合众科学译丛：梦的思维 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 安德烈?洛克 著，王子夏等 译

图书标签:

• 心理学
• 精神分析
• 弗洛伊德
• 梦
• 潜意识
• 科学
• 译文
• 合众科学
• 思维
• 认知

出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543970014

版次：1

商品编码：11962387

包装：平装

丛书名： 合众译丛

开本：16.000

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：224

字数：162000

编辑推荐

在有史实记录开始，梦就蕴涵着人类的想象力。在夜间，人们的大脑并没有停止思维，只是以一种不同的形式进行着。过去，由于没有科学研究的对象，没能解答有关梦的一些问题。然而，归功于近两年所展开的对梦的研究，我们现已得到很多答案。无论是看上去还是在感觉上梦为何都那么真实，它们本身不仅是那么引人入胜，而且还深刻揭示了清醒状态下的大脑是怎样工作的。事实上，更多的了解其他16 小时里我们的机体靠什么运转起来，这已经成为人们在探索神经学领域的过程中感到十分兴奋、刺激的一件事。
正是在大脑思维只对自己讲话的那一时刻，科学才首次在大脑思维活动这一神秘领域见到了一丝光明。这不仅是对睡眠单一课题的探索，而且是对整个人类精神世界的探索。

内容简介

我们生命中的大部分时间都在做梦，可是对于自己的梦境依然所知甚少。本书首次将新研究成果整理到一起，回顾了这一领域短暂却引人瞩目的历史，记录了众多引人入胜的梦境。书中提出困扰已久的问题：为什么我们只能记住梦境的一部分?为什么梦境总是伴随着强烈的情感?梦境究竟能否启发创造性思维并用来解决问题？弗洛伊德和荣格关于梦境的解析是否正确?神经学家对于梦境中阶梯、隧道和公众前裸体又有什么说法？

作者简介

安德烈?洛克：美国著名记者，曾获美国国家杂志奖、杰出记者编辑奖、职业记者联盟奖以及美国家庭医师学会奖等。现居纽约哈得逊。安德烈?洛克指出，一些学者开始尝试将梦境当作一种治疗方法来应用：人的大脑每晚都会处理掉大部分情感包袱，从而让我们更好地面对明天。

目录

前 言 001
第一章 洛克茨的大腿舞女郎、脑电图描记器和香蕉奶油派 001
第二章 反弗洛伊德 019
第三章 本性的实验 046
第四章 针鼹课程 066
第五章 再闯迷宫 081
第六章 夜间疗法 106
第七章 最佳媒体顾问 129
第八章 创造性混乱 143
第九章 变化的状态 158
第十章 意识与超越 182
篇 末 197

前言/序言

潜意识的迷宫：探索睡眠与梦境的科学前沿 《潜意识的迷宫》并非一本关于特定学术领域“梦的思维”的教科书，而是一次引人入胜的科学探索之旅，深入触及人类最神秘、最难以捉摸的内在体验——睡眠与梦境。这本书将带领读者穿梭于大脑活动的复杂网络，揭示隐藏在我们意识之下的丰富世界，以及它如何塑造我们的认知、情绪和自我认知。 一、 从睡眠的本质说起：并非简单的“关机” 本书并非从“做梦”这一行为的表面现象切入，而是将我们带回睡眠本身。我们通常将睡眠视为一种休息，是身体和大脑“关闭”以进行修复和充电的状态。然而，《潜意识的迷宫》挑战了这一简单化的认知，通过引用最新的神经科学和睡眠研究成果，展现了睡眠远比我们想象的更为活跃和复杂。 我们首先将详细探讨睡眠的不同阶段，特别是快速眼动（REM）睡眠和非快速眼动（NREM）睡眠。NREM睡眠并非一成不变，它包含从浅睡到深睡的多个阶段，每个阶段都扮演着不同的生理和认知角色。深层NREM睡眠，尤其是在睡眠的早期，被认为是巩固记忆、清除代谢废物的重要时期。而REM睡眠，这个我们最常与做梦联系在一起的阶段，却是一个令人惊叹的活跃状态，大脑的活动水平甚至可以媲美清醒时的状态。本书将深入剖析REM睡眠期间大脑的独特电活动模式，例如theta和delta波的交替出现，以及它们与梦境体验的关联。 此外，我们将考察各种影响睡眠的因素，包括昼夜节律、环境光照、荷尔蒙波动，以及我们现代生活方式带来的挑战，如蓝光暴露、不规律的作息等。通过理解这些基础知识，读者将能更深刻地认识到睡眠对我们整体健康的重要性，以及为什么一个健康的睡眠周期是探索梦境的基础。 二、 梦境的编织：意识的碎片与潜意识的低语 当读者对睡眠的生理机制有了基本了解后，本书便将笔锋转向了梦境本身。梦境，这个我们每天都在经历却又常常难以捕捉和理解的现象，究竟是如何产生的？它仅仅是大脑随机放电的副产品，还是蕴含着更深层的意义？ 《潜意识的迷宫》将从多个角度审视梦境的生成机制。我们将探讨“激活-整合假说”（Activation-Synthesis Hypothesis），了解大脑在REM睡眠期间如何将随机的神经信号整合，并赋予它们某种叙事逻辑，从而形成我们所体验到的梦境。但本书不会止步于此，而是进一步引入“持续激活-输入-输出模型”（AIM Model）等更精细的理论，解释不同类型的梦境（如日常记忆的重现、情绪的宣泄、创意灵感的闪现）如何与大脑特定区域的激活模式以及信息输入（内源性或外源性）相关联。 本书还将深入探讨梦境中的“异常性”。为什么梦境往往缺乏逻辑性？为什么会出现奇异的场景和人物？为什么我们在梦中会有强烈的情绪体验？我们将从认知神经科学的角度，解释在REM睡眠状态下，负责逻辑推理和决策的前额叶皮层活动减弱，而负责情绪处理和记忆联想的边缘系统（如杏仁核、海马体）却异常活跃。这种大脑活动模式的改变，是造成梦境奇幻色彩的重要原因。 三、 梦境的功能：不仅仅是“看电影” 那么，我们为什么会做梦？梦境仅仅是大脑在“无聊时”的消遣，还是扮演着至关重要的功能？《潜意识的迷宫》将积极探讨当前关于梦境功能的各种科学假说。 1. 记忆巩固与情绪调节： 一项重要的理论认为，梦境，尤其是在REM睡眠中出现的梦境，在记忆的巩固过程中扮演着关键角色。本书将详细阐述“记忆重播”（Memory Replay）和“记忆重塑”（Memory Reconsolidation）的理论，解释大脑如何在睡眠中重新激活和加工白天获得的记忆，将短期记忆转化为长期记忆，并根据新的信息对现有记忆进行调整。 同时，梦境也被视为一种重要的情绪调节机制。当我们在梦中经历恐惧、悲伤或其他强烈的情绪时，大脑似乎在以一种“安全”的方式对这些情绪进行处理和释放，从而减轻我们在清醒时面对类似情境的心理负担。本书将引用相关研究，说明梦境如何帮助我们从负面情绪中恢复，以及为什么缺乏REM睡眠可能导致情绪问题。 2. 问题解决与创意启发： 许多科学家和艺术家都曾声称从梦境中获得灵感。本书将探讨“问题解决假说”（Problem-Solving Hypothesis），分析梦境如何通过连接看似无关的概念和信息，为我们在清醒时面临的难题提供新的视角和解决方案。我们将回顾历史上著名的“梦中顿悟”案例，并从神经科学的角度解释这种现象发生的可能性。 3. 威胁模拟与进化适应： 一些进化心理学的理论提出，梦境可能是一种“威胁模拟器”，帮助我们在安全的环境中练习应对危险情境，从而在现实生活中提高生存几率。本书将讨论这一观点，并分析梦境中常见的“追逐”、“坠落”等主题的潜在进化意义。 四、 梦境的科学解读：从病理到治疗 《潜意识的迷宫》还将触及梦境研究的临床应用。例如，某些神经系统疾病、精神疾病，如抑郁症、创伤后应激障碍（PTSD），常常伴随着异常的梦境体验，如噩梦频发。本书将介绍如何通过分析梦境的模式和内容，来辅助诊断和治疗这些疾病。 例如，对于PTSD患者，反复出现的创伤性噩梦是其痛苦的根源之一。本书将探讨“图像重塑疗法”（Image Rehearsal Therapy）等基于梦境理解的治疗方法，解释它们如何帮助患者重新编码创伤记忆，减轻噩梦带来的痛苦。 此外，本书还将介绍一些常见的睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停等，以及它们如何影响梦境的质量和数量。通过了解这些，读者可以更科学地管理自己的睡眠，从而间接地改善梦境体验。 五、 探索个体差异与未来展望 即使在相同的睡眠和梦境周期中，个体之间的梦境体验也存在着巨大的差异。为什么有些人比其他人更容易记住自己的梦？为什么有些人的梦境更生动、更富有想象力？本书将探讨影响梦境个体差异的因素，包括遗传 predispositions, personality traits, and even cultural influences。 最后，《潜意识的迷宫》将展望梦境研究的未来。随着脑成像技术（如fMRI, EEG）的不断进步，以及人工智能和大数据分析的介入，我们对梦境的理解正以前所未有的速度深化。本书将探讨科学家们正在探索的新领域，例如： 梦境中的意识： 梦游、梦魇，甚至清醒梦（lucid dreaming）的研究，让我们得以窥探意识在睡眠状态下的复杂运作。 人机交互的启示： 梦境的非线性叙事和图像化思维，能否为人工智能的设计提供新的思路？ 利用梦境增强认知： 未来是否有可能通过技术手段，主动引导和利用梦境来提升学习效率、创造力甚至解决复杂问题？ 《潜意识的迷宫》不仅仅是一本关于梦的科学读物，更是一次对人类内在世界的深度巡礼。它将激发读者对自身睡眠和梦境的好奇心，提供科学的视角来理解这些日常却又神秘的现象，并鼓励我们以更深入、更具洞察力的方式去认识那个在黑夜中悄然上演的、属于我们自己的无限宇宙。它提醒我们，潜意识并非一片虚无，而是充满生命力、智慧和无限可能的迷宫，等待我们去探索与发现。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的初衷，更多的是出于一种旁观者的心态，一种对未知领域的好奇。我不是那种会深入研究学术论文的读者，更多的是想从通俗易懂的科普读物中获取一些新知。《梦的思维》这个名字，听起来就有点高深，但又带着一丝神秘的吸引力。我翻了翻目录，发现里面涉及的章节标题还挺多，从“梦的起源”到“梦的分类”，再到“梦与创造力”等等，感觉内容覆盖面挺广的。我尤其对“梦与创造力”这一部分很感兴趣。我一直觉得，很多伟大的艺术家、科学家，他们的灵感似乎都来源于梦境。比如，据说一些重要的科学理论的突破，或者艺术作品的构思，都曾经在梦中得到启示。我很好奇，这背后究竟有没有科学的解释？梦境中的那些奇特组合和联想，是否真的能够激发人类的创造性思维？我希望这本书能够解答我的疑问，并且提供一些具体的案例和研究来佐证。同时，我也希望这本书不仅仅是理论上的探讨，还能提供一些实用的方法，比如如何更好地回忆梦境，如何解读梦境中的信息，甚至是如何利用梦境来解决现实生活中的问题。我一直觉得，如果能掌握一种方法，能够从自己的梦境中提取有价值的信息，那将会是一件非常了不起的事情。这本书的“合众科学译丛”的定位，也让我觉得它应该不会是那种玄而かしい的书，而是有科学依据的。毕竟，我对那些过于神秘主义的说法，总是有一定的警惕性。我希望作者能够用严谨的科学态度，来解读梦境的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对人类心理世界充满好奇的人，尤其是那些我们日常生活中无法直接触及的层面，比如潜意识和梦境。《梦的思维》这本书，从它的名字就给我一种探索未知领域的信号。《合众科学译丛》这个系列，也让我相信它会是一本有学术价值、值得深入阅读的书籍。我一直觉得，梦境是潜意识与意识之间的一种沟通方式，它们以一种非常规的、象征性的语言来表达我们内心深处的需求、恐惧和愿望。我最想从这本书中找到答案的是，梦境中的那些奇特的意象和情节，它们究竟是如何产生的？它们是否真的具有某种意义，并且能够反映我们的现实生活？我希望作者能够从科学的角度，比如认知神经科学、进化心理学等领域，来解释梦境的生成机制和功能。我特别希望书中能够探讨梦境与创造力、解决问题能力之间的关系。很多时候，我都会在醒来后突然想到一些新的想法，我很好奇，这些想法是否与我前一晚的梦境有关。我希望这本书能够为我打开一扇新的大门，让我能够更清晰、更客观地理解自己的梦境，甚至能够从中获得一些启示，来更好地认识自己，以及改善自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的兴趣，源于我对“思维”这个词的关注，以及它与“梦”这个我们生活中再熟悉不过的现象结合所产生的奇妙联想。我一直觉得，梦境不是简单的幻觉，而是我们大脑在特定状态下的一种活动，它可能反映了我们内心深处的需求、恐惧、渴望，甚至是未曾被我们意识到的想法。《合众科学译丛》这个系列，让我相信这本书会是一本严肃的、基于科学研究的著作。我最想从这本书中探寻的是，梦境的“思维”模式究竟是怎样的？它是否遵循着某种特定的逻辑，或者受到我们清醒时思维模式的影响？我希望书中能够解释梦境的生成机制，并且探讨梦境在心理健康、问题解决，甚至是创造力方面的作用。我尤其希望书中能够提供一些关于梦境的神经科学证据，例如，在做梦时，大脑的哪些区域是活跃的，它们是如何相互作用的？我期待这本书能够为我打开一扇新的视角，让我能够从一个更科学、更理性的角度去理解和分析自己的梦境，而不是仅仅将其视为一种模糊而神秘的体验。

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，主要是因为我一直对人类的心理和行为模式非常感兴趣，而梦境无疑是其中最神秘、最引人入胜的部分之一。《梦的思维》这个书名，就好像在告诉我，梦并非是杂乱无章的，而是存在某种内在的逻辑和“思维”过程。我希望这本书能够从科学的角度，比如神经科学、心理学或者认知科学，来深入探讨梦境的本质。我尤其想了解，梦境是如何在大脑中形成的？它在我们的记忆巩固、学习过程，以及情感处理中扮演着怎样的角色？我希望书中能够提供一些具体的研究案例，来说明梦境的功能性，而不是仅仅停留在哲学层面的探讨。我还对梦境的个体差异性很感兴趣，为什么有些人做的梦特别生动，而有些人却几乎记不住？为什么有些梦会让我们感到恐惧，而有些梦又会让我们感到愉悦？我希望这本书能够为我提供一些关于梦境多样性的科学解释。我期待这本书能够让我对梦境有一个更清晰、更深刻的认识，能够帮助我理解自己的潜意识，甚至是从梦境中获得一些有价值的启示。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，完全是因为我对“科学”这个标签的信任，以及对“梦”这个主题本身的浓厚兴趣。我总觉得，梦境就像是我们大脑在夜间进行的一次“秘密会议”，里面藏着很多我们白天的意识所忽略的信息。这本书的《合众科学译丛》这个系列，让我觉得它应该是一本严谨、有深度、并且经过同行评审的著作，而不是那种充斥着个人臆想的书。《梦的思维》这个书名，让我立刻联想到，它可能会从认知科学、神经科学或者心理学的角度来解读梦境。我最想了解的是，梦境是否能够帮助我们处理情绪？或者说，梦境是否是我们大脑用来巩固记忆、学习新知识的一种方式？我希望书中能够提供一些关于梦的神经机制的解释，比如，在做梦的时候，我们的大脑发生了哪些变化？哪些脑区是活跃的，哪些脑区又相对静止？我还对梦境的叙事结构很感兴趣，为什么有些梦会有一个清晰的故事线，而有些梦却显得支离破碎？我希望作者能够解释这种叙事结构的形成原因，以及它是否反映了我们思维的某些特点。我期待这本书能够为我提供一个更加科学、客观的框架，来理解和分析我所经历的梦境，而不是仅仅依靠直觉或者模糊的联想。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我当时是在一个深夜里偶然看到的，正是那种睡不着觉、胡思乱想的时候。书名《梦的思维》一下子就吸引了我。我想，我每天晚上都要做梦，有时候清晰得像一部电影，有时候又模糊得像一团乱麻。但我从来没有认真地去思考过，这些梦到底意味着什么。它们是大脑在休息时的一种随机活动，还是有更深层的意义？这本书就好像是给我提供了一个思考的契机。我拿到书后，迫不及待地翻开，想看看里面到底是怎么说的。我尤其关注的是关于梦的生理机制的部分，我想知道，当我们睡觉的时候，我们的大脑究竟在做什么？哪些区域在活动？为什么有些梦会让我们感到恐惧，有些梦又会让我们感到快乐？我还对梦的象征意义非常好奇。虽然我不太相信那些传统的解梦手册，但我觉得，梦境中的某些意象，确实可能反映了我们内心的某些状态。比如，我最近总是梦见自己迷路，这会不会是在现实生活中我感到迷茫的体现？我希望这本书能够提供一些科学的解释，而不是简单的象征意义的罗列。我希望它能让我对自己的梦境有一个更科学、更客观的认识。这本书的“译丛”背景，也让我觉得它应该是一本有深度、有分量的书，而不是那种快餐式的读物。我期待它能够带给我一些全新的视角，让我能够更好地理解自己，理解那个隐藏在意识深处的我。

评分☆☆☆☆☆

这本书，老早就在书架上积灰了，一直没时间翻开。最近生活节奏慢了下来，才想起还有这么一本《梦的思维》躺在那里。我一直对梦境这个东西充满好奇，总是觉得它们背后隐藏着一些我们日常生活中意识不到的答案。这本书的封面设计挺朴实的，没有那种哗众取宠的插图，反而透着一股子沉静的学术气息。拿到手里，纸张的质感很不错，拿在手里沉甸甸的，感觉分量很足。翻开扉页，是“合众科学译丛”几个字，这让我对这本书的内容有了初步的期待，毕竟“译丛”这个词，通常意味着经过筛选、有一定专业门槛和研究价值的书籍。我一直觉得，了解梦境，不仅仅是关于睡前的奇思妙想，更可能触及我们内心深处的情感、欲望，甚至是潜意识的运作方式。很多时候，白天被压抑的情绪，或者我们不愿正视的冲动，都会在梦里以各种隐喻的方式出现。这本书的题目《梦的思维》恰好抓住了我最感兴趣的点，它似乎暗示着，梦境并非是杂乱无章的幻象，而是具有某种内在逻辑和思维模式的。我特别想知道，作者是如何从科学的角度去解读这种“思维”的，它是否会涉及到神经科学、心理学，或者一些更前沿的认知科学的研究成果？毕竟，我们大脑的运作方式，尤其是在睡眠状态下的活动，仍然是许多未解之谜。我期望这本书能为我打开一扇理解梦境的新窗口，让我能够更理性、更深入地去分析自己所经历的梦，而不仅仅是将其当作茶余饭后的谈资。这本书的厚度也让我有些欣慰，感觉内容一定很丰富，不会是那种浅尝辄止的读物。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书，很大程度上是受到了“科学”这个词的吸引，我对那些用严谨的研究和数据来解释现象的读物情有独钟。《梦的思维》这个书名，更是直接戳中了我的兴趣点。我一直对梦境感到好奇，觉得它们就像是大脑在休息时上演的一场场无法预测的戏剧，里面充满了神秘和未知。我希望这本书能够从一个科学的视角，来剖析梦境的产生机制、功能以及它可能带来的影响。我尤其感兴趣的是，书中是否会涉及关于梦的神经科学研究，比如，在睡眠的不同阶段，大脑的活动有什么区别？哪些神经通路参与了梦的形成？我希望作者能够提供一些基于实验证据的解释，而不是仅仅停留在理论猜测。此外，我也想了解，梦境是否与我们的情绪健康有关？它是否能够帮助我们处理压力，或者释放被压抑的情感？我期待这本书能够为我提供一些关于梦境的科学知识，让我能够更理性地看待自己的梦，甚至是通过了解梦境，来更好地理解自己的内心世界。这本书的“译丛”身份，也让我觉得内容应该会比较前沿，并且具有一定的深度。

评分☆☆☆☆☆

我记得买这本书的时候，恰逢我人生中的一个低谷期。那时候，我总是失眠，而且做各种奇怪的梦，醒来后感觉筋疲力尽，对生活也提不起兴趣。我当时就想着，也许研究一下梦，能找到一些答案，或者至少转移一下注意力。这本书的封面设计给我的第一印象就是“学术”，那种朴素而有内涵的感觉，而不是什么奇幻的插画。《梦的思维》这个名字，就好像在说，梦不仅仅是无意识的奔涌，而是有着自己内在的逻辑和运作方式。我当时最想知道的是，那些经常出现在我梦里的元素，比如重复的场景，或者出现的人物，它们究竟代表了什么？是不是我内心深处的某种焦虑或者渴望的体现？我对书中关于梦的心理学分析部分特别感兴趣，希望它能够解释，为什么我们会做某些特定的梦，以及这些梦是否能够帮助我们理解自己的情绪和行为模式。我还对书中提到的“清醒梦”或者“控制梦”的技巧很感兴趣，虽然觉得那听起来有点像科幻，但我相信科学研究能够找到其中的可能性。我希望这本书能让我从一个更科学、更理性的角度去审视自己的梦境，而不是仅仅将其视为一种神秘现象。我期待它能够给我提供一些实用的方法，让我能够更好地管理自己的睡眠，甚至是从梦境中获得一些启示，帮助我走出当前的困境。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类大脑的运作方式感到着迷，特别是那些我们日常生活中不容易察觉的方面。《梦的思维》这本书，从书名上就充满了诱惑力，它暗示着梦境并非是随机的、无意义的，而是存在一种“思维”模式。我购买它的主要目的是想了解，从科学的角度来看，梦境是如何产生的？它在大脑中扮演着怎样的角色？我希望书中能解释梦的生理基础，比如神经递质的作用，或者不同脑区的活动模式。更吸引我的是，我希望这本书能探讨梦境与我们的认知能力、记忆形成，甚至是我们解决问题的方式之间的联系。我一直觉得，很多时候，灵感的火花就是在不经意间产生的，而梦境似乎就是一个孕育这些火花的温床。我希望作者能够提供一些具体的案例，说明梦境如何能够帮助人们在科学、艺术、或者其他领域获得突破。我还对梦的个体差异性很好奇，为什么有的人做的梦很清晰，有的人却几乎记不住？为什么有些梦很相似，而有些梦又千差万别？我希望这本书能够提供一些关于梦境多样性的解释。作为一个对科学发展趋势比较关注的读者，我希望这本书能融合最新的研究成果，让我能够了解到关于梦境的最新认识。

评分☆☆☆☆☆

不错的商品 物流也很给力

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

快递很快，装帧精美，期待中。。。

评分☆☆☆☆☆

在有史实记录开始，梦就蕴涵着人类的想象力。在夜间，人们的大脑并没有停止思维，只是以一种不同的形式进行着。过去，由于没有科学研究的对象，没能解答有关梦的一些问题。然而，归功于近两年所展开的对梦的研究，我们现已得到很多答案。无论是看上去还是在感觉上梦为何都那么真实，它们本身不仅是那么引人入胜，而且还深刻揭示了清醒状态下的大脑是怎样工作的。事实上，更多的了解其他16 小时里我们的机体靠什么运转起来，这已经成为人们在探索神经学领域的过程中感到十分兴奋、刺激的一件事。

评分☆☆☆☆☆

翻译水平差的令人发指。。。

评分☆☆☆☆☆

在有史实记录开始，梦就蕴涵着人类的想象力。在夜间，人们的大脑并没有停止思维，只是以一种不同的形式进行着。过去，由于没有科学研究的对象，没能解答有关梦的一些问题。然而，归功于近两年所展开的对梦的研究，我们现已得到很多答案。无论是看上去还是在感觉上梦为何都那么真实，它们本身不仅是那么引人入胜，而且还深刻揭示了清醒状态下的大脑是怎样工作的。事实上，更多的了解其他16 小时里我们的机体靠什么运转起来，这已经成为人们在探索神经学领域的过程中感到十分兴奋、刺激的一件事。

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在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，

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翻译水平差的令人发指。。。

评分☆☆☆☆☆

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