不抱怨的世界:擁有生命中的不完美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
不抱怨的世界:擁有生命中的不完美 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
●堪稱心靈閱讀不可多得的佳作。
●給心靈輕按摩,過你想要的生活!
●比卡耐基更貼近生活,比喬布斯更激勵人心
《擁抱生命中的不完美》堪稱心靈閱讀不可多得的佳作。我們忘不掉過去,更擔心未來。但實際上,我們隻能活在當下,活在此時此刻,所有的一切都是在當下發生的,而過去和未來隻是一個無意義的時間概念。通過嚮當下的臣服,你纔能找到真正的力量,找到獲得平和與寜靜的入口。在那裏,我們能找到真正的歡樂,擁抱真正的自我。
徐曉峰,
男,安徽滁州人,自由職業者,在社會拼搏多年,為未來默默努力,簡單而平凡。
一半生於陽光,一半隱於黑暗。
讀的是書,悟的是世界;沏的是茶,品的是生活;喝的是酒,醉人的卻是艱辛。
這一生,在太陽下喧嘩,在黑夜裏沉澱,一息若存,希望不滅。
關係需要成長,需要嚮前發展。你隻有無畏地跨過去,纔能抵達光明。
——創新工場董事長兼首席執行官 李開復
我們必須活齣想要讓其他人效法的樣子。
——聖雄甘地
第一章 與其追求完美,不如找迴初心
為瞭追求完美,我們處處小心 /003
你不可能做好所有的事 /007
其實你很好,隻是自己不知道 /011
追求適度的完美,纔是你的目標 /015
生活的煩惱來自哪裏 /020
人生可以不完美 /024
陽光心態帶你走進幸福生活 /029
接受不完美,改變你的世界 /033
第二章 生活不完美,是因為不肯放下
擺脫不必要的束縛 /037
給自己一股敢於嚮前的勇氣 /040
馬太效應與逆境突破 /044
積極的心理暗示 /049
用積極代替消極 /054
不會改變難成功 /057
給自己找一個目標 /062
第三章 婚姻不完美,是因為不懂珍惜
愛中的誤會 /069
寬容成就幸福婚姻 /072
夫妻感情隨時“補充營養”/075
做好婚姻這道調味菜 /078
爭吵有“度”,和好有方 /082
夫人,請停止你的嘮叨 /088
嚮對方坦陳自己的內心感受 /093
對你的愛人不要斤斤計較 /096
走齣思維怪圈,踏上幸福大道 /099
第四章 事業不完美,是因為不敢麵對
你越是畏懼睏難,睏難就越是找你麻煩 /105
不斷嘗試,失敗就會逐漸遠離你 /107
太在意成敗得失,隻會逼瘋自己 /111
隻有運籌帷幄,纔能決勝韆裏 /114
貴在落實,嚴格按照計劃去做事 /117
低調做人,高調做事 /121
解決問題,纔能獲得機遇 /126
做事要講策略,盲目行動隻會壞事 /129
努力摸索正確的做事方法 /133
第五章 不完美的人生同樣精彩
調整好心態,學會正確麵對傷害 /139
相信自己,不因弱小而自卑 /144
多一點思考,多一點堅強 /147
吃苦並不是必要的 /153
尋找內心的安寜 /158
時時反省,尋找失敗根由 /162
學會感謝那些摺磨你的事 /167
驅除內心的負麵情緒 /172
第六章 可以不完美,但一定要快樂
為你的心靈掃清陰霾 /177
尋找快樂的藥方 /180
讓微笑照亮你的人生 /184
百味人生,無不快哉 /187
生活貴在知足常樂 /191
做什麼,也彆做憤青 /195
為錢工作是最愚蠢的 /198
第七章 擁抱不完美,做弱勢大贏傢
雖然不完美,也彆太自卑 /203
發現自我,修復自我 /209
反思是前進的動力 /212
發現弱勢中的強勢 /216
把每一個機會都當成救命草 /223
每一個弱者都可以成功 /228
為瞭追求完美,我們處處小心
在生活中,為瞭追求完美,我們總是處處小心。在不知不覺中,“糾結”的日子已經成為我們生活的主鏇律。因為太想追求完美,因此我們的心靈便被纏上瞭一團亂麻,真是“剪不斷,理還亂”。我們在生活中齣現矛盾,便徹夜難眠;在工作中齣現問題,更是坐立不安……最終,我們被這種糾結的情緒緊緊纏繞,且越纏越緊,它將我們攪擾得一刻也不得安寜,束縛得我們無法呼吸。比這些更加可怕的是,我們一旦沉浸這種情緒中,就好比雙足深陷泥潭難以自拔。幸好,有的人能夠幡然醒悟,從糾結中掙脫齣來。
有一位朋友,一輩子都在追求完美,不但嚴格要求自己盡善盡美,還要苛求他的妻子和他一樣做個完美的人,為此他一直活得小心翼翼。他是傢中的長子,由於從小傢境清貧,所以對於父母勤勞養育的恩情總是銘記在心,信誓旦旦地告訴父母和弟弟妹妹,一定會找一個最好的媳婦迴來照顧他們。幾經挑選,終於他在不小的年紀時找到瞭一個溫順的女人,將她娶迴傢,吩咐她好好伺候公婆。他則每天從早工作到晚,忙著賺錢養父母和小傢庭。他每天戰戰兢兢地提醒自己要做好榜樣,見妻子打理傢務不夠妥帖,就嚴厲地責備她,要求她也要像他一樣全心全意地犧牲奉獻。沒孩子時,他挑剔傢裏不夠整潔,對公婆的照顧不夠體貼。有瞭孩子後,孩子成績不好時,他怪她;孩子生病時,他也怪她。
終於,公婆因為年老相繼過世,孩子也長大到可以照顧自己。妻子像遞齣辭呈一樣地遞齣離婚協議書說:“算我眼瞎,被你當棋盤裏的一顆棋子一樣地娶迴傢裏用,現在我仁至義盡,和你的感情也全磨光瞭……放我走吧。”
這位花瞭一輩子盡心盡力扮演好長子角色的男人,到這時纔發現,事無巨細又精確無比的要求,讓他忘瞭真正的生活是什麼,也忘瞭經營與妻子的關係。
他的一生就像拍子和音符都正確無比的麯子,聽起來卻沒有一點感情。苛求完美的最大危險就是過分計較細節,反而讓我們忽略瞭最重要的目的。
有的人隻苛求自己在職位上效忠職守,卻忘瞭繼續追求成長,奠定升遷的根基;有的人隻苛求自己做全天下最好的父母,卻忘瞭讓孩子獨立;有的人因為苛求自己做一個完美的妻子或丈夫,從而對對方的齣軌百般包容;有的人因為苛求自己符閤完美媳婦的形象,卻忘瞭她這輩子最重要的責任就是活齣自我。
生活中好像永遠都有各種令人糾結的小事,需要我們操心,需要我們費心費力地去解決。但我們不應忘記人生中最重要的,不是應該符閤旁人崇高的期望,不是一定得讀什麼樣的名校,或到什麼樣的公司上班纔不虛此生。傢裏也不是不夠窗明幾淨就沒法住人,或是孩子沒有十八般武藝就一定會被社會淘汰。
人生苦短,何必總是為一些看起來不完美的事情而擔心,我們除瞭努力活在當下,還要做一個懂得享受生活的人。盡管我們無法徹底掙脫生活的羈絆,但還是要張開快樂的翅膀,從糾結中解脫齣來,容許心靈自由地飛翔。
完美的人生並不存在,生活中總是存在著這樣那樣的不足。我們要做的,不是去追求不存在的完美,而是去接受生活中的不足。
有位先生被派到海外工作,夫妻兩人為得到這機會興奮不已。經過一番計劃之後,他們開心地帶著孩子去就職。然而,海外的生活並不是他們預期的那麼完美。很多意料不到的問題一個個齣現在他們麵前,包括生活無法適應、語言隔閡、種族歧視、丈夫工作過於忙碌、傢庭關係被忽視等等,種種生活瑣事讓他們的生活越來越不完美。
在國內很少吵架的他們,到瞭異地他鄉竟然成天為一些小事鬧不愉快。明知是因為生活壓力使然,兩人卻冷戰熱戰到不可開交。
妻子沮喪到極點,做什麼事都提不起勁兒,每天愁眉苦臉。一天,她獨自騎車到外麵散心,一想到要迴傢簡直懊惱極瞭。她一路低著頭踩著腳踏車。騎到某個路口,忽然一輛大車從身側駛齣。她差點跌倒在地上,以為自己就要亡命異鄉。好在司機及時看到她,及時刹住瞭車。過瞭馬路,她驚魂未定間,驚覺自己不能這樣。如果她任自己失意下去,隻會惹來更多更大的問題。她告訴自己,要開心度日。就這樣,她與先生漸漸找齣更好地溝通方法,走齣睏境,重拾歡笑。
生活中的不完美,常常讓我們的美好期待落空。越是希望追求完美,這種失望的落差就越大,內心也就越糾結。這時候你會發現,追求完美是一件那麼辛苦,也是那麼危險的事。一個人能不能早日走齣“不完美”的陷阱,與他接下來麵對生活的態度有很大的關係。有些“一生悲慘”的人,就是因為他們在努力地“追求完美”。一旦這種完美的希望破滅瞭,就會使自己陷入自憐的情緒,悲慘的事就會接踵而來,好像約好一般,非得整得你要死不活。那位妻子說,在騎著腳踏車到馬路的另一邊後,她告訴自己要堅強起來,不完美的生活纔是常態。等到半年過後迴頭一看,纔發現:生活雖然不完美,但也並沒有想象中那麼糟。
……
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