给孩子的第一本记忆魔法书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘珍 著

图书标签:

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• 儿童心理学
• 学习方法
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出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538886528

版次：1

商品编码：11842642

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　《给孩子的**本记忆魔法书》为广大家长提供了解决方案。本书从日常生活的方方面面入手，通俗易懂地介绍了打造孩子良好记忆力的各种方法和注意事项，包括有助记忆的情绪把握、兴趣引导、环境营造、记忆技巧以及健康指导等。该书收录了具有实用性和具有成效的提高孩子记忆力的方法和技巧，对广大家长和孩子来说，它简直就是一本能短时间制造“记忆奇迹”的魔法书。

目录

Part1 每个孩子都需要记忆魔法
记忆力的好坏关系到孩子一生
大脑中蕴藏无尽记忆潜能
年龄不同，记忆力特点各异
了解孩子不同的记忆类型
优秀的记忆力并非天生
Part2 好情绪让孩子事半功倍
心情好，记性好
幸福感与记忆力成正比
自信“催生”好记性
强迫孩子记忆，适得其反
排解压力，让孩子轻松记忆
别把坏情绪传染给孩子
减少孩子受到的恶性刺激
及时化解孩子记忆时的焦躁情绪
Part3 兴趣是孩子最好的“记忆导师”
浓厚的兴趣是记忆的前提
将“难点”融入孩子感兴趣的话题
成就感会让孩子更有记忆兴趣
不良兴趣损害孩子的记忆力
营造良好的家庭记忆氛围
Part4 给孩子最棒的记忆环境
安静、独立的空间让孩子更专心
适当的音乐可增强记忆
整洁的环境能让孩子平心静气
有助于孩子记忆的“环境色”
采用适合孩子记忆的照明
狭小空间有助于增强记忆
寒头暖足，记忆力更佳
帮孩子找到最佳记忆时间
Part5 调动孩子的全部感官
仔细观察，增强记忆
勤快的双手是记忆的保证
大声读一读，记忆变轻松
听觉记忆，不容小觑
多引导孩子进行回忆
给自己讲讲课，记忆更深刻
让孩子在生活中随时记忆
通过实践巩固孩子的记忆
丰富的知识是记忆力的“燃料”
Part6 让孩子摆脱不良记忆习惯
记忆最怕“心不到”
记忆并非一劳永逸
“整体记忆”不如“分段记忆”
死记硬背，费力不讨好
贪多求快，反而欲速不达
不要单纯地记一门知识
记东西不能“一股脑儿”
Part7 最高效的记忆魔法技巧
先记住字头，后回忆整体
歌诀记忆，朗朗上口
联想记忆，一想就知道
提纲挈领，使脉络更清晰
巧用颜色，让记忆更出色
分类记忆，有规律有条理
凡事比一比，记忆更清晰
编故事记忆，好记又有趣
画图记忆，让形象辅助记忆
制作记忆卡片，方便随即记忆
Part8 通过训练强化孩子的记忆力
训练一：加强孩子的有意记忆
训练二：让孩子的记忆更持久
训练三：让孩子的记忆更准确
训练四：让孩子的记忆更敏捷
训练五：开发孩子的左脑潜能
训练六：开发孩子的右脑潜能
训练七：协调孩子的左右脑
训练八：让孩子多感官协同记忆
Part8 有了好身体，才能用好记忆魔法
合理睡眠，别让大脑“打瞌睡”
要想脑筋好，多做“记忆操”
适当运动可达记忆最佳状态
吃饭多咀嚼，提高记忆力
适量的甜食为记忆力“充电”
吃好早餐，记忆力更强
让孩子多吃些补脑的食物
附录 孩子记忆力测试

精彩书摘

　　亮亮是个爱学习的好孩子，有时候背起书来就忘 记了时间。妈妈看到亮亮这么好学，心里十分高兴， 但也不免有些担心。
　　这天，亮亮又开始背书了。妈妈见他背了有一个 小时了，便说： “亮亮，歇一会儿吧。” 亮亮回答说： “妈妈，我一点也不累啊，我感 觉越记越快了，脑子特别好用。” “那也要歇一会儿，总是背书，会把脑子用坏的 ，是个机器人也受不了啊！”妈妈又劝道。
　　亮亮解释道：“妈妈，不会的，老师说了，脑子 越用越灵，越记越好记！” 听到亮亮这么说，妈妈将信将疑，心想：这么大 小脑袋能装得下多少东西？ 首先，我们先认识一下我们的大脑。我们的脑很 像一个核桃仁，约占身体质量的2％。它分为大脑、 小脑、间脑和脑干四部分。大脑的表层部分叫大脑皮 层，上面布满了凹凸有序的沟回，就像是核桃的表层 。大脑皮层上面密密麻麻地分布着大约100亿个神经 细胞，在它们周围还有1000多亿个胶质细胞，就是这 1000多亿个胶质细胞使人类拥有强大的记忆潜能。
　　接下来，我们看一看大脑是如何记忆的。通常， 记忆过程包括识记、保持、再认和再现。整个记忆通 常是从识记开始的。识记就是看到事情并将其记住， 其包括有意记忆和无意记忆，也就是有意识地去记忆 和不经意地记忆。然后，大脑会把感官接收的信息进 行储存，使得信息被有效锁定和保持。之后，当再遇 到识记的事物时，我们就会认出来，或即使看不到事 物，也能在头脑里想象出它的样子，这就是再认和再 现。
　　在记忆的过程中，识记是保持的必要前提，保持 是记忆的中心环节，再认和再现是识记的体现，而识 记的水平又体现于再认和再现之中。总之，记忆的整 个过程是一个不可分割的统一整体。
　　那么，既然记忆时大脑会把感官接收的信息进行 储存，那么它究竟能储存多少呢？我们都知道电脑的 硬盘的容量都是有限的，那么人脑的容量是不是也有 限，究竟为多大，能储存多少信息呢？ 研究人员经计算发现，单个人脑的容量竟比历史 上所有已生产出来的电脑记忆体(包括各类硬盘、软 盘等)总和还要大。目前，世界上容量最大的电脑记 忆体容量约为1×1012比特，相比之下，人脑的记忆 体容量简直是一个天文数字——约1×108432比特。
　　有关研究表明，即使具有超常记忆的人，他们的 大脑也只运用了3％～10％，因此可以说，大脑的绝 大部分还处于未开发状态。我们经常看到，在电视节 目里，一些普通学生能够准确背出圆周率小数点后50 位数，甚至可以把数十个杂乱无章的数字倒背如流。
　　其实，从理论上来说，这样的记忆力任何人都可以具 有，甚至在记忆技术支持的情况下，记住字典、古籍 、法典都并非难事。
　　总之，人类的大脑是有着惊人的记忆潜力的。作 为父母，我们要积极地去提升孩子的记忆力，而不应 认为孩子的坏记性是难以改变的。
　　大脑越用越灵，脑子越记越好记 很多人都觉得，脑细胞只会一天比一天少，所以 老年人的记忆力差。但事实上并非如此。研究表明， 在人的大脑中，负责记忆任务的主要是海马区域内的 神经元。这些神经元的数量并不是固定的，也不是只 会减少，它们是能够新生的。而这些神经元的新生过 程，很可能与记忆活动本身有关。一般情况下，当大 脑不断受到记忆信息的刺激时，会分泌出一种特殊的 激素类物质，这种物质会加快神经干细胞分化成神经 元的过程。这就是“大脑越用越灵”的科学依据。至 于岁数大的人之所以记性差，那很可能是因为他们不 经常动脑子造成的。
　　大脑越用越灵，记忆力也同样如此。我们都知道 ，手越用越灵巧，舞蹈越跳越熟练，同样，孩子的记 忆力自然也可以通过不断训练和使用来提高。没跳过 舞的人不会成为一个优秀的舞蹈家，同样，从不进行 记忆力训练的孩子也不可能具有超强的记忆力。
　　总之，每个孩子都有巨大的记忆潜能，只要掌握 了训练的方法和使用的规律，他们都能拥有超强的记 忆力。

前言/序言

《点亮思维的火花：孩子的第一本想象力与创造力开发指南》 在这个信息爆炸的时代，孩子的成长不再仅仅是知识的累积，更关乎他们是否拥有解决未知问题的能力，是否能够跳出思维定势，创造出属于自己的精彩。而这一切的基石，正是那颗闪耀着独特光芒的“想象力”与“创造力”。《点亮思维的火花：孩子的第一本想象力与创造力开发指南》并非一本简单的故事书，也不是一本枯燥的练习册，它是一扇通往孩子内心无限可能的大门，一套激发他们潜能的创意游戏。 本书旨在为家长和孩子们提供一个系统而趣味的框架，引导孩子从日常生活中发现灵感，通过各种新奇有趣的方式，点燃他们内心深处的想象力和创造力火花，并将其转化为解决问题、表达自我的强大力量。我们相信，每一个孩子都拥有与生俱来的创造天赋，只是需要适时的引导和鼓励，让他们能够自由地探索、尽情地表达。 本书内容特色概览： 1. “如果……”的奇妙世界： 我们从最简单也最强大的想象力驱动力——“如果……”开始。通过引导孩子设想各种“如果……会怎么样？”的场景，例如“如果动物会说话，它们会告诉我们什么？”“如果我们的影子可以独立行动，它会去做什么？”“如果天气可以根据我们的心情改变，今天会是什么天气？”等等，来鼓励孩子打破现实的边界，进行天马行空的联想。书中会提供大量的启发性问题和情境，帮助孩子打开思路，即使是平日里沉默寡言的孩子，也能在这些“如果”的世界里找到属于自己的声音。 2. “故事魔法棒”： 想象力与创造力最直接的体现之一便是讲故事的能力。本书提供了一套“故事魔法棒”工具，并非真的魔法棒，而是由各种有趣的元素组成：角色卡片（可以是奇特的小动物、失落的机器人、拥有超能力的蔬菜等）、场景卡片（漂浮的岛屿、古老的森林、未来城市的某个角落等）、道具卡片（闪光的宝石、会唱歌的石头、能隐身的雨伞等）以及情节转折卡片（一个突如其来的发现、一个意想不到的访客、一个必须完成的任务等）。孩子们可以随机抽取这些卡片，然后将它们组合起来，编织出独一无二的故事。这不仅锻炼了他们的逻辑思维和叙事能力，更鼓励他们将看似无关的元素进行创新性的连接。 3. “形状的变形记”： 创造力往往来源于对事物的重新解读和改造。本书中的“形状的变形记”环节，将从最基本的几何图形入手，例如一个圆，它可以是太阳、月亮、眼睛，也可以是滚动的轮子、一个飞碟，甚至是一个躲在角落里的小精灵的脑袋。通过引导孩子观察生活中的各种形状，并鼓励他们用画笔、黏土、积木等工具，将这些形状赋予新的生命和意义，将它们“变形”成各种各样的物体、人物或场景。这个过程不仅能提升孩子的观察力，更能让他们理解“变”与“不变”的哲学，激发他们从平凡中发现不凡的能力。 4. “情感的调色盘”： 创造力也与情感息息相关。孩子如何理解和表达自己的情感，并将其融入到创作中，是本书关注的另一重要方面。“情感的调色盘”鼓励孩子通过颜色、声音、肢体动作来表达喜怒哀乐。例如，当他们感到开心时，可以用明亮的黄色、欢快的节奏来创作；当他们感到失落时，可以用忧郁的蓝色、舒缓的旋律来表达。书中会提供一些关于不同颜色和声音所代表情感的引导，帮助孩子建立情感与艺术表达之间的联系。通过这种方式，孩子不仅学会了管理自己的情绪，更学会了如何用创造性的方式来与世界沟通。 5. “解决问题的乐园”： 创造力并非仅仅是艺术性的表达，更是解决实际问题的关键能力。本书的“解决问题的乐园”部分，将一系列贴近孩子生活的小挑战，例如“如何让心爱的玩具安全地从高处落下而不损坏？”“如何设计一个能让小蚂蚁顺利搬运食物回家的桥梁？”“如何发明一种能帮助爸爸妈妈分担家务的小工具？”等等。引导孩子运用想象力，集思广益，提出多种解决方案，并鼓励他们动手实践，尝试不同的方法。这个过程能培养孩子积极主动解决问题的态度，以及不畏困难、勇于尝试的科学精神。 6. “跨界碰撞的火花”： 真正的创造力往往诞生于不同领域的融合。本书鼓励孩子打破学科界限，将看似不相关的知识和技能结合起来。例如，将科学知识融入故事创作，将数学概念变成趣味游戏，将历史人物搬到现代的场景中进行对话等等。书中会提供一些“跨界思维”的案例和启发，帮助孩子看到知识之间的内在联系，培养他们举一反三、触类旁通的能力。 7. “灵感收集箱”： 灵感并非凭空而来，它需要被发现、被捕捉、被记录。本书提供了一个“灵感收集箱”的概念，鼓励孩子随身携带一个小本子或一个“灵感袋”，随时记录下路途中看到的有趣景象、听到的奇妙声音、脑海中闪过的奇思妙想。无论是路边的一朵小花、天空中的一片云彩，还是朋友无意间说的一句话，都可能成为他们创作的种子。书中会提供一些“捕捉灵感”的小技巧，让孩子学会拥有一双善于发现的眼睛和一颗勤于思考的心。 8. “合作与分享的创造之旅”： 创造力不是孤立的，合作与分享更能激发无限可能。本书鼓励孩子与家人、朋友一起参与到创造活动中，共同构思、共同创作、共同分享。通过小组游戏、创意接龙、集体绘画等活动，让孩子学会倾听他人的想法，尊重不同的意见，并在合作中碰撞出更加精彩的火花。分享自己的作品，也能增强孩子的自信心，并从他人的反馈中获得新的启发。 本书的目标读者： 3-10岁的儿童，以及希望引导孩子发展想象力和创造力的家长、教育者。 阅读本书的收获： 点燃想象力： 帮助孩子打破思维定势，勇敢地进行各种奇妙的联想。 激发创造力： 鼓励孩子用新颖、独特的方式表达自己，解决问题。 提升逻辑思维： 在编织故事、解决问题过程中，锻炼孩子的逻辑思考能力。 增强自信心： 通过动手实践和分享作品，让孩子更相信自己的能力。 培养解决问题的能力： 学习用创意的方法面对生活中的挑战。 促进亲子互动： 提供丰富的亲子游戏和互动内容，增进家庭情感。 塑造批判性思维： 在分析和评价不同创意时，潜移默化地培养批判性思维。 建立积极的学习观： 将学习过程变成一场充满乐趣的探索之旅。 《点亮思维的火花：孩子的第一本想象力与创造力开发指南》是一本充满爱与智慧的书，它不设限，不评判，只提供一个安全、有趣、充满启发性的空间，让每一个孩子都能在这里找到属于自己的闪光点，绽放出最耀眼的光芒。我们相信，通过这本书的引导，您的孩子不仅能拥有丰富的知识，更能拥有一颗独立思考、勇于创新、热爱生活的心，为他们未来的成长之路奠定坚实的基础。这本书，是送给孩子一份开启无限可能的最宝贵的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像打开了一个全新的世界！我一直觉得自己的记性不是特别好，尤其是在记忆一些细节或者需要长时间记住的事情时，总是感觉力不从心。当我在书店里看到《给孩子的第一本记忆魔法书》这个名字时，第一反应是：“给孩子”？我一个成年人看会不会太幼稚？但鬼使神差地，我还是拿起来翻了翻。没想到，这本书的封面设计就挺吸引人的，颜色鲜艳，插图活泼，给人的感觉很亲切。翻开目录，里面的章节名称更是让我眼前一亮，什么“神奇的图像联想法”、“地点记忆宫殿”、“数字编码变身术”之类的，听起来就充满了趣味性。我迫不及待地借回家，开始尝试书里的方法。最开始我尝试的是那个“图像联想法”，就是把要记的东西变成夸张、有趣的画面，然后把这些画面联系起来。说实话，刚开始有点别扭，总觉得这样联想很奇怪。但尝试了几次之后，我发现效果出奇地好！比如，我需要记一串数字，我就会按照书里教的，给数字编成对应的图像，然后把这些图像想象成一个连贯的故事。以前记数字要反复背诵，现在只需要脑子里过一遍那个有趣的“小电影”，数字就牢牢记住了。这种方法不仅有效，而且过程本身也充满了乐趣，感觉像在玩游戏一样。我发现，原来记忆并不是一件枯燥乏味的事情，它可以变得如此生动有趣。这本书真的让我对记忆这件事有了全新的认识，也让我看到了自己潜藏的记忆潜力。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的名字《给孩子的第一本记忆魔法书》来看，我原本以为内容会偏向于儿童读物，但实际阅读后，我发现它远比我预期的要深刻和实用得多。作者的写作方式非常巧妙，他没有直接告诉你“记住”的方法，而是通过设计一系列富有挑战性和趣味性的“魔法挑战”，让你在不知不觉中就掌握了高效的记忆技巧。我印象最深刻的是书中关于“感官记忆”的部分，作者鼓励读者调动视觉、听觉、嗅觉、味觉甚至触觉来加深记忆。这种多感官的结合，让记忆变得更加立体和深刻。例如，在记忆一个地名时，我不仅会想象它的样子，还会想象那里的声音、气味，甚至能感受到那里空气的温度。这种体验非常有代入感，记忆也因此变得异常牢固。此外，书中还穿插了一些关于大脑科学的小知识，但都以非常易懂的方式呈现，让我对记忆的原理有了更深入的理解。这本书的优点在于，它不仅仅提供了记忆方法，更重要的是，它激发了读者内在的学习动力和对未知的好奇心。我感觉自己的大脑仿佛被打开了一个新的开关，记忆的效率和质量都得到了显著的提升，而且整个过程充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！作为一个曾经被“记忆力差”困扰多年的普通人，我一直以为强大的记忆力是少数人的天赋，自己是无望达到了。然而，《给孩子的第一本记忆魔法书》这本书却用一种近乎魔法的方式，彻底改变了我的看法。它没有讲什么高深的心理学理论，也没有让你去背诵枯燥的公式，而是用一系列充满想象力和趣味性的方法，让你不知不觉中就学会了如何更有效地记住信息。我最喜欢的部分是关于“故事联想法”的讲解，作者通过各种离奇、夸张、甚至是有些荒诞的故事，将原本难以记住的词语或概念串联起来。一开始我还有点不适应这种“脑洞大开”的联想方式，但尝试了几次之后，我发现效果惊人！那些故事场景仿佛就在我脑海里上演，而故事中的每一个环节都紧密地联系着我要记住的内容。比如，我需要记住一串物品清单，我就会想象一个疯狂的冒险故事，把这些物品都融入其中，而且故事越离谱，我就记得越牢。这本书让我体会到，记忆力并非固定不变，而是可以通过科学而有趣的方法进行提升的。它不仅仅是一本“教你记住东西”的书，更像是一本“激发你大脑潜能”的指南。我感觉自己的思维模式都发生了一些积极的变化，看待问题的方式也变得更加灵活和有创造力了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当时买这本书更多的是抱着试一试的心态，毕竟市面上关于记忆训练的书籍也不少，但很多都显得过于学术化或者枯燥乏味，不太适合我这种只想简单易懂地提升一下记忆力的人。而《给孩子的第一本记忆魔法书》完全颠覆了我之前的印象。它没有用晦涩难懂的理论，而是用非常生动形象的语言，结合大量有趣的插图和案例，将复杂的记忆技巧变得浅显易懂。我特别喜欢书中关于“记忆宫殿”的部分，虽然这个概念听起来有点高深，但作者的讲解非常到位，就像一步步带领读者走进一个真实的“记忆空间”。我尝试着按照书里的指导，在我家里的某个房间里构建了一个属于自己的“记忆宫殿”，并将需要记忆的内容“放置”在不同的位置。第一次使用的时候，我还有点怀疑，但当需要回忆的时候，我只需要“走”进我的记忆宫殿，那些信息就立刻浮现在眼前，清晰无比。这种体验让我非常惊喜！更重要的是，这本书强调的不仅仅是死记硬背，而是通过创造性的联想和空间想象来增强记忆，这不仅提高了记忆的效率，也让整个记忆过程变得更加有趣和富有成就感。我感觉自己的大脑得到了很好的锻炼，思维也变得更加活跃和灵活。这本书真的是一份宝贵的礼物，它不仅教会了我如何记住东西，更重要的是，它让我发现了记忆的乐趣和可能性。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《给孩子的第一本记忆魔法书》这本书的整体风格非常讨喜，让我这个平时对阅读比较挑剔的人也爱不释手。它没有使用那种一本正经的说教式口吻，而是用一种非常亲切、幽默的方式，引导读者一步步去探索记忆的奥秘。书中大量的插画都非常精美，色彩鲜艳，形象生动，无论是大人还是孩子，看了都会觉得很有趣。我尤其喜欢书中关于“数字编码”的部分，作者将枯燥的数字转化成一个个生动有趣的图像，并且教你如何将这些图像串联起来记忆。这种方法让我觉得记数字不再是一件苦差事，反而像是在玩一个有趣的解谜游戏。我尝试着运用书中的方法去记忆一些日常生活中需要记的东西，比如电话号码、生日、购物清单等等，发现效果比我过去单纯依靠重复记忆要好太多了。更重要的是，这本书让我意识到，记忆力是可以被“训练”和“开发”的，它不是什么遥不可及的天赋，而是可以通过掌握一些巧妙的方法就能获得的“技能”。我感觉自己的大脑变得更加灵活，思维也更加敏捷了。这本书真的给我带来了很多惊喜，它不仅提升了我的记忆力，也让我对学习和记忆本身产生了浓厚的兴趣。