不抱怨的人生 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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王娟娟著

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发表于2024-11-21

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商品介绍

出版社：北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538588187

版次：1

商品编码：11600325

品牌：日知图书

包装：平装

丛书名：悦读时光

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：256

正文语种：中文

不抱怨的人生 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

编辑推荐

　　成功，因宽容和积极而充满机遇；失败，因抱怨和消极而困难重重。成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当、勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然只是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。

内容简介

　　抱怨是一种极易传染的情绪，如果任由抱怨蔓延，会极大地损伤团队的战斗力。这部书里通过诸多富有意义的小故事和经典事例，让你走出抱怨，拥抱阳光，理解下级，理解上级，精诚团结，自动自发得做好每一件事情。

内页插图

精彩书评

　　生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
　　——亚里士多德

　　一份宁静，始于一份安详；一份快乐，始于一份释怀；一份醒悟，始于一份宽恕。不抱怨，生活才不会累。
　　——圣严法师

精彩书摘

　　自信是基础学分
　　如果人生是所学校，那么自信就是每个人必修的基础学分，其他的幸福、快乐、成功等都需要有自信这个学分做基础才能获得。
　　高尔基说:“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”一个人如果连自信的学分都没有修够，无论多么美丽，多么有才华，都很难在人生的舞台上秀出自己，为自己赢得满堂喝彩。
　　有一位大师晚年的时候，决定为自己的毕生所学找一个合适的传人。因为身体的原因，他不得不常年卧病在床。为此，他把助手叫到身边，告诉他自己想找一个世界上最优秀的人来传承他的思想，这个人不但要有非常渊博的学识，还要有优秀的品德，关键是要有足够的自信和非凡的勇气。大师希望助手能够帮他找到这样一个人。
　　但是，助手找了很多天，依然没有找到合适的人。眼看大师的身体一天不如一天，助手十分着急。但是，要满足大师的所有条件，并不是一件容易的事。直到大师即将离开人世，助手依然没有找到那个最优秀的人，他觉得非常愧疚。
　　看着大师失望的眼神，助手低声说：“对不起，我真没用，连一个人都无法帮您找到。”
　　大师无奈地摇摇头说：“你最应该说‘对不起’的人其实是你自己！这些年你在我身边已经了解我大部分的思想和学识，而且你拥有非常优秀的品德，善良、宽容，有爱心。我最后考察你的一项就是自信心，可惜这一门考试你没有通过。你一直忙着找别人，把眼光全部都放在别人身上，唯独忘记了你自己。记住，在漫长的人生路上，自信是一门必须学习和掌握的课程，否则，再多再好的机会在你面前，你都会视而不见。”
　　助手因为不自信而错失了成为大师继承人的机会。其实，人生处处都存在各种各样的机会，一个人只有拥有足够的自信，勇于尝试才能把握住这些机会，不致留下遗憾。
　　对自己的不信任具有强大的破坏力，它会打消人的斗志，扼杀成功的希望，使人失去前进的动力。对自己充满信心的人可以跨越障碍，创造奇迹。自信会赋予他强大的力量，让他一往无前，去完成那些在别人看来根本不可能完成的事情，甚至能够让他在失败的边缘力挽狂澜。
　　在古代，有一个非常优秀的将军，他几乎没有打过一场败仗，所以大家都称他为“常胜将军”。当人们问他赢得胜利的秘密武器是什么的时候，他给大家讲了这样一个故事：
　　有一次，他带着五千人的军队驻守城池，敌人却用五万人来攻城。面对如此巨大的实力差距，他依然决定要坚守城池，打赢这场仗。但是，他的部下却不相信他们在这样的局势下还能够打胜仗。
　　看着大家意志消沉的样子，将军知道还没开始打仗，自己的军队就先自己打败了自己。于是，他带着所有的部下来到一个据说非常灵验的寺庙。他对部下说：“现在，我要进去抽一支签，让佛祖来告诉我们这场仗的结果是什么。如果我抽到一支上签，就说明我们会赢，那我们就勇敢地站在自己的位置上，保卫城池；如果我抽到一支下签，那就代表我们会输，我就带领大家撤退。”
　　说完，将军走进了寺庙，跪在佛祖面前祷告几句，然后拿起签筒摇了几下，一支签掉了出来。有几个心急的部下迫不及待地走上前，他们看到将军手中拿的是一根“上上签”，便欢呼着把这个好消息告诉了所有的人。一时间，大家都斗志昂扬，充满了必胜的信心。
　　最后，他们真的战胜了强大的对手，获得了胜利。部下们都说：“感谢佛祖保佑。”
　　将军却笑着说：“其实，是你们自己打赢了这场战斗！”然后他告诉了大家实情，原来在去寺庙抽签之前，他就提前去那里把签筒里的中签和下签都换了下来，所以，无论他怎么摇，掉出来的都会是上签或者上上签。
　　人生就是要战胜一场又一场的挑战，打赢一场又一场战斗，其中，自信是关键。一个人之所以不能取得成功，很多时候和能力、条件、环境都没有太大关系，关键在于他是否相信自己。如果他在心中已经对自己产生了怀疑，他的头顶就已经被失败的乌云所遮挡，他将看不清前方的道路，怯懦得不敢向前，等待他的也只有失败。
　　人生需要自信，不需要自负。自信必须建立在对自己充分了解的基础上，它是一个人对自己能力和价值的一种积极肯定，而不是毫无来由的妄自尊大。在自信这堂课上，敢于接纳真实的自己，勇于正视自己的缺点，同样是要学习的内容之一。
　　培养自信的方法很多，有这样几点不容忽视。首先要自己独立，摆脱依赖心理，学会承担责任。其次，要养成长期积累知识的习惯，因为自信来源于自己的学识，有学识的人才不会被人轻视，而学识的积累是一个长期的过程。最后，要培养一种淡定从容的心态，淡然是种智慧，保持一颗淡然的心才能够坦然、洒脱，这也是自信之人必备的仪态。
　　从改变自己开始自信
　　自信更多是源于后天的培养，而不是天生的。一个人对自己的现状不满，找不到任何自信的时候，最好的办法就是改变自己。
　　有一个男孩每天都默默无闻地坐在办公室的角落里，他的工作业绩很一般，既没有出众的外貌，也没有出色的口才，是那种大家很容易就会忽视的角色。
　　突然有一天，领导和同事都发现他变得不一样了。不但工作业绩突飞猛进，人也变得开朗起来。领导让他给同事们介绍经验。他大方地站起来，在介绍经验之前居然先唱了一首歌。他唱得那么投入、那么动听，大家都沉浸在了他的歌声中。
　　唱完之后，他说自己的进步要感谢公司举办的歌唱比赛。在那次比赛之前，他从来不知道自己也可以赢得别人的掌声。因为在歌唱比赛中得了第一名，他开始觉得自己并不是那么糟糕，或许其他事也可以做得很好。然后他开始努力工作，争取把所有的工作都做到最好，也开始主动和其他同事交往。慢慢地，一切都开始往好的方向转变，他的工作业绩开始不断提升，朋友也渐渐多了起来，他就更加自信了。
　　有时候，一点点小成就也能够激发出一个人的自信，进而使他不再甘于做一个平庸的人，迫切地想有所改变。于是，因为成就而自信，因为自信而改变，因为改变而变得更加自信……
　　在销售行业，始终有一个销售神话，那就是日本的推销大师——原一平，一个不到一米五的矮个子男人。
　　在进入推销行业之前，身高给原一平带来了无尽的苦恼。他不知道像自己这么矮的人还能干什么，还能取得什么样的成就。生活给他带来了巨大的压力。总是失业的他因为拖欠房租而被赶了出去，他每天晚上不得不在公园的长凳上睡觉。
　　为了生计，他开始推销保险。尽管他非常努力地工作，但是矮小的身材、笨拙的口才依然不能为他带来出色的业绩，所以他的收入少得可怜。
　　一天，他来到一所学校推销保险。几经周折，他终于来到了校长的门前，他被请进了校长办公室。面对校长和蔼的笑容，原一平紧绷的神经放松了几分，他开始尽自己所能向校长介绍自己公司的保险。在这个过程中，校长始终微笑地看着他，没有说一句话。
　　等到原一平长篇大论地介绍完保险事宜，校长平静地说：“虽然你很认真地做了介绍，但是我还是没有听明白投这份保险能够给我带来什么好处。很抱歉，你的介绍根本不能使我产生投保的想法。”
　　原一平听后立即像泄了气的皮球。校长看着沮丧的原一平，说：“面对陌生人，要想引起对方的注意，首先要具备吸引对方的魅力，至少你应该具备强烈的自信。但是我从你身上看不到这一点，我想你应该试着改变一下自己。”
　　校长的话如同醍醐灌顶，原一平立即意识到自己长期以来都没有获得成功的原因。从那之后，他总是抓住每一次机会征求别人对自己的意见。每次客户拒绝投他的保险之后，他都会恳求对方指出自己身上有哪些他们认为的不足和缺点。他甚至每个月都自己掏钱请同事、朋友吃饭，只是为了让他们指出自己的缺点，并提出建议。
　　他认真地听取大家的建议，并迅速地改正缺点，不断地改变自己。当他把自己的缺点一点一点地改正之后，他觉得自己从内而外都像换了一个人。后来别人对他的评价变为：这个人身上有很多优点，具备强烈吸引别人的魅力。
　　他甚至还总结出了39种具有不同含义的笑，根据环境、对象、心情的不同就采用不同的笑。他在改变中看到了全新的自己，一个充满自信的自己。很快，这个之前失败的小个子就成为了全日本的销售冠军，甚至曾连续15年保持全日本销售第一的好业绩。
　　任何人的自信都必须从发现自己的优点开始。与其费尽心机去寻找自己身上那些微不足道的优点，不如尝试改变自己，去掉身上的缺点，增加优点，慢慢走向自信。
　　为自己鼓掌
　　在人生的舞台上，每个人都希望自己因为取得辉煌的成就而获得最热烈的掌声。但是，不是所有的人都能够站在耀眼的舞台上获得他人的认可和掌声的。在成为众人瞩目的焦点之前，几乎每个人都要独自面对清冷的排练厅，在一次又一次的失败中孤独地爬起来。这个时候，没有别人的掌声，但是只要你有一双手，便可以为自己鼓掌。当没有阳光的时候，你自己便是阳光。
　　有一个漂亮的女孩，因为聪明伶俐，再加上父母对她的悉心栽培，从小就被鲜花和掌声环绕。渐渐地，她习惯了别人的赞美和掌声，并从中得到肯定和自信。可是15岁那年，境况发生了转变，她几乎无法适应。
　　在15岁时，学校举行演讲比赛，多才多艺的她自然报名参加了。比赛前她很用心地做了准备，但是，这样的演讲比赛她是第一次参加，而且规模也比她之前参加的各种比赛大许多。面对台下众多的目光，她突然紧张得说不出话来。这个时候，她多希望像小时候那样，得到家人鼓励的掌声。可是，此刻台下鸦雀无声，大家都在等待她的演讲。
　　几分钟过去了，因为过于紧张，她依然想不起来演讲稿中的一个字。台下开始有人窃笑，她觉得十分丢人，便更加紧张了。她向爸爸投去求助的目光，希望爸爸能给她一些鼓励。可是，爸爸似乎没有看到她的困境，还在低着头和别的老师讲话。其实，爸爸并不是没有看到，而是想借此机会有意锻炼一下自小就一帆风顺的她。
　　最终，她在大家的哄笑声中狼狈地走下了演讲台。
　　回家之后，她哭了两天，决定这辈子再也不理爸爸了。最后，爸爸还是敲开了她的房门。
　　爸爸坐在她的床边，为她擦干眼泪，然后温和地对她说：“你一定在为那天爸爸没有为你鼓掌加油而生气吧？”见她不说话，爸爸接着说出了他内心的想法：“其实，那天爸爸是故意不去鼓励你的。孩子，你要知道，你的每一场演讲爸爸并不能都去为你鼓掌。而其他人需要看到你的实力才会为你的演讲鼓掌，他们没有义务在你失败的时候为你喝彩。所以，永远不要把信心寄托在别人的鼓励和肯定中，你要学会为自己鼓掌。”
　　女孩擦了擦眼泪疑惑地问爸爸：“我怎么能为自己鼓掌呢？”
　　爸爸笑着说：“你当然可以。在别人都否定你的时候，只有你自己才能给自己肯定；在别人都看到你的失败时，只有你自己相信自己可以成功。所以，当处在困境中时，你就应该为自己鼓掌。”
　　从此，她记住了爸爸的话。大学毕业后，她又一次面临着人生的挑战。她得到一家知名企业的面试邀请。经过激烈的竞争，她和另一个女孩留了下来，进行最后一轮面试。
　　那个女孩先进去，几分钟后，哭丧着一张脸出来了。她认为最后一关一定很难，于是，怀着一颗忐忑的心走进了面试的会议室。
　　谁知题目并不像她想象的那么难，面试官只是轻松地问她有什么特长。她想了想说：“唱歌。”面试官要求她唱几句听听，她就大方地唱了几句自己平常最喜欢的那首歌。唱完之后，她看着面试官，面试官却没有任何表态。她想，难道是自己唱得不好，还是他们在考验别的东西？突然间她想起了爸爸的话，便笑着为自己鼓掌。她的举动让面试官面面相觑，大家都不知道她在干什么。
　　接着她笑着向面试官解释道：“对不起，我想可能我的表现还不能让各位满意。但是，我觉得我已经尽了最大的努力，在贵企业的面试过程是我人生中难得的经历，能唱完最后一首歌，我为自己感到自豪。所以，我想用掌声结束这段经历，为自己的人生加油！如果对各位有什么冒犯，还请见谅。”
　　她说完这些话以后，看到面试官相互点头，然后坐在中间的面试官说：“虽然刚才那个女孩各方面条件都比你优秀，但是，因为你的自信，你被录取了！”
　　事后，她才知道，和她竞争的那个女孩也被要求表演一项自己的特长，而且那女孩也是表演的唱歌，但是她唱完之后看面试官都没有表态就以为自己已经失败了，于是，垂头丧气地走了出来，甚至都忘记了和面试官告别。
　　面对生活的磨难和挑战，任何人都需要鼓励。但是，别人的掌声只有在你站在成功的舞台上时才会为你响起，而当你失败的时候，最需要掌声的时候，没有人会为你鼓掌。这个时候，你就要学会为自己鼓掌，扬起自信的风帆继续前行。
　　失败的时候，你要为自己鼓掌，肯定自己曾经的努力和付出，让那个自信满满的自己复活，勇敢地走出失败的阴影，走向阳光灿烂的大道；
　　成功的时候，你要为自己鼓掌，给自己一份奖励，然后带着自信踏上新的征途；
　　沮丧的时候，你要为自己鼓掌，用最热烈的掌声赶走心中悲观、消极的情绪，把积极、乐观的情绪注入生活；
　　欢喜的时候，你要为自己鼓掌，为自己的快乐增加一份自信的力量。
　　请记住：没有观众，你依然要用心地做最精彩的表演；没有掌声，你依然要乐观地肯定自己。没有人能够随随便便地成功，要想获得别人的掌声，你首先要给自己自信的掌声，在一次又一次的失败中给自己鼓励，调整好心态，然后再次向成功出发。
　　用自信把握机会
　　机会不仅属于有准备的人，更属于自信勇敢的人。缺乏足够的自信，即使准备再久，实力再强，最终都只能是一个人的自导自演，面对机会，只能是心有余而力不足。只有那些在机会面前从容不迫、勇于尝试的人才能把握机会，走向成功。如今被大家称为“打工皇后”的吴士宏，就是用自信拿到了进入微软的通行证，她到微软应聘的故事至今仍然被人们津津乐道。
　　1998年，微软准备在中国公开招聘一名中国公司总经理，以管理其在中国不断扩大的业务。名企、高管、高薪，面对这样一个大好机会有谁会不动心？所以，竞争非常激烈。经过几轮面试之后，最后只剩下三个人做最后的角逐。
　　这三个人各有优势，第一个人是博士学历，而且毕业于名牌大学，再加上拥有多项科学发明，明显占优势；第二个人则在另一家大公司担任重要职位，工作经验、学历等都十分符合微软的条件；第三个人就是吴士宏，虽然她当时在IBM任职，但是她却拿不出一个像样的学历，她甚至都没有读过大学。从这些来看，吴士宏在三人当中能够面试成功的机会最小。
　　面试开始了，三个人依次走进面试的房间。
　　第一个人进去之后，一个面试官说：“你好，请坐！”那个毕业于名牌大学的博士一脸疑惑，因为他根本没有看到可以坐的地方，周围甚至连一把椅子都没有。“请坐！”那个面试官再次说了一遍。博士一脸尴尬，最后，他只好无奈地说：“没关系，我站着就行。”简单聊了几句之后，面试官告诉他可以了。
　　第二个人进去之后面对同样的问题和尴尬，他并没有太过慌张，而是从容地笑着说：“大概是工作人员忘记了一把椅子。没关系，我可以站着谈。”面试官假装恍然大悟地说：“不好意思，这是我们的失误。既然如此，只好先委屈你一下了。”面试只进行了几分钟，就被面试官以不愿意他站得太久为由结束了。
　　最后进去的是吴士宏，面试官同样对她说“请坐”之后，她发现房间里并没有供她坐的椅子，于是，就微笑着说：“不好意思，不过，我能先去搬一把椅子进来吗？”面试官笑着说：“当然可以。”吴士宏坐下之后，和面试官进行了畅快的交流，他们甚至都忘记了时间。
　　谁都没有想到，最后赢得机会的居然是没有上过大学的吴士宏。微软负责这次招聘的人对于这个结果的解释是：在自信面前，一切经验和学历都毫无价值。
　　在同等的机会面前，吴士宏凭借自己的自信和勇气战胜了对手。自信是对自己的肯定，是一种发自内心的自尊自重的信念。拥有自信的人，无论面对任何困难，都能够从容应对，积极主动地去解决问题，创造性地解决生活中的难题。
　　一个相信自己一定能够取得成功的人，不但能够提高心中的自信，还会因为自信而表现得更好，从而离成功更近。当我们以一种从容的姿态向别人展示出我们的自信、勇敢和积极进取的形象时，必然能够赢得对方的信任和欣赏。
　　被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”，如今享誉世界的乔·吉拉德正是用自信征服了整个世界。
　　乔·吉拉德并没有过人的智慧和学识，相反，因为家庭条件不好，而且他还患有严重的口吃，他几乎从来都没有遇到过好机会。35岁之前，乔·吉拉德是个失败者，他换了无数份工作。无论是擦皮鞋、卖报纸、洗碗等简单的体力活，还是电炉装配工、住宅承包商等稍具技术的工作，他都做过，他甚至还当过小偷，开过赌场，但都一无所获。35岁那年，乔·吉拉德破产了，债台高筑，连一家人的生计都成了问题。
　　走投无路时，为了维持生计，乔·吉拉德向朋友求得了一份汽车销售员的工作。一个口吃的人，做靠嘴谋生的销售工作自然非常不容易，为此乔·吉拉德放慢说话的速度，比谁都更注意去聆听客户的需求和问题。虽然吃了不少闭门羹，但他多少有些收获。他靠着掌握客户的需求，紧盯潜在的客户，再加上真诚的服务，成功为自己揽下了不少订单。
　　“通往成功的电梯总是不管用的，想要成功，就只能一步一步地往上爬。”这是乔·吉拉德经常挂在嘴边的一句话。他坚信自己能够成功，并以最大的热情投入工作，不放弃任何一个机会，他逢人必发名片，见一次就发一次，并以极大的耐性坚持让对方收下。凭着这样的耐性，凭着“我不服输，永远不服输”的自信，他终于把自己也推销了出去，因为许多人想要买车的时候，自然就想到了乔·吉拉德，他也因此成为美国有史以来最著名的销售大王。
　　人生需要自信，自信让人成功。人的潜力是无穷的，只要你相信自己，并且愿意尝试、努力，就一定能够把握住机会，拥抱成功。一个在

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