》、《小学语文教师》等国家级、省部级以上报刊发表论文200余篇。我联系教改实际，撰写的《自由作文法》、《对话作文法》、《听话作文法》、《情趣作文法》等论文，产生了较好的反响。目前，我已公开出版了《作文闯关》、《小学生快速创新作文教与学》丛书等著述69卷。还获得了三项国家级发明专利。

评分☆☆☆☆☆

书收到了，速度非常快对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受

评分☆☆☆☆☆

所以，是教师就要做一个甘于清贫、道德高尚的人，不想道德高尚、不甘于清贫就不要做教师。臧克家在《有的人》中说“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”既然为人，就要做一个活得有意义——有道德底线——活着的人。作为教师，我们更要随时问自己：“你还活着吗？”

评分☆☆☆☆☆

质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

评分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 [NRJJ]读书，撇开喧嚣，拨开冗务，于小楼一角仔细的品味，咀嚼书中的宁静和快感，在寂静中体会人生的滋味，在书海中滤除浮躁的心态，淡泊名利，淡然处世，无疑是愉悦沧桑人生的美好享受。

评分☆☆☆☆☆

20多年来，我始终把读书和教书结合起来，创新教、创新读、创新用，在用中创新。我先后在《人民教育》、《小学语文教学》、《小学语文教师》等国家级、省部级以上报刊发表论文200余篇。我联系教改实际，撰写的《自由作文法》、《对话作文法》、《听话作文法》、《情趣作文法》等论文，产生了较好的反响。目前，我已公开出版了《作文闯关》、《小学生快速创新作文教与学》丛书等著述69卷。还获得了三项国家级发明专利。

评分☆☆☆☆☆

提高效益，亦可谓“教学相长”。

评分☆☆☆☆☆

书收到了，速度非常快对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。