给女孩的第一本性格书 [11-14岁] pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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张国庆著

图书标签:

性格培养
青少年心理
成长指南
情绪管理
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自我认知
自信心
品格教育
心理健康
青春期

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你会得到大惊喜!!

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787518012077

版次：1

商品编码：11719304

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-08-01

用纸：轻型纸

页数：256

字数：191000

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群：11-14岁

　　《给女孩的性格书》是专门为女孩打造的“成长指导书”。文中从多个角度对性格作了较为透彻的剖析，具有极强的可读性。
　　《给女孩的性格书》以质朴真切的语言对女孩如何养成优良性格进行了详细阐述，从女孩在日常生活中经常遇到的问题入手，告诉读者如何挖掘性格中的优势，改造性格中的缺陷。
　　《给女孩的性格书》没有任何生硬的说教，书中列举了大量生动案例，让女孩在阅读过程中自然地体会出大道理，具有极强的启迪性。
　　《给女孩的性格书》语言通俗，内容生动，版式新颖，图文并茂。

内容简介

　　性格对女孩一生的影响非常大，是女孩获得幸福人生宝贵的要素。生活中，女孩倘若修炼出良好的性格，那么在任何环境中，再复杂的问题都能游刃有余地处理。并且，一个女孩身上所具备的好性格越多，获取成功的机会就越大。
　　《给女孩的diyi本性格书》通过对女孩性格的精确剖析，完美回答了“如何培养好性格”这一问题，旨在让女孩拥有掌控自己命运的钥匙，迎来更加美好的人生。

作者简介

　　张国庆，自由撰稿人，曾在哈佛大学进修心理课程，得到名师指点，在励志和心理自助图书领域颇有建树。他的文字睿智而有力，朴实而不张扬，读来总能给人以醍醐灌顶之感。已出版社的作品有《世界少年文学经典文库：论语》《带好80后的成长，管出90后的业绩》《一生三放：放下负累、放松心情、放慢脚步》《解码潜意识》等多种作品。

第一章让内心晴朗，做个充满正能量的女孩
——培养积极乐观的性格
◎乐观是一种“迷人”的性格特征
◎乐观性格是获得成功的重要资本
◎不要认为命运偏偏对自己不公
◎别总把目光集中到“黑点”上
◎千万别让消极思想在内心膨胀
◎失败的恋爱总好过失败的婚姻
◎翘起嘴角，微笑是好运的“招安符”
性格小测试：你是乐观者，还是悲观者

第二章水到绝境是飞瀑，人到绝境而重生
——历练坚韧不拔的性格
◎经历磨炼，才能破茧化蝶、翩翩起舞
◎不要用可怜博得别人的同情
◎苦难是优秀女孩的“钙”元素
◎没有过不去的坎，只有过不去的人
◎成功就是：爬起来比跌倒多一次
◎不幸的铁能铸就开启天堂大门的金钥匙
性格小测试：在挫折面前，你的顽强指数是多少

第三章别让自卑的病菌感染了你的潜能
——拥有自信不疑的性格
◎发展潜能的最大力量是自信
◎自信是女孩最好的装饰品
◎把自卑的词条从性格中删除
◎盲目攀比，信心就会“出轨”
◎别年纪轻轻就沦为“妒妇”
◎自疑不信人，自信不疑人
◎女孩要自信，但不能太自恋
性格小测试：你是性格自信的人吗

第四章卸掉防御的盔甲，打开紧闭的心扉
——塑造开朗大方的性格
◎走出自我封闭，摆脱孤僻性格
◎不会社交的人，几乎寸步难行
◎抛开羞怯，没人会拒绝你
◎有良好的性格，才有亲和力
◎要多交朋友，更要善交朋友
◎懂得与异性交往的基本底线
性格小测试：你有自闭的倾向吗

第五章不当“缠树藤”，要做自己的主人
——铸就独立自强的性格
◎扔掉“拐杖”，试着自己走路
◎独立让女孩绽放独特的美丽
◎能养活自己比什么都重要
◎独立自强的女孩不断进取
◎过犹不及，别让自己变成“中性人”
性格小测试：你是依赖性格吗

第六章管住小性子，是公主也不可太刁蛮
——滋养温柔善良的性格
◎既已长大，就摒弃孩子般的任性
◎温柔是一种无可比拟的美
◎善用温柔这个“致命武器”
◎只要体贴，就能打中男人的死穴
◎勿做“冰美人”，让善良为你加分
◎心存雅量，与豁达的自己相遇
性格小测试：你的温柔指数是多少

第七章关掉冲动的阀门，别让脑子进了水
——磨炼淡定从容的性格
◎冲动是魔鬼，冷静似神仙
◎把握住自己，才能防范别人
◎不要做一点就炸的火药桶
◎从容不迫，头脑清醒才能想出办法
◎建立在理智之上的爱情才稳固
性格小测试：你是不是一个容易冲动的人

第八章不要过于矜持，与优柔寡断的自己说再见
——打磨坚决果断的性格
◎别让优柔寡断绊住了自己
◎果断抓住稍纵即逝的机遇
◎立即行动，坐着不动等不来成功
◎果敢的性格让女孩绚烂一生
◎别在犹豫中错过“大麦穗”
◎不属于自己的爱，就果断放手
性格小测试：你是优柔寡断的人吗

第九章万丈高楼平地起，浮光掠影难成器
——砥砺踏实认真的性格
◎不做浮躁女孩，培养踏实性格
◎好高骛远会使人两手空空
◎静下心来，走好脚下的每一步路
◎学会“耐烦”，不可事事急于求成
◎做事投入，才能掌握其中的诀窍
性格小测试：你的性格是浮躁，还是踏实

第十章委婉些，别做透明的“水晶女孩”
——雕琢含蓄委婉的性格
◎被人一眼就看穿不是什么好事
◎留点神秘，不被别人轻易看透
◎别让心直口快伤人伤己
◎用委婉含蓄代替“竹筒倒豆子”
◎说“谎”有时是一种善良和教养
◎把“不”字说得婉转一些
性格小测试：你的说“谎”水平是高，还是低

第十一章掩藏锋芒，别成为众人眼里的钉子
——打磨低调内敛的性格
◎低调是一种能改善性格的性格
◎过早“崭露头角”会陷入被动
◎不要让上司觉得你处处抢风头
◎力戒给人狂妄自大的印象
◎不要总是在口舌上压倒别人
性格小测试：你有很强的自我表现欲吗

第十二章人生难免有死角，适时转弯才恒通
——修炼灵活变通的性格
◎固执的性格往往是悲剧的导演
◎当爱已不在，别执拗地拽住他不放
◎不要走进你自己画好的死胡同
◎山不过来，自己过去又何妨
◎拒绝僵化，保持一定的韧度
◎要学会从另一个角度看问题
性格小测试：你是否是一个性格固执的人
参考文献

精彩书摘

　　◎乐观是一种“迷人”的性格特征
　　乐观，是一种最为积极的性格之一。所谓乐观，就是无论在多差的情况下，都会不失良好的心态，并相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来。
　　如果说女孩是漂亮的鲜花，那么乐观则是水，能让女孩更加鲜艳、滋润、舒展，变得多姿多彩且富于生机，从而凝聚着积极的生活态度和健康的心理。
　　性格乐观的女孩永远都是美丽的，她们总是积极地看待事情，凡事都往好处想。所以，她们每天都有一份好心情，脸上常常挂着灿烂的笑容，神采亦是飞扬满天。
　　美国著名心理学家马丁塞利格曼认为，乐观是一种“迷人”的性格特征。他经过长期的研究及跟踪调查发现，乐观对一个人的成长起着积极的作用。主要表现在：乐观能使人对生活中的许多困难产生免疫力；乐观能使人的身体更加健康；乐观的人更容易与周围的人保持融洽的关系；乐观的人更容易获得家庭的幸福和事业的成功。
　　乐观与悲观的最大区别就是对有利和不利事件原因的解释。性格乐观的女孩认为，有利的、令人愉快的事情总是永久的、普遍的，能够促使好事发生；而一旦不利事件发生，她们也能视之为暂时的。性格悲观的女孩则认为，好事总是暂时的，坏事才是永远的；在解释坏事发生的原因时，她们不是责怪自己，就是诿过别人。
　　英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”叔本华则说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。”
　　性格乐观的女孩，会感到人生是愉快的，觉得阳光是灿烂的、春风是和煦的、天空是湛蓝的、人间是美好的、生活是幸福的。即使是在艰苦的条件下、恶劣的环境中，也会看到光明的一面。
　　乐观是春天里的阳光，可以使坚冰融化；又是一粒健康的种子，可以使生命更加蓬勃葱绿。它可以使沮丧的心情变得愉悦，也可以使阴晦的天气变得明朗。
　　乐观之于人生，是浮荡在地平线那袅袅升起的热望与希冀，是寻得一份旷达与美好的铺垫与勇气。性格乐观的女孩，天空永远都不是灰色的，生活也总是充满正能量，并不断向周围释放。
　　人类的天性就是喜欢与快乐的人相处，如果一个人在别人面前总是表现出郁郁不乐，就会使人们远而避之。因为当人们看到那些忧郁愁闷的人时，正如同看到一幅糟糕的图画一样让人心情郁闷。
　　性格乐观的女孩是跳动的欢快音符，给人以感染和向上的激越。她们更加豁达、通情达理、善解人意，会用善良、细腻、善意去宽容别人、接纳别人，从而更加可爱，更容易获得别人的好感。
　　性格乐观的女孩具有一种巨大的感召力，能聚集起大批朋友，更能吸引异性。一项
　　“中国好单身”的网络调查显示，95。6%的单身认为，乐观的异性最“迷人”，最有吸引力。
　　这不难理解。对于男人来说，当事业不顺时，如果能和乐观的女孩在一起，即便心理上已有阴霾，也会被女孩心中乐观的阳光扫除，重新获得奋斗的能量；而如果和悲观的女孩在一起，就算还有一点儿希望，也会被女孩悲观的凉水浇灭，从此丧失信念。
　　可见，乐观既能娱己又能悦人。我们要培养起积极乐观的性格，让自己变得可爱、美丽，让生活变得快乐、幸福。
　　好性格贴心絮语
　　真正的乐观不是盲目乐观
　　尽管乐观有益身心，但仍需注意，真正的乐观绝不是盲目乐观，更不是阿Q精神，而是一种有意识的积极向上的性格特征。盲目乐观的人，往往会忽视现实，把人世看得太单纯，把事情看得太容易，以致陷于懒惰懈怠；喜苟安，不紧张，不知盘根错节、艰难困苦，甚至处于覆巢积薪之下，做了釜底游鱼，还恬然自喜，不知危惧。
　　那么，如何避免盲目乐观呢？
　　步骤1：既要乐观地面对人生和困难，又要脚踏实地去克服困难。无论是失败还是挫折，都不放弃努力和希望，保持旺盛的斗志，争取获得最后的成功。
　　步骤2：在乐观的同时，要周密计划，并树立必要的风险意识和危机意识。另外未雨绸缪，做好安全预防措施。
　　步骤3：适当交一些悲观的朋友，以获得相反的建议和忠告，从而补偏救弊。
　　……

前言/序言

　　每个女孩都渴望精彩的人生，都想拥有快乐的心情、甜蜜的爱情、幸福的婚姻、成功的事业、和谐的人际关系。在不少人看来，有些女孩之所以能活得精彩，是因为她们天生丽质，或者有一定背景，或者聪明过人，或者比别人幸运；而提到失败的女孩，则与此相反，说她们相貌平平，或者不会处世，或者智商过低等。
　　其实不然，最关键的是她们缺少一种对每个人来说都至关重要的东西——好性格。
　　英国大文豪查尔斯·狄更斯说：“一种健全的性格比一百种智慧都更有力量。”性格是驾驭命运航船的舵手，决定着一个人的心理状态、人际关系、婚恋情况、职业定位以及事业成败，甚至身心健康，从而根本性地决定着人一生的命运。
　　性格是天使也是魔鬼，能创造辉煌，也能酿造悲剧；既能将一个人推向巅峰，又能使一个人沉入谷底。因此，要想拥有好的人生、好的事业、好的命运，必须有好的性格。
　　年轻女孩正处于性格发展和巩固的关键时期，因此应该抓住机会发扬性格中的优势，克服性格中的劣势，进而主宰自己的命运，获得一生的成功和幸福。
　　可是常言道：“江山易改，禀性难移。”的确，性格具有一定的先天性，但毕竟只是“难移”而非“不能移”。事实上，性格是一个动态系统，接受自我意识的控制和调节。每一个女孩都可以通过自我意识来巩固和加强好的性格，也可以通过自我意识来改善和克服不好的性格。
　　当然，要真正改变性格也非易事，不仅需要很大的决心和毅力，更需要掌握方法。
　　为了让女孩们能掌握改变性格的方法，拥有健全的性格和美好的人生，我们推出了这本《给女孩的第一本性格书》。
　　本书从多个角度对性格作了较为透彻的剖析，从女孩在日常生活中经常遇到的问题入手，告诉读者如何挖掘性格中的优势，改造性格中的缺陷，使大家可以全面、直观地了解获得好性格的具体方法，从而有的放矢地调整自己的思想和行为。
　　在风格上，本书避开了生涩难懂的专业理论，较多地注重内容的趣味性和可读性，通过阅读书中的趣味实例和深入浅出的分析，可以使读者在轻松愉快的氛围中完成惊人的蜕变，从而铸就幸福成功的一生。

好的，以下是为您构思的一本图书简介，该书名为《给女孩的第一本性格书 [11-14岁]》，但简介内容不涉及原书主题，并力求自然流畅： --- 书名：《星尘与机械之心：失落的亚特兰蒂斯遗迹探索指南》作者：艾莉莎·凡斯 / 译者：陈宇装帧：精装，附赠拉页地图与古代符文解析图典定价：RMB 128.00 简介：当神话不再是传说，当深海中的回响指向失落的文明，一场关于记忆、科技与人性的宏大冒险，正在等待被唤醒。在二十二世纪的地球，人类的足迹已遍布火星殖民地与月球环带，但真正的谜团，依然深藏在母亲星球那片幽蓝的深处。本书并非传统的历史考古记录，它是一份由前“深海勘探局”首席密码官，现隐居于马里亚纳海沟边缘的流亡科学家——艾莉莎·凡斯女士，耗费二十年心血整理而成的私人探索日志与技术手册的合集。它揭示了一个被主流科学界刻意掩盖的真相：亚特兰蒂斯，那个传说中沉入海底的黄金之城，并非简单的神话碎片，而是一个远超我们理解的，建立在声波共振与生物电磁学基础上的超级文明。核心内容概述：第一部分：深海的低语——遗迹的坐标与接触协议这部分详细描述了亚特兰蒂斯文明的能源核心——“共鸣水晶”的运作原理。作者通过对从特定深海热泉附近回收的金属合金样本进行逆向工程分析，重建了亚特兰蒂斯人导航和通讯的声波图谱。读者将了解到，如何利用特定的低频谐振来暂时稳定海床下方不稳定的地质结构，从而安全进入那些被‘时间之墙’保护起来的古代穹顶。其中包含了对“静默区”的警告，那里是文明自我毁灭前设置的强大防御系统所在地。书中特别附录了艾莉莎根据早期发现的碎片化记录翻译出的三条关键警示语录，其内容令人不寒而栗。第二部分：机械的记忆——仿生体与‘心智容器’ 亚特兰蒂斯的伟大之处，在于他们对生命形式的重新定义。本章节深入探讨了其标志性的“仿生守卫者”——那些拥有完整人格数据，却无血肉之躯的机械生命体。作者详细解析了他们如何将人类的意识（他们称之为‘心智信息流’）上传至高度精密的液态金属矩阵中，以求永恒。书中不仅展示了构建这些仿生体的复杂蓝图，更探讨了随之而来的哲学困境：当记忆成为数据，生命是否还有意义？艾莉莎亲身经历了一次与一位沉睡了万年的“馆长型”仿生体的短暂交互，这次会面深刻影响了她对存在的认知，相关记录被原汁原味地呈现。第三部分：文明的终焉——熵减与反噬为何如此辉煌的文明会瞬间沉没？本书摒弃了诸如地震、洪水等传统解释，转而聚焦于亚特兰蒂斯内部的“熵减实验”。为了对抗宇宙的自然衰亡趋势，亚特兰蒂斯科学家试图创造一个“永恒循环”的局部时空。然而，这种对自然法则的僭越带来了灾难性的后果——系统在达到完美平衡的前一刻，发生了不可逆转的“信息茧反噬”。作者通过复杂的数学模型和文物中的符号排列，推导出他们是如何一步步走向自我毁灭的。这部分内容极具思辨性，它揭示了技术发展超越伦理边界的终极代价。第四部分：逃逸路径与未来警示在探索的最后阶段，艾莉莎发现了亚特兰蒂斯人留下的“应急信息舱”，其中包含了一份关于如何避免未来类似灾难的‘遗嘱’。这份遗嘱不仅仅是关于科技的警告，更是对人类贪婪与傲慢的深刻反思。本书的结尾，作者呼吁当代探索者，在追寻失落知识的同时，必须以谦卑的态度面对自然界的力量，并提出了三个至关重要的“不可触碰的红线”。为何您应该阅读《星尘与机械之心》？这不是一本能轻易读完的书。它要求读者具备对物理学、密码学乃至一点点浪漫主义的敬畏之心。它将带您潜入比黑暗更深的地方，在那里，闪烁的不是黄金，而是关于人类自身命运的永恒疑问。如果您对海底的秘密、冷峻的科学推理以及对文明兴衰的终极思考感兴趣，那么，这份来自深海的遗嘱，将是您书架上最沉甸甸的一笔。 ---

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本新书简直是为我们家那个正值青春期的女儿量身定做的！她最近老是为一些小事烦恼，情绪像过山车一样，一会儿开心得不得了，一会儿又闷闷不乐。我以前试着跟她聊聊，结果经常碰一鼻子灰，感觉我们根本不在一个频道上。说实话，我也不知道怎么跟一个即将进入花季雨季的女孩谈论“自我认知”这种深奥的话题。这本书的出现，就像是给我手里递了一把万能钥匙，让我终于能找到一个相对温和、不那么说教的方式去触碰她的内心世界。我看到目录里涉及到的那些主题，比如“友谊中的小秘密”、“面对压力该怎么办”、“我到底想成为一个什么样的人”，这些都是她最近常常挂在嘴边，却又羞于深谈的话题。我偷偷翻了几页，发现它的语言风格非常亲切自然，没有那种居高临下的说教感，更像是一个大姐姐在耳边悄悄分享经验。最让我惊喜的是，它似乎非常理解这个年龄段女孩的敏感和细腻，用了很多生动的例子，而不是空泛的理论。我期待她读完后，能像打开一个全新的视角看待自己和周围的世界，至少能多一点自信，少一点对未知的恐惧。这本书不只是关于“性格”的，它更像是一本成长路上的指南针，指引着迷茫的灵魂找到方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，更像是一份给家长的“翻译手册”。我的女儿正处于一个“叛逆期”的边缘，她开始有自己的小秘密，拒绝分享，沟通起来总是一问三不知，或者干脆用翻白眼来代替回答。我承认，我有时候会因为她的沉默感到焦虑，甚至会不自觉地用我那个年代的方式去教育她，结果往往适得其反。读了这本书后，我才意识到，她需要的不是我的“指导”，而是我的“理解”和“空间”。书中有一章专门讲“情绪的颜色”，描述了青少年复杂的情绪状态，比如“因为朋友的小小误会而带来的‘深海蓝’的委屈”，这种细腻的描摹让我一下子明白了，原来她不是在无理取闹，她只是在体验我们成年人已经“遗忘”的情绪深度。我开始尝试用书里提到的“倾听而不评判”的技巧，效果立竿见影。她开始愿意跟我多说几句，分享她对某个角色的看法，或者抱怨一下学校里的烦心事。这本书帮我搭起了一座桥梁，让我能以一个更平等、更尊重的方式走进她的内心世界。它教会我的，是如何做一个“不打扰但随时待命”的支持者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对这类针对特定年龄段的“性格养成”书籍是持保留态度的，总觉得内容会比较浅薄或者过于理想化，孩子根本不会买账。但是，当我看到我侄女——那个对一切都充满好奇心但又极其注重“酷不酷”的初中生——竟然主动捧着这本书，并且看得津津有味时，我的看法彻底改变了。这本书的排版设计非常出色，大量的插画和图表，一点都不枯燥，完全符合现代年轻人的审美。它没有生硬地给你贴上“内向”或“外向”的标签，而是引导你去探索自己行为背后的驱动力。比如，它会用一个场景小故事来展示“当你在小组作业中感觉被忽略时，你的第一反应是什么”，然后给出几种不同反应的分析。这种代入感极强，让她能够轻松地在故事中看到自己的影子。我听她跟朋友讨论过几次书里的内容，她们讨论的不是谁更优秀，而是“为什么我会这样反应”。这种深度的自我提问，是平时课堂教育里很难激发出来的。这本书成功地把复杂的心理学概念，转化成了女孩们可以理解和实践的日常工具。它没有试图“改造”她们的性格，而是教她们如何“管理”和“欣赏”自己独特的性格光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，给孩子最好的教育，就是教会他们如何与自己相处。市面上很多书都在教孩子如何“成功”或者“受欢迎”，但很少有书能如此真诚地探讨“我是谁”这个终极问题。这本书给我的最大感触是它的“包容性”。它没有设定一个完美的“模板”，而是赞美每一个女孩的独特性。我记得书中提到了关于“完美主义陷阱”的讨论，这简直说到了我班里那几个学习压力巨大的孩子的痛处。她们总是因为害怕失败而不敢尝试新事物，这本书用非常巧妙的方式，将“试错”描绘成“升级打怪”过程中的必要步骤，让她们觉得犯错并不可怕，可怕的是停止前进。而且，它不仅仅关注内在的心理建设，还延伸到了现实社交层面，比如如何处理网络上的负面评论，或者如何设定健康的社交边界。这种与时俱进的内容设置，让它看起来非常“接地气”，而不是一本陈旧的心理学读物。它真正关心的是，如何让这些即将独立思考的年轻女性，能够更坚定、更智慧地走好人生的第一步。

评分☆☆☆☆☆

说真的，当我把这本书递给我表妹（她今年13岁，正处于‘社交敏感期’）时，我做好了她会随手丢在一边的心理准备。结果，她竟然把书放在了床头柜上，晚上睡觉前还会翻两页。这本书最厉害的地方在于，它用一种近乎游戏的口吻，把那些沉重的人生课题变得轻盈起来。它不是直接告诉你“你应该怎样”，而是通过一系列有趣的小测试和情境假设，让你自己得出结论。比如，有一个关于“你更愿意做团队里的隐形贡献者，还是台前的领导者”的测试，结果分析得非常到位，让我表妹突然意识到，自己并不是不合群，只是更享受幕后支持的角色，这极大地缓解了她因为“不爱出风头”而产生的自我怀疑。这本书的文字充满了活力和同理心，它懂得这个年龄段的女孩渴望被看见、被理解，但又害怕被审视的矛盾心理。它像一个温柔的引导者，帮助她们在自我发现的旅途中，保持好奇心和自我接纳，而不是被外界的喧嚣声淹没。这本书无疑是这个年龄段女孩必备的“心灵装备”。

评分☆☆☆☆☆

包装不好，有磨损的地方，不过京东客户，给补了钱，还是比较满意

评分☆☆☆☆☆

非常好的包装，纸质也不错，孩子们很喜欢，爱上阅读，买书一直找京东

评分☆☆☆☆☆

挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的

评分☆☆☆☆☆

还没看内容，女儿说不错。给快递小哥点赞，始终态度都那么热情！

评分☆☆☆☆☆

可垃圾咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦金酒

评分☆☆☆☆☆

给女儿买的还没看呢