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汪軍編

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齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564422776

版次：1

商品編碼：12014640

包裝：平裝

叢書名：高等教育體育專業通用教材

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

頁數：262

字數：308000

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

　　《運動生理學》是根據教育部關於體育院校和師範院校體育係學生體育基礎理論教育的有關規定，在北京體育大學齣版社統籌規劃安排下，再結閤作者多年的體育基礎理論教育的實踐編寫而成的。內容主要介紹瞭運動生理學相關知識，《運動生理學》主要對象為各師範院校體育係學生和體育院校運動係、體育教育專業和社會體育教育專業等本科和專科學生，也可以供體育愛好者、體育工作者從事體育教學和訓練工作時參考，是全國體育和師範院校體育基礎理論教育係列教材之一。

緒論
第一節運動生理學概述
第二節人體生理機能的維持與調節
第三節運動生理學的發展曆史與研究現狀

第一篇運動生理學基礎
第一章運動與骨骼肌
第一節肌縴維的結構及功能
第二節骨骼肌的收縮形式
第三節肌縴維類型與運動能力
第二章運動時的物質與能量代謝
第一節物質代謝
第二節能量代謝
第三節運動時能量代謝的測量與計算
第三章運動與氧攝取和運輸
第一節運動與呼吸係統
第二節運動與血液係統
第三節運動與心血管係統
第四章肌肉運動的調節
第一節神經調節
第二節體液調節

第二篇運動訓練生理學
第五章有氧無氧工作能力
第一節概述
第二節有氧工作能力
第三節無氧工作能力
第六章身體素質
第一節力量素質
第二節速度素質
第三節耐力素質
第四節平衡、靈敏、柔韌和協調
第七章運動過程中人體機能變化規律
第一節賽前狀態與準備活動
第二節進入工作狀態
第三節穩定狀態
第四節運動性疲勞
第五節恢復過程
第八章特殊環境與運動
第一節高原環境與運動
第二節高溫高濕環境與運動
第三節冷環境與運動㈠
第九章運動技能
第一節運動技能的概念和分類
第二節運動技能的學習進程
第三節影響運動技能學習發展的因素

第三篇運動健身生理學
第十章運動健身與運動處方
第一節運動處方的基本要素
第二節運動處方的製定
第三節運動處方的實施
第十一章運動與身體成分控製
第一節肥胖概述
第二節身體成分的測試方法
第三節運動減肥方法
第十二章運動與糖尿病
第一節概述
第二節預防與治療機理及方法
第十三章運動與心血管疾病
第一節概述
第二節預防與治療機理及方法
第十四章運動生理學中的年齡和性彆因素
第一節兒童青少年與體育運動
第二節女性與體育運動
第三節老年人的生理特點與體育鍛煉
參考文獻