中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：强直性脊柱炎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何羿婷，陈达灿，邹旭 等 编

图书标签:

• 强直性脊柱炎
• 中西医结合
• 慢性病防治
• 自我管理
• 骨科
• 风湿免疫
• 康复
• 养生
• 健康指导
• 疾病预防

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117203760

版次：1

商品编码：11701377

包装：平装

丛书名： 中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书

开本：32开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：94

字数：49000

正文语种：中文

内容简介

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：强直性脊柱炎》为科普读物，我们希望能通过以通俗易懂的语言向大众解释本病的一些基本知识以及功能锻炼方法，而专家答疑通过问答形式回答平日临床上所碰到的患者常提及的问题与困惑。强直性脊柱炎患者和亲属在阅读《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：强直性脊柱炎》后，对本病的病因、病情、起居饮食、体育锻炼、日常保健方面有一个全面、系统的了解，从而自己对疾病心中有数，并能给自己订出更合理的、正确的治疗方案。由于笔者的水平有限，编写中难免有不当或谬误之处，在此敬请读者和同道不吝指正。

目录

一、基础知识导
（一）什么是强直性脊柱炎？
（二）强直性脊柱炎如何自我诊断？
（三）强直性脊柱炎发病情况知多少？
1．患病率
2．年龄
3．性别
4．我国强直性脊柱炎发病特点
（四）强直性脊柱炎发病机制知多少？
（五）强直性脊柱炎有何危害？

二、个人调理攻略
（一）从日常做起，防病治病
1.日常生活
2.怀孕生产注意
3．服药调护
（二）饮食调护
1．偏气虚者
2．偏阴虚者
3．偏阳虚者
4．阴阳两虚者
5．偏湿热者
6．偏寒湿者
7．风邪偏盛者
8．肝肾亏虚者
（三）功能锻炼
（四）物理治疗
1．中药热敷治疗
2．中药液熏泡治疗
3．热水浴
4．药水浴

三、名家防治指导
（一）西医治疗
（二）中医治疗
1．分型治疗
2．辨证选择口服中成药
3．验方
4．针灸治疗
（三）康复
1．地板练习
2．椅子锻炼
（四）预防
1．避免诱因
2．疾病知识的学习
3．确定强直性脊柱炎患者掌握疾病
知识的方法

四、药食宜忌速查
（一）中西药物相互作用
（二）药物禁忌
1．忌滥用非甾体消炎药
2．忌滥用糖皮质激素
3．治疗过程中严密观察药物不良反应
（三）饮食宜忌
1．温补
2．平补
3．清补

五、医患互动空间
（一）专家答疑_
1.强直性脊柱炎能治愈吗？
2．经常出现腰背痛，是不是患了强直性脊柱炎7
3．HLA-B27阳性就是强直性脊柱炎吗？
4．强直性脊柱炎的临床特征有哪些？
5．什么是炎性腰背痛？
6．什么是“附着点炎”？
7．强直性脊柱炎的皮肤、黏膜受累表现有哪些？
8．强直性脊柱炎眼部受累特点有哪些？
9．强直性脊柱炎胃肠道受累特点有哪些？
10.不同性别及年龄的强直性脊柱炎患者临床特征有何不同？
11.强直性脊柱炎对生活、工作和健康的影响如何？
12.药物治疗了，还需要锻炼吗？
关节不痛了，还要运动吗？
……

精彩书摘

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：强直性脊柱炎》：
　　（一）西医治疗
　　强直性脊柱炎是不能治愈的疾病，治疗目标是控制炎症，缓解症状，减轻夜间疼痛与晨僵，延缓脊柱与外周关节发生强直，防止关节畸形，减轻及缓解相应的功能障碍，尽量保持患者的正常工作与生活能力。
　　药物治疗主要为以下三类：
　　（1）非甾体消炎药：可减轻炎症，缓解疼痛，改善脊柱及外周关节症状，常用的可选双氯芬酸钠、洛索洛芬、吡罗昔康、塞来昔布、美洛昔康等。非甾体消炎药应规律性应用，应注意：急性活动期，全量给予，可连用6周；缓解期，视疼痛程度，酌情减量；一种非甾体消炎药用3-7天无效可更换另一种药；尽量使用长效剂型并在晚间服用，以减轻夜间疼痛和晨僵；注意胃肠及肾脏副作用。
　　（2）改善病情药：其中又分为：①慢作用药，柳氮磺胺吡啶主要对外周关节炎效果好，对脊柱及腱端病效果较差；②免疫抑制药，常用为甲氨蝶呤，对外周关节炎症效果好；③抗TNF-a单克隆抗体，疗效已经得到肯定。
　　（3）糖皮质激素：一般不推荐常规使用，下列情况可酌情应用：①合并虹膜炎、心肺损害明显者；②症状明显，非甾体消炎药不宜使用或不能控制者；③外周关节炎症显著或有不易控制的腱筋骨炎可予以关节腔内或局部类固醇注射。
　　（二）中医治疗
　　1..分型治疗
　　（1）肾虚督寒证
　　证候：腰骶、脊背、臀疼痛，僵硬不舒，牵及膝腿痛或酸软无力，畏寒喜暖，得热则舒，俯仰受限，活动不利，甚则腰脊僵直或后凸变形，行走坐卧不能，或见男子阴囊寒冷，女子白带寒滑，舌黯红，苔薄白或白厚，脉多沉弦或沉弦细。
　　治法：补肾强督，祛寒除湿。
　　方药：补肾强督祛寒汤加减。
　　组成：狗脊、熟地、制附片、鹿角霜、骨碎补、杜仲、桂枝、白芍、知母、独活、羌活、续断、防风、威灵仙、川牛膝、炙山甲。
　　（2）肾虚湿热证
　　证候：腰骶、脊背、臀酸痛、沉重、僵硬不适、身热不扬、绵绵不解、汗出心烦、口苦黏腻或口干不欲饮，或见脘闷纳呆、大便溏软，或黏滞不爽，小便黄赤或伴见关节红肿灼热掀痛，或有积液，屈伸活动受限，舌质偏红，苔腻或黄腻或垢腻，脉沉滑、弦滑或弦细数。
　　治法：补肾强督，清热利湿。
　　方药：补肾强督清化汤加减。
　　组成：骨碎补、生地、炒黄柏、川续断、杜仲、苍术、川牛膝、金狗脊、鹿角霜、羌活、秦艽、地鳖虫、桑枝、桂枝、赤白芍、知母、制附片、威灵仙、生苡米。
　　2.辨证选择口服中成药
　　（1）肾虚督寒证：金匮肾气丸、帕夫林胶囊、昆仙胶囊、益肾蠲痹丸、痹祺胶囊等。
　　（2）肾虚湿热证：四妙丸、湿热痹颗粒、知柏地黄丸、帕夫林胶囊、昆仙胶囊、祖痹祺胶囊等。
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前言/序言

强直性脊柱炎：拨开迷雾，重拾健康生活的指南 这是一本专为强直性脊柱炎（AS）患者及其家属量身打造的实用指南。它不依赖于繁复的医学术语，而是以通俗易懂的语言，深入浅出地解析了这一慢性疾病的全貌，旨在 empowering 您主动参与疾病管理，告别焦虑，重拾对生活的掌控。 第一章：认识强直性脊柱炎——并非孤军奋战 它到底是什么？ 我们将带您走进强直性脊柱炎的世界，清晰解释它的定义、发病机制以及它对身体的影响。了解AS不仅仅是关于背痛，它可能涉及关节、眼睛，甚至其他器官。我们将揭示其“沉默”的早期迹象，帮助您及早识别，争取最佳的治疗时机。 谁容易中招？ 探讨AS的流行病学特征，包括性别、年龄、遗传因素等，让您了解自身风险，并知晓预防的重要性。 如何确诊？ 详细介绍目前主流的诊断方法，从病史采集、体格检查到影像学检查（X光、MRI）和血液检查（HLA-B27），让您对诊断过程心中有数，不再迷茫。 与“敌人”和解，而非对抗。 我们将强调，理解疾病是战胜疾病的第一步。通过深入了解，您可以减少对未知的恐惧，更积极地与医疗团队合作。 第二章：科学治疗——量体裁衣的康复之路 中西医结合的智慧结晶。 本书最大的特色在于融合了中西医两大医学体系的优势。您将了解到，中医药在缓解疼痛、改善僵硬、调理体质方面具有独特疗效，而西医药物则能有效控制炎症、延缓病情进展。我们将具体介绍各类药物的原理、作用、副作用以及安全使用方法，并特别强调中西医结合治疗的协同效应和个体化方案的重要性。 药物之外的选择： 除了药物治疗，我们将深入探讨非药物疗法的巨大潜力。 运动疗法： 详细讲解适合AS患者的运动类型，包括拉伸、强化训练、游泳、太极等。您将学习如何安全有效地进行运动，保持关节的灵活性，增强肌肉力量，从而减轻疼痛和僵硬。我们将提供具体的运动示范和注意事项。 物理疗法： 介绍热疗、冷疗、超声波、电疗等物理疗法的应用，以及它们如何帮助缓解疼痛、促进血液循环。 生活方式调整： 探讨饮食、睡眠、压力管理等对AS病情的影响，并提供切实可行的建议，帮助您建立健康的生活习惯。 中医辨证论治的精髓。 详细解析中医对AS的认识，包括风湿痹证、肝肾亏虚等证型，以及针对不同证型的经典中药方剂、针灸、推拿等疗法。我们将解释这些疗法的原理和优势，让您了解中医治疗的系统性和整体性。 治疗并非一成不变： 强调疾病的个体差异性，治疗方案需要根据病情变化和患者反应进行动态调整。我们将指导您如何与医生沟通，共同制定最适合您的治疗计划。 第三章：自我管理——赋能您的健康生活 疼痛管理： 掌握有效的疼痛缓解技巧，包括药物止痛、非药物疗法、心理调适等，学习如何区分不同类型的疼痛，并采取针对性的应对策略。 日常生活中的小窍门： 提供关于如何在工作、家务、出行等方面进行调整的实用建议，帮助您克服日常活动中的障碍，提高生活质量。例如，如何选择合适的床垫、如何调整坐姿、如何使用辅助工具等。 心理健康的守护： 认识到慢性疾病对心理健康的影响，我们将提供应对焦虑、抑郁、沮丧等情绪的心理调适方法，引导您建立积极乐观的心态，提升自我效能感。 循证的实践： 鼓励您积极学习和了解最新的AS研究进展，但同时强调辨别信息真伪的重要性，避免盲目听信未经证实的疗法。 家庭支持的力量： 探讨家属在AS患者康复过程中的重要作用，指导家属如何提供有效的支持和帮助。 定期复查的重要性： 强调定期随访、接受医生指导、监测病情变化是维持长期健康的关键。 第四章：未来的展望——拥抱希望，积极前行 科学研究的新进展： 简要介绍当前AS研究的热点领域，包括新的靶向药物、基因疗法等，让您对未来治疗充满希望。 患者的力量： 鼓励您加入患者组织，与其他患者交流经验，获得情感支持，共同为提高AS的认知度和医疗水平而努力。 生活的无限可能： 强调AS并非人生的终点，通过科学的管理和积极的心态，您可以继续追求梦想，享受生活的美好。 这本书是您通往健康之路的忠实伙伴，它将陪伴您走过疾病的挑战， empowering 您掌握主动权，积极应对，重拾健康与活力。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的兴趣，源于我一直以来对强直性脊柱炎这种疾病的深切关注，以及对“中西医结合”这种治疗理念的强烈认同。我深知，强直性脊柱炎是一种慢性、进展性的疾病，其治疗并非一蹴而就，需要长期的、多方面的干预。单一的治疗模式，往往难以应对疾病的复杂性和个体差异性。因此，本书所倡导的“中西医结合”的理念，让我看到了突破现有治疗瓶颈的希望。我希望这本书能够深入探讨，在中医和西医各自的理论体系下，对于强直性脊柱炎的认识有哪些共通之处，又有哪些互补之处。例如，西医对炎症因子和免疫细胞的干预，与中医对“瘀”、“痹”、“虚”等病症的认识，如何能够相互印证，从而指导更精准的治疗。我特别期待书中能够提供具体的“中西医结合”的治疗方案，例如，如何在药物选择、剂量配伍、治疗手段的组合上，实现最优化的协同效应。同时，书名中的“防治指导与自我管理”，也让我看到了疾病康复的另一条重要途径。我希望书中能够提供实用的生活方式指导，例如，针对强直性脊柱炎患者的饮食禁忌与推荐，科学有效的居家运动方案，以及如何进行心理调适，以更好地应对疾病带来的挑战。我希望这本书能够成为我对抗强直性脊柱炎的“全能伙伴”，帮助我全面提升健康水平。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：强直性脊柱炎”，让我眼前一亮。我一直觉得，在治疗像强直性脊柱炎这样复杂的慢性病时，单一的治疗模式往往显得力不从心。西医在急性期控制炎症、缓解疼痛方面有其优势，但长期的副作用和治标不治本的问题也让人担忧。而中医在整体调理、扶正祛邪方面有其独到之处，但其疗效的稳定性、可预测性以及标准化方面，则常常受到质疑。所以，“中西医结合”这个概念，在我看来，是通往更优治疗方案的一条充满希望的道路。我期望这本书能够深入探讨，在中医和西医之间，存在着哪些可以有机结合的切入点？是药物的选择与配伍？还是治疗方法的协同应用？亦或是康复与预防的策略？我希望书中能够提供具体的案例分析，展示中西医结合在实际治疗中是如何发挥协同作用的，例如，如何利用西药快速控制炎症，同时配合中药调理脏腑功能，减少药物副作用，从而提高患者的生活质量。此外，“自我管理”也是我关注的重点。强直性脊柱炎是一种需要长期管理的疾病，患者自身的积极性和正确的管理方法，对治疗效果有着至关重要的影响。我希望这本书能够提供详细的自我管理指导，包括但不限于：如何制定个性化的饮食计划，如何进行适合自身情况的运动锻炼，如何应对情绪波动，如何建立健康的生活习惯等。我希望这本书能够成为我对抗强直性脊柱炎的“智能助手”，帮助我更好地理解我的疾病，掌握我的健康。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期与强直性脊柱炎“作战”的人，我对各种治疗方法都抱有谨慎的尝试态度。这本书的名字，特别是“中西医结合”这几个字，立刻吸引了我。我之前接触过一些中西医结合的宣传，但往往流于表面，缺乏深入的阐述。我希望这本书能够真正做到“结合”，而不是简单的“叠加”。例如，在缓解疼痛方面，西医的止痛药可能效果迅速，但治标不治本；而中医的针灸、推拿，虽然见效慢一些，但可能从根本上调理身体。这本书能否详细解释，这两种方法是如何在机理上相互补充的？它能否提供一些关于如何选择适合自己的中西医结合治疗方案的指导？我特别关心的是，书中是否会涉及一些前沿的中西医结合研究成果，或者是一些经过临床验证的成功案例？毕竟，对于我们这些患者来说，看到真实的疗效比任何理论都更有说服力。同时，“防治指导与自我管理”也是我非常看重的一点。我希望这本书能够提供一些实用的建议，教我们如何通过调整饮食、运动、生活习惯等方式，来辅助治疗，延缓病情进展。我希望它不仅仅是一本关于治疗的书，更是一本关于“生活”的书，教会我们如何在疾病的阴影下，依然活出精彩。我也希望书中的语言风格能够接地气，避免使用过多晦涩的医学术语，让普通读者也能轻松理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛为我指明了一条新的方向。作为一名对强直性脊柱炎有一定了解，但又觉得现有信息碎片化的读者，我一直渴望一本能够将中西医的智慧融会贯通、并提供系统性指导的书籍。书名中的“中西医结合”承诺了一个更全面的治疗视角，这对于我们这些长期与慢性病缠斗的人来说，无疑是巨大的吸引力。我非常好奇，书中会如何具体地阐述“结合”的过程。是基于现代医学对病理机制的深入理解，去寻找中医的对应治疗方法？还是从中医的辨证论治出发，去选择现代医学的辅助手段？我期待书中能够提供清晰的逻辑，解释为什么这种结合是有效的，以及它如何优于单一的治疗方式。例如，在缓解晨僵和疼痛方面，西医的抗炎药物可能效果显著，但长期使用可能带来副作用；而中医的温通经络、舒筋活络的方法，能否在减轻副作用的同时，达到更好的长期控制效果？而且，书名中的“防治指导”也让我看到了希望。我希望它不仅是关于如何治疗已经发生的疾病，更能提供前瞻性的指导，帮助我们预防疾病的发生，或者延缓疾病的进展。至于“自我管理”，更是我关注的焦点。强直性脊柱炎的康复离不开患者自身的努力，我希望书中能够提供具体、可行的建议，例如，如何进行科学的运动，如何调整饮食结构，如何进行心理疏导，从而帮助我们更好地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字虽然直接点明了“强直性脊柱炎”，但我拿到这本书的初衷，其实是想更深入地了解“中西医结合”在慢性病防治上的应用，而强直性脊柱炎恰好是这本书的切入点。我一直觉得，单一的治疗方法总有其局限性，无论是西医的对症治疗，还是中医的辨证施治，都可能在某些方面顾此失彼。所以，当看到这本书的书名时，我充满了好奇。我希望它能像一个桥梁，连接起两种不同的医学体系，为那些饱受慢性病困扰的人们提供一个更全面、更系统的解决方案。我期待这本书能够详细阐述中西医在治疗强直性脊柱炎上的具体结合点，例如，西医的生物制剂在抑制炎症方面效果显著，但可能伴随一定的副作用，而中医的活血化瘀、舒筋通络的方法，能否在减轻副作用、辅助治疗方面发挥独特作用？书中对于这些机制的解读，是否能用通俗易懂的语言解释清楚？我更想知道，这种结合并不是简单的“1+1=2”，而是通过科学的理论和实践，形成一种协同效应，从而达到更好的治疗效果。从读者的角度来说，我更关心的是实际操作性，这本书能否提供具体的治疗方案、药物选择建议，甚至是生活方式上的指导？我希望它不是一本枯燥的学术著作，而是一本能够真正指导我，甚至我身边患有强直性脊柱炎的朋友们，如何更好地与疾病共处，如何通过中西医结合的方式，改善生活质量的书。我一直认为，慢性病的管理不仅仅是医生的责任，患者的自我管理能力同样至关重要，这本书能否在这一点上给予我们有力的支持？

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我的目光首先被“强直性脊柱炎”几个字吸引。作为一名深受此病困扰多年的患者，我深知这个疾病带来的痛苦和不便，也对各种治疗方法有着复杂的情感。我尝试过各种西药，也接触过不少中医调理，但总感觉缺乏一个系统性的指导。这本书的书名——“中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书”，恰好点出了我最迫切的需求。我希望这本书能像一位经验丰富的医者，不仅能告诉我如何“治病”，更能教会我如何“养生”，如何与疾病和谐共处。我期待书中能够详尽地分析强直性脊柱炎的发病机制，并从西医和中医两个角度，阐述其各自的优势和局限性。更重要的是，我希望这本书能够提供具体的、可操作的中西医结合的治疗方案，例如，在急性期，如何联合使用西药和中药来快速控制炎症和疼痛；在缓解期，又该如何通过中医的调理来巩固疗效，防止复发。我对书中关于“自我管理”的部分尤为期待。我希望它能提供实用的生活方式指导，例如，哪些食物有助于缓解症状，哪些运动最适合强直性脊柱炎患者，如何进行心理调适以应对疾病带来的压力等等。我希望这本书能够教会我，如何成为自己健康的主宰，而不是疾病的奴隶。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，很大程度上源于我对“强直性脊柱炎”这个疾病本身的复杂性和慢性性的深刻认知。长久以来，医学界对于这种疾病的治疗，往往侧重于症状的缓解，而对于其深层病因和长期管理的探讨，似乎仍有提升空间。因此，“中西医结合”的字眼，在我看来，是打破现有治疗困境的一剂良药。我希望这本书能够超越简单的药物叠加，而是真正地实现两种医学体系在理论和实践上的深度融合。比如，在解读强直性脊柱炎的发病机理时，是否能够将西医的免疫炎症反应，与中医的“风、寒、湿邪痹阻”、“肝肾亏虚”等理论相结合，从而提供一个更全面、更立体的疾病认知模型？我特别想知道，书中是否会提供具体的“中西医结合”的治疗方案，例如，在疾病的不同阶段，应该如何选择不同的药物组合、治疗方法，以及康复训练的侧重点？更令我期待的是，书中关于“自我管理”的部分。我希望它能提供一套系统性的、可操作的指导，帮助患者在日常生活中，如何通过饮食、运动、作息等方式，主动地参与到疾病的康复过程中。例如，是否有针对强直性脊柱炎患者的食疗建议，是否有详细的居家康复运动指导，甚至是如何调整心态，积极面对疾病的心理辅导。我希望这本书能够成为我手中的“行动指南”，让我能够更科学、更有效地管理我的健康。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的封面，我的目光立刻被“中西医结合”几个字牢牢吸引住。“强直性脊柱炎”这个病名，对我来说并不陌生，而“防治指导与自我管理”则更是戳中了我的痛点。我一直认为，对于像强直性脊柱炎这样复杂的慢性病，单一的治疗模式往往存在一定的局限性。西医的靶向治疗在控制炎症方面效果显著，但其潜在的副作用以及对身体整体的调理作用，可能不如中医来得细腻。而中医的辨证施治，虽然注重整体调理，但在某些特定情况下的快速缓解症状，可能又不如西医直接。所以，我非常期待这本书能够真正地将中西医的智慧进行融合，而不是简单的“1+1”。我希望书中能够详细阐述，在强直性脊柱炎的治疗过程中，中西医是如何实现优势互补的。例如，在急性期，如何利用西药快速控制炎症，同时辅以中药来舒筋活络，减轻疼痛？在缓解期，又该如何通过中医的调理来巩固疗效，预防复发？更令我期待的是，书中关于“自我管理”的部分。我希望它能提供一套切实可行、并且个性化的指导方案，教导我们如何通过饮食、运动、起居等方式，来主动地管理我们的健康，从而更好地与疾病和平共处。我希望这本书能成为我手中的“宝典”，指引我走向更健康、更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

看到这本书的书名，我的第一反应是“终于有这样一本书了”。我一直在关注强直性脊柱炎的治疗和管理，但总觉得现有的信息过于分散，而且很多时候，要么是纯西医视角，要么是纯中医视角，缺乏一种能够将两者有机结合的、系统性的指导。这本书的书名——“中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：强直性脊柱炎”，恰恰满足了我的这一需求。我非常期待书中能够详细阐述，在中医和西医的框架下，强直性脊柱炎的发病机制有哪些异同之处，以及如何利用这些认识来进行更有效的联合治疗。例如，西医对免疫系统异常的干预，与中医对“邪气”、“正气”的调理，在机理上是否能找到共通之处，从而实现互补？我希望这本书能够提供具体的治疗策略，例如，在急性发作期，如何在中西医的共同指导下，快速控制炎症和疼痛；在缓解期，又该如何通过中医的辨证论治，配合西医的巩固治疗，来达到长期稳定的效果。而且，“自我管理”这个概念，对我来说非常重要。我希望这本书能够教会我，如何通过调整生活方式，例如，饮食、运动、睡眠等，来积极地配合治疗，提高生活质量。我希望书中提供的建议是科学、实用且易于遵循的，能够真正地帮助我成为自己健康的主导者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：强直性脊柱炎”，如同点亮了我对于强直性脊柱炎治疗的一盏明灯。多年来，我一直在这条漫漫的康复之路上探索，尝试过各种方法，也阅读过不少相关的书籍，但总觉得缺乏一种能够将东西方医学精髓融会贯通、并提供一套系统性、实用性指导的书籍。我希望这本书能够深入浅出地解读强直性脊柱炎的发病机制，并从中西医两个角度，揭示其潜在的治疗契机。例如，西医对于免疫系统紊乱的认识，如何能够与中医对于“痰湿”、“瘀血”等致病因素的理解相结合，从而找到更精准的治疗靶点？我非常期待书中能够提供具体、可行的“中西医结合”治疗方案，例如，在缓解期，如何通过中医的辨证施治，配合西医的靶向药物，来达到更好的长期控制效果？而且，“自我管理”部分，更是我关注的重中之重。强直性脊柱炎的长期管理，离不开患者自身的积极参与和科学指导。我希望书中能够提供详细的生活方式建议，例如，如何根据自身情况制定合理的饮食计划，如何选择适合的运动方式来缓解疼痛、增强体质，以及如何通过心理调适来应对疾病带来的负面情绪。我希望这本书能够成为我对抗疾病的“贴心助手”，帮助我重拾健康，拥抱美好生活。

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不错，值得购买，哈哈哈哈啊哈哈

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正版书，就是有些薄。

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价格比实体店便宜，不错。

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垃圾书 不如干脆叫食谱算了

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商品质量比较好，快递也快，商家服务也棒棒哒 下次继续光临

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