具体描述
产品特色
编辑推荐
麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的较大区别就在于使用手账笔记本的方法！
能力强的人，使用手账笔记本的方法跟普通人不一样！
你知道麦肯锡顾问，GOOGLE总裁，哈佛、东京大学等名校生……他们的共通点何在？那就是──他们都善于使用手账笔记本！
手账笔记本，有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力
《神奇手帐》将让你见证奇迹：一本随手可得的笔记本，加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”，竟然轻而易举地帮千万人实现了梦想！
内容简介
这样用手账笔记本，让你更聪明、思考更有逻辑：
◎公私事用不同颜色写，生活重心一目了然。
·蓝色─工作。代表可冷静执行各项工作的颜色。
·绿色─私事。娱乐计划或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。
·红色─健康等重要事项。红色为生命之色，也有危机管理的意思。
·黑色─杂事。与生活有关的琐碎杂事，就以代表平常心。的黑色来做笔记。
◎两大笔记原则，立刻省出50%的时间
·月计划表＝以填写“与他人的约会”为主。
·周计划表＝以填写“自己想做的事”为主。
◎三大手账笔记秘诀，工作再多也超有效率！
·把工作开始的时间“圈出来”。
·用“箭头”标记结束，确实了解每项工作花费时间。
·在月计划表上的“每个周一”，写出上下班的时间。
作者简介
佐藤惠，日本手账治疗师，1973年出生于山形县。提倡“手账疗法”，藉由随手可得的手账，实现自己梦想或愿望。每月也会举办手账相关研讨会。
着有《佐藤惠幸福降临手账》、《满足每一天的阴历魔法》、《用阴历变化和服风格》、《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》等书。
蔡丽蓉，女，曾任日系大型化妆品公司商品企划、国内知名企业日文翻译，翻译过上百本漫画以及数十本社科生活类书籍。
目录
正确使用手账笔记本的基本原则* 选择手账笔记本和四色笔的三大原则
* 两大笔记原则，立刻找回属于自己的时间
* 笔记本写下灵感和创意, 随身带着走
第 1 章
如何正确使用手账笔记本，
让你能够尽情享受生活
* 让看不见的时间，变成“看得见”的时间
* 休假日的时间，也要写在手账上
* 每天规划一段专属自己的幸福时光
* 下班后想提升自己，手账是最佳工具
* 编列独家“每月行程表”，善用属于自己的时间
* 九宫格暗示法，同时达成八项年度目标
* 先排“大活动”，以免错过而后悔
* 刻意留下“无所事事”的一天
* 除了“该做的事”，也要记下“不该做的事”
专栏 1 手账，是最好的健康管理工具
第 2 章
如何正确使用手账笔记本，
让你摆脱文山会海
* 定期整理收件箱，再也不会忘了回复
* 年底整理通讯录，等于“整理人脉”
* 养成备份习惯，减少生活中的突发状况
* 将网络资料纸质化，容易规划阅读时间
* 灵感常在放松时出现，一定要安排休息日
* 手账+手账笔记本配合，完整收集每个好点子
* 累积好点子手账笔记本，打造专属灵感宝盒
专栏 2 利用手账笔记术，完成50个年度目标
第 3 章
如何正确使用手账笔记本，
让你工作更快更有效
* 只要在6个时间点整理，终结桌上的文件山
* 写日期后再依序排列，整理名片超简单
* 书柜上，只留用得到的书籍
* 写上一行字，让工作环境清爽又整齐
* 写出细节的购物清单，避免冲动购物
* 写下购物时的心情，了解自己真正的需求
* 每年两次，只花一天整理衣柜就够了
* 在周计划表上，写出预定和额外的支出
专栏 3 加上心情和行程的支出明细，最省钱
第 4 章
如何正确使用手账笔记本，
让你的情绪变得更积极
* 不喜欢的工作，如何利用手账顺利完成它？
* 待办清单上，要分“今天做”和“明天做”
* 只有手账达人知道的“梦想成真”笔记术
* 除了公事，也要记下放松心情的微小的幸福
* 记下成功的原因，找出你的必胜模式
* “一写就成真”的手账术，要持续一整年
* 想要过得不错的一年，就要为自己找出每月目标
专栏 4 一本好手账，帮你克服人生的瓶颈时刻
第 5 章
如何正确使用手账笔记本，
让你积累更多人脉
* 手账，也是解决人际关系的工具
* 利用手账，初次见面也能聊不停
* 从 “改变行程”的原因，看出谁最难相处
* 手账的四色原则，帮你在行程撞期时做抉择
* 专门准备“给别人看”的手账计划表
* 能让你成长的对象，才是“人脉”
专栏 5 善用手账的特性，终结冗长会议
结 语
写一本好手账，找回百分的人生
精彩书摘
两大笔记原则，立刻找回属于自己的时间选好手账笔记本后，接下来我要教大家做“周计划表”与“月计划表”的不同的笔记原则。
“后来才发现，我只会在月计划表上做笔记……”像这种类型的人，手账笔记本上一定没有“私人的行程”，完全是“为了别人（工作）在做笔记”。想要找回自己的时间与自我的人，要先记住下述原则：
·月计划表＝以填写“与他人的约会”为主。
·周计划表＝以填写“自己想做的事”为主。
只要能确实执行以上两项大原则，你在时间管理上就会出现戏剧性的变化。
●月计划表区分整月行程，最好记录“与他人的约会”
月计划表，可用来控制管理整个月的行程表，一眼就能区分星期几与假日，所以相当方便，但因为可做笔记的空间有限，所以主要用来记录“与他人的约会”，比方说工作上或家人间的约会，以及与朋友见面这类的约定。
将月计划表中每一日的空格，由上至下分成四等份，区分为和谁、上午、下午、下班后等时间段的预定行程，以便一眼就能分辨。当出现预定行程时，有些人会直接做笔记，但在使用月计划表时，不断从后面追加上去的预定行程，将会让整个页面看起来杂乱无章。
由于相关人员的预定行程，也会影响到自己的预定行程。所以不妨在日期旁边的最上面一行，记上“主管出差”“科长不在”等，记录除了自己以外，关系较为紧密的人员预定行程。这样一来，就能提醒自己“啊，明天主管要出差，所以今天得请他做决定才行”，让工作得以进行得更顺利。也可以写下家人的预定行程，以提醒自己。
另外还有一个小技巧想提醒大家：月计划表尽量以“可公开”的笔记方式填写，日后将会受用无穷。像约会这类的私事，不妨用只有自己看得懂的符号或英文字母来表示。
此外，填写月计划表时，有两项原则与周计划表相同：
·与他人的约定：如“下午两点开会”，在事项前面先写上时间。
·自己想做的事（＝待办清单）：如“□经费精算”，在事项前加上勾选方块，完成时勾选。
加上勾选方块后，除了能确认待办清单是否已经完成之外，也可以感受“已执行”的充实感与满足感。
事实上，“获得满足感”这点相当重要，别让自己老是被工作追着跑，而是去体会逐一完成每件工作后的满足感。勾选方块的具体效果与方法，将于后续章节中进行详细解说。
●周计划表可检视每日进度，最好记录“自己想做的事”
对开式周计划表可记录一周的行程。以当周或当天必须完成的工作、想做的活动为主，将“与自己的约定”详细记录下来，就能与月计划表完全区分开来使用。
比方说，当天必须完成的“待办清单”，就记在周计划表上。最重要的就是在待办事项前，画上“□”。
需要列出几项待办清单，每个人的认知皆不同，不过建议大家将重要事情，或是须花30分钟以上才能完成的事情，全部都记在待办清单上。除了工作之外，家事或私事，也可依照相同原则做笔记。
一开始或许会觉得很麻烦，不过将自己每天必须采取的行动转换成文字，加以可视化（看得见），就能掌控一整天的时间应如何运用。不断重复做笔记的同时，也能让自己在时间管理方面愈来愈进步。
……
前言/序言
四色手账笔记术，从此改变你的人生
成功学、提升效率方法、时间管理术、收纳整理术、加强沟通能力……在你的书柜里，是不是摆满了这类主题的书籍呢？
如果你的答案是肯定的，你就要多加注意了，因为这些书就和“瘦不下来的减肥书”没什么两样，因为一时感到新鲜，忍不住买来看，看完之后觉得“好像是这样没错！”但事实上你却什么都没有改变。唯有付诸“行动”的人，才能有所收获，而有所收获的人，一定会使用“手账”。
你有自信，能好好善用自己的手账笔记本吗？仔细回想你记录手账的方式──“预定行程，都写在公司的日历上”，如果你是这样的人，就像不带武器上战场一样。
“虽然有手账笔记本，但大多是空白的”，如果你是这样的人，就像枪里没装子弹一样。虽然有手账，但在必要时完全派不上用场，顶多只能当作装饰而已。
手账可以规划行程、指引工作流程，就像横渡社会巨浪时必备的罗盘。有时也能成为“盾牌”，抵抗接踵而来的预定行程，游刃有余地安排时间，还能在胜负关头，成为你一举得胜的武器。
本书将介绍许多手账笔记本的活用方法，让每个人都能立即上手，使手账笔记本成为活用自如的武器。
·利用时间管理法，让自己从自己从枪林弹雨般倾盆而来的工作中全身而退。
·借由灵感笔记法，让自己随时记录好点子。
·透过击退“时间小偷”法，让你不用再“东找西找”。
·克服惰性，打造积极的新生活。
这些都是学校没有教，但却是在社会上生存的基本常识。过去苦于空想，一直无法开始行动的人，只要能好好活用手账笔记本，付诸行动，马上就能让生活有新的变化。
准备好一支四色彩笔，赶快来试试手账疗法吧，让你打造最强、最棒的自己！
用户评价
当我第一次看到《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书的书名时，我立刻被它吸引住了。尤其“从此改变你的人生”这几个字，像是一句充满魔力的咒语，让人忍不住想要一探究竟。我一直以来都觉得自己的思维比较散乱，处理信息效率不高，所以一直在寻找一本能够真正帮助我改变现状的书。 这本书的开篇，就以一种非常接地气的方式，描绘了我们现代人在信息爆炸时代所面临的普遍困境：信息过载、注意力分散、思维碎片化等等。这些场景的描写，让我感觉作者仿佛读懂了我的内心，那种被理解的感觉，让我对接下来要介绍的“四色手账笔记术”充满了好奇。 在详细介绍“四色手账笔记术”之前，作者并没有直接抛出理论，而是通过一个个生动有趣的小故事，来引出笔记的重要性以及如何构建一个有效的笔记系统。这些故事，让我能够轻松理解笔记的价值，并且为学习接下来的方法打下了良好的基础。 当我真正开始学习“四色手账笔记术”时，我才发现，它并非简单的颜色分类，而是一种非常精妙的思维框架。四种颜色，各自承载着不同的信息维度和思考模式，它们协同工作，能够帮助我们更清晰、更有条理地处理信息。我尤其喜欢书中用“搭建一座思维城堡”来比喻整个笔记过程，每一个颜色都代表着构建城堡的一砖一瓦，从基础的构思，到墙体的搭建，再到内部的装饰，每一个环节都清晰可见。 这本书的实践性非常强，作者提供了大量的案例和指导，让我能够立刻上手。我开始尝试用四色法来记录我的工作内容，将任务、想法、遇到的问题以及解决方案用不同的颜色标记出来。令人惊喜的是，我发现我的工作思路变得异常清晰，而且能够快速找到问题的症结所在，大大提高了工作效率。 让我印象深刻的是，书中关于“回顾与反思”的部分。作者强调，笔记的价值不仅仅在于记录，更在于通过记录来促进思考，通过思考来指导行动。四色手账笔记术将回顾与反思作为一个重要的环节，引导我们从过去的记录中学习经验，吸取教训，从而不断优化自己的行为。这一点对于个人成长来说至关重要。 这本书的语言风格非常轻松幽默，作者的表达方式通俗易懂，充满了生活气息。我感觉就像是在听一位经验丰富的导师在给我“传功”，而不是在读一本枯燥的教科书。这种愉快的阅读体验，让我能够更投入地学习，也更容易将书中的知识内化为自己的能力。 总而言之，《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，带给我的不仅仅是笔记技巧的提升，更是一种思维模式的重塑。它让我看到了，通过一套科学的方法，即使是看似平凡的“记录”这件事，也能成为改变人生的强大工具。我强烈推荐这本书给每一个渴望提升自己、改变现状的朋友。
评分我一直觉得自己是个“脑子里装着一团浆糊”的人，想法很多，但总是抓不住重点，或者想出来的点子很快就烟消云散了。我尝试过很多笔记方法，但总觉得它们都只是“记”而已，并不能真正帮助我“理”清楚。直到我偶然间看到了《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》，我才觉得，或许这就是我一直在寻找的答案。 书的开篇，就用一种非常直接而又贴切的方式，描述了我们在信息爆炸时代所面临的挑战——信息过载、思维混乱、效率低下。我读着读着，感觉就像作者在描述我自己的生活状态，那种深深的共鸣，让我对接下来的“四色手账笔记术”充满了好奇和期待。 紧接着，作者就详细介绍了“四色手账笔记术”的精髓。我原以为只是简单的颜色区分，但深入阅读后，我发现这是一种非常系统化、结构化的思维方式。四种颜色，被赋予了深刻的意义，它们不仅仅是信息的分类，更是引导我们进行深度思考和信息处理的工具。作者通过大量的生动案例，比如如何用四色法来规划一次旅行，如何消化一本书籍的精华，甚至是如何处理复杂的工作任务，让我看到了这种方法的强大延展性。 我尤其惊叹于作者对细节的把握。在介绍四色法的具体操作时，书中充满了各种实用的技巧和小贴士。比如，如何选择最适合自己的颜色组合，如何在颜色之间建立清晰的联系，以及如何在笔记中加入符号和图示来增强记忆和理解。这些细节，看似微不足道，却能极大地提升笔记的效率和效果。我之前做笔记时，常常会忽略这些细节，导致笔记变得杂乱无章，难以回顾。 这本书给我带来的最大改变，是让我学会了如何“主动思考”。通过四色手账笔记术，我不再仅仅是被动地记录信息，而是将记录的过程变成了一种主动的思考和探索。我开始用四色法来梳理我的工作项目，将不同的任务、目标、潜在风险以及解决方案，用不同的颜色进行标记。让我惊喜的是，我的工作效率得到了显著提升，而且能够更清晰地看到项目的整体脉络，从而更好地进行风险预警和资源调配。 让我感到非常欣慰的是，这本书并没有让我觉得学习笔记法是一件枯燥乏味的事情。作者的语言风格非常轻松活泼，充满了幽默感，而且书中穿插了许多作者自身的实践经验和感悟。我感觉就像是在和一位朋友聊天，听他分享他一路走来的心路历程。这种亲切感，让我能够更轻松地接受书中的内容，也更容易将这些知识转化为自己的行动。 总而言之，《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，不仅仅是一本关于“如何记笔记”的书，它更是一本关于“如何更聪明地思考，更有效地行动，更精彩地生活”的指南。它让我看到了，通过一套科学的方法，即使是看似平凡的“记录”这件事，也能成为改变人生的强大引擎。我强烈推荐这本书给每一个希望提升自我，迎接改变的朋友。
评分一直以来，我都觉得自己的学习和工作效率不高，脑袋里总是塞满了各种信息，但却很难将它们理顺，形成有用的知识体系。我尝试过很多方法，但效果都不尽如人意。直到我遇到了《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》，我才真正看到了希望。 这本书的书名就充满了吸引力，“神奇手账”和“四色手账笔记术”听起来就很有科技感和实用性，“从此改变你的人生”更是给人一种强大的承诺，让我迫不及待地想一探究竟。 书的开篇，作者用非常生动形象的语言，描绘了我们身处信息爆炸时代所面临的普遍困境：信息过载、注意力分散、思维碎片化等等。这些场景的描写，让我产生了强烈的共鸣，仿佛作者就是在描绘我自己的生活状态，让我对接下来要介绍的“四色手账笔记术”充满了期待。 接着，作者开始深入浅出地介绍“四色手账笔记术”。我原以为这只是一种简单的颜色分类，但深入阅读后，我才发现，这是一种非常系统化的思维框架。四种颜色，被赋予了独特的意义，它们不仅仅是信息分类的标签，更是引导我们进行多维度思考的工具。作者通过大量生动的案例，比如如何用四色法来规划一次成功的旅行，如何消化一本书籍的核心内容，甚至是如何应对工作中的复杂项目，让我看到了这种方法的强大运用空间。 我尤其欣赏书中关于“结构化思维”的强调。作者通过四色法，教会我们如何将零散的信息，通过层层递进的方式，构建成一个清晰、有序的知识体系。这种结构化的能力，对于我们理解复杂问题、做出明智决策至关重要。我开始尝试用四色法来梳理我的工作项目，将项目分解成不同的阶段，用不同的颜色标记任务的优先级、执行状态以及相关的负责人。让我惊喜的是，这种方法不仅让我的项目管理更加得心应手，而且也让我能够更清晰地看到项目的整体脉络，从而更好地进行风险预警和资源调配。 这本书的可操作性极强。作者在讲解方法的同时，提供了大量的“实操指南”和“模板”，让我能够快速上手，并且根据自己的需求进行调整。我按照书中的指导，给自己设计了一套个性化的四色手账系统，并且开始在我的日常学习和工作中实践。效果非常显著，我发现自己能够更容易地记住知识点，更清晰地组织语言，也更能有条理地进行表达。这让我信心倍增，也更加期待在未来的日子里，它能带给我更多的改变。 让我感到特别温暖的是，作者在书中分享了许多自己亲身实践的经验和感悟。这种真诚的分享，让我觉得这位作者不仅仅是在传授知识，更是在分享一种生活态度和人生哲学。我感觉就像是在听一位资深的人生导师在与我对话，从他的话语中，我不仅学到了实用的技能，更汲取了前进的力量。 总而言之，《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，不仅仅是一本关于“如何做笔记”的书，它更是一本关于“如何更聪明地学习、更高效地工作、更精彩地生活”的指南。它让我看到了，通过一套科学的系统，即使是看似平凡的“记录”这件事，也能产生如此巨大的能量，改变我们生活的方方面面。我由衷地感谢作者，为我们打开了这扇通往“神奇”世界的大门。
评分刚拿到这本书的时候，就被它的名字吸引住了。“神奇手账”，听起来就充满了神秘感，而“四色手账笔记术”则直接点明了核心内容。最重要的是，“从此改变你的人生”这句话，像是一个巨大的承诺，让我对它充满了好奇和期待。我之前的笔记习惯，一直比较混乱，想到什么写什么，很难形成系统，更别提用笔记来改变人生了。 书的开篇，作者非常接地气地描述了我们在信息时代所面临的共同困境：信息爆炸、知识碎片化、思绪混乱、时间管理效率低下等等。这些场景的描绘，让我瞬间产生了强烈的共鸣，仿佛作者就站在我旁边，看到了我平时的状态。这种“被理解”的感觉，让我对接下来要介绍的方法更加信任。 紧接着，作者开始详细讲解“四色手账笔记术”。我原以为这只是一种简单的颜色分类，但深入阅读后，我发现它远不止于此。这是一种非常系统化的思维框架，通过四种不同的颜色，将信息进行多维度的划分和处理。作者用非常生动形象的比喻，解释了每种颜色所代表的意义，以及它们如何协同工作。我尤其喜欢书中用“搭建一座房子”来比喻整个笔记的过程，从地基的构思，到墙体的搭建，再到内部的装修，每一个环节都对应着一种颜色的运用，逻辑清晰，循序渐进。 这本书的实践性非常强。作者并没有只停留在理论层面，而是提供了大量详细的步骤和案例。比如，如何用四色法来整理一本书的阅读笔记，如何规划一个长期的学习计划，甚至是如何应对工作中的复杂项目。这些案例都非常贴近我们的生活和工作，让我能够立刻上手，尝试在自己的生活中运用这些方法。我开始尝试用它来记录我的工作日志，将任务、想法、遇到的问题和解决方案用不同的颜色标记出来，结果发现，我的工作思路变得异常清晰，而且能够快速找到问题的症结所在。 让我印象深刻的是，书中关于“回顾与反思”的部分。很多时候，我们只是埋头苦干，却忽略了总结和复盘的重要性。“四色手账笔记术”将回顾与反思作为一个重要的环节，通过引导读者重新审视之前的笔记，从中发现规律，吸取教训，从而不断优化自己的行动。这一点对于个人成长来说至关重要。我之前有过很多失败的尝试，但总是找不到问题出在哪里。现在，我可以用这本书提供的方法，系统地分析我的过往，从而避免重蹈覆辙。 这本书的语言风格非常轻松幽默，作者的表达方式通俗易懂，充满了生活气息。我感觉就像是在听一位经验丰富的导师在给我“传功”，而不是在读一本枯燥的教科书。这种愉快的阅读体验，让我能够更投入地学习，也更容易将书中的知识内化为自己的能力。 让我感到惊喜的是，这本书带来的改变，不仅仅是笔记技巧的提升，更是一种思维模式的重塑。它让我学会了如何更有条理地思考，如何更有效地组织信息，如何更清晰地规划未来。我感觉，我仿佛拥有了一把解锁“高效人生”的钥匙。 我非常认同书中“记录即思考，思考即成长”的理念。通过“四色手账笔记术”，我不再是被动地接受信息，而是将记录的过程变成了一种主动的思考和探索。这种主动性，让我能够更深入地理解知识，也更容易将知识转化为行动，最终实现个人价值的提升。 总而言之，这本书带给我的不仅仅是“手账”的技巧，更是一种关于如何更聪明地生活，更有效地成长的智慧。它让我相信，即使是看似简单的“记录”，也能成为改变人生的强大工具。我强烈推荐这本书给每一个渴望提升自己、改变现状的朋友。
评分在我拿到《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书之前，我一直觉得做笔记只是一个简单的记录行为，很难想象它还能“改变人生”。然而，这本书的出现，彻底刷新了我对笔记的认知，它不仅仅是记录，更是一种思维的工具，一种生活的哲学。 书的开篇，作者非常巧妙地描绘了我们现代人普遍存在的“信息焦虑”和“思维混乱”的现状。那些关于信息爆炸、注意力分散、工作效率低下的场景，简直就像是在说我自己的生活写照，让我瞬间产生了强烈的共鸣。这种“被理解”的感觉，让我对接下来要介绍的“四色手账笔记术”充满了好奇。 接着，作者开始深入浅出地介绍“四色手账笔记术”。我原以为这只是一种简单的颜色区分，但深入阅读后，我才发现，它是一种非常系统化的思维框架。四种颜色，被赋予了独特的意义，它们不仅仅是信息分类的标签，更是引导我们进行多维度思考的工具。作者通过大量生动的案例，比如如何用四色法来规划一次成功的旅行，如何消化一本书籍的核心内容，甚至是如何应对工作中的复杂项目，让我看到了这种方法的强大运用空间。 我尤其欣赏书中关于“结构化思维”的强调。作者通过四色法，教会我们如何将零散的信息，通过层层递进的方式，构建成一个清晰、有序的知识体系。这种结构化的能力，对于我们理解复杂问题、做出明智决策至关重要。我开始尝试用四色法来梳理我的工作项目，将项目分解成不同的阶段，用不同的颜色标记任务的优先级、执行状态以及相关的负责人。让我惊喜的是，这种方法不仅让我的项目管理更加得心应手，而且也让我能够更清晰地看到项目的整体脉络，从而更好地进行风险预警和资源调配。 这本书的可操作性极强。作者在讲解方法的同时，提供了大量的“实操指南”和“模板”，让我能够快速上手，并且根据自己的需求进行调整。我按照书中的指导，给自己设计了一套个性化的四色手账系统，并且开始在我的日常学习和工作中实践。效果非常显著，我发现自己能够更容易地记住知识点，更清晰地组织语言，也更能有条理地进行表达。这让我信心倍增，也更加期待在未来的日子里，它能带给我更多的改变。 让我感到特别温暖的是，作者在书中分享了许多自己亲身实践的经验和感悟。这种真诚的分享，让我觉得这位作者不仅仅是在传授知识，更是在分享一种生活态度和人生哲学。我感觉就像是在听一位资深的人生导师在与我对话，从他的话语中，我不仅学到了实用的技能，更汲取了前进的力量。 总而言之，《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，不仅仅是一本关于“如何做笔记”的书，它更是一本关于“如何更聪明地学习、更高效地工作、更精彩地生活”的指南。它让我看到了，通过一套科学的系统，即使是看似平凡的“记录”这件事，也能产生如此巨大的能量，改变我们生活的方方面面。我由衷地感谢作者，为我们打开了这扇通往“神奇”世界的大门。
评分在如今这个信息爆炸的时代，我们每天都被海量的信息包围着，大脑常常处于一种“过载”的状态。我一直都想找到一种有效的方法，能够帮助我整理思绪，提高学习和工作的效率，但是尝试了各种方法，效果都不尽如人意。直到我遇见了《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》，我才真正看到了希望。 这本书的封面设计就充满了一种“魔法”的质感，而书名本身更是直击人心。我迫不及待地翻开了它，想看看这“神奇”的笔记术究竟是如何运作的。开篇的部分，作者用非常贴切的比喻，描述了我们现代人信息接收的现状，以及由此带来的思考混乱。我读着读着，仿佛看到了自己曾经的模样，那种对有效信息整理方法的渴望，瞬间被点燃了。 接下来，作者详细介绍了“四色手账笔记术”。一开始，我以为就是简单的颜色区分，但随着阅读的深入，我才发现，这是一种非常精妙的思维模型。四种颜色，不仅仅代表着信息的分类，更代表着四种不同的信息处理维度和思考模式。作者通过大量生动的案例，比如如何用四色法来规划一个旅行，如何分析一本书的核心内容，甚至是如何进行一次深入的自我反思，让我看到了这种方法的强大运用空间。 我尤其欣赏书中关于“结构化思维”的强调。作者通过四色法，教会我们如何将零散的信息，通过层层递进的方式，构建成一个清晰、有序的知识体系。这种结构化的能力，对于我们理解复杂问题、做出明智决策至关重要。我开始尝试用四色法来梳理我的工作项目，将项目分解成不同的阶段，用不同的颜色标记任务的优先级、执行状态以及相关的负责人。我发现，这种方法不仅让我的项目管理更加得心应手，而且也让我能够更清晰地看到项目的整体脉络，从而更好地进行风险预警和资源调配。 这本书的可操作性极强。作者在讲解方法的同时，提供了大量的“实操指南”和“模板”。我按照书中的指导，给自己设计了一套个性化的四色手账系统，并且开始在我的日常学习和工作中实践。惊喜的是，我发现自己能够更容易地记住知识点，更清晰地组织语言，也更能有条理地进行表达。这让我信心倍增，也更加期待在未来的日子里，它能带给我更多的改变。 让我感到特别温暖的是，作者在书中分享了许多自己亲身实践的经验和感悟。这种真诚的分享，让我觉得这位作者不仅仅是在传授知识，更是在分享一种生活态度和人生哲学。我感觉就像是在听一位资深的人生导师在与我对话，从他的话语中，我不仅学到了实用的技能，更汲取了前进的力量。 总的来说，《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，不仅仅是一本关于“如何做笔记”的书，它更是一本关于“如何更聪明地学习、更高效地工作、更精彩地生活”的指南。它让我看到了，通过一套科学的系统，即使是看似平凡的“记录”这件事，也能产生如此巨大的能量，改变我们生活的方方面面。我由衷地感谢作者，为我们打开了这扇通往“神奇”世界的大门。
评分这本书的封面设计就充满了吸引力，简洁而又不失艺术感，“神奇手账”这四个字瞬间就抓住了我的眼球，让人忍不住想要一探究竟。书名中的“四色手账笔记术”更是点出了核心内容，而“从此改变你的人生”则是一种强大的承诺，带着好奇和期待，我翻开了这本书。 第一页给我的感觉是，作者似乎非常了解我们现代人在信息爆炸时代所面临的困境：知识碎片化，思绪混乱，时间管理效率低下，想要提升自己却无从下手。书的开篇用了一种非常接地气的方式，描述了许多人在日常生活中可能遇到的典型场景，比如，一边听着线上课程，一边又被微信的提示音打断；或者，脑子里装着无数待办事项，却总是因为缺乏条理而遗漏重要的环节。这些场景的描绘，让我感到一种强烈的共鸣，仿佛作者就站在我身边，读懂了我内心深处的烦恼。 随后，书本开始引入“四色手账笔记术”的概念，我原以为这只是一种单纯的颜色分类方法，但随着阅读的深入，我发现它远不止于此。它更像是一种思维的框架，一种将信息进行结构化、系统化处理的工具。作者并没有生硬地灌输理论，而是通过一个个生动的小故事和实际案例，层层递进地阐述了四种颜色各自代表的意义以及它们如何在笔记中协同工作。我尤其印象深刻的是，作者用了一个“旅行计划”的例子，来解释如何运用这四色法来规划行程，从最初的灵感收集，到具体的日程安排，再到潜在的风险预警，最后是旅行结束后的反思总结，每一步都清晰可见，而且颜色之间的界限分明，逻辑性极强。 我之前也尝试过做笔记，但总是停留在“想到哪写到哪”的原始状态，效果微乎其微。这本书让我意识到，记笔记不仅仅是把信息搬到纸上，更重要的是如何通过笔记来“思考”，来“连接”，来“创造”。“四色手账笔记术”提供了一个清晰的路径，让我可以有意识地去处理信息，将零散的知识点串联成体系，将模糊的想法变成具体的行动。我迫不及待地想在我的日常学习和工作中实践这种方法，相信它能帮助我更好地吸收知识，更有效地管理任务，甚至在个人成长方面也能带来意想不到的改变。 这本书的内容安排非常合理，不会让人感到信息过载。作者在介绍完四色法的基本原理后，并没有马上进入更复杂的应用，而是先引导读者从最简单的场景入手，比如如何用四色法记录会议纪要，如何整理一本书的阅读笔记，以及如何规划一个小型项目。这些入门级的练习，让我能够快速上手，建立信心。我特别喜欢书中的一些“小提示”和“注意事项”，它们看似简单，却非常实用，能帮助我规避一些常见的误区，让我的笔记更加规范和有效。 我发现，这本书不仅仅是一本关于笔记方法的书，它更像是一本关于“如何更好地生活”的指南。通过学习“四色手账笔记术”，我不仅学会了如何整理信息，更重要的是，我开始审视自己的思维方式。我明白了，很多时候，我们之所以会感到迷茫，是因为我们没有清晰地看到事物的全貌，没有找到它们之间的联系。“四色手账笔记术”就像一把钥匙，打开了理解世界的新视角，让我能够更理性地分析问题，更系统地制定计划，从而更从容地面对生活中的各种挑战。 我之前总是觉得，自己的想法很多，但总是抓不住重点，或者想出来的点子很快就烟消云散了。这本书的出现，就像给我提供了一个强大的“大脑外置硬盘”，而且这个硬盘还自带了智能分类和检索功能。我开始尝试用四色法来记录我的创意、我的灵感，还有那些时不时冒出来的“为什么”。惊喜的是，通过颜色的区分，我发现很多看似不相关的想法，其实有着内在的联系。这让我能够更清晰地看到我的思维脉络，也更容易将零散的想法整合成有价值的创意。 书中关于“回顾与反思”的部分，给我留下了非常深刻的印象。很多时候，我们只是埋头苦干，却忽略了总结和复盘的重要性。“四色手账笔记术”的最后一个环节，就是将过去的记录进行梳理和反思，从中找出经验教训，优化未来的行动。这一点对于个人成长来说至关重要。我之前有过很多失败的尝试，但总是找不到问题出在哪里。现在，我可以用这本书提供的方法，系统地分析我的过往，从而避免重蹈覆辙，让我的每一步都走得更稳健。 总的来说，这本书给我带来的不仅仅是笔记技巧的提升，更是一种思维模式的重塑。它让我明白，生活中的许多问题，并非无法解决，而是我们缺乏有效的工具和方法去应对。通过“四色手账笔记术”，我找到了一个可以让我清晰地看到自己、看到世界、看到未来的框架。这本书的价值，远不止于“手账”本身，它更像是一本开启智慧之门的钥匙，让我能够更积极、更有效地去拥抱生活，去创造属于自己的精彩。 我特别欣赏这本书的语言风格，它既有专业性，又不失亲和力。作者在解释复杂的概念时，总是用非常通俗易懂的语言，并且辅以大量的图示和案例，让读者能够轻松理解。我感觉就像是在听一位经验丰富的导师在分享他的宝贵经验，而不是在阅读一本枯燥的教科书。这种轻松愉快的阅读体验，让我能够更投入地学习，也更容易将书中的知识内化为自己的能力。我感觉，这本书不仅仅是在传授一种技能，更是在传递一种积极向上、不断探索的生活态度。
评分在接触到《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书之前，我对“做笔记”的理解，一直停留在“记录”的层面，认为它只是一个辅助记忆的工具。我尝试过很多方法，但总觉得效果不佳，笔记最终都沦为了束之高阁的“废纸”。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我对笔记的认知。 这本书的开篇，就以一种非常引人入胜的方式，勾勒出了我们身处信息时代所面临的挑战：思维的碎片化，知识的难以整合，以及时间管理的混乱。作者用生动的语言，描绘了许多我们都能感同身受的场景，比如，一边听着线上课程，一边又被各种推送信息打断；或者，脑子里装着无数待办事项，却总是因为缺乏条理而遗漏关键环节。这些描述，让我觉得作者非常了解我们，也让我对书中即将介绍的“四色手账笔记术”充满了期待。 紧接着，作者开始深入浅出地介绍“四色手账笔记术”。我原以为这仅仅是一种颜色上的区分，但随着阅读的深入，我才发现，它是一种非常强大的思维模型。四种颜色，被赋予了独特的意义，它们不仅仅是信息分类的标签，更是引导我们进行多维度思考的工具。作者通过一个个生动形象的比喻，比如如何用四色法来规划一次成功的旅行，如何高效地消化一本书籍的精华，甚至是如何有条理地解决一个复杂的工作难题，让我看到了这种方法的无限可能。 我尤其赞赏书中对于“主动思考”的强调。作者指出，笔记的真正价值，不在于记录本身，而在于通过记录来促进思考，通过思考来推动行动。四色手账笔记术，恰恰提供了一个绝佳的框架，让我们能够将零散的想法，通过结构化的方式，转化为清晰的逻辑，进而演变成可执行的计划。我开始在工作中运用四色法来梳理我的项目，将不同的任务、目标、潜在风险以及解决方案，用不同的颜色进行标记。惊喜的是，我发现我的工作效率得到了显著提升，而且能够更清晰地看到项目的整体进展，及时发现并解决问题。 这本书的实践性也非常强。作者不仅讲解了方法，还提供了大量的“实操指南”和“模板”，让我能够快速上手，并且根据自己的需求进行调整。我按照书中的指导，给自己设计了一套属于自己的四色手账系统，并且开始在我的日常生活中实践。我发现，当我用四色法来记录我的学习心得时，我能够更深入地理解知识，并且更容易将它们串联起来，形成一个完整的知识体系。 让我感到非常受启发的是，书中关于“复盘与迭代”的部分。作者强调，笔记的最终目的，是为了帮助我们不断进步，不断优化。“四色手账笔记术”将回顾与反思作为一个重要的环节，引导我们从过去的记录中学习经验，吸取教训，从而让未来的行动更加高效和精准。这一点对于个人成长来说至关重要。 总而言之，《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，不仅仅是一本关于“如何记笔记”的书，它更是一本关于“如何更好地思考，更有效地行动，更精彩地生活”的指南。它让我看到了，通过一套科学的方法，即使是看似平凡的“记录”这件事，也能成为改变人生的强大引擎。我强烈推荐这本书给每一个希望提升自我，迎接改变的朋友。
评分我一直对提升自己的学习效率和工作效能有着强烈的渴望，尝试过不少方法，但总觉得效果甚微。直到我看到了《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，我仿佛看到了救星。书名本身就充满了一种“魔力”，预示着它将带来不一样的改变。 书的开篇，作者就用非常生动形象的语言，描绘了我们身处信息爆炸时代所面临的种种困境：思绪混乱、信息碎片化、注意力难以集中等等。这些场景的描绘，让我产生了强烈的共鸣，仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，洞悉了我的一切烦恼。这种“被理解”的感觉，让我对接下来的内容充满了期待。 接着，作者开始详细介绍“四色手账笔记术”。我原以为这只是简单的颜色分类，但深入阅读后，我才发现，这是一种极其精妙的思维框架。四种颜色，并非随意的划分，而是代表着信息的不同维度和思考模式。作者通过大量生动形象的比喻，比如如何用四色法来规划一次成功的旅行，如何消化一本书籍的核心内容，甚至是如何应对工作中的复杂项目，让我看到了这种方法的强大运用空间。 我尤其赞赏书中关于“结构化思维”的强调。作者通过四色法，教会我们如何将零散的信息，通过层层递进的方式，构建成一个清晰、有序的知识体系。这种结构化的能力，对于我们理解复杂问题、做出明智决策至关重要。我开始尝试用四色法来梳理我的工作项目，将项目分解成不同的阶段，用不同的颜色标记任务的优先级、执行状态以及相关的负责人。让我惊喜的是，这种方法不仅让我的项目管理更加得心应手，而且也让我能够更清晰地看到项目的整体脉络，从而更好地进行风险预警和资源调配。 这本书的可操作性极强。作者在讲解方法的同时，提供了大量的“实操指南”和“模板”，让我能够快速上手，并且根据自己的需求进行调整。我按照书中的指导，给自己设计了一套个性化的四色手账系统，并且开始在我的日常学习和工作中实践。效果非常显著，我发现自己能够更容易地记住知识点，更清晰地组织语言，也更能有条理地进行表达。这让我信心倍增，也更加期待在未来的日子里，它能带给我更多的改变。 让我感到特别温暖的是，作者在书中分享了许多自己亲身实践的经验和感悟。这种真诚的分享，让我觉得这位作者不仅仅是在传授知识，更是在分享一种生活态度和人生哲学。我感觉就像是在听一位资深的人生导师在与我对话，从他的话语中，我不仅学到了实用的技能，更汲取了前进的力量。 总而言之，《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》这本书，不仅仅是一本关于“如何做笔记”的书，它更是一本关于“如何更聪明地学习、更高效地工作、更精彩地生活”的指南。它让我看到了，通过一套科学的系统，即使是看似平凡的“记录”这件事，也能产生如此巨大的能量，改变我们生活的方方面面。我由衷地感谢作者，为我们打开了这扇通往“神奇”世界的大门。
评分在翻开这本书之前，我一直以为“做笔记”就是把看到的信息抄下来，或者简单地记录一下重点。我尝试过各种各样的笔记方法，从传统的笔记本到各种电子笔记软件，但效果都平平，很难真正帮助我解决问题。直到我遇到了《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》，我才发现，原来笔记可以如此“神奇”，可以如此深刻地影响我的生活。 这本书的开篇，就用一种非常引人入胜的方式，描绘了我们现代人普遍存在的“信息焦虑”和“思维混乱”。作者没有直接抛出方法，而是先让我们看到自己所处的困境，比如，我们每天接收到的信息量有多大，我们有多少想法转瞬即逝，我们有多少计划因为缺乏条理而搁浅。这种共鸣，让我立刻觉得，这本书是为我量身定制的。 接着，作者巧妙地引入了“四色手账笔记术”的概念。我之前也接触过一些关于颜色分类的笔记法，但总觉得有些流于表面，不够深入。这本书则将四种颜色赋予了更深刻的含义，它们不仅仅是简单的区分，更是四种不同的思维模式和信息处理维度。作者通过生动的例子，比如如何用四色法来规划一个大型项目，如何进行一次深度阅读，甚至是如何管理自己复杂的情绪，让我看到了这种方法的强大延展性。 我尤其惊叹于作者对细节的把握。在介绍四色法的具体操作时，书中充满了各种实用的技巧和小贴士。比如，如何选择最适合自己的颜色组合，如何在颜色之间建立清晰的联系，以及如何在笔记中加入符号和图示来增强记忆和理解。这些细节，看似微不足道，却能极大地提升笔记的效率和效果。我之前做笔记时，常常会忽略这些细节，导致笔记变得杂乱无章，难以回顾。 阅读这本书，就像是在进行一次思维的“大扫除”。它让我学会了如何将纷繁复杂的信息，通过一个清晰的框架，进行有效的梳理和整合。我开始尝试用四色法来记录我的工作内容，将项目分解成不同的模块，并且用不同的颜色来标记它们的优先级、状态和负责人。惊喜的是，我的工作效率得到了显著提升，而且我能够更清晰地看到项目的整体进展，及时发现潜在的问题。 除了工作，这本书在个人生活方面也给我带来了巨大的启发。我开始用四色法来记录我的学习计划，将知识点进行分类，并且用不同的颜色来标记它们的难度和重要性。我也尝试用它来管理我的个人财务，将收入和支出进行详细的分类和记录。这种系统化的管理方式，让我对自己的生活有了更清晰的认识，也能够更有效地进行规划和调整。 让我感到非常欣慰的是，这本书并没有让我觉得学习笔记法是一件枯燥乏味的事情。作者的语言风格非常轻松活泼，充满了幽默感，而且书中穿插了许多作者自身的实践经验和感悟。我感觉就像是在和一位朋友聊天，听他分享他一路走来的心路历程。这种亲切感，让我能够更轻松地接受书中的内容，也更容易将这些知识转化为自己的行动。 读完这本书，我感觉自己的思维方式发生了一些微妙但深刻的变化。我不再仅仅是被动地接受信息，而是开始主动地去思考，去分析，去连接。四色手账笔记术，就像是我大脑的一个“可视化操作系统”，让我能够更清晰地看到我的思绪，更有效地管理我的知识，也更从容地应对生活中的各种挑战。 这本书不仅仅是一本关于“手账”的书，它更是一本关于“如何更好地生活”的指南。它教会了我如何用一种更系统、更高效的方式来处理信息，来管理时间，来规划人生。我由衷地感谢作者，为我们带来这样一本如此实用、如此有价值的书。我相信，只要认真学习并践行书中的方法，每个人都能在自己的生活和工作中，看到改变的发生。
评分还行吗？手帐笔记这一类的一本书就够。
评分一直在京东买的东西，确实不错！继续加油努力！
评分为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容
评分得：吾用京东商城数年，知诸物琳琅满目。然，唯此物与众皆异，为出淤泥之清莲。使吾为之改容，倾倒，以食不思，不能寝食，反侧不忘。于是紧衣缩食，凑齐银两，吾之所以买倾。东哥之好、递员之切莫不令人感泣，可谓迅雷不及窃钟掩耳儿响兮琳琅仁不使世充爱。待开包裹之也，顿金光射，内出彩云，处处皆是和气。吾惊之余甚为喜，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴，焚香祷而后与人共赏此宝。人皆叹息，故生此物款型及工，超高性价比之慨，且赞吾独慧眼与时品。句句实言介果产，无增欺之患。乃人之风，忠义之商
评分紫薯布丁紫薯紫薯布丁
评分不错不错，京东六周年满减真的是非常划算。一口气买了好多。
评分比较实用的手账书，对计划和时间管理很有帮助。
评分特别说明：本品非药品，可放心长期使用。
评分还没看完，整体感觉不错，应该有一些作用，书的质感很好。京东图书，一直很好。
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