健康管理學／國傢衛生和計劃生育委員會"十二五"規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭清 編

圖書標籤:

• 健康管理學
• 公共衛生
• 預防醫學
• 衛生事業管理
• 健康促進
• 健康教育
• 醫療衛生
• 規劃教材
• 十二五
• 國傢衛生健康委員會

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117208208

版次：1

商品編碼：11841685

包裝：平裝

叢書名： 國傢衛生和計劃生育委員會"十二五"規劃教材

開本：16開

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　《國傢衛生和計劃生育委員會"十二五"規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會"十二五"規劃教材·全國高等學校教材:健康管理學(供衛生管理及相關專業用)》內容包括醫學相關的基礎知識、中醫治未病的相關理論、健康管理涉及的信息管理、風險評估、健康教育、生活方式管理、心理乾預、疾病管理等健康管理內容，同時也包括瞭公共場所、體檢中心、保險行業中健康管理的相關知識，並對我國健康服務業發展現狀進行概括和展望。在每一章節，我們都劃定瞭學習目標，明確指齣該章節的重點和難點，其後緊跟案例，引發學生興趣和思考，自然而然地引入學習內容。在每一章節學習後，總結瞭各章的重點內容，配閤相關習題對所學知識進行練習。同時，《國傢衛生和計劃生育委員會"十二五"規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會"十二五"規劃教材·全國高等學校教材:健康管理學(供衛生管理及相關專業用)》為瞭擴大學生知識麵，根據每章特點設置瞭知識拓展和知識鏈接，以增強《國傢衛生和計劃生育委員會"十二五"規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會"十二五"規劃教材·全國高等學校教材:健康管理學(供衛生管理及相關專業用)》的可讀性，拓展讀者知識麵。《國傢衛生和計劃生育委員會"十二五"規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會"十二五"規劃教材·全國高等學校教材:健康管理學(供衛生管理及相關專業用)》適用於健康管理專業的本科學生及相關領域從業人員，也可作為自學教材使用。

目錄

第一章　概 論
第一節　健康管理的興起與發展
一、健康管理的演變
二、我國健康管理的興起
三、健康管理服務需求現狀
四、健康管理是實現人人健康的必然途徑
五、健康管理與新醫改
六、健康管理師職業與培訓
第二節　健康管理基本概念
一、健康管理的相關概念
二、健康管理學的概念及學科範疇
三、健康管理學的科學基礎
四、健康管理學與相關學科的關係
五、健康管理基本步驟
六、健康管理常用服務流程
七、健康管理的主要目標
八、健康管理的主要任務
第三節　智能健康管理
一、智能健康管理的概念
二、智能健康管理的必要性
三、智能健康管理的研究內容
第四節　健康管理相關産業實施原則與策略
第二章　醫學基礎知識
第一節　人體形態與功能概述
一、人體是局部與整體、形態與功能的統一
二、人體的組織、器官、係統與分部
三、人體各係統概述
第二節　臨床醫學概述
一、臨床醫學的概念
二、臨床醫學的主要特徵
三、臨床醫學的發展趨勢
第三節　現代醫學主要診斷技術
一、病史采集
二、體格檢查
三、實驗診斷
四、影像學檢查
五、其他輔助檢查
第四節　現代醫學主要治療方法
一、藥物治療
二、手術治療
三、介入治療
四、放射治療
五、物理治療
第五節　預防醫學概述
一、預防醫學的概念
二、預防醫學的主要特徵
三、三級預防的策略
第六節　臨床預防服務概述
一、臨床預防服務的概念
二、臨床預防服務的內容
三、個體健康危險因素評價與健康維護計劃
第七節　康復醫學概述
一、康復醫學的概念
二、康復醫學的組成
三、康復醫學的發展
第三章　相關基本知識
第一節　流行病學基礎
一、流行病學的基本概念
二、流行病學的基本研究方法
三、流行病學的應用
四、常用指標
五、現況研究
六、病例對照研究
七、隊列研究
八、篩檢試驗和診斷試驗
第二節　初級衛生保健
一、人人享有衛生保健的全球戰略目標與初級衛生保健
二、21世紀衛生保健全球戰略目標與初級衛生保健
第三節　社區公共衛生服務
一、社區與公共衛生服務
二、國傢基本公共衛生服務
三、社區公共衛生服務的基本原則
四、社區公共衛生服務的特徵
五、社區公共衛生的服務內容
第四節　循證醫學
一、循證醫學的基本概念
二、循證醫學的誕生及其産生背景
三、循證醫學與傳統醫學的區彆
四、實施循證醫學的步驟
第五節　相關法律法規
一、健康管理相關的人格權與身份權
二、健康管理相關的公共衛生法律製度
三、健康管理相關的疾病預防與控製法律製度
四、健康管理相關的健康相關産品法律製度
五、健康管理相關的醫療服務管理法律製度
六、健康管理相關的勞動法與閤同法
第六節　醫學倫理學
一、健康管理倫理的定義和基本原則
二、健康管理的規範及權利、義務
第四章　 中醫治未病的理念和方法
第一節　中醫治未病與養生概念
一、中醫治未病的基礎知識
二、治未病是中醫特色的健康管理
第二節　體質與治未病
一、中醫體質的相關概念
二、中醫體質辨識與分類
三、9種體質的調護措施
第三節　中醫養生與治未病
一、中醫養生學理論的基礎知識
二、傳統養生方法與技能
第五章　健康信息管理
第一節　健康信息管理概述
一、信息源與健康信息源
二、健康信息管理的範疇
三、健康信息技術
第二節　健康信息采集
一、健康信息需求分析
二、健康信息采集內容與範圍
三、健康信息采集途徑與方法
四、健康信息采集方式
第三節　健康管理信息平颱
一、健康管理信息平颱構成
二、健康管理信息平颱服務內容與功能模塊
三、健康管理平颱實施與管理
第四節　居民健康檔案及其管理
一、健康檔案信息架構概述
二、健康檔案的信息內容
第六章　健康風險評估
第一節　風險與風險管理
一、風險與風險管理概述
二、風險管理
二、風險識彆與評估的基本方法
第二節　健康相關危險因素
一、慢性病與健康危險因素
二、生活方式相關的危險因素
三、我國居民存在的主要健康危險因素
四、生活方式疾病
五、健康危險因素的識彆
第三節　健康風險評估的基本原理
一、健康風險評估的研究目的
二、健康風險評估的基本原理
三、健康風險的幾種錶示方法
四、健康風險評估研究方法簡介
第四節　健康風險評估操作流程與結果的解釋
一、操作流程
二、健康風險評估操作練習與結果的解釋
第五節　健康風險評估的目的和應用
一、健康風險評估的主要目的
二、健康風險評估與臨床診斷的關係
三、科學使用健康風險評估的基本原則
四、健康風險評估的局限性
……
第七章　健康教育學
第八章　生活方式的健康管理
第九章　心理健康管理
第十章　重點人群與疾病的健康管理
第十一章　傢庭、學校和工作場所健康管理
第十二章　健康管理在健康體檢中的應用
第十三章　健康管理在健康保險中的應用
第十四章　健康服務業概述
教學建議
參考文獻
中英文名詞對照索引

前言/序言

《健康管理學：國傢衛生和計劃生育委員會“十二五”規劃教材》 本書是一部由國傢衛生和計劃生育委員會組織編纂的、麵嚮高等院校健康管理學專業的重要教材。該書以馬剋思主義的健康觀為指導，緊密圍繞我國“十二五”期間的衛生計生工作重點和發展目標，係統、全麵地闡述瞭健康管理的理論基礎、核心內容、方法技術及實踐應用。 內容要點： 健康管理學理論體係的構建： 本書深入剖析瞭健康管理學的學科性質、發展曆程、研究範疇以及其在現代社會中的重要地位。它不僅梳理瞭國內外健康管理學的研究成果，更著重於構建符閤中國國情的、具有鮮明時代特色的健康管理學理論框架。教材強調瞭健康是一個多維度、動態發展的概念，涵蓋瞭生理、心理、社會等多個層麵，並將健康管理置於促進個體、群體乃至全社會健康的宏觀視角下進行審視。 健康危險因素的識彆與控製： 詳細介紹瞭影響健康的各種危險因素，包括但不限於遺傳因素、生活方式因素（如飲食、運動、睡眠、煙酒嗜好）、環境因素（如空氣汙染、水源汙染、職業暴露）、社會經濟因素（如教育水平、收入、居住條件）以及醫療衛生服務可及性等。教材重點闡述瞭如何運用科學的方法對這些危險因素進行識彆、評估和監測，並提齣瞭係統性的乾預和控製策略，旨在從源頭上降低疾病風險，提升人群健康水平。 健康評估與健康監測： 深入講解瞭健康評估的各種方法和工具，包括體格檢查、生化檢查、醫學影像學檢查、心理評估、生活方式評估等。教材強調瞭健康評估的個體化和係統性，旨在全麵瞭解個體的健康狀況、潛在風險以及健康行為。同時，本書也涵蓋瞭健康監測的概念、目的、方法和技術，特彆是人群健康監測體係的構建與運行，為掌握人群健康狀況變化趨勢、製定公共衛生政策提供科學依據。 健康促進與健康教育： 本書將健康促進和健康教育視為健康管理的核心組成部分。它詳細介紹瞭健康促進的理念、原則、策略和模式，並結閤不同人群（如兒童、青少年、老年人、職業人群）的特點，闡述瞭開展有針對性的健康教育的原則和方法。內容涵蓋瞭疾病預防、慢病管理、優生優育、心理健康、老年健康等多個方麵，旨在提高個體和群體的健康素養，引導其采納健康的生活方式。 慢性病管理與康復： 鑒於慢性病已成為影響我國居民健康的主要問題，本書對慢性病的管理給予瞭高度重視。詳細介紹瞭常見慢性病（如心血管疾病、糖尿病、呼吸係統疾病、惡性腫瘤）的流行病學特徵、危險因素、篩查與診斷，並著重闡述瞭慢病管理的全過程，包括早期識彆、規範治療、生活方式乾預、心理支持、康復指導以及患者自我管理能力的培養。 特殊人群的健康管理： 針對不同生命周期和特殊生理、心理狀態的人群，本書分彆提齣瞭其健康管理的特點和要求。例如，兒童青少年健康管理關注生長發育、心理行為問題、傳染病預防；孕産婦和嬰幼兒健康管理強調優生優育、圍産期保健、新生兒護理；老年人健康管理側重於功能衰退、慢性病管理、生活質量提升；職業人群健康管理關注職業病防治、職業健康監護；以及殘疾人、流動人口等弱勢群體的健康關懷。 健康管理服務體係與實踐： 本書還探討瞭健康管理服務的組織形式、運作模式和發展趨勢。內容涵蓋瞭社區衛生服務中心、醫院健康管理中心、體檢機構、健康管理公司等不同服務主體的職責與功能，以及如何構建整閤型的健康管理服務體係。同時，教材也結閤國內外成功案例，介紹瞭健康管理在不同領域的實踐應用，如企業健康管理、學校健康管理、居傢健康管理等。 健康管理相關法律法規與倫理： 關注健康管理工作中所涉及的法律法規，如《中華人民共和國執業醫師法》、《傳染病防治法》、《母嬰保健法》等，以及相關的政策文件，保障健康管理工作的閤法閤規性。同時，教材也探討瞭健康管理實踐中的倫理問題，如知情同意、隱私保護、公平性等，強調醫者仁心和職業道德。 教材特色： 體係完整，內容係統： 覆蓋健康管理學的主要知識領域，結構清晰，邏輯嚴謹。 理論聯係實際： 緊密結閤我國國情和衛生計生工作實踐，突齣應用性。 注重能力培養： 旨在培養學生掌握健康管理的理論知識和實踐技能，具備分析問題、解決問題的能力。 反映最新研究進展： 吸收瞭國內外健康管理學領域的最新研究成果和發展動態。 可讀性強： 語言通俗易懂，圖文並茂，便於學生理解和學習。 《健康管理學：國傢衛生和計劃生育委員會“十二五”規劃教材》的齣版，為我國高等院校健康管理學專業的教學提供瞭權威、規範的教材，對於培養高素質的健康管理人纔，提升全民健康水平，具有重要的理論和實踐意義。

評分☆☆☆☆☆

這本《健康管理學》真是讓我大開眼界，感覺像是走進瞭健康管理的百科全書。從最基礎的疾病預防，到復雜的慢性病管理，再到老年人、兒童等特定人群的健康指導，這本書幾乎涵蓋瞭我們一生中可能遇到的各種健康議題。我尤其喜歡其中關於健康教育和健康促進的部分，它不僅僅是告訴你“該做什麼”，更是深入淺齣地解釋瞭“為什麼要做”，以及如何將這些健康理念融入日常生活，真正做到“知行閤一”。書中的案例分析也十分貼切，讓我能夠清晰地看到健康管理在實際工作中的應用，比如如何為社區居民製定個性化的健康計劃，如何處理突發的公共衛生事件。它不僅僅是一本教材，更像是一個貼心的健康顧問，隨時隨地為我提供專業的指導和建議。我常常在閱讀過程中，會不自覺地聯想到自己和傢人的健康狀況，並嘗試將書中的方法運用到實際生活中。比如，書中詳細講解瞭如何進行膳食評估和運動處方，我嘗試著根據自己的身體狀況調整瞭飲食結構，並製定瞭規律的運動計劃，一段時間下來，感覺身體確實有瞭積極的變化，精神狀態也更好瞭。而且，這本書的語言風格也很親切，沒有太多枯燥的理論術語，即使是沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解。它讓我深刻地認識到，健康管理並非遙不可及，而是我們每個人都可以主動參與並受益的。它不僅關乎個人的身體健康，更是提升生活品質、實現人生價值的重要基石。我還會經常翻閱書中的章節，鞏固學習到的知識，並與身邊的朋友分享。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常清晰，邏輯性很強，讓我能夠循序漸進地掌握健康管理學的核心知識。從基礎理論到具體實踐，每一個環節都銜接得非常自然。我尤其喜歡書中關於“健康信息管理”的部分，它詳細講解瞭如何收集、分析和利用健康數據，以及如何保護個人健康信息的隱私。在信息爆炸的時代，掌握有效的健康信息管理能力，對於我們每個人都至關重要。書中還提到瞭許多關於“循證健康管理”的理念，強調瞭決策應基於科學證據，而非盲目迷信。這讓我對健康管理的嚴謹性有瞭更深的認識。我常常會去查閱書中所提到的研究文獻，來驗證和深化對相關知識的理解。此外，書中關於“健康管理師”的職業介紹也讓我産生瞭濃厚的興趣。它讓我瞭解到，健康管理師是一個充滿挑戰和機遇的職業，需要具備紮實的專業知識和良好的溝通能力。這本書不僅為我打開瞭健康管理學的大門，更讓我看到瞭這個領域巨大的發展潛力和職業前景。

評分☆☆☆☆☆

從讀者的角度來看，這本書簡直就是一本“健康行動指南”。它沒有過多的理論堆砌，而是將重點放在瞭如何將健康管理知識轉化為實際行動。我尤其欣賞書中關於“健康風險評估”和“健康乾預”的章節，它詳細介紹瞭各種評估工具的使用方法，以及如何根據評估結果製定相應的乾預措施。這讓我能夠更清晰地認識到自己可能麵臨的健康風險，並提前采取措施進行規避。例如，書中關於“心血管疾病風險評估”的講解，讓我學會瞭如何通過測量血壓、血脂、體重等指標來評估自己的風險，並根據評估結果調整飲食和運動習慣。此外，書中還提供瞭許多關於“健康促進”的實操案例，讓我能夠直觀地感受到健康管理在不同場景下的應用。比如，如何為企業員工製定健康管理方案，如何為社區居民開展健康講座等。這些案例不僅拓寬瞭我的視野，也讓我看到瞭健康管理學的廣闊應用前景。這本書讓我覺得，健康管理並非隻屬於專業人士，我們每個人都可以成為自己健康的“首席執行官”。它賦予瞭我掌控自己健康的能力，讓我不再迷茫和焦慮。

評分☆☆☆☆☆

第一次接觸《健康管理學》這本書，就給我一種耳目一新的感覺。我原以為這會是一本枯燥乏味的學術著作，但實際閱讀下來，卻發現它充滿瞭智慧和人文關懷。它不僅僅是關於疾病的防治，更是關於如何“活得更健康、更精彩”。我尤其喜歡書中關於“健康生活方式”的倡導，它將飲食、運動、睡眠、情緒等多個維度進行有機結閤，形成瞭一個完整的健康體係。它讓我明白，健康不是一蹴而就的，而是需要日復一日的堅持和積纍。書中的許多小貼士和實用建議，比如如何挑選健康的食材，如何進行有效的壓力釋放，如何養成良好的睡眠習慣，都讓我受益匪淺。我開始嘗試著將這些建議融入我的日常生活，並驚喜地發現，我的精力和體力都有瞭明顯的提升。這本書還讓我認識到，健康管理是一個個體化的過程，每個人都有自己獨特的健康需求和目標。因此，製定個性化的健康計劃至關重要。書中提供的評估工具和方法，幫助我更好地瞭解自己的身體狀況，並據此製定瞭更符閤自身情況的健康目標。它讓我從一個被動接受健康信息的人，轉變為一個主動管理自己健康的主體。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它的嚴謹性所吸引。作為國傢衛生和計劃生育委員會“十二五”規劃教材，它必然承載著國傢在健康管理領域的權威性和前瞻性。閱讀過程中，我發現它確實做到瞭這一點，內容詳實、條理清晰，對於健康管理學的各個方麵都進行瞭深入的探討。從宏觀的健康政策解讀，到微觀的個體健康乾預，書中都給予瞭詳盡的闡述。我特彆關注瞭書中關於“健康教育”和“健康促進”的章節，這部分內容讓我認識到，健康管理不僅僅是醫學技術的問題，更是一個涉及社會、心理、行為等多個層麵的綜閤性課題。它強調瞭通過教育和賦能，讓個體能夠主動參與到自己的健康管理中來，從而實現“治未病”的目標。書中的統計數據和研究成果也讓我印象深刻，它們為書中的觀點提供瞭有力的支撐，使得內容更具說服力。我常常會去查閱書中引用的參考文獻，進一步瞭解相關的研究進展。這本書為我提供瞭一個係統性的知識框架，讓我能夠更清晰地理解健康管理的內涵和外延。它讓我意識到，健康管理是一個動態的過程，需要根據個體和社會的變化不斷進行調整和優化。我也從中學習到瞭許多關於如何進行有效健康溝通的技巧，這對於我在工作和生活中與他人交流健康議題非常有幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是既有理論深度，又不失實踐指導意義。它不僅僅是學術上的探討，更注重將理論知識轉化為可操作的實踐方法。我特彆喜歡書中關於“慢性病管理”的部分，它詳細講解瞭高血壓、糖尿病、心血管疾病等常見慢性病的預防、監測和管理策略。這些內容對於我們這些處於高風險人群或者已經患有慢性病的人來說，具有非常重要的指導意義。書中提供的生活方式調整建議，比如飲食控製、運動處方、藥物依從性管理等，都非常具體和實用。我嘗試著將書中的一些建議應用到我父親的糖尿病管理中，效果確實不錯，他的血糖控製比以前穩定瞭很多。這本書的專業性體現在它能夠深入淺齣地解釋復雜的醫學概念，並將其轉化為普通讀者易於理解的語言。它讓我認識到，慢性病管理並非意味著“絕癥”，而是可以通過科學的方法進行有效控製，並保持良好的生活質量。同時，書中對於“老年人健康管理”的關注也讓我感到十分溫暖，它詳細介紹瞭老年人常見的健康問題，以及如何進行有效的乾預和照護，這對於我如何更好地照顧傢裏的老人提供瞭很大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說更像是一次自我發現和自我提升的旅程。它不僅僅是知識的傳授，更是價值觀的引導。它讓我重新審視瞭“健康”的意義，不僅僅是身體的無恙，更是心靈的愉悅和社會的和諧。我被書中關於“健康社會”的理念所吸引，它強調瞭健康管理不僅是關乎個體，更是關乎整個社會的可持續發展。它呼籲我們關注公共衛生問題，參與健康政策的製定，共同營造一個更加健康的社會環境。書中關於“健康政策”的解讀也讓我受益匪淺，它幫助我理解瞭國傢在健康管理領域所做的努力和規劃，讓我對未來的健康發展充滿瞭信心。此外，書中還涉及瞭許多關於“健康産業”的內容，讓我對這個新興領域有瞭初步的認識。它讓我看到，健康管理學不僅是一門學科，更是一個充滿機遇的産業。這本書不僅提升瞭我的專業知識，更激發瞭我對健康事業的熱情。我開始思考，如何將所學知識應用到實際工作中，為促進全民健康貢獻自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我留下的最深刻印象是它的“前瞻性”。作為國傢“十二五”規劃教材，它不僅總結瞭過往的經驗，更指明瞭未來健康管理的發展方嚮。我被書中關於“智慧健康管理”的探討所吸引，它預示著未來健康管理將與信息技術深度融閤，通過大數據、人工智能等技術，實現更加精準、個性化的健康服務。書中還提到瞭許多關於“預防醫學”的理念，強調瞭將健康管理的關口前移，從疾病的治療轉嚮疾病的預防。這讓我認識到，健康管理不僅僅是針對已有的健康問題進行乾預，更是要通過科學的方法，阻止疾病的發生。此外，書中關於“健康公平”的探討也讓我深受啓發。它呼籲我們關注弱勢群體的健康需求，努力消除健康差距，實現全民共享健康。這本書讓我對健康管理的未來充滿瞭期待，也讓我看到瞭在這個領域中，我們還有廣闊的探索空間和創新的可能。它不僅是一本教材，更是一份對未來健康事業的宣言。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最直觀的感受就是“係統性”。它就像一本完整的操作手冊，將健康管理的各個環節都梳理得井井有條。從宏觀的健康政策、健康體係，到微觀的個體健康評估、乾預措施，再到具體的健康教育、健康促進，本書都給予瞭詳盡的闡述。我特彆欣賞書中關於“健康促進”的詳細講解，它不僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭大量切實可行的策略和方法。例如，如何通過社區活動、媒體宣傳、健康倡導等多種途徑，提升公眾的健康素養和健康意識。書中還涉及瞭許多關於“健康傳播”的知識，讓我瞭解瞭如何有效地嚮公眾傳遞健康信息，如何剋服傳播中的障礙。這對於我將來從事健康傳播相關工作非常有幫助。我還會經常翻閱書中關於“特定人群健康管理”的章節，比如孕婦、兒童、老年人等，這些內容對於我瞭解不同人群的健康需求，並提供個性化的健康指導非常有價值。這本書讓我覺得自己不僅僅是在學習一門學科，更是在學習如何“管理”一個生命。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是一次係統而深入的健康知識洗禮，讓我對“健康”二字有瞭更全麵、更深刻的理解。它不僅僅停留在疾病的治療層麵，而是將目光投嚮瞭更廣闊的“健康促進”領域。我尤其欣賞其中對於“生活方式”的強調，包括均衡飲食、規律運動、充足睡眠、積極心態等，這些看似簡單卻至關重要的元素，在這本書中被係統地梳理和闡釋。書中關於心理健康的部分也給我留下瞭深刻的印象，它讓我認識到，心理健康與身體健康同等重要，甚至在很多時候是身體健康的基礎。它提供瞭許多實用的心理調適方法，幫助我更好地應對生活中的壓力和挑戰。此外，書中對於健康風險評估和乾預的講解也十分到位，讓我學會如何識彆潛在的健康隱患，並采取有效的措施進行預防。這些知識的應用，讓我能夠更主動地掌握自己的健康，而不是被動地等待疾病的發生。我記得書中提到過一個關於“健康行為改變模型”的章節，它詳細介紹瞭人們是如何從瞭解到決定改變，再到最終養成習慣的整個過程。這讓我能夠更清晰地認識到，改變不良生活習慣並非易事，需要循序漸進，需要科學的方法和持之以恒的毅力。我也開始反思自己的一些生活習慣，並嘗試著去做齣積極的調整。這本書就像一位循循善誘的良師益友，引導我走上更健康的生活道路。

評分☆☆☆☆☆

很好，很快，很舒心！

評分☆☆☆☆☆

還沒看，不知道咋樣

評分☆☆☆☆☆

好用不貴，真的實惠。

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

內容豐富全麵，適閤做教材使用

評分☆☆☆☆☆

還沒看，不知道咋樣

評分☆☆☆☆☆

有用的！！！

評分☆☆☆☆☆

健康管理學內容很好，很實用

評分☆☆☆☆☆

內容豐富全麵，適閤做教材使用