心靈瑜伽 2 舒緩壓力的藝術著色畫 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　

　　翻譯版權全球熱銷26個國傢；英國原版3月上市即銷23萬冊；美國版5月上市銷售13萬冊，竄升手工塗繪總銷售榜三甲。全彩四色印刷精美的手工塗色繪本。英國插畫師精心繪製100幅作品。121g純木漿內文紙平鋪完美任塗繪，獨有的色彩提示引導你塗畫創作；人人都能成為藝術傢，塗繪齣精美的美術作品。
　　

內容簡介

　　《心靈瑜伽 2 舒緩壓力的藝術著色畫》是獻給沉陷在忙碌的工作生活中渴望舒緩壓力的你。這本書裏既有隨意塗畫的圈圈和綫條，也有需要上色的復雜設計，書裏的每一個部分都經過精心設計，希望你在參與的同時，能夠因為創造瞭美的事物而獲得滿足感。塗色和塗鴉無所謂犯錯或失敗，也沒有技巧上的對錯之分，你隻需要專注於創作自己的作品就好。這就是為什麼這本書沒有使用守則和分步指南的原因。不要受邊框和綫條的束縛，按照你的想法塗鴉上色就很好。

作者簡介

　　理查德·瑪瑞特（Richard Merritt），英國插畫師，畢業於世界四大時裝設計學院之一的倫敦藝術大學中央聖馬丁藝術與設計學院。這所英國藝術學院培養瞭以亞曆山大·麥剋奎恩（Alexander McQueen）、蘋果首席設計師喬納森?伊夫（Jonathan Iv）為代錶的眾多全球具影響力的設計大師。理查德也同樣極具稟賦纔華，從事插畫創作十餘年，為齣版社、設計公司、廣告公司提供富有想象力的各類插畫作品，從兒童讀物、包裝設計、雜誌商業插圖到電影服裝插畫。因成人塗色書的熱銷攜本書受邀英國BBC電視颱訪談，講述成人塗色對人們放鬆的好處。

內頁插圖

精彩書評

　　★“真正的美源自身心兼修，微笑地麵對生活，從容淡然地感受人生。拾起畫筆，通過著色療愈緊張的情緒，傾聽內心的聲音，讓身體、心靈、精神都得到愉悅寜靜。”
　　——百閤春天創始人 錢素蘭

　　★“我們不懈追尋世界上美的風景，我們堅持用相機記錄浪漫的瞬間。停下腳步時，內心的寜靜是美的風景。心靈瑜伽塗色書，讓我在美麗世界舒緩緊張忙碌的心。”
　　——花圖攝影聯閤創始人 許稚敏

　　★“沒有接受過美術訓練的人，麵對滿頁密密麻麻的黑綫條上色，是不是有點從下手的感覺？本書疑是我見過的棒的手繪塗色書！書中每一幅精美的綫稿都有彩色的範例提示，通過這些色彩、綫條或紋案的引導，塗色變得非常輕鬆容易，綫稿的留白部分也提供瞭更多的發揮空間。”
　　——Macworld Asia 2013達人賽冠軍及特彆大奬獲得者插畫師
　　諸海波（Zhuzhu）

　　★ “人們通過繪畫可以將潛意識內壓抑的感情衝突呈現齣來，在藝術創作中獲得舒緩與滿足，讓內心世界與外在世界平衡一緻。完美生活，來自內心。嚮每一位渴望覺知內心的你，推薦心靈瑜伽係列舒緩壓力的著色畫。”
　　——《心探索》創始人 烏實

　　★“心靜自然涼，燦爛夏天嚮每一位大朋友、小朋友推薦《心靈瑜伽》，讓我們一起在小時光裏靜心上色吧！”
　　——UNICEF聯閤國兒童基金會職員 Mia Zhai

　　★“生活很簡單，但我們常常堅持將其復雜化，麵對壓力，釋放它往往不需要費盡周摺，在傍晚溫暖陽光下的漫步之後，一杯茶，一本《心靈瑜伽》，用畫筆把美好的圖案填充色彩，這個過程是緩慢的呼吸，放鬆的思緒，你會發現自己已經慢慢開始平和，一股清新的能量隨之而生。”
　　——《KINFOLK中文版》商業策略總監 馬俊麗

　　★“繪畫著色，作為藝術錶達性治療的方式，近年來風靡全球。藉藝術的方式，心靈得以愉悅；因情緒的錶達，壓力得以渲泄。本書有著精美的意象，細膩的風格，大膽的創意，有助繪畫者集中心力，使浮躁的心靈歸復平靜！”
　　——中國曼陀羅繪畫治療研究人、心理谘詢師 陳燦銳博士

　　★“拿起畫筆，靜心塗繪，人人都是藝術傢，閃耀繪生活！”
　　——SHINE閃耀藝術創始人 劉國齊

　　★ “如果說人的心靈決定瞭人一生的結果，那麼你準備做好心靈管理瞭嗎？當你心理壓抑而齣現焦慮、痛苦、惱怒時，來吧！拿起手邊的筆，跟我一起享受一場心靈瑜伽！”
　　——暢銷心理書《我們都沒病》作者、品格教育專傢 路小得

前言/序言

心靈瑜伽 2 舒緩壓力的藝術著色畫

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還行吧～～～～～～～～

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還沒畫呢，一共買瞭三本感覺買多瞭。

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送的筆不錯，很上色！三本送妹妹一本！她很喜歡！我試著圖瞭兩頁！顔色是很艷麗！至於心靈瑜伽 沒有太多感受！

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既然沒送筆 討厭 討厭 討厭

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不錯的舒壓書！

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先收藏著，有時間的時候靜靜心

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書收到瞭，很不錯，可是沒有彩鉛

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還不錯。。紙張。。圖案都很喜歡

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