现代羽毛球专项竞赛体系与训练参赛机制 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐刚 等 著

图书标签:

• 羽毛球
• 竞技体育
• 专项训练
• 竞赛体系
• 训练机制
• 参赛
• 运动训练
• 体育教学
• 高水平运动
• 羽毛球技术

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564423100

版次：1

商品编码：12060502

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-06-01

用纸：胶版纸

页数：135

正文语种：中文

内容简介

　　《现代羽毛球专项竞赛体系与训练参赛机制》基于现代体育尤其是竞技体育的发展特征，从当今世界羽毛球专项竞赛的系统性特征入手，着重分析羽毛球竞赛的多级设置与体系构建，梳理世界运动员年度参赛的安排特点与成绩状况，力求揭示运动员年度训练与参赛的关联特征，为我国运动员为科学地安排训练和比赛、好地备战2016年里约奥运会等世界大赛服务。

目录

第一章 现代羽毛球项目的竞技发展特征
第一节 现代竞技体育的发展特征
一、社会功能更加全面
二、发展构架更加完善
三、竞赛体系更加成熟
四、竞赛方法更加科学
五、专项特征更加典型
六、比赛竞争更加激烈
第二节 现代羽毛球项目的竞技特征及发展趋向
一、专项竞技的对抗性加强
二、专项竞赛的体系化设计
三、专项竞赛方法的科学化
四、专项竞技格局的失衡与均衡
五、媒体传播更加系统

第二章 现代羽毛球专项竞赛体系
第一节 世界运动竞赛体系
一、竞赛体系的内涵及其核心要素
二、构建专项竞赛体系的意义
三、现代运动竞赛的体系特征
第二节 世界羽毛球专项竞赛体系的演变特征
一、1992-2006年：“七星级”竞赛体系
二、2007-2010年：“四级别一七层次”竞赛体系
三、2011-2016年：“八级别”竞赛体系
第三节 世界羽联现行竞赛体系的总体构架
一、比赛的层级与数量特征
二、比赛的地域分布特征
三、比赛的时间安排特征
四、专项积分排名系统
第四节 世界羽联竞赛体系的发展特征
一、竞赛设置更加系统
二、世界排名体系更加科学
三、奥运会参赛资格紧密结合单项排名
四、奖金设置与比赛级别关联不紧密

第三章 世界优秀羽毛球女子单打运动员年度参赛结构
第一节 运动员参赛结构的基本理论问题
一、参赛结构的内涵
二、羽毛球运动员参赛结构的构成要素
三、影响羽毛球运动员参赛结构的主要因素
第二节 世界优秀羽毛球女子单打运动员的参赛结构特点
一、参赛的数量及排名特征
二、参赛的级别特征
三、参赛的地域分布特征
四、参赛的时间分布安排
第三节 世界优秀羽毛球女子单打运动员参赛结构的总体特征
一、参赛数量特征
二、参赛级别特征
三、参赛地域特点
四、参赛时间安排
五、参赛成绩特征

第四章 现代优秀羽毛球运动员年度训练与参赛特征
第一节 优秀羽毛球运动员年度训练安排的基本特征
一、现代优秀运动员年度训练安排的总体特征
二、优秀羽毛球运动员年度训练安排特征
第二节 世界优秀羽毛球单打运动员年度训练与参赛特征
一、年度训练与参赛时间
二、年度训练与参赛节奏
第三节 优秀运动员训练与参赛的应对措施
一、合理优化年度参赛结构
二、系统安排专项训练内容
参考文献

《精益求精：现代羽毛球专项竞赛体系与训练参赛机制》 一、 探索羽毛球世界的深度边界 羽毛球，这项以速度、力量、技巧与智慧著称的运动，在世界舞台上持续散发着迷人的魅力。无数运动员在绿茵场上挥洒汗水，追求着每一次击球的完美，每一次得分的荣耀。然而，在这光鲜亮丽的背后，隐藏着一套精细、复杂的体系——现代羽毛球专项竞赛体系与训练参赛机制。本书将带领您深入探索这一体系的每一个角落，从宏观的竞赛架构到微观的训练细节，从战术的博弈到心理的调适，为您揭示这项运动的科学内涵与实践智慧。 本书并非仅仅罗列技术动作或训练计划，而是旨在构建一个全面的认知框架，让读者能够理解一项羽毛球运动得以发展壮大的底层逻辑。我们将首先审视现代羽毛球竞赛的演变历程，追溯其从一项休闲运动发展成为全球性、职业化体育项目的关键节点。您将了解到国际羽联（BWF）如何不断优化赛事体系，如世界巡回赛的等级划分、积分计算规则、种子选手选拔机制等，这些规则如何驱动着运动员的竞技生涯，又如何影响着全球羽毛球运动的格局。同时，我们也将关注国内各项赛事，例如全国锦标赛、职业联赛等，分析其在培养本土优秀人才、提升赛事观赏性等方面所扮演的角色。 竞赛体系的完善离不开训练机制的革新。本书将深入剖析现代羽毛球训练的科学化、系统化理念。我们不再停留于传统的“苦练”，而是强调“巧练”。这意味着我们需要科学地评估运动员的身体素质、技术特点、心理状态，并据此制定个性化的训练方案。这包括但不限于： 体能训练的精细化： 力量、速度、耐力、柔韧性、爆发力等各项体能指标的科学训练方法，以及如何在训练中有效预防伤病。 技术训练的深度挖掘： 从发接发、高远球、杀球、吊球、网前球等基本技术，到各种组合技术、假动作、衔接技术等高阶技巧，都将进行详细的分析与指导，并探讨如何通过现代化技术手段（如动作捕捉、视频分析）来优化技术动作。 战术体系的构建与演变： 理解不同打法（如力量型、技术型、防守反击型、全能型）的特点，以及如何在比赛中根据对手的弱点和自身优势制定针对性的战术。我们将剖析经典比赛中的战术博弈，学习大师们的智慧。 心理训练的重要性： 运动员在高压比赛中的心理调适、抗压能力、专注力、自信心的培养，以及如何通过心理训练来提升比赛表现。 伤病预防与康复： 针对羽毛球运动常见的伤病，如肩袖损伤、网球肘、膝关节损伤等，提供科学的预防措施、康复方法以及重返赛场的指导。 二、 剖析参赛机制：从选拔到征战的链条 竞赛体系的最终落脚点是运动员的“参赛”。本书将深入探讨现代羽毛球的“训练参赛机制”，它是一个环环相扣的链条，确保最有潜力的运动员能够脱颖而出，并在最高水平的赛场上展现实力。 人才的发现与培养： 基层选拔体系： 从校园体育、青少年俱乐部到各级体育学校，如何建立有效的选材标准和选拔流程，早期发现有潜力的苗子。 青少年训练营与集训： 为年轻运动员提供的专业指导、系统训练和比赛机会，帮助他们打下坚实的基础。 运动员职业生涯规划： 如何帮助运动员制定长期的发展目标，包括技术提升、身体发展、心理建设、学业衔接等，使其在职业生涯中保持可持续发展。 科学备战与参赛策略： 赛前评估与情报分析： 深入研究对手的过往比赛录像、技术特点、身体状况，为制定比赛策略提供依据。 周期性训练计划： 如何根据赛事安排，科学地制定年度、月度、周度的训练计划，包括高峰期、调整期、恢复期等，确保运动员在关键比赛中达到最佳状态。 临场应变与战术调整： 在比赛中，如何根据场上局势的瞬息万变，迅速做出判断并调整战术，甚至改变比赛节奏。 后勤保障体系： 营养师、体能师、队医、心理咨询师等专业团队如何协同工作，为运动员提供全方位的支持。 运动员的成长与转化： 从国家队到俱乐部： 解析运动员从国家队退役后，如何进入俱乐部体系，继续发挥余热，并为培养下一代做出贡献。 商业化运作与品牌价值： 优秀运动员如何通过商业代言、商业赛事等渠道，提升个人品牌价值，并反哺羽毛球运动的发展。 教练员的培养与发展： 优秀的教练员是推动竞赛体系与训练机制发展的关键。本书将探讨教练员的专业素养、执教理念、学习更新等重要议题。 三、 跨越边界的洞察与前瞻 本书不仅是对现有体系的梳理和分析，更将着眼于未来的发展趋势。我们将探讨： 科技在羽毛球运动中的应用： 虚拟现实（VR）、增强现实（AR）、大数据分析、可穿戴设备等技术如何改变训练、比赛和观众体验。 跨文化交流与国际合作： 不同国家和地区的羽毛球训练理念、竞赛模式的相互借鉴与融合。 羽毛球运动的普及与推广： 如何吸引更多人参与羽毛球运动，扩大羽毛球的群众基础，为专业竞技输送更多人才。 可持续发展与绿色体育： 在羽毛球竞赛和训练中，如何践行环保理念，打造可持续的体育生态。 《精益求精：现代羽毛球专项竞赛体系与训练参赛机制》，将是一本集理论深度、实践指导、前瞻视野于一体的权威读物。无论您是渴望提升竞技水平的运动员，还是致力于科学训练的教练员，抑或是热衷于了解羽毛球运动发展规律的爱好者，本书都将为您提供宝贵的洞察与启迪，帮助您在羽毛球的道路上，不断追求卓越，精益求精。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，是一种沉浸式的体验。我被作者对羽毛球运动的深刻洞察力和严谨的学术态度所深深吸引。书中的“现代羽毛球专项竞赛体系”部分，就像是在为我构建一个清晰的羽毛球竞赛地图，从宏观的国际赛事到微观的单项技术，都清晰地呈现在眼前。我尤其欣赏作者对不同竞赛体系之间差异的分析，以及它们如何塑造了运动员的技术风格和战术选择。他不仅描述了“是什么”，更深入探讨了“为什么”，这让我对羽毛球运动的理解不再停留在表面。当我阅读到“训练参赛机制”的部分时，我感觉自己就像是站在了知识的海洋中，被各种前沿的训练理念和实战经验所包围。作者强调的“以赛促练，以练促赛”的理念，让我豁然开朗。他详细讲解了如何将训练目标与比赛目标紧密结合，如何通过科学的训练方法来提升比赛能力，以及如何根据比赛结果来调整训练计划。书中列举的案例，都是来自顶尖运动员的真实经历，充满了智慧和启发。我特别对书中关于“信息收集与分析”在参赛中的作用的阐述印象深刻，这让我意识到，现代羽毛球比赛早已不是简单的技术比拼，更是信息战和心理战的较量。这本书的价值，在于它不仅仅提供了知识，更重要的是它提供了一种思考方式，一种追求卓越的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，让我在阅读过程中，时常会产生“原来如此”的恍然大悟之感。作者对于“现代羽毛球专项竞赛体系”的梳理，细致入微，将复杂的体系变得清晰可见。我之前一直对各种赛事的层级和重要性感到有些模糊，但这本书用清晰的逻辑和丰富的案例，为我一一解答。我尤其欣赏作者对“新兴竞赛模式与传统体系的融合”这一部分的分析，这让我看到了羽毛球运动在不断创新和发展。书中的图表和数据分析，更是为我提供了直观的理解，让我能够更好地把握竞赛体系的演变趋势。而在“训练参赛机制”方面，作者的见解独到，充满了智慧。他不仅仅是将训练方法罗列出来，更是深入探讨了如何将训练与参赛的每一个环节紧密结合，如何让训练的每一个“动作”都指向比赛的胜利。我尤其对关于“运动员生涯发展与训练体系的匹配”这一章节印象深刻，这让我认识到，科学的训练不仅仅是提升当下表现，更是关乎运动员的长远发展。这本书的价值，在于它为读者提供了一种全新的观察和理解羽毛球运动的方式，它不仅仅是一本书，更是一位良师益友。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我抱着试试看的心态购买了这本书，毕竟我对羽毛球竞赛体系和训练机制了解得并不深入，只觉得名字听起来很“专业”。但打开它之后，我才意识到，这远远超出了我的预期。书中的内容，就像是一张精密的网，将现代羽毛球运动的方方面面都编织在了一起。从顶尖运动员的战术演练，到基层训练的系统化，再到竞赛规则的精妙设计，作者都进行了鞭辟入里的分析。我印象最深刻的是关于“专项竞赛体系”的部分，它不仅仅罗列了各种比赛的名称和级别，而是深入挖掘了这些体系是如何构建的，它们之间又有着怎样的内在联系和发展趋势。作者用非常严谨的学术态度，但又辅以大量的实际案例，让我看到了羽毛球运动背后那套庞大而精密的运作逻辑。而“训练参赛机制”更是让我大开眼界，它不像我们平时看到的那些“速成秘籍”，而是强调训练的长期性、系统性和个性化。书里探讨了如何根据运动员的身体素质、技术特点和心理状态，制定出最适合的训练方案，以及如何将这些训练成果有效地转化为比赛中的表现。我尤其对书中关于“大赛心理调适”和“伤病预防与康复”的章节很感兴趣，这些都是我们业余爱好者容易忽视但却至关重要的问题。读完这本书，我感觉自己对羽毛球这项运动的理解提升了一个全新的维度，不再只是简单的“打球”而已，而是开始认识到它背后蕴含的科学、策略和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的知识在于其能够指导实践，而这本书，恰恰做到了这一点。“现代羽毛球专项竞赛体系”部分，为我构建了一个全面而深入的羽毛球竞赛知识框架。作者以严谨的学术态度，将不同层次、不同类型的竞赛进行了系统的梳理和分析，让我能够清晰地看到各项竞赛在整个体系中的定位和作用。我尤其喜欢他对“竞赛体系与运动员技术风格形成的关系”的探讨，这让我明白了为什么不同地区的运动员会有不同的技术特点。而“训练参赛机制”部分，更是充满了实用的价值。作者将枯燥的训练理论，与生动的比赛实践相结合，为读者提供了一套行之有效的训练和参赛指南。我特别对关于“比赛压力下的心理调适”和“伤病预防与康复训练”的建议印象深刻，这些都是我们业余爱好者在实际训练和比赛中常常遇到的难题。这本书的出版，无疑为广大羽毛球爱好者提供了一本集理论性、实践性、指导性于一体的宝贵资料，让我对羽毛球运动有了更深层次的认识和更科学的实践方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本羽毛球爱好者的“圣经”！我拿到手的时候，就被它厚实的体积和严谨的排版震撼到了。虽然我不是专业运动员，但平时也热爱打羽毛球，总觉得自己的进步陷入了瓶颈，很多时候只是凭着感觉在打。这本书的出现，完全刷新了我对羽毛球训练的认知。它不像市面上很多泛泛而谈的培训手册，而是深入剖析了现代羽毛球专项竞赛体系，从规则的演变到战术的升级，都梳理得井井有条。我尤其喜欢它在“训练参赛机制”这部分的内容，详细讲解了如何将科学的训练方法融入到实战比赛中，如何制定合理的参赛计划，以及如何在关键时刻调整心态。书里列举了大量的案例，分析了不同级别比赛的特点，甚至还涉及到一些心理训练的小技巧，比如如何处理比赛中的紧张情绪，如何快速从失误中走出来。对我这样的业余爱好者来说，这些内容非常有指导意义，让我能够更清晰地认识到自己训练中的不足，并知道如何去改进。而且，作者的语言风格非常接地气，虽然是专业的术语，但通过大量的图表和通俗易懂的解释，一点也不会让人感到枯燥。读这本书，就像请了一位经验丰富的教练在身边指导一样，能感受到作者倾注了大量的心血和实践经验。我甚至开始尝试按照书里的方法调整自己的训练计划，虽然效果还需要时间来检验，但至少我现在知道该往哪个方向努力了，这比盲目练习要有效得多。这本书绝对是值得反复阅读和珍藏的。

评分☆☆☆☆☆

我是一名长期关注羽毛球运动的爱好者，这本书的出现，无疑为我提供了一个全新的视角来审视这项我热爱的运动。“现代羽毛球专项竞赛体系”部分，简直是一部羽毛球“史书”，它将这项运动从萌芽到如今的繁荣，以及背后支撑这一切的竞赛体系，都进行了详尽的梳理和分析。作者不仅仅罗列了各种比赛，更是深入探讨了这些比赛是如何形成、演变，以及它们在推动羽毛球运动发展中所扮演的角色。我尤其欣赏他对不同级别、不同类型竞赛的特点进行的对比分析，这让我能够更清晰地理解为什么会有如此多样的比赛形式，以及它们分别对运动员提出了哪些不同的挑战。而“训练参赛机制”部分，更是让我感觉作者像一位经验丰富的教练，在娓娓道来。他将复杂的训练理论和参赛策略，用非常生动、易懂的方式呈现出来。我最受启发的是关于“从训练到参赛的转化”这一部分，作者强调了如何将每一次训练都视为一次为比赛进行的演练，如何通过科学的训练方法来增强比赛的信心和能力。书中提到的“比赛模拟训练”和“心理应激训练”等方法，都是我以前从未深入了解过的，但读完之后，我感觉自己仿佛掌握了提升比赛表现的关键钥匙。这本书的内容之丰富、分析之深刻，远超出了我的想象，绝对是值得反复研读的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，就像是一条蜿蜒的河流，将现代羽毛球运动的各个方面汇聚在一起，最终流向更广阔的知识海洋。我尤其被书中对于“现代羽毛球专项竞赛体系”的拆解所震撼。它不仅仅是简单的比赛介绍，而是对整个体系的内在逻辑、发展脉络以及未来走向进行了深入的挖掘。作者通过对历史数据、技术演变和战术革新的分析，勾勒出了一个立体、动态的竞赛图景。我尤其对关于“国际赛事与国家队体系的互动”的分析印象深刻，这让我看到了一个国家队如何通过参与和构建竞赛体系来提升整体实力。而“训练参赛机制”部分，则像是为我打开了一扇通往科学训练的大门。作者将训练与参赛之间的关系梳理得非常清晰，他强调了训练的目的是为了更好地参赛，而参赛的经验又反过来指导训练的优化。书中提到的“基于竞赛需求的训练计划设计”以及“针对不同比赛对手的战术准备”等内容，都充满了实操性，让我能够从中找到改进自己训练和比赛的方法。我感觉这本书不仅仅是关于羽毛球，更是一种关于如何系统化、科学化地达成目标的思维方式。它教会我如何去思考，如何去分析，如何去实践，这对我来说是无价的。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是一本关于羽毛球的书，更是一本关于如何追求卓越的书。在“现代羽毛球专项竞赛体系”部分，作者以宏大的视角，为我们展现了羽毛球运动背后那套精密的竞赛体系。他不仅仅罗列了各种比赛，更是深入分析了这些比赛是如何形成、演变，以及它们如何推动着羽毛球运动朝着更专业、更科学的方向发展。我尤其欣赏作者对“不同竞赛体系对运动员要求的影响”的分析，这让我对顶尖运动员的技术和战术有了更深刻的理解。而“训练参赛机制”部分，则更像是为我们量身定制的一份“训练蓝图”。作者强调了训练与参赛之间的紧密联系，他教导我们如何将每一次训练都视为一次为比赛进行的磨砺，如何通过科学的训练方法来提升比赛能力，以及如何根据比赛结果来不断优化训练计划。书中关于“如何在高强度比赛中保持状态”以及“如何通过心理训练来提升胜率”的建议，都让我受益匪浅。我感觉这本书为我打开了羽毛球运动的新世界，让我看到了这项运动背后所蕴含的智慧、策略和科学。它不仅仅是一本书，更是一次知识的启迪，一次思维的升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度，着实让我惊叹。我一直以为自己对羽毛球已经有了相当的了解，毕竟我打了好几年球，也看过不少比赛。但直到我翻开这本书，我才发现，我之前的认知是多么的浅薄。它就像一把钥匙，为我打开了通往羽毛球世界更深层次的大门。书中的“现代羽毛球专项竞赛体系”部分，不仅仅是简单地介绍比赛，而是对整个竞赛体系的演化、发展和未来趋势进行了深刻的探讨。作者分析了不同时期、不同地域的竞赛特点，以及它们是如何相互影响、相互促进的。我特别喜欢他对各种战术体系的梳理，从传统的拉吊突击，到现代的组合进攻和防守反击，都进行了细致入微的剖析，并结合了大量真实的比赛录像和数据分析，让我看得热血沸腾。而“训练参赛机制”的部分，更是让我受益匪浅。作者不仅仅是讲授如何训练，更是强调了训练与参赛之间的有机结合。他深入讲解了如何根据比赛的性质、对手的特点，来制定个性化的训练计划，以及如何在训练中模拟比赛的压力，从而提高运动员在大赛中的适应能力和抗压能力。书中还分享了一些非常实用的训练方法和比赛策略，例如如何进行有效的体能储备，如何在高强度比赛中保持体能和技术稳定，以及如何通过赛前分析和赛后总结来不断提升自己。这本书不仅仅是一本关于羽毛球的书，更是一部关于如何科学、系统地追求卓越的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的篇幅虽然有些厚重，但每一页都充满了价值。我感觉自己像是在与一位经验丰富、学识渊博的羽毛球专家进行对话。在“现代羽毛球专项竞赛体系”这部分，作者并没有拘泥于陈旧的理论，而是紧跟时代发展的步伐，深入剖析了现代羽毛球竞赛体系的最新发展和趋势。他详细阐述了各项国际国内赛事在体系构建中的地位和作用，以及不同体系下对运动员技术、战术和身体素质提出的不同要求。我特别喜欢他对不同国家和地区羽毛球风格形成原因的分析，以及它们是如何在各自的竞赛体系中得到发展和演变的。这让我对世界羽毛球格局有了更深层次的认识。而在“训练参赛机制”方面，作者更是将理论与实践完美结合。他不仅仅是教你如何训练，更是告诉你如何在训练中融入参赛的思维，如何将训练成果最大化地转化为比赛中的优势。书中关于“周期性训练计划的制定与调整”、“关键比赛的心理准备”以及“赛后技术和战术分析”等章节，都给我留下了深刻的印象。他强调的“知己知彼，百战不殆”的参赛理念，让我觉得无论是作为运动员还是爱好者，都应该具备这样的思维。这本书就像一本羽毛球百科全书，它为我提供了系统、全面、深入的知识，让我对这项运动有了全新的认识。