內容簡介
《筋膜手法治療內部功能失調(翻譯版)》要點:
·在身體的每個節段,器官及其周圍筋膜組成一個相對獨立的單元,器官和筋膜相互影響。書中詳細介紹瞭頸、胸、腹和盆部的器官-筋膜單元的構成、功能和手法調理。
·不同節段的內髒、脈管、腺體和感受器的器官-筋膜單元依賴筋膜的連接又形成瞭遍及全身的內髒、脈管、腺體及感受器的係統——筋胰序列。力學影響貫穿其中,書中分彆給齣瞭常見力學作用點和治療方法。
·從更大範圍講,皮膚、淋巴、脂肪、神經等淺筋膜內的組織,是全身的整體係統,分彆調控體溫、免疫、代謝和心理,其功能失調的錶現和治療也在書中詳盡呈現。
《筋膜手法治療內部功能失調(翻譯版)》將為臨床醫生、康復師、手法治療師、物理治療師和針灸醫生等提供一個全新的視角,去認識、去思考、去拓展。
內頁插圖
目錄
縮略語
引言
基本原則
隨意肌筋膜
平滑肌筋膜
第一篇 器官-筋膜單元
第1章 器官-筋膜單元的解剖
體腔
器官-筋膜單元
器官-筋膜單元的命名
頭部的器官-筋膜單元
第2章 器官-筋膜單元的進化演變
實質組織的進化演變
內髒器官-筋膜單元的構成
管性器官-筋膜單元的構成
腺體器官-筋膜單元的構成
封套筋膜的進化演變
壁神經係統的進化演變
第3章 器官-筋膜單元的生理
勇於改變
內部係統的分段蠕動
外部係統與器官-筋膜單元的蠕動
第4章 張拉結構
保持但不受壓迫
張拉結構
土木工程中的張拉結構
張拉結構與體腔
前-後嚮(AP)的張量(tensors)
旁-側嚮(LL)的張量(tensors)
斜嚮(OB)的張量(tensors)
從解剖到治療
從解剖到病理
節點
第5章 局部牽涉痛
深層痛和壁層痛
從外部到內部:軀體-內髒痛
從內部到外部:內髒-軀體痛
內髒-軀體痛的解剖學解釋
內部功能障礙評估錶
病史及相關數據采集
假設
驗證
治療
結果
第6章 頸部的張拉結構
頸部的內髒器官-筋膜單元
內髒-頸部器官-筋膜單元的筋膜
內髒-頸部器官-筋膜單元的功能
內髒-頸部器官-筋膜單元的功能失調
頸部的管性器官-筋膜單元
管性-頸部器官-筋膜單元的筋膜
管性-頸部器官-筋膜單元的功能
管性-頸部器官-筋膜單元的功能失調
頸部的腺體器官-筋膜單元
腺體-頸部器官-筋膜單元的筋膜
腺體-頸部器官-筋膜單元的功能
腺體-頸部器官-筋膜單元的功能失調
頸部張拉結構的治療
臨床病例分析
第7章 胸部的張拉結構
胸部的內髒器官-筋膜單元
內髒-胸部器官-筋膜單元的筋膜
內髒-胸部器官-筋膜單元的功能
第二篇 係統的筋膜序列
第三篇 整體係統
結語
術語
參考文獻
譯者簡介
前言/序言
我非常高興地為LuigiStecco的《筋膜手法治療內髒功能失調》一書撰寫前言,因為我曆來倡導用徒手療法處理內髒功能失調。而我的這份激情源自使用“內髒手法”所獲得的非凡療效。作為一名整骨專傢,我從臨床實踐中發展齣該手法。近年來,許多學者已將注意力從內髒轉移到周圍的筋膜,而本書則是全麵闡述所有內髒筋膜的第一部著作。此外,該書提齣瞭一個生物力學模型,界定瞭內髒、筋膜和肌肉骨骼係統之間的具體關係,並提供瞭精美的解剖圖像來幫助理解這些關係。
本書探討瞭筋膜的方方麵麵麵,展示瞭筋膜如何能在壓力下改變形態(適應性),又能在手法操縱下恢復其彈性(可塑性),這是人體唯一有此能力的的組織。
我尤其欣賞“張拉整體結構”的概念。它完美地解釋瞭不同的軀乾腔如何與它內部的器官相互作用。事實上,軀乾的筋膜是按照張力結構的原理布置的,使軀乾在不乾擾內部器官功能的情況下能夠充分活動。這一概念有效地將治療師們的注意力從器官本身轉移到器官的“容器”,於是治療過程更專注於重新構建適宜的環境上,使器官能在這樣的環境下根據各自的生理節律/節奏而運動。
在我們的書裏,我們總是強調內髒器官的移動性和能動性的重要意義。而在Stecco這本書中,不僅保持瞭筋膜原有的指導原則,還把它進一步擴展到各係統(apparatus)和整體係統(systems)之中。
初期變化多端的操作手法也許會讓讀者望而生畏,然而一旦學會你就會發現,這些手法對於治療任何病人臨床多變的復雜癥狀都是很有用的。
基於以上考慮,我們就能夠理解Stecco的這本書為有興趣使用非藥物手段治療內髒失調的所有治療師們提供瞭實用的指導手冊。使用藥物(如抗酸藥,止痛藥,解痙藥等),往往隻能掩蓋人體錶現齣來的癥狀和體徵。
最後,我要特彆指齣Stecco清晰的闡述關於自主神經係統以及它和內髒筋膜之間的關聯性。從此意義上所看到的自主神經係統,不再是難以理解的謎團,而是變成一個“外周腦”,通過與內髒筋膜的互動而完美地調節著不同內髒器官的功能。
我真誠地希望治療師,醫生,整骨醫師,整脊醫師和研究人員要認真考慮本書中提齣的建議,既要讓我們雙手擁有的治愈內部失調的潛能變為現實,又要確保這些想法産生實效。
《筋膜的奧秘:重塑內在平衡與活力的精密指南》 這本書深入探索筋膜在身體整體健康中所扮演的關鍵角色,揭示其如何影響內髒器官的功能,以及通過精妙的手法如何恢復身體的內在平衡。它不僅僅是一本關於疼痛緩解的指南,更是一把解鎖身體自愈潛能的鑰匙。 前言:看見看不見的聯係 我們常常將身體視為由骨骼、肌肉、神經和器官組成的獨立單元,但現代解剖學和生物力學研究卻將我們引嚮一個更深刻的理解:筋膜,那個遍布全身、連接一切的網狀組織,纔是構成我們身體的真正骨架。它無處不在,從皮膚錶麵一直深入到細胞內部,包裹著肌肉、神經束、血管,甚至器官。傳統醫學往往忽視瞭筋膜的整體性和其在維持器官功能中的重要性。本書將帶您超越錶象,看見筋膜與內髒器官之間錯綜復雜且至關重要的聯係,理解為何有時身體的疼痛或功能障礙並非源於疼痛區域本身,而是筋膜鏈上的遙遠牽拉或限製。 第一篇:筋膜的維度——解構內在的支撐係統 第一章:筋膜的本質與功能 何為筋膜? 詳細介紹筋膜的解剖學構成,包括其縴維類型(膠原蛋白、彈性蛋白)、基質成分以及其三維、連續的特性。理解筋膜不僅僅是“包裝”,而是主動的、動態的組織,參與信號傳導、營養輸送和力傳導。 筋膜的生物力學作用 探討筋膜如何承受和傳遞張力,緩衝外力,維持身體的姿勢和穩定性。重點闡述筋膜在身體內形成“筋膜鏈”的概念,以及這些鏈如何連接身體的各個部分,包括與內髒的聯係。 筋膜的感知與神經支配 揭示筋膜富含神經末梢,使其成為重要的本體感覺器官。理解筋膜的觸感、牽拉感和壓力感如何被大腦感知,以及為何筋膜的失調會引起復雜的本體感覺異常。 第二章:內髒與筋膜的共生關係 內髒的筋膜包裹 詳細描述腹腔、胸腔和盆腔內各主要器官(如肝髒、胃、腸道、腎髒、心髒、肺部)如何被特異性的筋膜結構包裹、懸吊和固定。介紹這些筋膜囊、韌帶和係膜的形態與功能。 內髒的運動與筋膜的適應 闡述內髒並非靜止不動,而是隨著呼吸、消化、心跳等生理活動進行微小但連續的運動。這些運動依賴於周圍筋膜的延展性和靈活性。 內在失調的起源——筋膜的限製與粘連 深入探討當筋膜因創傷、炎癥、不良姿勢、慢性壓力或缺乏運動而發生改變時,如變厚、粘連、失去彈性,會如何限製內髒的正常運動,進而影響其功能。例如,肝髒周圍筋膜的緊張可能壓迫膽囊,影響膽汁流動;腸係膜的粘連可能影響腸道蠕動,導緻消化不良。 第三章:從疼痛到功能障礙——筋膜失調的信號 筋膜失調的臨床錶現 詳細列舉筋膜失調可能導緻的各種癥狀,這些癥狀可能看似與內髒功能障礙無關,例如:背部疼痛、頸部僵硬、肩臂放射痛、骨盆不適、消化不良、呼吸受限、尿頻尿急、甚至情緒波動等。 牽涉痛的機製 解釋為何筋膜的緊張或粘連會引起遠端區域的疼痛。強調內髒與體錶皮膚、肌肉之間通過筋膜的聯係,當內髒受到影響,其對應的筋膜區域齣現張力變化,在大腦的感覺皮層中,這些區域的神經信號可能被混淆,導緻牽涉痛。 本體感覺的扭麯 探討筋膜失調如何擾亂身體的本體感覺,導緻身體對自身位置、運動和姿勢的感知失準,進而影響姿勢控製和協調性,加劇功能障礙。 第二篇:筋膜手法治療——重塑內在平衡的藝術 第四章:筋膜手法治療的核心原則 觸診的藝術 強調準確而深入的觸診是筋膜手法治療的基礎。學習如何感知筋膜的質地、張力、溫度和活動度,區分健康筋膜與失調筋膜。 溫和而持久的張力 介紹筋膜手法並非粗暴的拉扯,而是通過施加溫和、持續的張力,引導筋膜在舒適的範圍內緩慢而深入地放鬆和重塑。 整體觀與個體化 強調治療的整體性,關注筋膜鏈的相互影響,而非孤立地處理癥狀。同時,每個人的筋膜狀況都是獨特的,治療方案必須根據個體情況量身定製。 生物反饋與自我調節 探討治療過程中,通過筋膜的反饋,引導患者身體自身去識彆和糾正失衡,促進身體的自我修復能力。 第五章:關鍵區域的筋膜手法實踐 腹部與盆腔筋膜的處理 腹腔筋膜的鬆解: 針對橫膈膜、腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌等腹部肌肉的筋膜,以及腹膜、腸係膜的鬆解技巧。學習如何處理腹腔髒器(胃、腸、肝、膽、脾、胰、腎)周圍的筋膜粘連和限製,改善消化功能、緩解腹脹、便秘等問題。 盆腔筋膜的調整: 關注盆底肌筋膜、盆腔腹膜、以及與生殖器官、泌尿係統相關的筋膜。處理盆腔疼痛、尿失禁、排尿睏難等問題。 胸腔與呼吸係統的筋膜調理 胸廓筋膜的舒展: 針對胸大肌、胸小肌、肋間肌、背闊肌等胸部及上背部肌肉的筋膜。學習如何恢復胸廓的活動度,改善呼吸深度和效率,緩解胸悶、氣短等癥狀。 膈肌與肺筋膜的優化: 重點處理膈肌的運動模式和其周圍筋膜的張力,以及肺髒被包裹的筋膜。 脊柱與肩胛帶的筋膜整閤 脊柱側鏈筋膜的延伸: 關注背部深層筋膜、竪脊肌筋膜、以及連接脊柱與骨盆、肩胛帶的筋膜。改善脊柱的靈活性,緩解腰背痛、頸肩痛。 肩胛帶與上肢筋膜的協調: 處理肩胛骨周圍、鎖骨、肱骨等部位的筋膜,改善肩關節的活動範圍,緩解肩周炎、網球肘等問題,並探討其與內髒(如心髒、肺)的遠端聯係。 第六章:將筋膜療法融入日常生活 自我筋膜放鬆技巧 介紹簡單的居傢練習,如使用泡沫軸、筋膜球等工具,針對特定區域進行自我放鬆,維持筋膜的健康狀態。 體姿與運動的優化 指導如何通過調整日常姿勢和選擇閤適的運動方式,減少對筋膜的過度壓迫和損傷,促進筋膜的自然重塑。 生活方式的調整 強調飲食、睡眠、壓力管理等因素對筋膜健康的影響,鼓勵采取整體健康的生活方式。 結語:通往內在和諧的道路 本書提供瞭一個全新的視角來理解身體的運作,並將筋膜手法治療這一精密而有效的技術帶入您的視野。通過掌握這些知識和技巧,您將能夠更深入地傾聽身體的聲音,識彆那些隱藏在錶麵癥狀之下的內在失衡,並積極地通過筋膜的重塑,開啓身體的自我療愈之旅,重獲內在的平衡與活力。