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徐晓峰 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



出版社: 台海出版社
ISBN:9787516809969
版次:1
商品编码:12034562
包装:平装
开本:32开
出版时间:2016-10-01
用纸:纯质纸
页数:231
字数:140000

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书籍描述

产品特色

编辑推荐

  ●堪称心灵阅读不可多得的佳作。

  ●给心灵轻按摩,过你想要的生活!

  ●比卡耐基更贴近生活,比乔布斯更激励人心

内容简介

  《拥抱生命中的不完美》堪称心灵阅读不可多得的佳作。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。

作者简介

  徐晓峰,

  男,安徽滁州人,自由职业者,在社会拼搏多年,为未来默默努力,简单而平凡。

  一半生于阳光,一半隐于黑暗。

  读的是书,悟的是世界;沏的是茶,品的是生活;喝的是酒,醉人的却是艰辛。

  这一生,在太阳下喧哗,在黑夜里沉淀,一息若存,希望不灭。

精彩书评

  关系需要成长,需要向前发展。你只有无畏地跨过去,才能抵达光明。

  ——创新工场董事长兼首席执行官 李开复

  我们必须活出想要让其他人效法的样子。

  ——圣雄甘地

目录

第一章 与其追求完美,不如找回初心

为了追求完美,我们处处小心 /003

你不可能做好所有的事 /007

其实你很好,只是自己不知道 /011

追求适度的完美,才是你的目标 /015

生活的烦恼来自哪里 /020

人生可以不完美 /024

阳光心态带你走进幸福生活 /029

接受不完美,改变你的世界 /033

第二章 生活不完美,是因为不肯放下

摆脱不必要的束缚 /037

给自己一股敢于向前的勇气 /040

马太效应与逆境突破 /044

积极的心理暗示 /049

用积极代替消极 /054

不会改变难成功 /057

给自己找一个目标 /062

第三章 婚姻不完美,是因为不懂珍惜

爱中的误会 /069

宽容成就幸福婚姻 /072

夫妻感情随时“补充营养”/075

做好婚姻这道调味菜 /078

争吵有“度”,和好有方 /082

夫人,请停止你的唠叨 /088

向对方坦陈自己的内心感受 /093

对你的爱人不要斤斤计较 /096

走出思维怪圈,踏上幸福大道 /099

第四章 事业不完美,是因为不敢面对

你越是畏惧困难,困难就越是找你麻烦 /105

不断尝试,失败就会逐渐远离你 /107

太在意成败得失,只会逼疯自己 /111

只有运筹帷幄,才能决胜千里 /114

贵在落实,严格按照计划去做事 /117

低调做人,高调做事 /121

解决问题,才能获得机遇 /126

做事要讲策略,盲目行动只会坏事 /129

努力摸索正确的做事方法 /133

第五章 不完美的人生同样精彩

调整好心态,学会正确面对伤害 /139

相信自己,不因弱小而自卑 /144

多一点思考,多一点坚强 /147

吃苦并不是必要的 /153

寻找内心的安宁 /158

时时反省,寻找失败根由 /162

学会感谢那些折磨你的事 /167

驱除内心的负面情绪 /172

第六章 可以不完美,但一定要快乐

为你的心灵扫清阴霾 /177

寻找快乐的药方 /180

让微笑照亮你的人生 /184

百味人生,无不快哉 /187

生活贵在知足常乐 /191

做什么,也别做愤青 /195

为钱工作是最愚蠢的 /198

第七章 拥抱不完美,做弱势大赢家

虽然不完美,也别太自卑 /203

发现自我,修复自我 /209

反思是前进的动力 /212

发现弱势中的强势 /216

把每一个机会都当成救命草 /223

每一个弱者都可以成功 /228


精彩书摘

  为了追求完美,我们处处小心

  在生活中,为了追求完美,我们总是处处小心。在不知不觉中,“纠结”的日子已经成为我们生活的主旋律。因为太想追求完美,因此我们的心灵便被缠上了一团乱麻,真是“剪不断,理还乱”。我们在生活中出现矛盾,便彻夜难眠;在工作中出现问题,更是坐立不安……最终,我们被这种纠结的情绪紧紧缠绕,且越缠越紧,它将我们搅扰得一刻也不得安宁,束缚得我们无法呼吸。比这些更加可怕的是,我们一旦沉浸这种情绪中,就好比双足深陷泥潭难以自拔。幸好,有的人能够幡然醒悟,从纠结中挣脱出来。

  有一位朋友,一辈子都在追求完美,不但严格要求自己尽善尽美,还要苛求他的妻子和他一样做个完美的人,为此他一直活得小心翼翼。他是家中的长子,由于从小家境清贫,所以对于父母勤劳养育的恩情总是铭记在心,信誓旦旦地告诉父母和弟弟妹妹,一定会找一个最好的媳妇回来照顾他们。几经挑选,终于他在不小的年纪时找到了一个温顺的女人,将她娶回家,吩咐她好好伺候公婆。他则每天从早工作到晚,忙着赚钱养父母和小家庭。他每天战战兢兢地提醒自己要做好榜样,见妻子打理家务不够妥帖,就严厉地责备她,要求她也要像他一样全心全意地牺牲奉献。没孩子时,他挑剔家里不够整洁,对公婆的照顾不够体贴。有了孩子后,孩子成绩不好时,他怪她;孩子生病时,他也怪她。

  终于,公婆因为年老相继过世,孩子也长大到可以照顾自己。妻子像递出辞呈一样地递出离婚协议书说:“算我眼瞎,被你当棋盘里的一颗棋子一样地娶回家里用,现在我仁至义尽,和你的感情也全磨光了……放我走吧。”

  这位花了一辈子尽心尽力扮演好长子角色的男人,到这时才发现,事无巨细又精确无比的要求,让他忘了真正的生活是什么,也忘了经营与妻子的关系。

  他的一生就像拍子和音符都正确无比的曲子,听起来却没有一点感情。苛求完美的最大危险就是过分计较细节,反而让我们忽略了最重要的目的。

  有的人只苛求自己在职位上效忠职守,却忘了继续追求成长,奠定升迁的根基;有的人只苛求自己做全天下最好的父母,却忘了让孩子独立;有的人因为苛求自己做一个完美的妻子或丈夫,从而对对方的出轨百般包容;有的人因为苛求自己符合完美媳妇的形象,却忘了她这辈子最重要的责任就是活出自我。

  生活中好像永远都有各种令人纠结的小事,需要我们操心,需要我们费心费力地去解决。但我们不应忘记人生中最重要的,不是应该符合旁人崇高的期望,不是一定得读什么样的名校,或到什么样的公司上班才不虚此生。家里也不是不够窗明几净就没法住人,或是孩子没有十八般武艺就一定会被社会淘汰。

  人生苦短,何必总是为一些看起来不完美的事情而担心,我们除了努力活在当下,还要做一个懂得享受生活的人。尽管我们无法彻底挣脱生活的羁绊,但还是要张开快乐的翅膀,从纠结中解脱出来,容许心灵自由地飞翔。

  完美的人生并不存在,生活中总是存在着这样那样的不足。我们要做的,不是去追求不存在的完美,而是去接受生活中的不足。

  有位先生被派到海外工作,夫妻两人为得到这机会兴奋不已。经过一番计划之后,他们开心地带着孩子去就职。然而,海外的生活并不是他们预期的那么完美。很多意料不到的问题一个个出现在他们面前,包括生活无法适应、语言隔阂、种族歧视、丈夫工作过于忙碌、家庭关系被忽视等等,种种生活琐事让他们的生活越来越不完美。

  在国内很少吵架的他们,到了异地他乡竟然成天为一些小事闹不愉快。明知是因为生活压力使然,两人却冷战热战到不可开交。

  妻子沮丧到极点,做什么事都提不起劲儿,每天愁眉苦脸。一天,她独自骑车到外面散心,一想到要回家简直懊恼极了。她一路低着头踩着脚踏车。骑到某个路口,忽然一辆大车从身侧驶出。她差点跌倒在地上,以为自己就要亡命异乡。好在司机及时看到她,及时刹住了车。过了马路,她惊魂未定间,惊觉自己不能这样。如果她任自己失意下去,只会惹来更多更大的问题。她告诉自己,要开心度日。就这样,她与先生渐渐找出更好地沟通方法,走出困境,重拾欢笑。

  生活中的不完美,常常让我们的美好期待落空。越是希望追求完美,这种失望的落差就越大,内心也就越纠结。这时候你会发现,追求完美是一件那么辛苦,也是那么危险的事。一个人能不能早日走出“不完美”的陷阱,与他接下来面对生活的态度有很大的关系。有些“一生悲惨”的人,就是因为他们在努力地“追求完美”。一旦这种完美的希望破灭了,就会使自己陷入自怜的情绪,悲惨的事就会接踵而来,好像约好一般,非得整得你要死不活。那位妻子说,在骑着脚踏车到马路的另一边后,她告诉自己要坚强起来,不完美的生活才是常态。等到半年过后回头一看,才发现:生活虽然不完美,但也并没有想象中那么糟。

  ……


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读者评价

评分

好吧

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非常好,每个月都会在京东买书。还会继续。

评分

、、、、、、、、、、、、么"

评分

非常非常非常的好,有学到东西

评分

这本书还是不错的,一次买太多还没读完,需加快速度。

评分

书还不错,留着慢慢看!

评分

脾气不太好,想净化一下内心?

评分

评分

这本书也不错。

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