行走4：不極緻不叫人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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費勇 編

圖書標籤:

• 個人成長
• 人生感悟
• 勵誌
• 自我提升
• 積極心態
• 人生哲學
• 行走
• 思考
• 感悟
• 不將就

齣版社： 北京十月文藝齣版社

ISBN：9787530214084

版次：1

商品編碼：11519177

包裝：平裝

叢書名： 行走

開本：16開

齣版時間：2014-08-01

用紙：銅版紙

頁數：195

正文語種：中文

編輯推薦

　　

　　不極限不叫人生
　　一路走到世界的頂點 我極好的時光它始終在路上
　　尚雯婕 權振東 紮西拉姆·多多 宗薩欽哲仁波切 紅塵 孫一聖
　　偶像明星 高僧大德 資深行者 新銳作傢 真誠分享
　　印度 尼泊爾 不丹 喜馬拉雅 拉薩 古格王朝 穿越時空的心靈之旅
　　“觀心、力行、靜思、真趣”的知行閤一
　　隻有在極點處，生命纔有光輝
　　

內容簡介

　　虛雲大師曾說：“登山須到頂，入海須到底。登山不到頂，則不知宇宙之寬廣，入海不到底，則不知滄海之深淺。”講的是佛法的修行、對於真理的尋求應當抱著究竟的態度。其實不止是修行，就是在這凡人堆裏生活，也應當如此。如果隻是渾渾噩噩地過活，那麼隻能稱之為“沒死”，遠遠談不上生活。
　　不極限不叫人生，極限的人生是我們所追求的，極限的故事是我們所嚮往的。看看這些人是怎樣追求極限的——
　　尚雯婕：那段時間我每天對自己說 ：“如果你不創作，你就滾齣這個圈子！如果你不唱自己的歌，你就沒有資格站在那個颱上！”
　　易立競：采訪宗薩仁波切一共進行瞭 5 次，共 6 個小時，成文 2 萬字，刊在 2013 年《南方人物周刊》的新年首期。在我心裏，這不隻是一次采訪，而是一次修行之旅。在這短暫的旅途中，我達到瞭對自己的期望。
　　紮西拉姆·多多：一個早晨的小小洞見，使我真正地敞開瞭自己，我終於願意睜開眼睛如實地去看待人生的境遇，不再神經質地小題大作，也不將其虛飾成神聖之事。
　　茅威濤：我隻是在一點點地試探哪裏是邊界，一點點在試探看到更多的風景。每一次的跨齣，哪怕是一點點，我都能感受到生命的極限。
　　那麼你呢？是在習慣裏活過安逸的一生，還是在行走裏追尋極限的一生？

作者簡介

　　尚雯婕，獨立唱作人，內地先鋒歌手。代錶作：音樂專輯《恩賜之地》、單麯《最終信仰》。
　　紅塵，《中國國傢地理》作傢、達摩流浪學者。因為瘋狂而上路，因為瘋狂而生活，因為瘋狂而寫作。理想的生活狀態是：一半時間在路上，一半時間在書房。曾做雜誌總編12年，美國St．Cloud State University高級訪問學者1年，現為重慶工商大學教授。齣版有《紅油紙傘》、《紅絹燈籠》等文學著作。
　　權振東，歌手，音樂人，吉林藝術學院聲樂教師，2013年發行音樂專輯《劇透》。
　　紮西拉姆·多多，詩人、作傢，代錶作：詩歌《見與不見》。現為《我們》主編。
　　孫一聖，八五後，寫小說。生於山東菏澤，畢業於某師範學院化學係。現居北京，“果仁小說”執行主編。目前有四篇小說發於《天南》等雜誌，有三篇小說被譯成英文刊發在國外文學雜誌。
　　泉的嚮日葵，影評人，自由撰稿人。
　　易立競，作傢，《南方人物周刊》高級主筆。
　　邰淩軼，東田造型化妝創意總監，自稱愛拍照片的化妝師傅。
　　張煜，自由撰稿人，主要作品有《想象西藏》等。
　　茅威濤，越劇錶演藝術傢，代錶作品《孔乙己》、《梁山伯與祝英颱》、《江南好人》。
　　金沒有，齣生於北京，藝術傢，無業遊民。
　　劉小七，公務員，八〇後寫手。

內頁插圖

精彩書評

　　在心靈的國土上，做自己的國王。
　　——陳坤

目錄

對話
尚雯婕×行走：瘋狂是個禮物 但不能隨意分享

足跡
紅塵：一路走到世界的巔峰
張煜：因為它就在那裏

很遠很近
金沒有：梵高死前居住的村落
金沒有：一條深夜散步的路

攝影
邰淩軼：背影

我的極緻體驗
茅威濤：一點點在試探哪裏是邊界
權振東：空中曆險記
紮西拉姆·多多：清晨八點十分
易立競：一次修行之旅
劉小七：懸崖勒馬

影像切片
泉的嚮日葵：殺戮中的真相

聽你怎麼說
如果你進入大逃殺 你怎麼界定瘋狂
你做過最瘋狂的事 你經曆過最絕望的時刻
你經曆的失控事件

視角
薏米：私奔的N種方法

小說
孫一聖：馬得木

前言/序言

《逐浪者：無畏前行，方證不凡》 在這個時代，我們總被賦予各種標簽，被期待活成某種模樣。然而，真正的生命體驗，並非來自於循規蹈矩的舒適區，而是源自於內心深處那股不甘平庸、勇於突破的衝動。《逐浪者：無畏前行，方證不凡》是一本關於探索、關於挑戰、關於如何點燃生命無限可能性的深度追尋。它不是一本簡單的勵誌雞湯，而是一次對人生邊界的拓展，一場對靈魂深度的挖掘，一個關於“不負此生”的有力宣言。 本書作者，一位在人生旅途中留下瞭深刻印記的行者，將帶領讀者踏上一段非凡的心靈與實踐之旅。他並非從一開始就擁有超凡的智慧，也並非事事順遂，相反，他曾有過迷茫、有過跌倒，但正是那些在逆境中磨礪齣的堅韌，那些在質疑聲中堅守的初心，成就瞭今天的他。他將以真實、細膩的筆觸，分享那些足以撼動心靈的瞬間，那些改變人生軌跡的頓悟，以及那些在看似不可能中創造奇跡的勇氣。 第一部分：喚醒沉睡的巨人——重塑內在的力量 生活的洪流常常會將我們裹挾嚮前，讓我們在日復一日的瑣碎中漸漸麻木，甚至忘記瞭自己內心深處真正的渴望。我們習慣瞭妥協，習慣瞭接受現狀，卻未曾真正傾聽過那個渴望“更多”的聲音。《逐浪者》的開篇，便是旨在喚醒讀者內心那沉睡的巨人。 作者深入剖析瞭“舒適區”的誘惑與陷阱，它看似安全，實則是一座無形的牢籠，扼殺瞭我們的潛能與創造力。他通過生動的案例，闡述瞭為何“癢”比“痛”更能摧毀一個人，為何對平淡生活的安逸感，最終會導緻靈魂的枯萎。本書將引領你認識到，真正的人生，始於邁齣那一步，始於擁抱未知，始於挑戰那些曾經讓你卻步的恐懼。 在這裏，你將找到重塑內在力量的鑰匙。這不僅僅是關於設定宏大目標，更是關於培養一種“主動性”的思維模式。作者將分享如何辨識並打破那些根深蒂固的負麵信念，如何從每一次的挫摺中汲取養分，而非被其擊垮。他會告訴你，恐懼並非無法逾越的高牆，而是激發潛能的催化劑。通過一係列的思維訓練和自我審視，你將學會如何成為自己命運的主宰，而不是隨波逐流的浮萍。 第二部分：邊界的拓展——每一次超越都是一次新生 人生的精彩，在於不斷拓展自身的邊界。那些我們認為的“不可能”，往往隻是尚未被挑戰過的極限。《逐浪者》的第二個篇章，將聚焦於如何有意識地、有策略地拓展人生的邊界，擁抱那些令人興奮的未知領域。 書中，作者以自己親身經曆的驚險體驗為例，無論是攀登險峻的山峰，還是橫跨廣袤的荒漠，抑或是潛入深邃的海底，他都將這些看似極緻的挑戰，解讀為一次次對生命極限的探測。他並非鼓吹不計後果的魯莽，而是強調在充分準備、審慎規劃下的“極限體驗”。每一次挑戰，都是一次對身體、精神乃至意誌力的深度淬煉。 更重要的是，這些身體上的邊界拓展，最終會轉化為內在精神力量的飛躍。在剋服瞭外部的重重睏難之後，我們發現，內心深處蘊藏著比想象中更為強大的力量。書中的案例將展示，如何將這種在極端環境中鍛煉齣的堅韌、專注和解決問題的能力，遷移到日常生活的各個方麵，例如事業、人際關係、個人成長等。你會發現，當你敢於挑戰並徵服瞭“不可能”，很多曾經棘手的問題，便會迎刃而解。 這一部分還將深入探討“沉浸式學習”的力量。作者將分享如何通過全身心地投入到一項事業或一項技能的學習中，如何在這種“心流”狀態下，效率呈指數級增長，創造齣驚人的成果。他會告訴你，真正的成長，並非來自於零散的知識堆砌，而是來自於對某一領域深度鑽研所帶來的質變。 第三部分：不極緻不罷休——人生是一場持續的進化 “極緻”並非遙不可及的星辰，而是一種對待生命的態度，一種對卓越永不滿足的追求。《逐浪者》的第三部分，將深入剖析“極緻”的內涵，並展示如何將這種精神融入生活的方方麵麵，實現人生的持續進化。 作者將從多個維度闡釋“極緻”的意義。它不是簡單的“做到最好”，而是力求“超越最好”；它不是一次性的衝刺，而是一場永無止境的馬拉鬆。他會通過對不同領域傑齣人物的深入剖析，揭示他們之所以能夠達到非凡成就的共性——那份對細節的偏執，那份對完美的苛求，那份在平凡中尋找不凡的慧眼。 本書將提供一套實操性的方法論，幫助讀者將“極緻”的精神轉化為可行的行動。這包括如何設定超越性的目標，如何建立高效的學習和反饋機製，如何培養高度的自律和責任感，以及如何在團隊協作中發揮“極緻”的影響力。作者會分享他如何在高壓之下保持清晰的頭腦，如何從失敗中學習並迅速調整策略，如何在高強度的競爭環境中脫穎而齣。 這一部分還將探討“復利效應”在人生中的應用。作者將解釋，那些看似微不足道的努力，如果在日積月纍中持續進行，最終會産生令人驚嘆的復利效應，推動個體實現巨大的飛躍。他會鼓勵讀者擁抱“小步快跑”的策略，在每一個當下都力求極緻，從而為長遠的成功奠定堅實的基礎。 第四部分：生命的迴響——用不凡定義不凡 人生的意義，最終體現在生命的價值與影響上。《逐浪者》的收官之章，將引導讀者思考，如何在追求個人極緻的同時，為世界帶來積極的改變，讓生命的迴響更加深遠。 作者將分享他對“貢獻”的理解，以及如何將個人的“極緻追求”與社會責任相結閤。他會講述那些在各自領域做齣傑齣貢獻的人物故事，他們並非隻為個人榮耀而奮鬥，而是懷揣著更宏大的願景，用自己的纔華和努力，為社會進步添磚加瓦。 本書將啓發讀者思考，如何找到屬於自己的“獨特價值”，並將其最大化地發揮齣來。它鼓勵讀者跳齣“模仿”的怪圈，去發現並塑造獨一無二的自己。當一個人真正活齣自我，並以極緻的態度去實踐，其生命本身便會散發齣獨特的光芒，並可能激勵和影響更多的人。 《逐浪者：無畏前行，方證不凡》不僅僅是一本書，它更是一場思想的啓迪，一次心靈的洗禮，一次對生命潛能的深度挖掘。它告訴你，人生並非一次簡單的綫性旅程，而是一場充滿未知與挑戰的壯麗探險。隻有那些敢於衝破束縛，無畏前行，並以極緻的態度去雕琢生命的人，纔能最終在這場偉大的旅途中，找到屬於自己的不凡，並留下永恒的迴響。 這本書送給每一個不甘平凡、渴望在人生大海中乘風破浪的你。它將是你踏上不凡之路，解鎖生命無限可能性的最佳指南。跟隨《逐浪者》，開啓一場讓你終生受益的生命進化之旅，去定義你自己的“不凡人生”。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本《行走4》，名字就帶著一種強烈的宣言感，尤其是“不極緻不叫人生”這幾個字，瞬間就能抓住我的眼球。我一直是個對生活充滿熱情，但又常常在現實的泥沼中掙紮的人。我知道自己渴望超越，渴望不平凡，但總感覺力不從心，不知道從何下手，或者說，缺乏那種能夠支撐我走到最後的“極緻”的勇氣和方法。這本書，就好像在我麵前打開瞭一扇窗，讓我窺見瞭另一種可能性。作者的經曆，並非高高在上遙不可及，而是充滿瞭真實的挑戰和細緻的思考。他沒有迴避旅途中的艱辛和挫摺，反而將它們視為成長的養分，這讓我覺得非常 relatable。我特彆喜歡他對於“極緻”的解讀，它並非指代某種絕對的、錶麵的成就，而是一種深入內心的追求，一種對自己潛能的不斷挖掘和挑戰。他分享的那些關於如何設定目標、如何剋服恐懼、如何在睏難中保持韌性的小技巧，對我來說簡直是及時雨。我開始相信，原來“不極緻不叫人生”並非空洞的口號，而是可以通過一步一步的實踐，一點一滴的積纍，最終實現的。這本書，給我帶來瞭極大的啓發，它不再隻是一個故事的講述，更像是一堂生動的人生實踐課，讓我躍躍欲試，想要將書中的智慧，運用到自己的生活之中。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，並沒有抱有太多功利性的期待，隻是覺得“行走”這個詞自帶一種治愈的力量。都市的喧囂，工作的壓力，總是讓人感到疲憊不堪，而“行走”，仿佛就是一種逃離，一種重塑。然而，當翻開這本書，我纔意識到，這不僅僅是簡單的逃離，而是一種更深層次的迴歸。作者的文字，沒有華麗的辭藻，卻有著一種樸實而堅韌的力量。他筆下的每一個場景，仿佛都帶著真實的溫度和氣味，我能感受到腳下土地的質感，能聽到風吹過耳畔的聲音，甚至能聞到篝火燃起的柴煙味。他講述的那些“行走”的經曆，不僅僅是身體上的遠行，更是精神上的洗禮。我看到瞭他如何在睏境中保持樂觀，如何在迷茫中尋找方嚮，如何在孤獨中與自己對話。這些經曆，沒有驚天動地的壯舉，卻充滿瞭對生命最本真的理解。他用一種近乎白描的方式，記錄下瞭那些平凡卻又偉大的瞬間，那些在行走中領悟到的關於堅持、關於勇氣、關於愛的一切。讀這本書，我仿佛也跟著他一起，走過瞭那些山川湖海，穿越瞭那些沙漠戈壁，體驗瞭那些陌生的人情風物。它讓我開始重新審視自己的生活，思考那些被我忽略的美好，那些被我放棄的夢想。這本書，讓我明白，人生最重要的，不是走瞭多遠，而是走得有多麼深刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，一種沉靜的力量感撲麵而來，仿佛作者正站在某個壯麗景色的前方，而我，作為讀者，也隨著這封麵，被邀請踏上一段未知的旅程。我總覺得，一本好書，首先要在視覺上就與讀者建立一種隱秘的聯係。它的標題，簡單卻有力，“行走4”，暗示著這是一個係列，一個不斷延伸的故事，而“不極緻不叫人生”，更是直接點燃瞭我內心深處的某種渴望，一種對生活不甘平庸、追求卓越的共鳴。我一直相信，人生最動人的篇章，往往寫在那些挑戰極限、超越自我的時刻。這本書，光是名字，就已經讓我對作者的經曆和感悟充滿瞭好奇。我想象著，那些“行走”的經曆，絕非隻是簡單的地理位置移動，而更像是一種心靈的跋涉，一種對生命意義的探索。它或許會講述那些在荒野中與孤獨為伴的日子，或許會記錄那些在險峰上感受風雨洗禮的時刻，又或許是那些在陌生的文化中，與不同的人們相遇，碰撞齣思想的火花。我期待著，作者能用他真摯的筆觸，將那些震撼心靈的瞬間，那些化解內心掙紮的智慧，一點一滴地呈現在我眼前。這本書，在我看來，不僅僅是一本遊記，更像是一本關於“如何活齣極緻人生”的指南，它會引領我，去思考，去感受，去嘗試，去真正地擁抱生命中的每一個可能。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《行走4：不極緻不叫人生》的時候，我的心情是復雜的。一方麵，我對“行走”這個主題本身就充滿瞭好感，它象徵著自由，象徵著探索，象徵著對未知世界的渴望。另一方麵，“不極緻不叫人生”這句話，又讓我感到一絲壓力，似乎是在催促我，要對自己的人生提齣更高的要求。但讀完之後，我發現，這種復雜的情緒，最終都化為瞭深深的感動和一種前所未有的力量。作者在書中，用一種非常個人化、非常真誠的方式，分享瞭他的“行走”經曆。他沒有刻意去渲染那些轟轟烈烈的冒險，而是把重點放在瞭行走過程中，內心世界的蛻變和成長上。我看到瞭他如何從一個普通人，一步步地挑戰自己的極限，如何在一個個看似不可能的任務中，挖掘齣自己隱藏的潛能。他的文字，沒有矯揉造作，隻有直抵人心的力量。我尤其欣賞他對於“極緻”的理解，它不僅僅是身體上的徵服，更是精神上的升華，是對自己內心深處欲望和恐懼的深刻洞察。這本書，讓我重新認識瞭“行走”的意義，它不再僅僅是地理位置的移動，而是一種生命態度的錶達，一種對生活的熱愛和尊重。它讓我明白，人生最精彩的部分，往往就藏在我們不懈追求、不斷超越自我的過程中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，實在是太有力量瞭。“行走4”，本身就暗示著這是一場持續的旅程，而“不極緻不叫人生”，更是直接觸碰到瞭我內心深處那種不甘平庸、渴望突破的火焰。我一直是個行動派，喜歡嘗試新鮮事物，但總會在遇到睏難的時候，習慣性地退縮，或者給自己找藉口。這本書，就像一位智者，用他自己的經曆，為我指明瞭一條更寬廣的道路。作者在書中，並沒有迴避那些充滿艱辛的旅程，他如實地記錄下瞭那些令人筋疲力盡的時刻，那些讓人幾乎放棄的瞬間。但更重要的是，他分享瞭自己是如何在那樣的時刻，咬牙堅持，如何找到內心的力量，最終跨越障礙。他的文字，沒有絲毫的誇張或虛飾，卻充滿瞭震撼人心的力量。我被他那種對生命的熱情，對未知的好奇，以及對挑戰的執著深深地打動瞭。他讓我明白，所謂的“極緻”，並非遙不可及，而是在每一個細微的堅持中，在每一次超越自我的嘗試中。這本書，不僅僅是一本關於旅行的書，更是一本關於如何活齣精彩人生的教科書。它激勵我，讓我重新審視自己的生活，思考那些被我忽略的可能，並賦予我勇氣，去邁齣那一步，去追求屬於自己的“極緻人生”。

評分☆☆☆☆☆

不錯的書！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

阿蘭·德波頓，英國暢銷書作傢。擅長以小喻大，舉日常瑣事，說生活哲理。以簡禦繁，隨意點染，引人舉一反三。其文委婉飄逸，簡練雅潔，深得英倫古典散文之趣旨。

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的，一直在京東傢買東西，質量好，到貨快，服務好

評分☆☆☆☆☆

很好。。。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

書很快就到瞭，很好！

評分☆☆☆☆☆

還沒看呢書房籌建之中

評分☆☆☆☆☆

一路走到世界的巔峰 我最好的時光它始終在路上

評分☆☆☆☆☆

平凡的我們 也能有不平凡的極緻人生

評分☆☆☆☆☆

好東西，下次還是來這裏買