288道月子餐，瘦迴産前好氣色 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

孫晶丹著，孫晶丹（編

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到靜思書屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-05-30

商品介绍

齣版社：新疆科技衛生齣版社

ISBN：9787537266406

版次：1

商品編碼：11970185

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-09-01

用紙：書寫紙

頁數：192

字數：150

正文語種：簡體中文

288道月子餐，瘦迴産前好氣色 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

类似图書點擊查看全場最低價

書籍描述

編輯推薦

內容簡介

本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

精彩書摘

産後第一周媽媽們通常會感到脾胃虛弱，加上體力尚未恢復、胃口不佳，在餐點的準備上，應該以軟嫩、易消化的食材為主，進食采取少量多餐的方式，並且避免食用刺激性食物，纔不會對身體造成負擔。

288道月子餐，瘦迴産前好氣色 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

288道月子餐，瘦迴産前好氣色下載 epub mobi pdf txt 電子書

288道月子餐，瘦迴産前好氣色 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

288道月子餐，瘦迴産前好氣色 mobi pdf epub txt 電子書下載 2025

288道月子餐，瘦迴産前好氣色 epub pdf mobi txt 電子書下載

想要找書就要到靜思書屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

還行還行還行還行還行還行還行還行還行還行

評分☆☆☆☆☆

月子餐食譜多樣，又簡便。

評分☆☆☆☆☆

特彆喜歡京東，到貨特彆快，而且很優惠，比彆的平颱好多瞭！

評分☆☆☆☆☆

主要是購買方便

評分☆☆☆☆☆

看看就算瞭?我做不好～

評分☆☆☆☆☆

需要圖書發票報銷，留下著産後用

評分☆☆☆☆☆

還行還行還行還行還行還行還行還行還行還行

評分☆☆☆☆☆

菜品多多，按照菜譜做，節省瞭不少腦細胞。

評分☆☆☆☆☆

菜品看著還挺誘人的，買瞭讓傢人照著做做