具体描述
内容简介
人生中，我们会遇到各种各样的苦难和困境，但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪，受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些，就必须学着成为情绪的主人，做内心强大的自己。本书注重现实意义，在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌，让读者能够管理好自己的情绪，成为内心强大的自己。
图书卖点
1.本书是从台湾引进版权的一步力作。书中使用了很多经典案例，多角度分析了情绪时空对于人生的影响，对读者有实质性的指导意义。 2.正文有情绪管理笔记，虽寥寥数语，却能够给人以启迪。 3.本书案例与建议相结合，在带领读者认知情绪的前提下，又给出了情绪管理方法，趣味与实用性结合，利于读者做好情绪管理工作。
1.世界上成功的人，是能管理好自己情绪的人2.世界上幸福的人，是能控制好自己情绪的人3.世界上厉害的人，是能自控的人 4.管理好调整好自己的情绪，才能成就自己渴望的人生
作者简介
康武思，美国爱荷华大学心理学专业，于美国曾担任企业人事部管理及个人心理咨询师，平常喜欢写作、抒发个人观感，也曾于医院担任心理辅导志工，对人生的看法有独到见解及透彻分析。著有：情绪可以改变人的一生。
用户评价
不错?
评分刚开始看发现咋没书签，其他的再看
评分内容是有点Po烂了的鸡汤即视感
评分书挺好的，内容不错！适合年轻人看
评分这是本很不错的好书，值得一读！！
评分领了优惠券，买的价格挺实惠的，书也挺好的
评分到货，满意
评分5.宝贝质量不错，很喜欢了。谢谢掌柜。
评分印刷质量不错，物流快。
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