做更好的父亲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴斌荣 著

图书标签:

• 育儿
• 父亲力
• 亲子关系
• 家庭教育
• 男性成长
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 榜样力量
• 积极育儿
• 父爱

出版社： 上海科技教育出版社

ISBN：9787542859907

版次：1

商品编码：11532715

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-08-01

页数：151

内容简介

　　伴随着“爸爸去哪儿”的热播，父亲在家庭教育中的重要性是毫无争议的，而他们在教育孩子的过程中发生的问题和错误又是显而易见的。爸爸们常常被专家批判，被母亲抱怨，被孩子冷落和轻视，被工作拖后腿，被对自我的要求和现实的差距所折磨。
　　做好父亲这个角色是不容易的，因而更需要一些来自教育专业领域的指导性建议。怎样才能帮到那些父亲们？！
　　《做更好的父亲》围绕着“家庭教育中的父亲”这个主题展开，爸爸妈妈们不妨来吴斌荣老师一同思考父亲在家庭教育中经常会遇到的问题及对策。

作者简介

　　吴斌荣，中国福利会出版社副社长，儿童问题专家，作家。当过幼儿教师，后在中国福利会出版社从事儿童书报刊的编辑、出版和发行工作。著有《儿童空间-童年无法重来》《边过日子边教育——父母教育孩子的37个生活细节》、《慢吞吞急诊室》等书。

潜入孩子内心世界的秘密航海图 这不仅是一本关于育儿的书，更是一次邀您踏上深度自我探索与成长的旅程。它不是枯燥的理论堆砌，也不是简单的技巧罗列，而是通过细腻的笔触，带您穿梭于为人父母的复杂情感迷宫，重新认识那个在孩子眼中既熟悉又陌生的自己。 您是否常常在日复一日的忙碌中，感到与孩子之间筑起一道无形的墙？您是否在面对孩子突如其来的情绪风暴时，手足无措，甚至感到被误解和无力？您是否在回忆起自己的童年，那些被渴望理解、被看见的瞬间，隐隐作痛？这本书，正是为这些萦绕心头、难以启齿的困惑而生。 它将带领您进行一场“内心考古”，挖掘那些深埋在您成长经历中的种子，是如何在不经意间影响着您与孩子当前的互动模式。我们不会直接告诉您“该怎么做”，而是引导您去“看见”——看见自己行为背后的潜在动机，看见孩子行为背后真实的诉求，看见亲子关系中那些被忽略的微妙能量流动。 想象一下，您不再是被动的应对者，而是成为一位敏锐的观察者，一位富有洞察力的陪伴者。这本书将为您提供一副“潜入孩子内心世界的秘密航海图”，在这张地图上，没有预设的目的地，只有不断探索的勇气和逐步清晰的路径。 第一站：回溯童年的回响 首先，我们将一同踏上回溯童年的旅程。这并非是沉溺于过去的感伤，而是为了理解“现在的你”是如何被“过去的你”塑造的。我们将探讨童年经历中的关键事件，父母与你互动的方式，以及那些在你心中留下的深刻印记。例如，您童年时是否曾因某个行为被严厉批评，而这种经历是否在您为人父母后，化作了您对孩子相似行为的极度敏感？或者，您是否曾经渴望父母的关注和肯定，而如今又在不自觉中，将这份渴望投射到对孩子的期待上？ 我们会引导您温和地审视那些可能令您感到不舒适的记忆，不是为了责备，而是为了释然。理解了这些“情感遗产”，您才能更清晰地认识到，为何您会在某些时刻做出某些反应，为何某些话语会轻易触碰到您的“雷区”。这份自我认知，是建立真正理解的基础，是摆脱代际传递的“育儿脚本”的关键第一步。 第二站：解密孩子的语言 当您开始理解自己的内心世界，我们便将焦点转向孩子。孩子并非一个需要被“修理”或“塑形”的橡皮泥，而是一个拥有独立情感、思想和需求的小小个体。他们的哭闹、叛逆、沉默，甚至是一些看似“不听话”的行为，都是他们尝试与世界沟通的方式，是用他们独特的方式在“说话”。 这本书将帮助您学会“倾听”孩子没有说出口的话。我们将深入探讨儿童发展心理学的几个核心概念，但绝非用冰冷的术语来解读，而是将其融入生动的案例和情境中。例如，孩子无休止地索取玩具，这背后可能是对安全感或关注的渴求；孩子拒绝做功课，这或许是他们感到力不从心，或是对学习方式产生了抵触。 我们将一同学习如何分辨孩子行为的表层原因和深层需求，如何识别他们情绪背后的真正含义。这就像是学习一门全新的语言，一旦掌握了这门语言的语法和词汇，您就能更准确地理解孩子的“信息”，并给予恰当的回应。您会惊讶地发现，许多曾经让您头疼的问题，在换了一种理解方式后，便迎刃而解。 第三站：建立连接的桥梁 理解了自己，也理解了孩子，接下来的关键在于建立更深层次的连接。连接，是亲子关系中最坚实的基石，是孩子心理健康成长的营养。而建立连接，并非仅仅意味着高质量的陪伴时间，更关乎情感上的联结，心灵上的共鸣。 本书将为您提供一系列切实可行、却又充满智慧的方法，帮助您搭建与孩子之间的情感桥梁。我们会探讨如何通过积极的倾听，让孩子感受到被尊重和被看见；如何通过富有同理心的回应，让孩子学会理解和接纳自己的情绪；如何通过清晰而温和的界限，让孩子在安全感中学习自律。 您将学会如何在日常的琐碎中，发现建立连接的“闪光点”，例如，即使是一顿简单的晚餐，一次睡前的故事时间，都可以成为加深亲情的宝贵时刻。我们会探讨如何运用非暴力沟通的原则，化解冲突，增进理解，让家庭氛围更加和谐。这不是关于“控制”孩子，而是关于“影响”孩子，用爱与理解的力量，引导他们健康成长。 第四站：化解冲突的智慧 冲突，是亲子关系中不可避免的一部分。很多时候，父母面对孩子的冲突，常常会陷入焦虑、愤怒甚至内疚之中。这本书并非承诺消除冲突，而是教您如何以更智慧、更建设性的方式来处理冲突。 我们将深入剖析冲突的根源，探究冲突发生时，父母和孩子各自的情绪反应模式。您会学习到，如何在冲突发生时，保持冷静，不被情绪裹挟；如何识别冲突中的“双赢”机会，而非陷入“你输我赢”的僵局。 我们会提供具体的沟通技巧，例如，如何用“我”开头陈述感受，而非用“你”来指责；如何暂停和冷却，避免升级冲突；如何引导孩子参与到解决问题的过程中，培养他们的责任感和独立思考能力。通过这些方法，您将发现，每一次冲突，都可能成为一次宝贵的学习和成长的契机，让亲子关系在经历风雨后，更加坚韧。 第五站：滋养内在的“爸爸/妈妈” 为人父母，是一场持续的自我修行。这本书的最终目标，不仅仅是帮助您成为一个“更好的”父母，更是滋养您内在那个不断成长、充满智慧的“爸爸/妈妈”形象。 我们将鼓励您重新审视自己的育儿价值观，思考您希望传递给孩子的核心品质是什么。您会学习如何管理自己的压力和情绪，如何保持身心的平衡，从而拥有更充沛的能量去应对育儿的挑战。 我们会探讨如何拥抱不完美，接纳自己的局限性，并从中学习。成为一个“好的”父母，不是要求您做到完美，而是要求您愿意学习，愿意成长，愿意用爱和真诚去回应孩子。 这本书，就像是您育儿旅途中的一个忠实伙伴，它不会替您做决定，但会为您提供深刻的洞察和有力的支持。它邀请您放慢脚步，深入思考，去感受，去连接。当您翻开这本书，您开启的不仅仅是阅读，而是一次深刻的自我发现，一次通往更和谐、更温暖亲子关系的全新探索。它将帮助您，不仅在孩子眼中，也在自己心中，成为那个值得信赖、充满爱的“父亲”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的深度远超我最初的预期。我原本以为这可能是一本关于如何制定严格作息时间表或者提高孩子学习成绩的实用指南，但它探讨的层次完全不同，更聚焦于“父亲作为个体”的成长。最让我印象深刻的是其中关于“情感缺失的代际传递”这一章节。作者非常犀利地指出了我们这一代父亲，很多时候只是重复了他们父辈的模式——沉默、回避深层情感交流，将爱和支持隐晦地包裹在物质满足之下。书中提供了一套反思工具，迫使我回溯自己的童年经历，审视那些未被满足的情感需求是如何潜移默化地影响我现在与孩子互动的方式。这种自我剖析的过程是痛苦但极其必要的。我尤其欣赏作者在建议我们“学会倾听”时，并未简单地要求我们“听进去孩子说什么”，而是教我们如何去解读那些隐藏在抱怨、沉默甚至顶撞背后的真正需求和恐惧。这不仅仅是育儿书，更是一本关于自我救赎和打破宿命循环的心理学入门读物。

评分☆☆☆☆☆

我必须指出，这本书的某些观点可能会让一些传统观念较重的家长感到不适，因为它无疑是在挑战一些根深蒂固的“男性气质”规范。书中对“有毒的阳刚之气”在父子关系中的渗透有着毫不留情的批判，并鼓励父亲们展现脆弱和共情能力。例如，书中提到“允许孩子看到父亲为工作上的失败感到沮丧”，这一观点与社会普遍认为父亲应该永远是“定海神针”的期待形成了鲜明对比。我花了很长时间消化这一点，因为它要求我打破自己多年来建立起来的“坚强外壳”。然而，一旦接受了这种理念，你就会发现，孩子对你的信任度会呈几何级数增长。他们不再觉得父亲是高高在上的偶像，而是可以依靠、可以学习如何面对挫折的真实个体。这本书的价值就在于此，它敢于触碰那些被社会规范刻意回避的敏感地带，推动我们进行更深层次的文化反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏和文笔风格非常流畅，读起来几乎没有丝毫的晦涩感，即便是生活忙碌、阅读时间碎片化的职场父母也能轻松吸收。它的结构设计很巧妙，不是线性的叙事，而是像一个不断展开的迷宫，每个章节都像是一把钥匙，开启了对父职角色的新理解。我特别喜欢它对“玩耍的意义”那一块的论述。很多父亲都将陪伴视为完成任务，或者仅仅是提供一个被动的背景。然而，书中强调了“共同创造意义的游戏”的重要性，如何通过一场酣畅淋漓的追逐战，或者一起搭建一个歪七扭八的积木城堡，来建立起只有父子双方才懂的“内部语言”和安全基地。这种描述充满了画面感，让我立刻产生一种冲动，想要放下手头的工作，立刻加入到正在进行的“混乱”中去。它成功地将“成为父亲”从一种责任，转化成了一种令人兴奋的、充满创造力的角色扮演。

评分☆☆☆☆☆

从实际操作层面来看，这本书提供的策略具有极高的可操作性，但它要求执行者必须具备极大的耐心和持续的自我觉察。它并非那种提供“即时满足”的育儿手册，而是更像一份长期的养成计划。书中提供了一套详细的“冲突回顾与修复”流程，步骤清晰，从情绪平复到实质性问题的探讨，再到最终的和解仪式。我试着按照书中的引导，在一次与女儿的激烈争吵后，耐心地进行了一次“五步复盘”，效果显著，不仅解决了表面问题，更重要的是，女儿明显感受到了我的尊重和努力。此外，作者对“高质量陪伴”的定义也非常务实，它不要求我们每天腾出三小时，而是强调那“十分钟的全身心投入”，即放下手机、眼神接触、积极回应。这本书的伟大之处在于，它承认了现代生活的复杂性，并提供了在有限资源下实现最大情感投资的方法论，让“好父亲”的梦想不再是遥不可及的乌托邦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名是《做更好的父亲》，以下是五段不同风格的读者评价，每段约300字： 初读之下，我立刻被书中的那种真诚和不加掩饰的坦率所吸引。作者似乎毫不避讳地剖析了为人父者常有的那些隐秘的焦虑与挣扎，那些我们常常在深夜里独自面对、却很少与人倾诉的困惑。他没有提供任何空洞的、一劳永逸的“秘籍”，相反，更像是一次与一位经验丰富的老友的促膝长谈。比如，书中对“权威感”与“亲密感”之间微妙平衡的探讨，真是点醒了我。我过去总以为，做一个“好父亲”就意味着必须时刻保持威严，确保孩子绝对服从，结果反而与青春期的儿子关系越来越僵。这本书引导我思考，真正的力量或许并非来自于控制，而是来自于被信任和理解。它不是那种冷冰冰的理论堆砌，而是充满了生动的案例，那些描述父子之间因误解而产生的火花，以及最终如何通过耐心和换位思考化解冲突的细节，让我感同身受。读完第一部分，我感觉卸下了许多不必要的包袱，明白了允许自己犯错，并坦诚地向孩子展示自己的不完美，也许才是建立更深层次连接的第一步。这种回归人性本真的视角，对我后续的育儿实践产生了立竿见影的积极影响。

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