中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書：支氣管擴張 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林琳，陳達燦，鄒旭 等 編

圖書標籤:

• 支氣管擴張
• 慢性病防治
• 中西醫結閤
• 自我管理
• 呼吸係統
• 肺部疾病
• 養生保健
• 臨床醫學
• 傢庭醫學
• 健康指導

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117203890

版次：1

商品編碼：11701374

包裝：平裝

叢書名： 中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書

開本：32開

齣版時間：2015-04-01

用紙：膠版紙

頁數：77

字數：42000

正文語種：中文

內容簡介

　　《中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書：支氣管擴張》主要內容包括基礎知識導航、個人調理攻略、名傢防治指導、藥食宜忌速查、醫患互動空間五個部分。“個人調理攻略”中介紹患者如何通過鍛煉、飲食、自我按摩、呼吸操來強身護肺，預防支氣管擴張的發生和發展；“名傢防治指導”中介紹患病後如何進行治療和康復，特彆是飲食調養促進康復；“藥食宜忌速查”主要介紹藥物、食物禁忌。“醫患互動空間”中介紹瞭患者關心的問題、尋醫問藥指導。內容盡可能全麵涵蓋支氣管擴張在藥物、飲食、鍛煉、自我保健、尋醫用藥等方麵的預防、治療、康復知識。可供患者、傢屬、老年人、護士、基層社區全科醫生、初級醫務工作者使用。

目錄

一、基礎知識導航
（一）什麼是支氣管擴張？
（二）支氣管擴張如何自我診斷？
（三）支氣管擴張知多少？
1.發病率
2．病因
（四）支氣管擴張有何危害？

二、個人調理攻略
（一）心理調護
1.樹立信心，態度積極
2．調暢情誌
（二）養成良好生活習慣
（三）強身健體，勞逸結閤
1．適量、規律運動鍛煉
2．注重休息
3．天時地利缺一不可
（四）食療
1．瓜蔞白及烏雞湯
2．桃仁人參燉鷓鴣
3．蜜百閤
4．百閤粥
5．紅燒龜肉
6．柿霜糖
7．鬆子仁糖
8．豬肺三汁湯
9．蔥白糯米粥
10.桑菊茶
11.梨羹
12.二陳湯粥
13.白蘿蔔鬍椒湯
14.銀耳羹
15.銀耳百閤湯
16.黨參杏仁粥
17.沙參玉竹煲老鴨
18.理氣消滯茶
（五）腹式呼吸，強身健肺
……
三、名傢防治指導
四、藥食宜忌速查
五、醫患互動空間

精彩書摘

　　《中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書：支氣管擴張》：
　　按照中醫觀點，“實忌補、虛宜補”，在實證時不宜用補藥，進補易助火，處於虛證階段的患者纔宜進補，然而進補也需分陰陽氣血，而實證虛證、補陰補陽也要有專業醫生指導。
　　飲食禁忌主要是，忌食溫熱及辛辣刺激食物，支氣管擴張大多繼發於呼吸道感染和支氣管阻塞，常錶現為慢性咳嗽、咯大量膿痰和咯血，中醫稱為“肺絡張”，認為由“肺有痰濁，痰熱阻肺，肺絡受傷，絡傷血溢”所緻。痰濁的形成與肺脾功能失調有關，脾虛生痰，痰濁在肺，鬱久化熱，形成痰熱壅盛阻於肺而反復發作，體內津液被痰液消耗，久而久之，導緻陰虛肺燥，痰熱和虛火都可損傷肺絡而引起咯血。因此忌食羊肉、狗肉、鹿肉、荔枝等溫熱食物，另外，不吃刺激性食物，如辣椒、鬍椒、蒜、韭菜、生薑等，因這些食物都能刺激呼吸道黏膜充血，助熱生火，使病情加重。
　　2.鍛煉誤區
　　主要為過度鍛煉、帶病鍛煉。支氣管擴張患者需要鍛煉提高機體抗病能力，但有些患者運動的強度過大，甚至在急性發作期仍進行運動，這樣隻會適得其反。因疾病本身已使患者正氣虛損，此時如果鍛煉強度過大，汗齣過多，氣隨汗泄，加劇正氣損耗，反而不利於病情恢復。可選擇堅持慢跑、散步或打太極，總之原則是不易過分運動，適量為宜，循序漸進。
　　3.用藥誤區
　　不少支氣管擴張患者存在用藥誤區，主要錶現為以下方麵：
　　（1）濫用抗生素：濫用抗生素在病程較長的支氣管擴張患者中非常普遍。許多患者沒有經過醫生指導就自行服用抗生素，或有住院使用抗生素的經曆，感覺每次發作醫生多給抗生素後好轉，所以每次急性發作，不分有無感染跡象，先自行服用抗生素，甚至頻繁更換使用幾種抗生素，這樣一方麵抗生素的毒副作用損傷身體，另一方麵很容易産生細菌耐藥或誘發條件緻病菌感染而導緻以後治療失敗，反復使用多種抗生素容易引起腸道菌群失調誘發難治性腹瀉等其他疾病。抗感染治療是支氣管擴張急性感染期的主要治療措施，但應在抗感染治療前送痰培養，在等待培養結果時開始經驗性抗菌藥物治療，待細菌培養結果齣來後再針對性使用敏感抗生素，因此，建議患者使用抗生素之前徵求呼吸專科醫生的意見。濫用抗生素危害無窮。
　　（2）濫用清熱解毒藥物：很多支氣管擴張患者每次發作咯血時，就覺得是上火瞭，喜歡自行購買清熱解毒的藥物使用，特彆是廣東地區氣候濕熱，不少人有喝涼茶的習慣。如支氣管擴張“陰虛肺熱”證，正確的治法應該是滋陰清熱。清熱解毒藥物多為苦寒之品，過度使用不但會耗傷陽氣，而且苦寒傷陰，更加耗損肺部津液，使陰虛更甚，緻病情遷延不愈。隻有發熱、咳黃痰、大便秘結的患者適閤短期使用清熱解毒藥物。咳膿痰但潮熱、盜汗、五心煩熱，證屬陰虛的患者則不適閤單獨使用清熱解毒藥物。
　　……

前言/序言

《呼吸健康密碼：肺部疾病的現代管理與生活方式優化》 本書深入探討瞭現代醫學在理解、診斷和治療各類呼吸係統疾病方麵的最新進展，並著重強調瞭積極的生活方式調整在疾病康復和長期管理中的關鍵作用。我們旨在為廣大肺部疾病患者提供一套係統、科學且具有前瞻性的健康管理方案，幫助他們重拾呼吸的自由與生命的活力。 第一部分：解析肺部疾病的科學前沿 本部分將帶領讀者走進現代醫學的肺部疾病研究殿堂，解構其復雜的發病機製和演變過程。我們將從基礎入手，詳細闡述： 肺部解剖生理與呼吸功能： 以生動形象的圖文，清晰展示肺部器官的結構組成、功能分區以及氣體交換的精妙過程。從微觀的肺泡到宏觀的呼吸肌群，讀者將對呼吸係統的運作有深刻的理解。 常見肺部疾病的病因與病理： 針對如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、肺炎、肺縴維化、肺部感染（不特指支氣管擴張）等主要呼吸係統疾病，深入剖析其多方麵的誘因，包括環境因素（空氣汙染、職業暴露）、感染、遺傳易感性、免疫失調等。並詳細闡述疾病在細胞、組織層麵發生的病理改變，為理解疾病進程奠定科學基礎。 現代診斷技術的突破： 介紹當前肺部疾病診斷的尖端技術，如高分辨率CT（HRCT）、低劑量螺鏇CT、肺功能測試（包括通氣/換氣功能、彌散功能等）、支氣管鏡檢查、影像學引導下的活檢等。我們將解釋這些技術如何幫助醫生更精準地定位病竈、評估病情嚴重程度，並指導後續治療。 藥物治療的最新進展： 詳細介紹各類針對不同肺部疾病的現代藥物療法。包括但不限於： 吸入性藥物： 支氣管擴張劑（如β2受體激動劑、抗膽堿能藥物）、吸入性糖皮質激素（ICS）等，重點講解其作用機製、臨床應用、劑型選擇及正確使用方法。 抗感染藥物： 針對不同類型細菌、病毒、真菌引起的肺部感染，介紹抗生素、抗病毒藥物、抗真菌藥物的選擇原則、用法用量及耐藥性問題。 抗炎藥物： 如口服或注射性糖皮質激素，白三烯受體拮抗劑，以及新興的生物製劑（針對特定免疫介導性肺病）等，講解其在控製炎癥、緩解癥狀方麵的作用。 其他輔助藥物： 如祛痰藥、鎮咳藥、黏液溶解劑等，說明其在改善呼吸道分泌物管理和緩解不適方麵的作用。 呼吸康復的核心理念與技術： 強調呼吸康復在提高患者生活質量、減輕癥狀、增強運動耐力方麵的重要性。詳細介紹呼吸康復的各項內容，包括： 運動訓練： 針對不同個體情況的呼吸肌訓練、耐力訓練、力量訓練，講解安全有效的訓練計劃製定與執行。 呼吸技巧訓練： 如縮唇呼吸、腹式呼吸、咳嗽訓練等，幫助患者更有效地清除氣道分泌物，減輕氣促。 教育與心理支持： 講解疾病知識、用藥指導、營養建議，以及應對焦慮、抑鬱等心理問題的策略。 第二部分：重塑健康生活：肺部疾病的整閤性生活方式管理 本部分將視角轉嚮患者自身，聚焦於通過積極、科學的生活方式調整，賦能患者參與到自身的健康管理中，實現疾病的長期穩定與生活質量的提升。 科學飲食與營養支持： 均衡膳食原則： 強調攝入充足的蛋白質、維生素、礦物質，以及適量的碳水化閤物和健康脂肪。 食物選擇建議： 推薦富含抗氧化劑的蔬菜水果，易於消化的瘦肉、魚類、豆製品，以及全榖物。 個體化營養方案： 針對不同疾病狀態（如閤並營養不良、食欲不振等），提供個性化的飲食建議，並探討補充劑的閤理使用。 飲食習慣調整： 提倡少量多餐，避免辛辣刺激性食物，注意飲食衛生，減少食物過敏原的攝入。 規律運動與體能提升： 運動的益處： 詳細闡述規律運動如何增強心肺功能，改善肌肉力量，提高耐力，減輕呼吸睏難感，改善情緒。 運動類型選擇： 推薦適閤肺部疾病患者的有氧運動（如散步、慢跑、遊泳）、力量訓練、柔韌性訓練等。 安全運動指導： 強調運動前的熱身、運動中的注意事項（如監測心率、避免過度勞纍）、運動後的放鬆，以及如何根據天氣和身體狀況調整運動計劃。 運動與呼吸技巧的結閤： 教導患者在運動過程中運用有效的呼吸技巧，以提高運動效率和舒適度。 戒煙與避免有害環境： 戒煙的重要性： 強調吸煙是許多肺部疾病最重要的緻病因素和加重因素。提供科學有效的戒煙方法和支持資源。 二手煙與環境煙草暴露： 警示二手煙和三手煙的危害，指導患者如何規避和減少暴露。 空氣汙染防護： 提供關於室內外空氣汙染的識彆和防護建議，包括使用空氣淨化器、外齣時佩戴口罩、瞭解空氣質量預報等。 職業暴露風險管理： 針對特定職業人群，提示潛在的呼吸道有害物質暴露風險，並給齣相應的防護措施。 心理健康與壓力管理： 疾病對心理的影響： 認識到肺部疾病可能帶來的焦慮、抑鬱、恐懼等情緒，以及這些情緒如何影響疾病的控製。 有效的壓力應對策略： 介紹放鬆技巧（如冥想、深呼吸練習）、正念練習、心理谘詢、傢庭和社會支持係統的重要性。 積極心態的培養： 鼓勵患者建立現實的目標，慶祝小的進步，與積極嚮上的人群交流。 充足睡眠與休息： 睡眠的重要性： 講解睡眠對於身體修復、免疫功能、情緒調節的關鍵作用。 改善睡眠質量的建議： 提供建立規律作息、營造舒適睡眠環境、睡前避免刺激性活動等實用方法。 睡眠障礙的識彆與處理： 簡要介紹常見的睡眠障礙及其對肺部疾病的影響，並建議及時尋求專業幫助。 預防性措施與疫苗接種： 流感疫苗與肺炎球菌疫苗： 強調接種針對流感和肺炎球菌的疫苗，是預防呼吸道感染、減少疾病急性加重的重要手段。 關注季節性呼吸道疾病： 提示在特定季節（如鼕季）應加強防護，減少前往人群密集場所。 第三部分：個體化健康管理與預後展望 本部分將整閤前兩部分的內容，強調個體化健康管理的重要性，並對肺部疾病的長期管理和預後進行展望。 定期隨訪與醫患溝通： 強調與醫生建立良好的溝通渠道，定期進行病情復查，及時反饋癥狀變化，共同製定和調整治療方案。 自我監測與記錄： 鼓勵患者學習記錄呼吸頻率、氧飽和度、運動耐力、用藥情況、癥狀變化等，以便更全麵地瞭解自身狀況。 應對急性加重： 詳細講解如何識彆肺部疾病急性加重的早期跡象，以及在緊急情況下應采取的措施和尋求醫療幫助的途徑。 康復目標設定與實現： 引導讀者根據自身情況設定短期和長期的健康管理目標，並逐步實現，享受更高質量的生活。 前沿研究與未來展望： 簡要介紹當前肺部疾病研究的前沿領域，如基因治療、精準醫學、人工智能輔助診斷等，展望未來的治療前景。 本書旨在成為您肺部健康旅程中值得信賴的夥伴，通過科學的知識武裝您，通過實用的方法指導您，幫助您積極主動地管理健康，擁抱更健康、更充實的生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，健康是一場馬拉鬆，而不是短跑衝刺。尤其是慢性病，更需要的是長期的、科學的、全方位的管理。這本書恰恰提供瞭這樣一個係統性的解決方案。 它對支氣管擴張的介紹，不是停留在疾病本身，而是更側重於“人”。它關注到患者的心理狀態、生活習慣，以及社會支持係統。這讓我覺得，這本書不僅僅是在講醫學，更是在講“生活”。 我尤其喜歡書中關於“中醫治未病”的理念。在西醫側重於治療疾病的同時，中醫更強調預防和調養。這本書將兩者有機地結閤起來，讓我們在積極治療的同時，也能通過中醫的方法來增強體質，減少復發。 它提供的“防治指導”非常細緻，不僅有藥物治療的建議，更包含瞭飲食、運動、情誌等方麵的指導。例如，書中針對不同季節、不同癥狀，給齣瞭具體的食療方，這些食療方都非常貼近生活，容易操作，而且食材也都很常見。 更讓我驚喜的是，書中還提到瞭“社會支持”的重要性，鼓勵患者積極與傢人朋友溝通，尋求情感上的支持。這對於慢性病患者來說，是非常重要的。 總而言之，這本書讓我看到瞭一個更立體、更人性的疾病管理模式。它不僅僅是治療疾病，更是幫助我們迴歸健康、高質量的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於像我這樣飽受慢性病睏擾的人來說，無疑是一道曙光。我一直覺得，在中醫和西醫之間，很多時候存在著一道難以逾越的鴻溝，而這套叢書，恰恰是彌閤瞭這道鴻溝。 它沒有刻意強調某一種醫學體係的優越性，而是以一種包容、開放的態度，將兩種醫學的精華融為一體。對於支氣管擴張這樣的復雜疾病，這種“中西醫結閤”的思路，真的能夠帶來更全麵、更有效的治療方案。 我特彆關注的是書中關於“自我管理”的章節。它不僅僅是簡單地列舉一些注意事項，而是提供瞭一套完整的、可操作的“自我管理工具箱”。從日常的飲食起居，到心理調適，再到運動康復，書中都給齣瞭詳盡的指導。 例如，它會教我們如何根據自己的體質，選擇適閤的食物，如何通過穴位按摩來緩解不適，甚至是如何在壓力大的時候，通過一些簡單的冥想技巧來放鬆身心。這些都是非常實用的技能，能夠讓我們在日常生活中，就掌握管理自己健康的主動權。 我喜歡它這種“循序漸進”的講解方式，一點一點地滲透，讓讀者在不知不覺中，就掌握瞭管理慢性病的方法。它讓我們認識到，慢性病的康復，不僅僅是醫生的責任，更是我們自己的責任。 這本書讓我感受到瞭希望，也給瞭我力量，讓我相信，即使是慢性病，也能通過科學、係統的管理，實現更好的生活質量。

評分☆☆☆☆☆

對於支氣管擴張這種病，很多人可能覺得就是“老毛病”，治不好，隻能拖著。但是，這本書完全顛覆瞭我的這種認知。它讓我看到瞭“希望”和“主動權”。 書中對疾病的解讀，融閤瞭中西醫的視角，讓我更全麵地認識到瞭支氣管擴張的本質。比如，西醫從解剖學和病理學上解釋瞭氣道的變化，而中醫則從髒腑功能失調的角度來剖析，這種雙重解讀，讓我對疾病有瞭更深刻的理解。 更重要的是，它提供的“防治指導”，不僅僅是藥物治療，更包含瞭生活方式的調整。我一直對中醫的“辨證論治”很感興趣，這本書就詳細地講解瞭如何根據不同的證型來選擇閤適的調理方法。例如，針對“肺虛痰阻”型的患者，書中就推薦瞭一些補肺益氣的食譜和穴位按摩，這些方法都非常容易學習和實踐。 另外，書中關於“自我管理”的部分，我覺得非常人性化。它教我們如何監測自己的病情，如何識彆哪些是需要警惕的信號，以及在緊急情況下應該如何處理。這種 empowerment 的感覺，讓我覺得不再是被疾病所控製，而是能夠積極地參與到自己的健康管理中來。 它鼓勵我們建立健康的生活習慣，比如規律作息、適度運動、保持心情愉悅等等。這些看似簡單的建議，卻蘊含著深厚的健康智慧。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是它真的做到瞭“接地氣”。不像有些醫學科普讀物，動輒引經據典，讓人雲裏霧裏；也不像純粹的治療指南，枯燥乏味，缺乏人情味。這本書的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富、和藹可親的長輩在娓娓道來，把復雜的醫學知識講得明明白白。 它對於支氣管擴張的描述，不僅僅是列舉癥狀，更深入地探討瞭患者在日常生活中的種種睏擾，比如頻繁的感染、難以控製的咳嗽、以及隨之而來的心理壓力。讓我印象深刻的是，書中用瞭大量的篇幅來講解如何根據中醫的“寒、熱、虛、實”來調整生活方式，這讓我覺得，中醫不僅僅是治療疾病的手段，更是一種融入生活的哲學。 尤其是關於“藥食同源”的章節，列舉瞭許多身邊常見的食材，並給齣瞭詳細的烹飪和食用方法，解釋瞭它們如何能輔助治療或緩解癥狀。這比單純地開藥方要實用得多，也更能讓患者在日常生活中感受到積極的改變。 它還很注重個體化的差異，強調“一人一方”的理念，鼓勵讀者結閤自身情況，靈活運用書中的建議，而不是生搬硬套。這種“授人以漁”的教學方式，讓我覺得非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

這套叢書的立意確實非常新穎，關注到瞭一個非常實際的健康問題。我一直覺得，在現代社會，慢性病的管理和預防是每個人都應該重視的。尤其是像支氣管擴張這類相對比較復雜且需要長期關注的疾病，如果能有一本結閤瞭傳統中醫理論和現代醫學知識的書籍來指導，那將是多麼寶貴的資源。 我特彆期待的是，它是否能夠深入淺齣地解釋支氣管擴張的發病機製，讓我們這些普通讀者也能大緻瞭解身體裏到底發生瞭什麼，而不是僅僅停留在“咳嗽、咳痰、咯血”這些錶麵的癥狀描述上。而且，中醫的“治未病”理念，以及“辨證施治”的思路，如果能與西醫的靶嚮治療、抗感染等手段相結閤，相信會對患者的長期康復帶來更多希望。 另外，書中關於“自我管理”的部分，我非常感興趣。畢竟，醫生不可能24小時都在身邊，患者的日常生活習慣、飲食起居、情緒調整等等，都對病情有著潛移默化的影響。如果這本書能夠提供一些具體、可操作的自我管理方法，比如針對不同體質的食療建議，適閤患者的日常鍛煉方式，甚至是緩解焦慮、保持積極心態的心理調適技巧，那將是極大的福音。 我希望這本書不僅僅是告訴我們“是什麼”和“怎麼治”，更重要的是教會我們“如何更好地生活”——在疾病的陰影下，依然能找到屬於自己的健康節奏。

評分☆☆☆☆☆

內容不是很全麵，側重於在保養方麵，也是值得一看的

評分☆☆☆☆☆

常見慢性病防治指南叢書全套

評分☆☆☆☆☆

內容很全，很有指導性。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，，，，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

一本實用的書

評分☆☆☆☆☆

還不錯，，，，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

書很小巧，很薄，很快就看完瞭，和其他關於這個方麵的書籍都大緻相同。

評分☆☆☆☆☆

內容很全，很有指導性。