大学生安全防护手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张根田 编

图书标签:

• 大学生
• 安全教育
• 防护指南
• 校园安全
• 人身安全
• 防诈骗
• 应急处理
• 自我保护
• 法律常识
• 安全意识

出版社： 世界知识出版社

ISBN：9787501247974

版次：1

商品编码：11671757

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　《大学生安全防护手册》针对当代大学生安全知识缺乏、自我保护意识薄弱的实际情况，紧紧围绕大学生学习、生活、成长、成才的各个方面，简要介绍校园各种安全事故发生的原因、防范方法和避害技巧，并阐述了相关知识和法律法规。相信对大学生的人生安全大有裨益。本书语言流畅，结构合理，具有较高的可读性与实用性。

作者简介

　　张根田（代号：城市猎人），男，江苏沭阳人，南京林业大学法律系毕业，1982年入伍，1985年参加公安工作，现任天盾安全监测咨询服务有限公司董事长，国际武术散手道联盟（IWSA）会员，自创终极格斗秒杀术，近身搏击教练，反恐防暴专家，公民安全防范教育宣传、义务工作者。多年来一直潜心于要人护卫、公民安全、校园安全、金融单位安全防范与管理、女子抗暴自卫术、终极格斗秒杀术及恐怖袭击防范等安全课题研究。曾出版《居安思危—中小学生安全防范教育读本》等安防专著多部。

目录

认识大学生安全
大学生安全隐患多
必不可少的安全意识
大学生安全意识的培养
新生入学小提示
军训安全小知识
大学生防身自卫术
第二章 增强安全意识　远离生活隐患 -
住宿方便不“安全”
体育课上讲究多
要“运动”不要“伤害”
大学生食物中毒
谨防“毒”从口入
交通安全“六法宝”
预防中暑有妙招
安全游泳须谨记
别让雷电“击”着你
冬天防范雪灾
攀岩运动很危险
掌握一些疾病的预防知识
意外事故急救技巧
第三章 预防不法侵害　维护人身安全 -
校园暴力危害大
人身非法侵害类型多
校园纠纷可避免
打架斗殴我远离
挑衅滋事我不怕
巧与“色狼”作斗争
学会正确看待失身
对性犯罪说“不”
同学矛盾巧化解
第四章 加强网络文明　警惕网络陷阱 -
“钟情”于网络的大学生
上网有损身体健康
害人害己的“网络不良心理”
警惕“网络综合征”
学会躲避网络陷阱
不良信息危害大
远离不良信息
预防网络购物骗局
提防网络“客人”
网络交友须谨慎
网络也有“人身伤害”
做一个文明上网人
第五章 保持健康心态　预防心理障碍 -
大学生心理的“八大疾病” 119
心理疾病可以预防
克服“开学恐惧症”
积极情绪巧调适
让嫉妒心理远离自己
大学生恋爱心理调适
爱情与性不一样
他们为什么会自杀
帮助有自杀征兆的人
珍爱生命，远离自杀
第六章 正确使用火源　预防火灾事故 -
高校火灾隐患多
校园火灾以防为主
大学生防火必备常识
学生宿舍如何防火
实验室如何防火
火灾初发巧应对
火灾逃生自救九要诀
火场逃生的六大误区
教你正确使用消防设备
第七章 增强防范意识　保障财产安全 -
高校侵财的主要方式
高校盗窃的特性
高校行窃方式“花样多”
被盗之后怎么办
图书馆、自习教室防盗措施
运动场上也要防盗
防范抢劫、抢夺有策略 185
教你如何不被骗
女大学生如何防骗
八大方法 预防伤害
第八章 提高鉴别能力　保证求职安全 -
就业陷阱“名目多”
巧避求职陷阱
勤工助学易被骗
大学生签约须谨慎
正确选择应聘渠道
教你识别黑心中介
“火眼金睛”识传销
误入传销有原因
如何防范传销欺骗
第九章 自觉遵纪守法　预防违法犯罪 -
大学生为什么会犯罪
大学生犯罪的表现
大学生犯罪的主要类型
大学生犯罪的心理类型
大学生要提高自身修养
大学生要提高法律素养
让大学生远离犯罪
自觉增强防范意识
拒绝邪教，慎入社团

精彩书摘

无

《都市生存指南：智慧生活篇》 在这个日新月异的时代，城市以其繁华和机遇吸引着无数年轻的面孔，但同时也潜藏着我们必须正视的挑战。这本《都市生存指南：智慧生活篇》并非一本陈旧的百科全书，也不是一份枯燥的法条汇编。它更像是一位经验丰富的长者，一位细心的朋友，在你踏入陌生的城市丛林之际，为你点亮前行的道路，让你能够以更从容、更自信的姿态，拥抱这精彩纷呈的生活。 本书将带你深入探索现代都市生活的方方面面，从你最关心的个人财产安全，到你日常的社交互动，再到你可能遭遇的各类突发状况，我们都将一一为你剖析，并提供切实可行的应对策略。我们将不遗余力地为你揭示那些隐藏在繁华景象下的“陷阱”，让你能够擦亮双眼，辨别真伪，避免不必要的损失和困扰。 第一部分：筑牢信息之墙，守护数字财产 在信息爆炸的时代，网络已渗透到生活的每一个角落。网络诈骗、个人信息泄露等风险如影随形。本部分将为你提供一套全方位的数字安全防护体系。我们将从基础的密码设置技巧讲起，教你如何创建安全且易于记忆的密码，并强调定期更换的重要性。接着，我们会深入剖析各种常见的网络钓鱼、电信诈骗手段，通过生动的案例分析，让你一眼识破骗子的伎俩，学会如何识别可疑链接、邮件和电话，并及时止损。 此外，我们还会讲解如何在日常生活中保护个人隐私信息，例如如何安全地使用公共Wi-Fi、如何管理社交媒体的隐私设置、以及如何谨慎授予应用程序的权限。对于日益普及的移动支付和在线购物，我们将提供详尽的安全指南，帮助你避免因操作不当而产生的经济损失。我们还会探讨数据备份的重要性，以及如何在遭遇设备丢失或损坏时，最大限度地挽回个人数据。本部分的最终目标是让你成为一个“懂网”、“会网”、“用好网”的现代公民，让网络成为你获取信息、便利生活的工具，而不是泄露隐私、遭受损失的温床。 第二部分：洞悉社会脉络，驾驭人际交往 城市是一个复杂的社会生态系统，人与人之间的交往是其中不可或缺的一环。本部分将聚焦于如何在都市环境中，建立健康、安全、有益的人际关系。我们将首先探讨如何识别并规避潜在的社会风险，例如传销组织、非法集资的诱惑，以及一些不怀好意的“朋友”可能带来的陷阱。我们会教你如何审慎交友，建立起自己的人际“防火墙”，不轻易被陌生人花言巧语所迷惑。 接着，我们会深入讲解在求职、租房、租车等各类社会交往场景中，如何保护自己的合法权益。我们将提供合同审查的实用技巧，教你如何识别合同中的“霸王条款”和隐藏风险。对于可能遭遇的权益纠纷，我们将为你指明维权的途径和方法，让你在面对不公时，能够有理有据地维护自己的权利。此外，我们还将探讨如何在职场、社交场合中，保持礼貌得体，建立良好的人际口碑，从而为你的个人发展打下坚实的基础。让你能够在这个庞大而多元的城市中，找到属于自己的社交舒适区，并从中获得支持和成长。 第三部分：未雨绸缪，从容应对突发 生活并非总是风平浪静，突发事件的发生，往往考验着我们的应变能力。本部分将为你提供一套全面的应急准备方案，让你在面对意外时，能够保持冷静，做出最有利的选择。我们将首先从居家安全出发，讲解如何预防家庭火灾、燃气泄漏等常见意外，并提供发生紧急情况时的逃生和自救技巧。 对于更广泛的公共安全事件，例如自然灾害（地震、洪水等）和人为事故（踩踏、火灾等），我们将提供一系列实用的应对指南。我们将教你如何储备应急物资，了解不同类型灾害的逃生路线和避险方法。在遭遇突发事件时，保持信息畅通至关重要，我们将指导你如何获取权威信息，并与家人朋友保持联系。同时，我们还将探讨心理调适的重要性，教你在经历恐慌和压力时，如何快速恢复心理状态，以更清晰的头脑应对危机。本部分旨在让你拥有一颗“预警之心”，提前做好准备，从而在真正面临挑战时，能够化险为夷，安然度过。 第四部分：健康生活，活力之源 身体是革命的本钱，而良好的身心健康，是享受都市生活的前提。本部分将为你提供一套科学、健康的都市生活指南。我们将从饮食入手，讲解如何养成均衡的饮食习惯，辨别食品安全隐患，以及如何在外就餐时做出健康的选择。接着，我们将关注运动，为你推荐适合都市人群的各类运动方式，并指导你如何制定有效的健身计划，将运动融入日常生活。 此外，我们还将探讨睡眠的重要性，以及如何改善睡眠质量，让你在快节奏的生活中，也能获得充足的休息。面对都市生活的压力，心理健康同样不容忽视。本部分将为你提供有效的压力管理方法，以及如何识别和应对心理困扰，让你保持积极乐观的心态。我们还会提醒你关注个人卫生，预防传染病的发生，并为你提供基本的急救知识，让你在小伤小病面前，也能自信应对。最终，我们希望帮助你建立起一种健康的生活方式，让你在拥抱都市精彩的同时，也能拥有充沛的体力和饱满的精神，迎接每一个充满机遇的明天。 《都市生存指南：智慧生活篇》是一本为你量身打造的现代生活百科，它不仅是你探索未知都市的导航仪，更是你应对挑战、享受生活的坚实后盾。愿你手握此书，在繁华的都市中，活得更加精彩、更加安全、更加智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，作为一名大学生，只要学习好，其他方面就可以忽略不计。但《大学生安全防护手册》这本书，让我看到了“安全”在大学生活中的重要性，它不仅仅是关乎个人的安危，更是关乎我们未来的发展。 书中的“财产安全”章节，对我来说特别有启发。我原本以为，我的财物只是放在宿舍里，应该不会有什么大问题。但是，这本书详细地分析了在校内外可能发生的各种财产损失风险，比如校园盗窃、网络欺诈、甚至是因不慎丢失重要证件而带来的麻烦。它还提供了一系列非常实用的防范措施，比如如何妥善保管自己的现金和贵重物品，如何设置安全的支付密码，以及在遇到财产损失时，应该如何及时报案和寻求赔偿。这些建议，让我对自己的财产有了更强的保护意识，也让我学会了如何避免不必要的经济损失。

评分☆☆☆☆☆

自从读了《大学生安全防护手册》这本书，我才真正意识到，原来生活中有那么多我们容易忽视的安全细节。它让我对周遭的环境有了更敏锐的观察力，也让我更加懂得如何未雨绸缪。 在“宿舍安全”这一章节，书中提到了一些我之前完全没有想到的风险点。比如，除了基本的防火防盗，它还讲到了如何处理好宿舍内的用电安全，如何避免因为电器使用不当而引发火灾，甚至是如何应对宿舍内的突发性疾病，比如食物中毒。我还了解到，原来我们宿舍的门锁并非万无一失，书中还教了我们如何通过一些简单的观察来判断门锁是否被撬动过，以及在遇到紧急情况时，如何有效地向外界求助。此外，它还提到了宿舍内的人际交往安全，如何处理好与室友之间的矛盾，避免因为小事而引发更大的冲突。这些内容，看似零散，但却共同构建了一个更加全面的安全防护网。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《大学生安全防护手册》之前，我总觉得那些与“安全”相关的事情，离我日常生活还有一定的距离，更像是存在于新闻报道或者电影情节中。然而，这本书以一种非常贴近我们大学生的视角，将这些曾经模糊的概念变得真实而具体。 尤其是在“人身安全”这一章节，它没有回避那些令人不安的细节，而是用一种客观、理性的方式，为我们描绘了可能存在的风险。它详细讲解了如何防范电信网络诈骗，从识别“客服”、“公检法”的电话，到应对“杀猪盘”、“刷单”的诱惑，都给出了非常实操性的建议。它还提到了如何在社交场合保护自己，比如如何拒绝不合理的邀约，如何避免被不怀好意的人利用。更重要的是，它强调了当遭遇侵害时，我们应该如何保持冷静，如何采取正确的应对措施，以及如何及时寻求法律和社会的帮助。这些内容，让我觉得我们不再是被动的受害者，而是有能力保护自己的主体。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在接触《大学生安全防护手册》这本书之前，我对“安全”的理解，很大程度上是停留在学校教育层面，比如课本上的一些基本常识。但是，这本书以一种更加深入、更加贴近我们生活的方式，为我打开了一扇新的大门。 其中，关于“紧急情况应对”的章节，让我印象最为深刻。它不仅仅是教我们如何在火灾、地震等突发灾害面前自救，还涵盖了许多我们大学生活中可能遇到的其他紧急情况。比如，如何应对突发的疾病，在找不到校医或者附近医院的情况下，如何进行初步的急救，以及如何联系家人和朋友。它还提到了在遇到校园暴力或者网络暴力时，我们应该如何进行自我保护，如何寻求外部的帮助，以及如何避免二次伤害。这些内容，让我觉得，即使在最糟糕的情况下，我们也不是束手无策，总有方法可以让自己度过难关。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在大学生活开始之前，我对“安全”的理解，更多地局限于物理层面的安全，比如不被偷东西、不发生意外。但《大学生安全防护手册》这本书，让我看到了“安全”的更广阔的维度，特别是关于“法律意识与自我保护”的章节，让我受益匪浅。 这本书并没有枯燥地罗列法律条文，而是通过一些生动的故事和案例，向我们解释了哪些行为是触犯法律的，以及我们在遇到法律问题时应该如何应对。比如，它详细讲解了关于合同诈骗、网络欺凌、甚至是一些看似无伤大雅的“恶作剧”可能带来的法律后果。它还教我们如何识别和防范各种侵权行为，比如盗版侵权、知识产权的保护等等。对于我们即将走向社会的大学生来说，拥有基本的法律常识，不仅能保护自己，也能避免因为无知而触犯法律。

评分☆☆☆☆☆

这本《大学生安全防护手册》简直是为我量身定做的！一直以来，我对大学生活的想象总是充满着憧憬，但同时，内心深处也隐隐担忧着那些未知的风险。尤其是独自在外求学，远离父母的羽翼，那种不确定感确实会让人有些焦虑。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我对大学的安全问题有了更系统、更全面的认识。 翻开这本书，我惊喜地发现它并没有那种枯燥的说教感，而是用一种非常贴近我们大学生生活的语言，娓娓道来。比如，在关于宿舍安全的部分，作者并没有简单地罗列“要锁门”、“要防火”之类的条条框框，而是深入分析了宿舍环境可能存在的各种安全隐患，比如电源老化、电器使用不当、甚至是人际交往中的潜在冲突。它甚至还提到了如何识别和应对宿舍内的网络诈骗，这一点真的太及时了！我身边就有同学差点被假冒的“校友”骗走了学费，当时真是吓坏了。这本书的建议非常有操作性，比如如何选择安全的插座、如何正确使用大功率电器、如何处理与室友的矛盾等等，都给出了非常具体的指导。而且，它还强调了集体安全的重要性，提醒我们要互相照应，共同构建一个安全的居住环境，这让我觉得特别温暖。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在拿到这本《大学生安全防护手册》之前，我对“安全”这个词的理解还比较片面，总觉得离自己很遥远。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的看法。它将安全的概念扩展到了生活的方方面面，让我意识到，原来我们每天的生活都与安全息息相关。 在阅读“出行安全”的部分时，我被书中详尽的分析深深吸引。它不仅仅停留在“注意交通安全”这种泛泛而谈的层面，而是具体到了不同出行方式的安全注意事项。比如，如果是骑自行车，它会提醒我们要检查车况、遵守交通规则、避免逆行；如果是乘坐公共交通，它会教我们如何识别可疑人员、如何保管好自己的财物；如果是打车，它会建议我们选择正规平台，记下车牌号和司机信息。甚至还提到了如何应对酒后失态、避免成为危险的“代驾”或者被“代驾”。这一点让我觉得非常细致，也很有必要，因为我身边确实有同学偶尔会因为喝多了而发生一些不愉快的事情。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在没有翻开《大学生安全防护手册》之前，我对“安全”这个词的认知，还停留在比较浅显的层面。我以为只要小心点，就不会有什么大问题。但是，这本书的出现，彻底刷新了我的认知，让我看到了安全背后更深层次的含义。 特别是在“出行安全”这一部分，它不仅仅是简单地提醒我们要注意交通安全，而是深入地分析了我们在不同出行场景下可能遇到的风险。比如，当我们选择公共交通时，它教我们如何识别那些形迹可疑的人，如何在拥挤的环境中保护好自己的财物，甚至是如何应对突发的车厢故障。当我选择打车时，它会提醒我们务必选择正规平台，记下车牌号和司机信息，并且在车内保持警惕。它还详细地讲解了，如果我们在夜晚独自出行，应该如何规划路线，如何选择光线充足的街道，以及在遇到危险时，如何迅速有效地向周围的人求助。这些具体的建议，让我觉得非常实用，也让我对自己的出行充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较粗心大意的人，总觉得那些危险的事情不会发生在自己身上。但是，读了这本《大学生安全防护手册》之后，我才意识到自己的想法有多么天真。这本书就像一个温柔的提醒者，用最贴近生活的方式，告诉我生活中可能存在的各种隐患。 尤其是在“心理健康与安全”这部分，我感觉收获巨大。我们大学生正处于一个充满变化和挑战的时期，学业压力、人际关系、未来规划等等，都可能让我们产生焦虑、迷茫甚至抑郁的情绪。这本书并没有回避这些问题，而是用一种非常理解和关怀的语气，教我们如何识别自己的负面情绪，如何寻求心理支持，以及如何应对一些极端情况。它提到了关于应对校园欺凌、网络暴力，甚至是一些突发的个人危机事件。更重要的是，它鼓励我们要建立积极的心态，学会自我调节，并且知道在需要的时候，勇敢地向家人、朋友、老师或者专业的心理咨询师寻求帮助。这让我觉得，即使遇到困难，我们也不是孤单一人，总有可以依靠的力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚经历了一次校园里的“小麻烦”，虽然最终有惊无险，但过程中的惊慌失措让我深刻体会到，知识储备的重要性。这本书的“人身安全防护”章节，简直是我的救星。它没有回避那些令人不适的话题，而是用一种客观、理性的态度，详细阐述了在校内外可能遇到的各种危险情况。从如何防范扒手、避免遭遇抢劫，到遇到陌生人搭讪时的应对策略，再到遇到紧急情况（比如迷路、突发疾病）时的求助方法，都写得非常详尽。 最让我印象深刻的是关于“网络安全”的那部分。我原本以为自己对网络安全已经有了一定的了解，但看了这本书才发现，原来还有这么多我不知道的陷阱。它详细介绍了各种网络诈骗的手段，比如“杀猪盘”、“刷单兼职”的骗局，甚至还有一些针对大学生的“桃色陷阱”。书里还提供了非常实用的防范技巧，比如如何识别钓鱼网站、如何设置强密码、如何保护个人隐私信息等等。它还强调了在社交媒体上发言的潜在风险，提醒我们要谨言慎行，避免不必要的麻烦。这些内容，对于我们这些每天沉浸在网络世界的年轻人来说，简直是及时雨，让我对网络世界有了更清醒的认识，也学会了如何保护自己。