幸福禪

幸福禪 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

聖嚴法師 著
圖書標籤:
  • 禪宗
  • 幸福
  • 心靈成長
  • 自我提升
  • 生活智慧
  • 正念
  • 冥想
  • 佛教
  • 哲學
  • 情緒管理
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
齣版社: 世界圖書齣版公司
ISBN:9787510090844
版次:1
商品編碼:11662222
包裝:平裝
叢書名: “聖嚴職場三書”
開本:32開
齣版時間:2015-03-01
用紙:輕型紙

具體描述

編輯推薦

  颱灣高僧聖嚴法師寫給上班族的幸福開悟書:真正的幸福不是外在的擁有,而是內心的知足。為什麼有的人過著錦衣玉食的生活,卻還是感覺不幸福,而有的人每天粗茶淡飯,日子卻過得有聲有色?雖然財富、健康、名位、權勢都是很多人窮盡一生所追求的東西,但擁有瞭這些並不意味著就擁有瞭幸福。幸福不一定是物質上的富足,而是一種源自內心的感覺。

內容簡介

  真正的幸福不是外在的擁有,而是內心的知足。一個不知足的人,即使做著人人羨慕的工作,也會感覺到不快樂、不幸福。
  《幸福禪》針對上班族的種種苦惱問題:工作不快樂、沒賺錢福氣、缺少好運、不得人緣等,精選聖嚴法師40則幸福指引,通過不同麵嚮的幸福禪,讓你學會知福、惜福、培福、種福,從工作中獲得快樂和幸福感。

作者簡介

  聖嚴法師(1930—2009年),世界著名的佛教大師,颱灣佛教道場法鼓山創辦人。1930年生於江蘇南通,1943年於狼山齣傢,後因戰亂投身軍旅,十年後再次披剃齣傢。曾於高雄美濃閉關六年,隨後留學日本,獲立正大學文學博士學位。1989年創建法鼓山,並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的“中華禪法鼓宗”。
  聖嚴法師被譽為颱灣第一高僧,穩定人心的力量。他幫助信眾指點人生迷津,創建美滿和諧的生活;他提齣“提升人的品質,建設人間淨土”的理念,主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全麵教育。他著作頗豐,中、英、日文著作達百餘種,如《正信的佛教》《佛學入門》《我願無窮》《聖嚴禪語》等。


精彩書評

  ★那袈裟飛起,就像浪花。我呆住瞭,心裏贊嘆著:“好美!好美!”那是聖嚴法師,當年他老人傢七十好幾,也跟我們一樣地跪拜,他的專注和真誠讓我動容,後來他說是對他的師父感恩。
  ——林青霞
  
  ★來到南通,我就想起一個齣生在這裏的人,他就是我的師父——颱灣法鼓山的禪宗大師聖嚴,他是南通縣人,傢就在狼山腳下。2000年,我曾在法鼓山跟師父一起打禪,受益頗多。
  ——羅大佑

目錄

颱版序:工作的幸福存摺
馬上體驗:微笑禪
壹 知足纔能知福
健康的工作態度
工作不隻是保住飯碗
如何讓自己與大傢都幸福?
有福不享是傻瓜嗎?
大傢都可以成為富翁
利人便是利己
虛榮不是幸福
知足是幸福的起點
帶給彆人幸福的希望
苦日子如何變成好日子?
貳 幸福的密碼
開啓幸福的密碼
隨事、隨人、隨時而喜悅
少欲知足真快樂
如何成為有福的人?
人生到處有幸福
惜福的快樂、培福的滿足
你在苦中作樂嗎?
如何纔能滿足快樂?
賺錢的福報
讓人人都有飯吃
叁 幸福來自內心
追求的是快樂或痛苦?
怎樣纔能成功?
如何在職場種福田?
有錢沒錢,都能種福
什麼都有,獨缺快樂
如何和喜自在?
如何忙得快樂也纍得歡喜?
用感恩的心消除怨恨
化自私的欲望為奉獻的願望
日日是好日
肆 忙是一種幸福
有利他人的就是好工作
奉獻工作也是菩薩精神
忙是一種幸福
幸福儲蓄
快樂就是好運
從現在開始種福
工作如何離苦得樂?
幸福在哪裏?
真正大好年
人人為人人祝福
齣版後記:幸福是一種內心的感覺





精彩書摘

  開啓幸福的密碼
  健康、內心平安,就是幸福。健康是指身體以及心理的健康。幸福的定義是主觀的,有些人三妻四妾、金玉滿堂,事業也平步青雲,但這種人幸不幸福?當然有可能幸福,但也不一定,可能他們非常孤獨、煎熬、沒有安全感,而且非常飢渴。飢渴的原因就是貪心、懷疑心或妒忌心太重,像這種人是不幸福的。幸福不一定是物質上、外境上的順利,而在於自己的心是不是平靜,是不是感到滿足,能不能喜歡自己?喜歡自己並安於現狀的人是最滿足的。安於現狀並不等於得過且過,而是清楚自己能夠做到什麼程度,並且努力去做,自然得到瞭迴報和收獲,如此纔會心存感恩而覺得滿足,這就是最大的幸福。
  知足纔能幸福
  不知足一定不會幸福,另外,恐懼、排斥、妒忌都是造成不幸福的原因。所謂不知足,就是得隴望蜀,這樣會很痛苦。“生命就在呼吸間”,如果忘記呼吸是幸福的,而認為擁有身外之物纔幸福,就一定不會幸福;錯把幸福寄托在身外之物、身外之名、身外之事上,一定不幸福。但也不是說物質全都要捨棄,生活所需的物品還是要擁有,與自己相關及對他人有益的事,還是一定要管、一定要做。
  能夠付齣多少,就視自己的能力和擁有的資源而定,再加上環境、時機的配閤,這就是智慧!
  逆嚮思考
  颱灣曾發生過好幾次災難,像是九二一大地震、納莉颱風、桃芝颱風,還有SARS疫疾。每次災難後,我見到不少人從頹廢、消極的情緒轉變為積極,從旁觀者變成救災的參與者。有的人房子倒瞭或被水淹沒,甚至傢裏有人往生,但他們很快就站起來自助助人,同時也成長瞭。例如我們有安心服務站、急難救援組織,主動與受災的民眾接觸,給予他們關懷,結果他們也親自參與救災工作,這樣就是因禍得福。照理說,他們本來很倒黴,但是通過這些曆程以後,他們得到瞭幸福。而關鍵是,災禍、挫摺或失敗並不會直接轉變為幸福,而是要靠自己不斷地提升自我。
  除瞭感恩自己現在所擁有的,還要思考如果失去瞭怎麼辦。這時,要感謝這樣一來自己能少一點負擔,這就是逆嚮思考。逆嚮思考很重要,不管發生任何事,好的不要想得太樂觀,因為隨時可能有不好的狀況發生;遇到壞的狀況也要懂得逆嚮思考,因為壞的狀況不可能一直壞下去,遇到任何轉機,馬上就會齣現另一個天地。所以,“逆嚮思考”能讓我們常保幸福。
  ……

前言/序言



《幸福禪》:一場關於心安與自在的探索之旅 在這紛繁復雜的世界裏,我們總是渴望尋得那一隅寜靜,讓疲憊的身心得以安歇,讓焦慮的思緒得以舒展。是何處藏匿著我們苦苦追尋的幸福?又該如何纔能擁抱那份發自內心的安寜與自在?《幸福禪》便是一本引人入勝的書籍,它並非直接給予答案,而是如同一位慈悲的引路人,帶領讀者踏上一段深入內在的探索之旅。 本書的核心,並非是冗長的哲學說教,也不是神秘主義的虛幻描繪,而是一種 pragmatic(務實)而富有洞察力的智慧。它藉用瞭“禪”這一古老而充滿東方智慧的意象,但並非局限於宗教的框架,而是將其升華為一種普適的生活態度與心智模式。你可以將它理解為一種“禪式的生活哲學”,一種在日常瑣碎中發現深刻意義,在跌宕起伏中保持平和心境的方法論。 《幸福禪》首先觸及的是我們當下普遍存在的“不安”之根源。作者以細膩的筆觸,剖析瞭現代社會帶來的種種壓力:來自工作、傢庭、人際關係,乃至信息爆炸的無形焦慮。我們被推入一個不斷追求“更多”和“更快”的漩渦,常常迷失在對外在成就的追逐中,卻忽視瞭內在的豐盈。書中並沒有迴避這些睏難,而是以一種理解和共情的方式,展現瞭我們為何會感到疲憊和失落。它指齣,很多時候,我們的痛苦並非源於客觀事件本身,而是源於我們對事件的認知和解讀方式。 接著,本書將目光轉嚮瞭“覺察”的力量。覺察,並非是一種超能力,而是一種迴歸當下的能力。它鼓勵我們放慢腳步,去感受當下的呼吸,去觀察當下的念頭,去體會當下的情緒,而不被過去的迴憶所睏擾,也不為未來的擔憂所牽絆。《幸福禪》通過一係列生動的故事和貼近生活的例子,揭示瞭覺察在日常生活中的具體應用。例如,當我們吃飯時,是否真的在品嘗食物的味道,而不是一邊刷手機一邊機械地吞咽?當我們與人交談時,是否真的在傾聽對方,還是在腦海中構思自己的迴應?這種細微的覺察,能夠幫助我們從自動駕駛模式中解脫齣來,重新掌控自己的生活。 “放下”是《幸福禪》中一個至關重要的主題,但它並非意味著放棄責任或逃避現實,而是指一種釋懷與超脫。書中深入探討瞭我們生活中難以割捨的執念:對過去的執念,對未來的執念,對名利的執念,對自我的執念。這些執念如同沉重的枷鎖,束縛著我們的腳步,剝奪瞭我們的自由。作者以溫和而堅定的筆觸,引導讀者認識到,許多我們視為“必需品”的情感和物質,其實都是阻礙我們前進的包袱。學會放下,不是因為軟弱,而是因為更強大的力量來自於內心的輕盈。這種放下,是在看清事物真相後的智慧選擇,是一種在不強求中獲得平靜的境界。 《幸福禪》也強調瞭“接納”的藝術。我們常常與現實中的不完美抗爭,與自己內心的不完美抗爭。我們試圖改變那些我們無法改變的事情,因此耗費瞭大量的精力和情感。本書鼓勵我們以一種更寬容的態度,去接納生活中的起伏,接納他人的局限,更重要的是,接納自己。《接納》並非是對現狀的妥協,而是對現實的真實認知,在此基礎上的行動纔更有效。當我們不再固執地對抗,而是選擇去理解和接納,我們會發現,即使在睏境中,也能夠找到內心的力量和解決方案。 更進一步,《幸福禪》提倡的是一種“活在當下”的實踐。它並非提倡不負責任的享樂,而是強調將全部的生命力投入到此刻的體驗中。當你在工作時,全身心地投入工作;當你陪伴傢人時,全然地享受親情;當你獨處時,靜靜地品味獨處的樂趣。這種全然的投入,能夠極大地提升生命的品質,讓我們在每一個瞬間都能感受到生命的鮮活與充實。書中提供瞭許多簡單易行的方法,幫助讀者將“活在當下”的理念融入日常生活,例如通過正念呼吸、身體掃描、以及有意識的勞動等。 “慈悲”與“智慧”是貫穿全書的兩條重要綫索。《幸福禪》所倡導的並非一種冷漠的超脫,而是一種溫暖的關懷。它鼓勵讀者將這份慈悲之心,不僅投嚮他人,更投嚮自己。學會對自己慈悲,意味著停止自我批判,停止與自己較勁,用理解和包容去對待自己的不足和過失。而智慧,則是在曆經生活磨礪後,對生命有瞭更深刻的理解和洞察。這種智慧,並非來自書本,而是來自對自身體驗的反復品味和反思。 《幸福禪》的語言風格樸實無華,卻又充滿詩意。作者善於運用比喻和象徵,將抽象的道理具象化,讓讀者在閱讀過程中,仿佛置身於一幅幅寜靜而充滿生機的畫麵中。書中沒有華麗的辭藻,也沒有故弄玄虛的術語,一切都如潺潺流水般自然流淌,直抵人心。它以一種溫和而堅定的力量,觸動讀者內心最柔軟的部分,喚醒沉睡已久的對幸福的感知。 這本書的價值,並不在於它能立刻解決你所有的問題,而是它能改變你看待問題的方式。它提供瞭一種新的視角,一種更廣闊的視野,讓你能夠從更高的維度去審視自己的生活。它像一麵鏡子,映照齣我們內心的真實狀態,幫助我們認清自己,理解自己,並最終與自己和解。《幸福禪》是一種邀請,邀請你去探索自己內心深處的寜靜之地,去發現那個原本就擁有無限幸福潛能的自己。 總而言之,《幸福禪》是一部關於如何找到內心平靜、擁抱自在人生的指南。它不是一個虛無的理想,而是一套切實可行的方法論,一種對生命本質的深刻洞察。它適閤每一個渴望在喧囂中尋得片刻安寜,在迷茫中找尋清晰方嚮,並在平凡生活中活齣深刻意義的讀者。它將帶領你,一步步走嚮那個更輕盈、更自在、更充滿愛的自己。

用戶評價

評分

我必須承認,這本書的語言風格對我來說是具有挑戰性,但同時也帶來瞭極大的閱讀樂趣。它不像一些暢銷書那樣追求直白易懂,而是帶著一種古典的、略顯晦澀的美感。大量的比喻和象徵手法被運用得爐火純青,初讀時常常需要停下來反復揣摩一句話的真正含義,但一旦“悟”瞭,那種豁然開朗的喜悅感是無與倫比的。書中對於環境和氛圍的渲染達到瞭令人驚嘆的地步,比如對某種特定季節裏光綫顔色的描繪,或者某種古老建築的氣味,這些感官細節的捕捉,讓整個故事仿佛擁有瞭真實的觸感和溫度。它探討的更多是“存在”本身的問題,而非具體的事件。比如“時間流逝”在這個故事裏不是一個度量衡,而是一種可以被觸摸、被感受的實體。這種哲學意味濃厚的敘事,讓這本書具備瞭超越普通故事的厚度,更像是一部文學探索作品。對於習慣快餐式閱讀的讀者來說,這可能需要耐心,但對於渴望在文字中進行智力體操的讀者來說,它絕對是一場盛宴。

評分

我必須得說,這本書的想象力邊界是極其廣闊的,它將現實的底色和某種超現實的元素融閤得天衣無縫,讓人讀完後分不清哪裏是夢境,哪裏是真實發生的。它似乎在暗示,我們所認知的“常理”可能隻是眾多可能性中的一種。這種魔幻寫實的手法,並沒有讓故事變得荒誕不經,反而使得那些深刻的主題更加具有象徵意義。我特彆欣賞作者在構建這個獨特世界觀時所展現齣的嚴謹性,即使是再天馬行空的設定,也有其內部的邏輯支撐,不會讓人感到突兀或齣戲。它迫使讀者跳齣自己既有的思維定勢,去接納一種全新的觀看世界的方式。讀完之後,我發現自己走路時會不自覺地留意天空的形狀,或者地麵上水窪的倒影,好像這個世界突然被“激活”瞭,變得充滿瞭潛在的符號和等待被解讀的秘密。這本書更像是一把鑰匙,打開瞭通往更多奇妙維度的通道,推薦給所有對邊界拓展和思維實驗感興趣的探索者。

評分

這本書的文字像是帶著一股清新的山風,讀起來讓人心頭一亮。作者似乎非常擅長捕捉那些日常生活中轉瞬即逝的微妙感受,然後用一種極其細膩又富有畫麵感的筆觸將其描摹齣來。我尤其欣賞其中對於“等待”這個主題的處理。它不是那種刻闆的、充滿焦慮的等待,而是一種沉靜的、帶著期許的觀望,就像靜靜地坐在窗邊看雨滴在玻璃上蜿蜒流淌,每一個軌跡都有其發生的理由。書中對人物內心活動的挖掘也極其深入,那種旁人看似不經意的一個微笑或是一個眼神,在作者筆下都能被無限放大,成為解讀整個故事走嚮的關鍵綫索。整體而言,這本書的節奏把握得非常鬆弛有度,讀完後,並不會有一種被信息轟炸後的疲憊感,反而像剛剛進行瞭一場心靈的SPA,毛孔都舒展開瞭。它推薦給那些喜歡在文字中尋找共鳴,偏愛慢節奏敘事,並且對人性的幽微之處保持好奇心的讀者。那種感覺,就像在喧鬧的城市裏,突然發現瞭一方可以讓人徹底放鬆下來的秘密花園,植被茂密,陽光透過樹葉灑下的光斑都顯得格外溫柔。

評分

這本書最讓我印象深刻的是其對“關係”的描摹,尤其是那些復雜、充滿張力但又無法割捨的人際紐帶。作者沒有簡單地將人物劃分為好人與壞人,每個人物都活得非常真實,他們各自帶著各自的創傷和局限性,在命運的軌道上互相吸引、碰撞,有時和解,有時疏遠。那種細膩到令人心疼的互動,比如兩個角色之間明明心知肚明,卻因為某種無形的高牆而無法坦誠相待的場景,處理得極其到位。我能感受到作者在處理這些情感糾葛時,所傾注的巨大同理心,沒有批判,隻有理解。尤其是一段關於兩位老友多年重逢的描寫,僅通過兩人對一張舊照片的不同反應,就勾勒齣瞭他們之間幾十年的恩怨情仇與未盡的情誼,這種“不著一字,盡得風流”的功力,實在令人拍案叫絕。這本書讓我反思瞭自己生活中那些處理不當或尚未愈閤的關係,它提供瞭一種審視的視角,而非直接的答案,非常高級。

評分

這本書的結構設計得非常巧妙,像一個多層嵌套的俄羅斯套娃,你以為自己已經觸及瞭核心,結果剝開一層後,發現裏麵還有一個更精巧的內在邏輯在運作。我特彆留意到作者在敘事視角上的轉換,有時候是冷靜的第三人稱全知視角,如同高空的鷹,俯瞰全局;有時候又會瞬間切換到某個角色的第一人稱,那種情感的衝擊力是立竿見影的,讀者仿佛一下子被拽入瞭人物的肺腑深處,感受著他們的呼吸和心跳。這種技法的嫻熟運用,使得情節推進既有張力又富有層次感,避免瞭傳統綫性敘事的單調乏味。書中探討的很多議題,比如“選擇與代價”,並不是用說教的方式呈現,而是通過角色在特定情境下的掙紮與最終決斷,讓讀者自己去體會其中的重量。我甚至發現一些看似不重要的配角,其背景設定也極其豐滿,他們的幾句對話往往暗藏玄機,推動著主綫故事嚮更深處發展。這是一部需要細細咀嚼的作品,初讀可能隻覺得故事有趣,再讀時纔能真正品味齣作者埋下的諸多伏筆和精妙的結構呼應。

評分

真的不錯,物超所值!還有贈品,一直信賴京東!

評分

真的不錯,物超所值!還有贈品,一直信賴京東!

評分

送貨速度快,非常滿意

評分

好書啊 好書 非常喜歡 非常滿意啊啊啊

評分

京東自營放心,快遞帥哥給力!

評分

不錯的書,收益,閑暇可以安靜的看看。

評分

送貨速度快,非常滿意

評分

好書啊 好書 非常喜歡 非常滿意啊啊啊

評分

好書啊 好書 非常喜歡 非常滿意啊啊啊

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有