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白波,周文胜,闫美怡 著

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发表于2024-11-21


商品介绍



出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787546409740
版次:1
商品编码:11392321
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-01-01
用纸:胶版纸
页数:153
正文语种:中文
附件:DVD光盘
附件数量:1

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书籍描述

编辑推荐

  《网球快速入门与实战技术(畅销全彩版)》RPT、ITF教练专业示教,费德勒、莎拉波娃、阿加西等国际明星的必杀秘技。

内容简介

  《网球快速入门与实战技术(畅销全彩版)》从网球运动基础入门开始,详解握拍、站姿、步法和击球技巧,帮您快速掌握扎实的基础。通过从动作技巧、战术运用和课后练习三方面,为您详解发球、接球、底线击球、中场绝杀和截击球等具体运用,助您进阶成为网球高手。单打与双打战术的实战运用介绍,让您在球场上更加地游刃有余地赢得比赛。对球星特色打法的分析,让您真正欣赏和掌握网球赛中的制胜法宝!
  本书由名师指导,图文并茂、生动形象地展示了网球运动快速入门与实战技术的方方面面,无论您是新手还是有一定网球基础的人,都可从中获益。

目录

一、网球的由来与发展
名称的由来
球场的变迁
记分制的产生
装备的演变
二、网球运动的时尚之美
网球与美景
网球与美体


第二章网球运动基础知识
一、认识网球场
单打场地
双打场地
场地的种类与特色
选择适合的球拍
球&球的使用技巧
舒适美观的网服
坚固稳定的网球鞋
辅助装备
三、得分和基本规则
局,盘,比赛
记分方法
发球规则
接发球规则
失分与犯规
交换场地
四、运动热身
手部运动
......

精彩书摘

  《网球快速入门与实战技术(畅销全彩版)(附DVD光盘)》:
  科技的发展和新材料的出现,使生产商们能够制造出具有不同拍面大小和重量,满足不同选手和比赛风格的球拍。在选择球拍时,除了质量因素之外,最重要的是要感觉自然舒适,适合自己的才是最好的。
  在选择球拍时,首先应该试试握拍的手感。一般来说,握把时手指尖和手掌之间留有一根手指宽度的缝隙是比较合适的。而有的球拍头重,有的球拍柄重,最好是先挥几下试试,看看感觉是否良好。在力量和操控性上能够达到理想的平衡的拍子,才是最适合自己的。
  其次就是拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67.5厘米,加长球拍则可达72.5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围,增加击球的力量,但对于擅长单手反手击球的人来说,还是以选择标准长度的球拍为宜。拍头的大小型号也多样,大拍面球拍有效击球面积相对较大,还可以获得额外的力量,比较适合于初学者、底线防守型的人和中老年人。但是对于力量型的人来说,选择中等拍面的球拍比较合适。而小拍面球拍强度大,则更适合于攻击型的专业网球运动员。
  再次,还应该考虑一下球拍的重量。球拍过重,挥动起来就比较费力,难度也较大;球拍过轻,则稳定性不足,不利于准确控把。因此,根据自身的情况,一般人选择中等重量的球拍就比较合适了。
  ……

前言/序言


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读者评价

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彩图看起来不容易乏味 纸质不错

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非常非常不错 特别是书里有个左手的示教 非常适合左手的人学 新手一定要买

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物流快 价格低 服务特别好

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书是人们最好的朋友吧。

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认真学习,好好打球,锻炼身体!

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[SM]写的很好!书籍是人类的朋友,而读书则是人类的亲密朋友。在读书的过程中,我们能培养文化修养;若果经常地去研究,去读,去思考,便能从中央到地方找到新的知识点,正所谓“温故而知新”,还可以把知识点都牢牢地记住,就像刻在脑海里一样。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,只有多读健康有益的书,努力地学习,才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。

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杠杠地………………………………………………

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全彩的图书而且还有视频教程,很好。

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