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兰翠萍,董云霞 著

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发表于2024-11-28


商品介绍



出版社: 河北科学技术出版社
ISBN:9787537567893
版次:1
商品编码:11477416
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-05-01
用纸:胶版纸
页数:392
字数:328000
正文语种:中文

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书籍描述

内容简介

  《十月怀胎一点通》讲述了从备孕计划到“尘埃落定”,从早孕反应的吃啥吐啥到准备为人父母的喜悦,从保持良好情绪到实施完美胎教,从饮食安排到运动锻炼,从准备婴儿用品到准备分娩用品,从看到宝宝出生的幸福到坐月子的小心谨慎……一步步的怀孕历程,一幅幅的心灵写照,经过幸福与漫长的等待,终于迎来健康的新生命!希望《十月怀胎一点通》能为您排忧解难,让您顺利度过孕产期。

内页插图

目录

第一章 备孕:“计划”生育,不打无准备之仗
掐指看孕期,让宝宝“算着来”
重后天更要重先天,看教育也看“孕育”
年龄:受孕“别往后一拖再拖”
季节:秋季是受孕的最佳季节
时辰:亥时受孕正当时
时机:保证排卵期有效受孕
孕检:老公老婆一个也不能少
生男生女有办法,小两口“看着办
是龙是凤,决定生男生女的七大因素
避开不孕症,人工授精法助你做妈妈
梦想成真,生一个聪明男孩的四种方法
梦想成真,生一个漂亮千金的五种方法
防治遗传病,生聪明宝宝做“明白”人
优生优育,对四种情况说“NO”
遗传咨询:要孩子“问清楚了再说
别侥幸,这六种遗传病人不宜生育
宝宝智商高低部分由遗传决定
有病先治,八种病孕前要及时治疗
怀孕倒计时,夫妻孕前准备大揭秘
锻炼身体,有利于加强孩子的心肺功能
摄取营养,孕前应该补充哪些营养素
选对是关键,孕前饮食应注意的问题
准爸爸,合理选择食物和良好饮食习惯
安度孕期,孕前要做的四项口腔检查
物质准备,孕前做好四个方面的物质准备
健康保卫战,远离烟、酒、毒
为宝宝,准爸爸要改掉六大不良习惯

第二章 怀孕第1月:有喜,我要做“妈妈”了
第1~2周宝宝来了吗,关于孕与不孕
想做妈妈,当心四种因素断了梦想
导致男性不育的五大原因
影响优生优育的四大不良习惯
五种精神因素导致“不孕症”
掌握理想体重,防止胎儿异常
调养生活有助于精子的生成、成熟
调养生活有助于女子受孕成功
第一次去医院检查,夫妇应注意的事项
准爸爸必修课:助她好“孕”的按摩
……
第三章 怀孕第2月:欣慰,宝宝眼睛有轮廓了
第四章 怀孕第3月:激动,宝宝开始有心跳
第五章 怀孕第4月:欣慰,宝宝开始做皱眉动作
第六章 怀孕第5月:兴奋,宝宝开始“踢”我了
第七章 怀孕第6月:呵护,宝宝正在快速成长
第八章 怀孕第7月:等待,宝宝接近新生儿了
第九章 怀孕第8月:回味,宝宝变得更加圆润
第十章 怀孕第9月:等待,忐忑不安地期待
第十一章 怀孕第10月:收获,宝宝头部进入骨盆
第十二章 月子护理:产后恢复重做“漂亮妈妈”
第十三章 科学喂养:了解新生儿喂养常识

前言/序言


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