具体描述
一幅高水准的人像摄影作品往往很大程度上取决于模特，模特的视线方向、表情神态、摆姿站位等一系列元素都是展现人物情感、表现作品主题的关键，其次才是摄影师的摄影技术水平。 《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》是具有“全球十大ZUI具影响力的摄影工作者和摄影教育工作者”称号的摄影畅销书作家Roberto Valenzuela的新品力作，书中结合他多年的拍摄和教学经验，以他自己总结的“完美摆姿体系（P3S）”为框架，围绕模特摆姿扩展出一系列模特摆姿要点与技巧。全书以影响摆姿的脊椎、重心和关节等元素为开篇，以面部、腰部、手肘、手臂为重点分析对象，分享不同的摆姿风格、表情表现方式、情侣摆姿诀窍等多方面的模特摆姿技巧。同时，《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》还提供大量的人像摄影作品，提出问题，供读者思考练习。 《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》适合摄影爱好者、摄影专业师生、人像摄影师、专业与业余模特阅读。
Roberto Valenzuela，是一名在美国加州比弗利山庄工作的婚礼和艺术摄影师。他的教育背景是经济学和市场学。然而，他还是一名具有10 年工作经验的古典音乐吉他手，就像他演奏乐器一样，这让他具备一种独特的观点，运用同样的实践技法来掌控摄影。 Roberto Valenzuela 荣获多项国际摄影大奖，并且是3 次国际大赛的一名。他曾担任婚礼和肖像摄影师国际协会（WPPI）、美国职业摄影师协会（PPA）的评委。欧洲摄影大赛和WPPI国际婚礼摄影大赛在内华达州的拉斯维加斯举行。 Roberto的个人摄影讲习班在全世界范围内定期授课。他的目的是鼓励和启发专业摄影师在不工作的时候实践练习拍摄技艺，就像所有艺术家一样为了达到非凡水平必须不断练习。在WPPI他是一名活跃的教师和演讲者，并且在其他国际摄影会议上也曾作为主讲嘉宾。他是Junebug Weddings（美国较大的婚礼资源网站之一）中全世界高水准的婚礼摄影师之一。
《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》是《拍出绝世佳作 世界知名摄影师私藏技法解密》作者，婚礼和肖像摄影师国际协会（WPPI）、美国职业摄影师协会（PPA）评委，Roberto Valenzuela 新品力作，《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》分享作者独创的完美摆姿P3S系统，专攻人像摄影摆姿技巧，让摄影师与模特的摆姿设计不再毫无头绪。《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》点出了各种造型的决定性关键部位 ，让模特轻松摆出自然姿势，近百评论大赞简单易学，是一本人像摄影摆姿的常备使用手册。
第1部分完美摆姿体系（P3S）1规范脊椎姿势25脊椎各部分及其影响颈椎胸椎腰椎姿势分析独立分析2重心分配及其影响双腿交错转移身体重心转移身体重心双脚各指一方坐姿中的重心分布独立分析3关节和直角弯曲关节避免僵直巧用手臂中的直角情侣照中巧用手臂直角采用直角塑造强劲或灵巧的姿势巧用手腕手指中的直角独立分析4三点决定构图三点组合图示三点组合：锁骨、下巴和眼睛正确使用三点组合独立分析5运用腰部和手肘创造必要间距间距效果创造生动自然的间距利用光线创造间距"S"形曲线独立分析6手/臂情境体系（HCS）为何手臂摆放问题让人困扰?手/臂情境体系（HCS）手/臂情境体系（HCS）各部分HCS中3项关键的操作理念手/臂情境体系中的5种姿势一些思考独立分析7不同风格的手势技巧为不同性别的拍摄对象摆手势女性手势的最佳状态男性手势的最佳状态如何正确地将手插袋情侣照中的手臂姿势和手指动作手指相互重叠如何正确牵手利用手部遮挡双下巴独立分析8避免手部动作过分突兀若手部出处并不明确两人手部在身后交叉放置独立分析9避免姿势完全对称或一致个人独照中双手不等高情侣照中双手不等高避免肘部贴近肩膀避免肘部贴近腹部如何正确地拥抱避免集体照中的绝对对称现象独立分析10正确处理拍摄对象位置及彼此间的互动拍摄对象间的互动应自然、真实兼顾与协调拍摄对象的位置和彼此间的关系通过拍摄对象的位置与姿势展现特定场景独立分析11检查"第一接触点"何为"第一接触点"?避免错误地突出拍摄对象某部位避免突出肘部避免突出肩部避免突出腿部独立分析12平衡拍摄对象比例寻找中间点和重合点根据"中间点"调整人物姿势独立分析13鼻尖指向相互交错鼻尖指向正对彼此鼻尖指向互相平行鼻尖指向相互交错以拍摄生动的集体照摄影风格因人而异独立分析14突出拍摄对象使拍摄对象成为整张照片中最明亮的一部分调整拍摄对象的亮度以突出其姿势通过光照方向/角度影响人物姿势的某部分借用边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复以及变化大小来重点突出拍摄对象简单强调复合强调分离与突出主要拍摄对象的几种情形独立分析15兼顾动态感、感染力及表情美精心设计的摄影纪实照例一：拍摄富有动态感的模特例二：拍摄富有动态感的新娘拍摄纪实照片并非易事人物双眼眼神的重要性眼睛的三部分眼睑巩膜虹膜处理眼部的关键技巧使大脑注意力集中在某一任务上使大脑注意力集中在计数上让拍摄对象闭上眼睛兼顾照片的感染力、动态感和表情美写在本章最后独立分析
第2部分完美摆姿体系中的情侣姿势16完美摆姿体系中的情侣姿势姿势解析传统姿势男后女前男前女后漫步亲吻趣味性动作牵手坐姿肩并肩让照片富有想象空间保持距离拥抱前景/背景面对面吻前一瞬突出男性拍摄对象突出女性拍摄对象T形姿势写在最后结语
用户评价
这本《包邮拍出绝世美姿》真是太让我惊喜了！作为一名对摄影有着浓厚兴趣的普通人，我一直渴望能够拍出好看的人像照片，但总是觉得自己的作品缺乏灵魂。我尝试过很多网上的教程，但总感觉那些零散的知识点难以串联，而且很多教程都忽略了最关键的人物摆姿部分。这本书就像一条清晰的脉络，将所有关于人像摆姿的知识点都梳理得井井有条。我尤其喜欢书中关于“如何利用简单的道具来辅助摆姿”的章节。有时候，一个简单的道具，比如一本书、一杯咖啡，甚至是一把椅子，都能让人物的姿态瞬间变得丰富起来，不再显得那么单调。书中还提供了很多“懒人版”的摆姿技巧，对于我这种不太擅长复杂动作的人来说，简直是福音。我尝试着按照书中介绍的“靠墙站立”和“侧身依靠”的姿势去拍摄我的朋友，效果出奇的好，照片中的人物显得既放松又不失美感。这本书的语言风格也非常亲切，读起来毫不费力，而且配图也很精美，让我能够轻松地理解和模仿。我最喜欢的部分是书中关于“如何捕捉生活中的自然瞬间”的讲解。它让我明白，最美的姿态往往不是刻意摆出来的，而是融入在日常的互动和情感流露之中。我尝试着在家里为我的家人拍摄一组生活照，运用了书中关于“如何引导孩子在玩耍中自然地展现姿态”的技巧，拍出来的照片，充满了温馨和爱意，让全家人都非常感动。这本书，让我真正体会到了摄影的乐趣，也让我对自己充满了信心。
评分说实话，我之前对人像摄影的书籍并没有太大的期待，总觉得市面上那些书要么过于理论化，要么过于空泛。但是，当我拿到《包邮拍出绝世美姿》这本书时，我被它所呈现出的专业性和实用性深深震撼了。作为一名业余摄影爱好者，我一直梦想着能够拍出那些让人眼前一亮的肖像作品，但现实总是差强人意，我拍出的照片总感觉少了点什么，特别是人物的姿态，总是显得呆板、不自然。这本书就像一位经验丰富的老友，循循善诱地向我传授着摄影的秘诀。它没有上来就讲那些高深莫测的理论，而是从最基本的“站姿”和“坐姿”入手，一步步深入到更复杂的身体语言表达。我印象最深刻的是，书中对“眼神”在摆姿中的作用进行了深入的剖析。它告诉我，眼神不仅仅是看向镜头，更应该传达出情绪和意境，而这恰恰可以通过身体的微小调整来引导。书中的插图质量非常高，每一张都清晰地展示了动作要领，而且旁边配有详尽的文字说明，让我能够非常直观地理解。我最喜欢的部分是关于“如何拍出有故事感的照片”的章节。它教会我，每一个姿势都应该有其存在的理由，都应该能够反映出人物的性格、情感或者所处的场景。我尝试着运用书中的一些技巧去拍摄我的家人，比如让我的妻子在看窗外的时候，稍微侧过脸，然后用手轻轻托住下巴，结果拍出来的照片，竟然有一种淡淡的忧伤和诗意，连我自己都感到惊讶。这本书让我从“拍一张照片”提升到了“讲一个故事”，极大地拓展了我的摄影视野。
评分一直以来，我都在寻找一本能够真正解决“拍人不好看”问题的书籍，直到我遇见了《包邮拍出绝世美姿》。这本书，简直就是为我这样的摄影小白量身定做的！我曾经以为，拍出好看的照片，需要复杂的设备和高超的技术，但这本书让我明白，其实很多时候，问题的根源在于人物的姿态。它用最直观、最容易理解的方式，讲解了各种人像摄影中的摆姿技巧。我印象最深刻的是，书中关于“如何让人物看起来更有空间感”的讲解。我之前总是习惯性地把人物拍得“扁平”，而这本书则教会我，如何通过身体的延伸、手臂的舒展，以及与环境的互动，来为人物创造更多的空间感，让照片立刻变得立体起来。书中还有很多关于“如何利用肢体语言来表达情绪”的示例，比如在表达喜悦时，身体应该如何放松，眼神应该如何明亮，这让我明白，摄影不仅仅是记录，更是情感的传递。我尝试着运用书中介绍的“自然放松的站姿”和“充满活力的坐姿”去拍摄我的朋友，效果真的出乎我的意料。朋友们都说，我这次拍的照片，比以前好看太多了！这本书的优点太多了，我无法一一列举，但我可以肯定地说，如果你也曾经因为“拍人不好看”而苦恼，那么这本书，绝对是你值得拥有的。它不仅能够提升你的摄影技巧，更重要的是，它能够让你重新审视自己，发现自己也可以成为一个“会拍照”的人。
评分这本书，我真的要好好夸夸！《包邮拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密美女人像摄影笔记书籍婚礼庆典影楼工作参考书》，这个书名虽然有点长，但内容绝对是货真价实！我之前是个对拍摄人像完全摸不着头脑的菜鸟，拍出来的照片总是显得僵硬、缺乏美感。我曾经报名过几次摄影培训班，但总觉得讲授的理论太抽象，实践性不强，而且很多老师的讲解都围绕着一些高阶的摄影技巧，对于基础的摆姿问题，反而说得不够透彻。这本书的出现，简直就像为我量身定做的。它从最基础的“站姿”开始讲起，细致到脚尖的角度、膝盖的微屈、身体的重心转移，每一个细节都讲解得清清楚楚。让我印象深刻的是关于“如何利用身体曲线来增加画面张力”的部分，书中的插图和文字解释让我瞬间明白了，原来一个简单的腰部弯曲，就能让画面立刻变得灵动起来。而且，它还特别强调了“表情与肢体的协调”，比如在表达愉悦时，眼睛和嘴角应该如何配合，才能让笑容看起来更加真挚。书中还包含了很多针对不同脸型、不同身材的拍摄建议，这对于我这种不太会“审视”模特的摄影师来说，简直是救命稻草！我尝试着按照书中的指导去拍摄我的朋友，惊喜地发现，我终于能拍出那种“看起来就很舒服”的照片了。朋友们也纷纷表示，被我拍得比平时好看多了！这本书的排版也很舒服，文字清晰，图片质量高，阅读体验非常好。
评分《包邮拍出绝世美姿》这本书简直是我摄影生涯中的一座灯塔！作为一名刚刚起步的婚礼摄影师，我常常因为如何在镜头前捕捉新娘和新郎最自然、最动人的瞬间而感到焦虑。尤其是在婚礼当天，时间紧迫，沟通成本高，如何快速、准确地引导新人摆出完美的姿态，一直是我学习的重点。这本书的内容真的超出了我的预期，它不仅仅是教授摆姿，更像是与经验丰富的摄影大师进行了一场深度对话。书中对于“如何在不同场景下，根据光线和背景来调整人物姿态”的讲解，让我茅塞顿开。我之前总是习惯性地让模特摆出那些“标准”的姿势，却忽略了环境对整体画面的影响。例如，在户外光线强烈的情况下，如何利用阴影来塑造人物轮廓；在室内昏暗的环境中，又该如何让人物的姿态显得更加挺拔，而不是显得局促。这本书都给出了非常实用的建议。我特别喜欢关于“捕捉瞬间情感”的篇章，它强调了摄影师的引导能力，不仅仅是指导身体如何摆放，更重要的是通过沟通和互动，激发模特内心的情感，让他们的笑容、眼神、拥抱都充满故事感。书中列举了许多婚礼摄影中常见的场景，比如新人交谈、交换戒指、深情对视等，并提供了非常具体且具有操作性的摆姿建议。我尝试在下一次婚礼上运用书中的技巧，发现沟通变得更加顺畅，新人也因为得到了清晰的指导而更加放松，拍出来的照片也更加生动自然，得到了新人的高度赞扬，这让我感到无比欣慰。对于想要提升婚礼摄影质量的同行们，我强烈推荐这本书，它绝对会成为你的得力助手。
评分当我第一次翻开《包邮拍出绝世美姿》这本书时，我被它的内容之丰富、讲解之细致所折服。我是一名在摄影行业摸爬滚打多年的从业者，但即便如此，在面对不同类型的客户和拍摄需求时，我依然会感到力不从心，特别是在如何引导模特摆出最能展现其魅力的姿态方面，我总觉得还有提升的空间。这本书，简直就像一本“武林秘籍”，将人像摄影的精髓一一揭示。我尤其赞赏书中对于“情绪与肢体的融合”的深刻阐述。它不仅仅是教你手臂应该放在哪里，腿应该怎么站，而是告诉你，如何通过这些身体语言，去传递人物的内心感受，去讲述一个属于他们的故事。书中列举了大量的实际案例，从商务人像到艺术写真，再到婚礼纪实，每一个案例都配有高质量的对比图，并且详细分析了成功的关键因素。我反复研究了书中关于“如何为不同脸型和身型的模特找到最佳拍摄角度和摆姿”的部分，这对于我们影楼摄影师来说，是日常工作中非常重要的环节。这本书为我提供了一套系统性的解决方案，让我能够更精准地把握客户的需求，并为他们量身定制最合适的拍摄方案。我尝试在最近的一次拍摄中，运用了书中关于“如何引导客户展现自信表情”的技巧，通过一些轻松的引导语和身体暗示，客户在镜头前表现得非常放松和自然，最终拍出来的照片，得到了客户的高度评价。这本书，不仅提升了我的拍摄水平，更让我对摄影这门艺术有了更深刻的理解。
评分这本书，简直是我摄影工具箱里最闪耀的明珠！《包邮拍出绝世美姿》这本书，用一种极其人性化的方式，揭示了人像摄影中那些看似神秘却又至关重要的摆姿技巧。我是一个对美学有着极高追求的人，但我并非专业摄影师，而是喜欢通过镜头记录生活中的美好瞬间。然而，我总是觉得，我拍出来的照片，虽然构图尚可，但人物总显得不够“有型”，不够吸引人。这本书彻底改变了我的看法。它不仅仅是教你摆出好看的姿势，更是让你理解“为什么”要这样摆。书中对于“身体比例的调整”和“如何利用光线来扬长避短”的讲解，让我受益匪浅。我一直以来都苦恼于如何让人物在照片中显得更修长，这本书给出了非常具体的方法，比如通过身体的S型曲线，以及手臂的适当摆放，就能在视觉上拉长身体比例。更让我惊喜的是，书中还涉及到了“如何通过环境来衬托人物”的技巧，比如利用前景、背景来烘托气氛，让人物更加突出。我尝试着按照书中关于“如何在户外拍摄时，利用自然光和景物来营造氛围”的建议，去拍摄我身边的朋友。结果，我们拍出了一组非常具有杂志感的照片，朋友们都觉得是我拍得最好的照片。这本书就像一个私人摄影导师，随时在我身边指导，让我能够自信地去创作。它让我明白，摄影不仅仅是技术的堆砌，更是艺术的表达。
评分我是一名在影楼工作的摄影师，每天面对着各种各样的顾客，从年轻的情侣到有孩子的家庭，再到需要拍摄艺术照的个人。我一直觉得，虽然技术上已经比较熟练，但在引导顾客摆出最适合他们的姿态上，还有很大的提升空间。这本书《包邮拍出绝世美姿》可以说是为我打开了一扇新的大门。它并没有仅仅停留在“教你摆个姿势”的层面，而是深入到了“为什么这样摆姿会更好看”的原理层面。比如，书中对于“如何利用光影塑造人物立体感”和“如何通过姿态来强调或弱化身体某些部位”的讲解，让我豁然开朗。我之前总是依赖后期修图来弥补姿态上的不足，现在我明白了，在前期拍摄时，通过精准的摆姿就能达到事半功倍的效果。书中的案例分析非常具有代表性，它针对不同年龄、不同职业、不同气质的顾客，提供了多套摆姿解决方案。我特别喜欢其中关于“如何引导内向顾客”的章节，很多顾客会因为害羞而显得不自在，书中的方法告诉我，可以通过一些自然的互动，比如让顾客思考一个美好的回忆，或者与同伴进行一些轻松的交流，来引导他们放松，从而拍出自然的神情。我还注意到，书中对于“如何结合服装和道具来完善整体造型”也有不少独到的见解。这对于我们影楼工作者来说，是非常实用的。最近一次拍摄，我运用了书中关于“侧身拍摄时如何处理手臂”的技巧，顾客非常满意，觉得自己的腰部显得更纤细了。这本书真的让我体会到了“专业”二字的份量，它不仅提升了我的拍摄技巧，也让我对人像摄影有了更深的理解。
评分这本《包邮拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密美女人像摄影笔记书籍婚礼庆典影楼工作参考书》简直是我的救星！我一直对摄影充满热情，尤其喜欢拍摄人像，但总觉得照片中的人物姿态不够自然，不够有吸引力。每次看到那些杂志大片里模特们风情万种的姿态，我都会羡慕不已，但自己尝试起来总是抓不住精髓。当我偶然在网上看到这本书的介绍时，简直两眼放光！毫不犹豫地就下单了，抱着试一试的心态。收到书的那一刻，我被它厚实的重量和精美的封面所吸引，瞬间就觉得物超所值。翻开第一页，我就被深深地吸引住了。书中以极其细腻的笔触，深入浅出地讲解了各种人像摄影中的摆姿技巧。它不像市面上很多摄影书籍那样，只是简单地罗列一些模特照片，而是真正地剖析了每一个姿势背后的原理和要点。从身体的曲线、手臂的摆放、头部的微调，到眼神的运用、情绪的表达，书中都给出了详尽的指导。我尤其喜欢书中所提到的“情绪与姿态的联动”这一章节，它让我明白，摄影不仅仅是肢体的语言，更是心灵的沟通。当模特的情绪到位时，即使是最简单的姿势，也能拍出动人心魄的美。书中的案例分析也非常精彩，每一个案例都配有高质量的照片，并且详细解释了为什么这样摆姿能够达到最佳效果，以及如何避免常见的错误。我尝试着按照书中的方法去指导我的朋友拍照，效果简直是立竿见影！以前我只能靠感觉和模仿，现在我有了系统的理论支撑和实践指导，拍摄的自信心也大大提升。这本书不仅适合摄影爱好者，对于婚礼摄影师、影楼摄影师来说，更是不可多得的宝贵财富，能够帮助他们更高效地引导模特，拍出客户满意的作品。
评分毫不夸张地说，《包邮拍出绝世美姿》这本书，是我近年来读过的最实用、最接地气的人像摄影书籍。我是一名摄影工作室的运营者，经常需要指导我们的摄影师如何更好地与客户沟通，如何引导客户拍出满意的照片。这本书的内容，完全符合我们对专业摄影书籍的要求，它不仅仅是理论的讲解，更是大量的实践指导。我特别欣赏书中对于“如何引导不同性格的模特”的分析。有的模特天生就很会表现，但有的模特则比较内向和害羞。这本书为我们提供了一系列针对性的沟通技巧和引导方法，能够帮助摄影师更好地与客户建立信任，从而让他们在镜头前放松下来。书中关于“如何通过眼神和微表情来传达情感”的讲解，更是让我对人像摄影的理解提升到了一个新的高度。我曾经认为，摄影师只需要关注身体的姿势，而忽略了眼神的传达。这本书让我明白，眼神是人物灵魂的窗户，通过精准的眼神引导，能够让照片立刻充满生命力。我将这本书推荐给了我的团队，大家在阅读之后，都感觉受益匪浅，在实际工作中，也能够更自信、更高效地去引导客户。我们最近拍摄的一组婚纱照，就成功运用了书中关于“如何捕捉新人之间自然互动”的技巧，得到了客户的高度赞扬。这本书，绝对是影楼和摄影工作室提升服务质量的必备参考书。
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