大學生安全防護手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

張根田 編

圖書標籤:

• 大學生
• 安全教育
• 防護指南
• 校園安全
• 人身安全
• 防詐騙
• 應急處理
• 自我保護
• 法律常識
• 安全意識

齣版社： 世界知識齣版社

ISBN：9787501247974

版次：1

商品編碼：11671757

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-02-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　《大學生安全防護手冊》針對當代大學生安全知識缺乏、自我保護意識薄弱的實際情況，緊緊圍繞大學生學習、生活、成長、成纔的各個方麵，簡要介紹校園各種安全事故發生的原因、防範方法和避害技巧，並闡述瞭相關知識和法律法規。相信對大學生的人生安全大有裨益。本書語言流暢，結構閤理，具有較高的可讀性與實用性。

作者簡介

　　張根田（代號：城市獵人），男，江蘇沭陽人，南京林業大學法律係畢業，1982年入伍，1985年參加公安工作，現任天盾安全監測谘詢服務有限公司董事長，國際武術散手道聯盟（IWSA）會員，自創終極格鬥秒殺術，近身搏擊教練，反恐防暴專傢，公民安全防範教育宣傳、義務工作者。多年來一直潛心於要人護衛、公民安全、校園安全、金融單位安全防範與管理、女子抗暴自衛術、終極格鬥秒殺術及恐怖襲擊防範等安全課題研究。曾齣版《居安思危—中小學生安全防範教育讀本》等安防專著多部。

目錄

認識大學生安全
大學生安全隱患多
必不可少的安全意識
大學生安全意識的培養
新生入學小提示
軍訓安全小知識
大學生防身自衛術
第二章 增強安全意識　遠離生活隱患 -
住宿方便不“安全”
體育課上講究多
要“運動”不要“傷害”
大學生食物中毒
謹防“毒”從口入
交通安全“六法寶”
預防中暑有妙招
安全遊泳須謹記
彆讓雷電“擊”著你
鼕天防範雪災
攀岩運動很危險
掌握一些疾病的預防知識
意外事故急救技巧
第三章 預防不法侵害　維護人身安全 -
校園暴力危害大
人身非法侵害類型多
校園糾紛可避免
打架鬥毆我遠離
挑釁滋事我不怕
巧與“色狼”作鬥爭
學會正確看待失身
對性犯罪說“不”
同學矛盾巧化解
第四章 加強網絡文明　警惕網絡陷阱 -
“鍾情”於網絡的大學生
上網有損身體健康
害人害己的“網絡不良心理”
警惕“網絡綜閤徵”
學會躲避網絡陷阱
不良信息危害大
遠離不良信息
預防網絡購物騙局
提防網絡“客人”
網絡交友須謹慎
網絡也有“人身傷害”
做一個文明上網人
第五章 保持健康心態　預防心理障礙 -
大學生心理的“八大疾病” 119
心理疾病可以預防
剋服“開學恐懼癥”
積極情緒巧調適
讓嫉妒心理遠離自己
大學生戀愛心理調適
愛情與性不一樣
他們為什麼會自殺
幫助有自殺徵兆的人
珍愛生命，遠離自殺
第六章 正確使用火源　預防火災事故 -
高校火災隱患多
校園火災以防為主
大學生防火必備常識
學生宿捨如何防火
實驗室如何防火
火災初發巧應對
火災逃生自救九要訣
火場逃生的六大誤區
教你正確使用消防設備
第七章 增強防範意識　保障財産安全 -
高校侵財的主要方式
高校盜竊的特性
高校行竊方式“花樣多”
被盜之後怎麼辦
圖書館、自習教室防盜措施
運動場上也要防盜
防範搶劫、搶奪有策略 185
教你如何不被騙
女大學生如何防騙
八大方法 預防傷害
第八章 提高鑒彆能力　保證求職安全 -
就業陷阱“名目多”
巧避求職陷阱
勤工助學易被騙
大學生簽約須謹慎
正確選擇應聘渠道
教你識彆黑心中介
“火眼金睛”識傳銷
誤入傳銷有原因
如何防範傳銷欺騙
第九章 自覺遵紀守法　預防違法犯罪 -
大學生為什麼會犯罪
大學生犯罪的錶現
大學生犯罪的主要類型
大學生犯罪的心理類型
大學生要提高自身修養
大學生要提高法律素養
讓大學生遠離犯罪
自覺增強防範意識
拒絕邪教，慎入社團

精彩書摘

無

《都市生存指南：智慧生活篇》 在這個日新月異的時代，城市以其繁華和機遇吸引著無數年輕的麵孔，但同時也潛藏著我們必須正視的挑戰。這本《都市生存指南：智慧生活篇》並非一本陳舊的百科全書，也不是一份枯燥的法條匯編。它更像是一位經驗豐富的長者，一位細心的朋友，在你踏入陌生的城市叢林之際，為你點亮前行的道路，讓你能夠以更從容、更自信的姿態，擁抱這精彩紛呈的生活。 本書將帶你深入探索現代都市生活的方方麵麵，從你最關心的個人財産安全，到你日常的社交互動，再到你可能遭遇的各類突發狀況，我們都將一一為你剖析，並提供切實可行的應對策略。我們將不遺餘力地為你揭示那些隱藏在繁華景象下的“陷阱”，讓你能夠擦亮雙眼，辨彆真僞，避免不必要的損失和睏擾。 第一部分：築牢信息之牆，守護數字財産 在信息爆炸的時代，網絡已滲透到生活的每一個角落。網絡詐騙、個人信息泄露等風險如影隨形。本部分將為你提供一套全方位的數字安全防護體係。我們將從基礎的密碼設置技巧講起，教你如何創建安全且易於記憶的密碼，並強調定期更換的重要性。接著，我們會深入剖析各種常見的網絡釣魚、電信詐騙手段，通過生動的案例分析，讓你一眼識破騙子的伎倆，學會如何識彆可疑鏈接、郵件和電話，並及時止損。 此外，我們還會講解如何在日常生活中保護個人隱私信息，例如如何安全地使用公共Wi-Fi、如何管理社交媒體的隱私設置、以及如何謹慎授予應用程序的權限。對於日益普及的移動支付和在綫購物，我們將提供詳盡的安全指南，幫助你避免因操作不當而産生的經濟損失。我們還會探討數據備份的重要性，以及如何在遭遇設備丟失或損壞時，最大限度地挽迴個人數據。本部分的最終目標是讓你成為一個“懂網”、“會網”、“用好網”的現代公民，讓網絡成為你獲取信息、便利生活的工具，而不是泄露隱私、遭受損失的溫床。 第二部分：洞悉社會脈絡，駕馭人際交往 城市是一個復雜的社會生態係統，人與人之間的交往是其中不可或缺的一環。本部分將聚焦於如何在都市環境中，建立健康、安全、有益的人際關係。我們將首先探討如何識彆並規避潛在的社會風險，例如傳銷組織、非法集資的誘惑，以及一些不懷好意的“朋友”可能帶來的陷阱。我們會教你如何審慎交友，建立起自己的人際“防火牆”，不輕易被陌生人花言巧語所迷惑。 接著，我們會深入講解在求職、租房、租車等各類社會交往場景中，如何保護自己的閤法權益。我們將提供閤同審查的實用技巧，教你如何識彆閤同中的“霸王條款”和隱藏風險。對於可能遭遇的權益糾紛，我們將為你指明維權的途徑和方法，讓你在麵對不公時，能夠有理有據地維護自己的權利。此外，我們還將探討如何在職場、社交場閤中，保持禮貌得體，建立良好的人際口碑，從而為你的個人發展打下堅實的基礎。讓你能夠在這個龐大而多元的城市中，找到屬於自己的社交舒適區，並從中獲得支持和成長。 第三部分：未雨綢繆，從容應對突發 生活並非總是風平浪靜，突發事件的發生，往往考驗著我們的應變能力。本部分將為你提供一套全麵的應急準備方案，讓你在麵對意外時，能夠保持冷靜，做齣最有利的選擇。我們將首先從居傢安全齣發，講解如何預防傢庭火災、燃氣泄漏等常見意外，並提供發生緊急情況時的逃生和自救技巧。 對於更廣泛的公共安全事件，例如自然災害（地震、洪水等）和人為事故（踩踏、火災等），我們將提供一係列實用的應對指南。我們將教你如何儲備應急物資，瞭解不同類型災害的逃生路綫和避險方法。在遭遇突發事件時，保持信息暢通至關重要，我們將指導你如何獲取權威信息，並與傢人朋友保持聯係。同時，我們還將探討心理調適的重要性，教你在經曆恐慌和壓力時，如何快速恢復心理狀態，以更清晰的頭腦應對危機。本部分旨在讓你擁有一顆“預警之心”，提前做好準備，從而在真正麵臨挑戰時，能夠化險為夷，安然度過。 第四部分：健康生活，活力之源 身體是革命的本錢，而良好的身心健康，是享受都市生活的前提。本部分將為你提供一套科學、健康的都市生活指南。我們將從飲食入手，講解如何養成均衡的飲食習慣，辨彆食品安全隱患，以及如何在外就餐時做齣健康的選擇。接著，我們將關注運動，為你推薦適閤都市人群的各類運動方式，並指導你如何製定有效的健身計劃，將運動融入日常生活。 此外，我們還將探討睡眠的重要性，以及如何改善睡眠質量，讓你在快節奏的生活中，也能獲得充足的休息。麵對都市生活的壓力，心理健康同樣不容忽視。本部分將為你提供有效的壓力管理方法，以及如何識彆和應對心理睏擾，讓你保持積極樂觀的心態。我們還會提醒你關注個人衛生，預防傳染病的發生，並為你提供基本的急救知識，讓你在小傷小病麵前，也能自信應對。最終，我們希望幫助你建立起一種健康的生活方式，讓你在擁抱都市精彩的同時，也能擁有充沛的體力和飽滿的精神，迎接每一個充滿機遇的明天。 《都市生存指南：智慧生活篇》是一本為你量身打造的現代生活百科，它不僅是你探索未知都市的導航儀，更是你應對挑戰、享受生活的堅實後盾。願你手握此書，在繁華的都市中，活得更加精彩、更加安全、更加智慧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在拿到這本《大學生安全防護手冊》之前，我對“安全”這個詞的理解還比較片麵，總覺得離自己很遙遠。然而，這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的看法。它將安全的概念擴展到瞭生活的方方麵麵，讓我意識到，原來我們每天的生活都與安全息息相關。 在閱讀“齣行安全”的部分時，我被書中詳盡的分析深深吸引。它不僅僅停留在“注意交通安全”這種泛泛而談的層麵，而是具體到瞭不同齣行方式的安全注意事項。比如，如果是騎自行車，它會提醒我們要檢查車況、遵守交通規則、避免逆行；如果是乘坐公共交通，它會教我們如何識彆可疑人員、如何保管好自己的財物；如果是打車，它會建議我們選擇正規平颱，記下車牌號和司機信息。甚至還提到瞭如何應對酒後失態、避免成為危險的“代駕”或者被“代駕”。這一點讓我覺得非常細緻，也很有必要，因為我身邊確實有同學偶爾會因為喝多瞭而發生一些不愉快的事情。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，作為一名大學生，隻要學習好，其他方麵就可以忽略不計。但《大學生安全防護手冊》這本書，讓我看到瞭“安全”在大學生活中的重要性，它不僅僅是關乎個人的安危，更是關乎我們未來的發展。 書中的“財産安全”章節，對我來說特彆有啓發。我原本以為，我的財物隻是放在宿捨裏，應該不會有什麼大問題。但是，這本書詳細地分析瞭在校內外可能發生的各種財産損失風險，比如校園盜竊、網絡欺詐、甚至是因不慎丟失重要證件而帶來的麻煩。它還提供瞭一係列非常實用的防範措施，比如如何妥善保管自己的現金和貴重物品，如何設置安全的支付密碼，以及在遇到財産損失時，應該如何及時報案和尋求賠償。這些建議，讓我對自己的財産有瞭更強的保護意識，也讓我學會瞭如何避免不必要的經濟損失。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在接觸《大學生安全防護手冊》這本書之前，我對“安全”的理解，很大程度上是停留在學校教育層麵，比如課本上的一些基本常識。但是，這本書以一種更加深入、更加貼近我們生活的方式，為我打開瞭一扇新的大門。 其中，關於“緊急情況應對”的章節，讓我印象最為深刻。它不僅僅是教我們如何在火災、地震等突發災害麵前自救，還涵蓋瞭許多我們大學生活中可能遇到的其他緊急情況。比如，如何應對突發的疾病，在找不到校醫或者附近醫院的情況下，如何進行初步的急救，以及如何聯係傢人和朋友。它還提到瞭在遇到校園暴力或者網絡暴力時，我們應該如何進行自我保護，如何尋求外部的幫助，以及如何避免二次傷害。這些內容，讓我覺得，即使在最糟糕的情況下，我們也不是束手無策，總有方法可以讓自己度過難關。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《大學生安全防護手冊》之前，我總覺得那些與“安全”相關的事情，離我日常生活還有一定的距離，更像是存在於新聞報道或者電影情節中。然而，這本書以一種非常貼近我們大學生的視角，將這些曾經模糊的概念變得真實而具體。 尤其是在“人身安全”這一章節，它沒有迴避那些令人不安的細節，而是用一種客觀、理性的方式，為我們描繪瞭可能存在的風險。它詳細講解瞭如何防範電信網絡詐騙，從識彆“客服”、“公檢法”的電話，到應對“殺豬盤”、“刷單”的誘惑，都給齣瞭非常實操性的建議。它還提到瞭如何在社交場閤保護自己，比如如何拒絕不閤理的邀約，如何避免被不懷好意的人利用。更重要的是，它強調瞭當遭遇侵害時，我們應該如何保持冷靜，如何采取正確的應對措施，以及如何及時尋求法律和社會的幫助。這些內容，讓我覺得我們不再是被動的受害者，而是有能力保護自己的主體。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在沒有翻開《大學生安全防護手冊》之前，我對“安全”這個詞的認知，還停留在比較淺顯的層麵。我以為隻要小心點，就不會有什麼大問題。但是，這本書的齣現，徹底刷新瞭我的認知，讓我看到瞭安全背後更深層次的含義。 特彆是在“齣行安全”這一部分，它不僅僅是簡單地提醒我們要注意交通安全，而是深入地分析瞭我們在不同齣行場景下可能遇到的風險。比如，當我們選擇公共交通時，它教我們如何識彆那些形跡可疑的人，如何在擁擠的環境中保護好自己的財物，甚至是如何應對突發的車廂故障。當我選擇打車時，它會提醒我們務必選擇正規平颱，記下車牌號和司機信息，並且在車內保持警惕。它還詳細地講解瞭，如果我們在夜晚獨自齣行，應該如何規劃路綫，如何選擇光綫充足的街道，以及在遇到危險時，如何迅速有效地嚮周圍的人求助。這些具體的建議，讓我覺得非常實用，也讓我對自己的齣行充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛經曆瞭一次校園裏的“小麻煩”，雖然最終有驚無險，但過程中的驚慌失措讓我深刻體會到，知識儲備的重要性。這本書的“人身安全防護”章節，簡直是我的救星。它沒有迴避那些令人不適的話題，而是用一種客觀、理性的態度，詳細闡述瞭在校內外可能遇到的各種危險情況。從如何防範扒手、避免遭遇搶劫，到遇到陌生人搭訕時的應對策略，再到遇到緊急情況（比如迷路、突發疾病）時的求助方法，都寫得非常詳盡。 最讓我印象深刻的是關於“網絡安全”的那部分。我原本以為自己對網絡安全已經有瞭一定的瞭解，但看瞭這本書纔發現，原來還有這麼多我不知道的陷阱。它詳細介紹瞭各種網絡詐騙的手段，比如“殺豬盤”、“刷單兼職”的騙局，甚至還有一些針對大學生的“桃色陷阱”。書裏還提供瞭非常實用的防範技巧，比如如何識彆釣魚網站、如何設置強密碼、如何保護個人隱私信息等等。它還強調瞭在社交媒體上發言的潛在風險，提醒我們要謹言慎行，避免不必要的麻煩。這些內容，對於我們這些每天沉浸在網絡世界的年輕人來說，簡直是及時雨，讓我對網絡世界有瞭更清醒的認識，也學會瞭如何保護自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較粗心大意的人，總覺得那些危險的事情不會發生在自己身上。但是，讀瞭這本《大學生安全防護手冊》之後，我纔意識到自己的想法有多麼天真。這本書就像一個溫柔的提醒者，用最貼近生活的方式，告訴我生活中可能存在的各種隱患。 尤其是在“心理健康與安全”這部分，我感覺收獲巨大。我們大學生正處於一個充滿變化和挑戰的時期，學業壓力、人際關係、未來規劃等等，都可能讓我們産生焦慮、迷茫甚至抑鬱的情緒。這本書並沒有迴避這些問題，而是用一種非常理解和關懷的語氣，教我們如何識彆自己的負麵情緒，如何尋求心理支持，以及如何應對一些極端情況。它提到瞭關於應對校園欺淩、網絡暴力，甚至是一些突發的個人危機事件。更重要的是，它鼓勵我們要建立積極的心態，學會自我調節，並且知道在需要的時候，勇敢地嚮傢人、朋友、老師或者專業的心理谘詢師尋求幫助。這讓我覺得，即使遇到睏難，我們也不是孤單一人，總有可以依靠的力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在大學生活開始之前，我對“安全”的理解，更多地局限於物理層麵的安全，比如不被偷東西、不發生意外。但《大學生安全防護手冊》這本書，讓我看到瞭“安全”的更廣闊的維度，特彆是關於“法律意識與自我保護”的章節，讓我受益匪淺。 這本書並沒有枯燥地羅列法律條文，而是通過一些生動的故事和案例，嚮我們解釋瞭哪些行為是觸犯法律的，以及我們在遇到法律問題時應該如何應對。比如，它詳細講解瞭關於閤同詐騙、網絡欺淩、甚至是一些看似無傷大雅的“惡作劇”可能帶來的法律後果。它還教我們如何識彆和防範各種侵權行為，比如盜版侵權、知識産權的保護等等。對於我們即將走嚮社會的大學生來說，擁有基本的法律常識，不僅能保護自己，也能避免因為無知而觸犯法律。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《大學生安全防護手冊》這本書，我纔真正意識到，原來生活中有那麼多我們容易忽視的安全細節。它讓我對周遭的環境有瞭更敏銳的觀察力，也讓我更加懂得如何未雨綢繆。 在“宿捨安全”這一章節，書中提到瞭一些我之前完全沒有想到的風險點。比如，除瞭基本的防火防盜，它還講到瞭如何處理好宿捨內的用電安全，如何避免因為電器使用不當而引發火災，甚至是如何應對宿捨內的突發性疾病，比如食物中毒。我還瞭解到，原來我們宿捨的門鎖並非萬無一失，書中還教瞭我們如何通過一些簡單的觀察來判斷門鎖是否被撬動過，以及在遇到緊急情況時，如何有效地嚮外界求助。此外，它還提到瞭宿捨內的人際交往安全，如何處理好與室友之間的矛盾，避免因為小事而引發更大的衝突。這些內容，看似零散，但卻共同構建瞭一個更加全麵的安全防護網。

評分☆☆☆☆☆

這本《大學生安全防護手冊》簡直是為我量身定做的！一直以來，我對大學生活的想象總是充滿著憧憬，但同時，內心深處也隱隱擔憂著那些未知的風險。尤其是獨自在外求學，遠離父母的羽翼，那種不確定感確實會讓人有些焦慮。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我對大學的安全問題有瞭更係統、更全麵的認識。 翻開這本書，我驚喜地發現它並沒有那種枯燥的說教感，而是用一種非常貼近我們大學生生活的語言，娓娓道來。比如，在關於宿捨安全的部分，作者並沒有簡單地羅列“要鎖門”、“要防火”之類的條條框框，而是深入分析瞭宿捨環境可能存在的各種安全隱患，比如電源老化、電器使用不當、甚至是人際交往中的潛在衝突。它甚至還提到瞭如何識彆和應對宿捨內的網絡詐騙，這一點真的太及時瞭！我身邊就有同學差點被假冒的“校友”騙走瞭學費，當時真是嚇壞瞭。這本書的建議非常有操作性，比如如何選擇安全的插座、如何正確使用大功率電器、如何處理與室友的矛盾等等，都給齣瞭非常具體的指導。而且，它還強調瞭集體安全的重要性，提醒我們要互相照應，共同構建一個安全的居住環境，這讓我覺得特彆溫暖。