因为懂得 所以慈悲(全新升级版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

白落梅著 著

图书标签:

• 心灵成长
• 情感疗愈
• 人际关系
• 幸福生活
• 自我提升
• 佛学
• 智慧
• 慈悲
• 人生感悟
• 正念

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513914536

商品编码：12186436619

出版时间：2017-05-01

作  者:白落梅 著 著作 定  价:35 出 版 社:民主与建设出版社 出版日期:2017年05月01日 页  数:253 装  帧:平装 ISBN:9787513914536 ●暂无

内容简介

暂无

好的，请看这份为您的图书《因为懂得 所以慈悲（全新升级版）》量身定制的、不含原书内容的详细简介： --- 《尘世光影录：探寻生命意义与人际和解的哲学之旅》 —— 一部直面复杂人性，追溯内心平静的深度指南 引言：迷失的时代，渴望的回归 我们生活在一个信息爆炸的时代，却常常感到前所未有的精神匮乏。社交媒体上的喧嚣、无休止的竞争压力、以及与身边人难以言说的隔阂，让我们像漂泊的孤舟，在欲望的汪洋中找不到停泊的港湾。我们都在寻找一个答案：如何与自己和解，如何与他人建立真正有意义的连接？ 《尘世光影录》并非提供空泛的鸡汤，而是一次深入现代人精神困境的实地考察。它以一种近乎外科手术的冷静和哲学家的深邃，剖析了现代社会中人与人之间、个体与自我之间错综复杂的关系网。本书拒绝简单地宣扬“爱与和平”，而是聚焦于“理解的难度”和“和解的代价”，带领读者踏上一段艰难但至关重要的心灵探险。 第一部：剖析“局外人”的困境——自我的重构 本书的第一部分，着重探讨个体在快速变迁的世界中如何保持自我同一性。我们探讨了现代人普遍存在的“身份焦虑”，即在无数社会标签、角色扮演和期望值之下，那个最真实的“我”是如何被逐渐稀释、乃至遗忘的。 核心章节探索： 1. 镜厅效应：身份的碎片化与聚合 分析技术如何制造出多重“数字替身”，以及这些替身如何反噬主体。我们审视了表演型人格的兴起，以及在这种表演中，个体如何逐渐丧失对自身动机的诚实。书中引入了对“内在景观”的细致描绘，指出许多痛苦来源于我们试图用外部世界的标准来衡量内部的价值体系。 2. “空白的容器”：情感需求的错位投射 这一部分深入剖析了现代人的情感饥渴。我们不再直接表达需求，而是通过消费、炫耀或操控他人的反应来寻求“被看见”的感觉。作者通过对数个经典案例的解构，揭示了这种情感错位如何导致人际关系的脆弱和内心的空虚，并提出了回归“基础情感需求”的校准方法。 3. 面对“阴影”的勇气：超越完美主义的枷锁 本书大胆地触及了人类共有的“阴影面”——那些被压抑的、不光彩的、与社会期望相悖的欲望和恐惧。它强调，真正的自我接纳，不是美化缺点，而是直视并整合这些“不完美”的部分。这需要一种巨大的勇气，一种甘愿成为“不被所有人喜爱”的觉悟。 第二部：关系的原力场——沟通的盲区与洞察 人与人之间的藩篱，往往并非源于恶意，而是源于理解的偏差和表达的失真。《尘世光影录》的第二部分，将视角转向我们最复杂也最亲密的关系网络——家庭、友谊与职场。 核心议题深入： 1. 沉默的权力游戏：未言明的契约与边界 我们探讨了关系中那些不成文的规则和预设的义务。很多冲突的根源在于，双方对彼此角色的期待值不匹配，但双方都默契地选择了“不说”。本书提供了工具，帮助读者识别这些“沉默的契约”，并以尊重的方式重新协商它们，建立清晰且富有弹性的个人边界。 2. 历史的回响：代际创伤的代际传递 这一部分着重于家庭系统的动力学。作者认为，我们许多无法解释的行为模式和情绪反应，都携带着祖辈未解决的“情感遗嘱”。通过梳理和理解家庭的历史叙事，读者可以学会区分“我的情绪”和“被继承的情绪”，从而打破无意识的重复循环。 3. 共情的高级形式：从感受他人到理解结构 真正的共情，不只是“我理解你很难过”，而是“我理解你为什么会产生这样的难过，这与你的经历和信念系统相关联”。本书批判了肤浅的“同情心”，倡导一种基于结构性理解的、更具穿透力的共情能力，它要求我们暂时搁置自己的评判标准，进入他者的逻辑世界。 第三部：在变动中求安宁——行动与哲思的交汇 最后的篇章，将理论和洞察转化为具体的生存策略。面对一个必然充满不确定性的未来，我们如何构建一个内在稳定的系统？ 实用与哲思的结合： 1. “非效率”的价值：重拾慢节奏的内生力量 在“效率至上”的文化下，我们逐渐失去了与“无用之物”共处的能力。本书论证了留白、沉思、以及对非功利性活动的投入，是滋养心智、提升创造力的关键。它鼓励读者为自己的生活日程表引入必要的“空隙”。 2. 接纳“遗憾”的重量：面向未来的不完美计划 我们都有未竟的理想和已经错失的良机。《尘世光影录》提供了一种视角：将“遗憾”视为生命经验的副产品，而不是失败的铁证。书中引导读者如何将过去的错误转化为对未来决策的“智慧成本”，实现一种带有成熟伤痕的前行姿态。 3. 构建“意义的锚点”：超越宏大叙事的小确幸 在宏大的社会变革面前，个体的力量显得微不足道。本书主张将意义的构建下沉到日常生活的具体行动中去——对一项技艺的精益求精、对一个微小社区的切实贡献、对身边一个生命的温柔照拂。这些“锚点”虽然看似微小，却是抵御虚无感的坚固防线。 结语：光影之间的选择 《尘世光影录》是一份邀请，邀请你放下对世界的绝对控制欲，拥抱复杂性。它不承诺一劳永逸的幸福，但承诺为你提供一把工具箱，去更好地测量、理解和航行于复杂的人性海洋之中。在这本书中，你不会找到标准答案，但你会发现一个更深刻、更坚韧的自我，以及与世界进行更坦诚对话的勇气。 这是一部献给所有渴望更深层次理解生命运作规律的求索者、所有厌倦了浮于表面的交际、以及所有准备好直面自我灵魂深处光影的读者的重要著作。 ---

评分☆☆☆☆☆

坦白说，当我第一次看到《因为懂得 所以慈悲(全新升级版)》这个书名的时候，并没有立刻被它吸引。总觉得“慈悲”这个词有些过于宏大，离我的生活太远。但出于一份好奇，我还是决定尝试一下。没想到，这本书彻底颠覆了我的认知。它并没有像我预想的那样，充斥着空洞的说教或者遥不可及的理想，而是以一种极其贴近生活的方式，将“慈悲”的概念融入到我们日常的方方面面。作者的笔触非常接地气，用平实的语言讲述了许多富有深意的小故事，这些故事要么发生在身边，要么就是我们曾经经历过的场景。在阅读的过程中，我常常会心一笑，因为我看到了自己的影子，看到了自己曾经的困惑和挣扎。但更重要的是，我看到了作者是如何一步步引导我们去理解，去放下，去拥抱。它不是那种让你看完就觉得“哇，我学会了什么”的书，而是一种润物细无声的影响。你会不自觉地开始用一种更宽容、更理解的眼光去看待周围的人和事。那些曾经让你耿耿于怀的细节，突然间变得微不足道；那些让你难以释怀的过往，也开始变得可以释怀。这本升级版在原有的基础上，似乎增加了更多的深度和广度，一些新的章节和观点，更是让我感到耳目一新，仿佛在原有坚实的基础上，又添加了更精美的装饰。它让我明白，真正的慈悲，不是一种刻意的表演，而是一种源自内心深处的懂得和接纳。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《因为懂得 所以慈悲(全新升级版)》这本书，是近几年来我读到过最能触动灵魂的作品之一。它不仅仅是一本书，更像是一场心灵的洗礼。我一直以来都对人性的复杂性感到着迷，也常常在思考，为什么人与人之间会产生如此多的误解和冲突。这本书，以一种极其温和而又深刻的方式，为我解答了这些疑问。作者并没有回避生活中的痛苦和不完美，反而勇敢地将其呈现在读者面前，然后用一种充满智慧和同情的方式，引导我们去理解这些痛苦的根源。它不是让你去抱怨，去指责，而是让你去看到，去感受，去懂得。这种“懂得”，不仅仅是对他人的理解，更是对自己内在的梳理。我发现，很多时候，我们对他人的苛责，其实源于我们内心的不安和恐惧。当我们能够真正理解自己的时候，我们才能更自然地去理解他人。这本书中大量的案例分析和个人感悟，都让我受益匪浅。每一次翻开，都能从中汲取新的力量和智慧。特别是在这个升级版中，我感觉作者的思考更加成熟，文字也更加凝练，一些关于如何将“懂得”转化为“慈悲”的具体方法和建议，都非常具有实践意义。它让我明白，慈悲并非遥不可及，而是可以通过一点一滴的努力，在生活中不断践行。

评分☆☆☆☆☆

这是一本我愿意反复阅读，并且会向身边所有人推荐的书。它叫《因为懂得 所以慈悲(全新升级版)》。我之所以如此喜爱它，是因为它没有给我任何压力，却在潜移默化中改变了我。我曾经是一个很容易陷入负面情绪，常常因为一些小事而烦恼的人。读了这本书之后，我开始慢慢学会了放下，学会了用一种更平和的心态去面对生活中的挑战。作者在书中分享了许多关于如何化解冲突、如何处理人际关系的小技巧，这些技巧看似简单，却蕴含着深刻的道理。它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们把自己困在了自己的思维模式里。而“懂得”，就是一种打破这种思维模式的钥匙。它不是让你去迎合别人，也不是让你去委屈自己，而是一种发自内心的理解和接纳。我特别喜欢书中关于“同理心”的探讨，它让我重新审视了自己与他人的互动方式。升级版的内容，我觉得在原有的基础上，更加注重了实践性，让读者能够更轻松地将书中的智慧运用到实际生活中。它不是一本让你看完就束之高阁的书，而是一本能够陪伴你成长的工具书，一本能够让你在遇到困惑时，随时翻阅，从中找到慰藉和力量的书。

评分☆☆☆☆☆

“因为懂得，所以慈悲”，这句口号般的书名，在《因为懂得 所以慈悲(全新升级版)》这本书中得到了最淋漓尽致的诠释。我一直以来都认为，理解是解决一切问题的关键，而这本书，正是将这种“理解”的理念，提升到了一个全新的维度。它不仅仅是在谈论人际关系，更是在探讨一种生活态度，一种看待世界的角度。书中的内容，并不是那种让你惊心动魄的奇幻故事，也不是那些晦涩难懂的哲学理论，而是用一种极其朴素、却又异常强大的力量，直击人心。作者的文字，就像一股清泉，缓缓流淌过你干涸的心田，滋润着那些被世俗尘埃所覆盖的角落。它让你开始审视自己，审视你与这个世界的关系。你会发现，很多时候，我们的痛苦，源于我们对他人的固执和评判，而这份固执和评判，又往往源于我们对事物片面和狭隘的理解。这本书，就像一面镜子，照出了我们内心深处的执念，然后用温暖的光芒，引导我们去放下，去宽容。升级版的内容，无疑将这种深刻的洞察力推向了新的高度。它不仅提供了更丰富的视角，还加入了更多能够指导我们实际操作的建议，让你在阅读后，能够真正地将书中的智慧，融入到自己的生活之中。

评分☆☆☆☆☆

这本《因为懂得 所以慈悲(全新升级版)》真是让我眼前一亮！我一直在寻找能够触动内心、引发思考的书籍，而这本恰恰满足了我的所有期待。从封面设计到内页排版，都透露着一股宁静而充满力量的气息。拿到书的那一刻，我就被它沉甸甸的质感和柔和的色彩所吸引，仿佛预示着即将展开一场心灵的旅程。我迫不及待地翻开第一页，就被作者细腻而深刻的文字所打动。它不是那种空洞的说教，而是将生活的智慧融入一个个生动的故事和富有哲理的感悟中，让人在阅读的同时，仿佛也走进了一个充满理解和包容的世界。书中的每一个观点都经过了作者反复的推敲和提炼，充满了真诚和善意。它并没有试图去定义“慈悲”是什么，而是通过引导读者去体验、去感悟，最终在自己的内心深处找到对慈悲的理解。这种潜移默化的力量，比任何直接的灌输都更为有效。我特别喜欢作者对人性的洞察，那些细微之处，那些我们常常忽略的角落，都被作者敏锐地捕捉到，并用温暖的笔触加以呈现。读完之后，你会不自觉地反思自己过往的行为和想法，开始审视自己与他人的关系，思考如何才能做得更好，如何才能更接近那种“懂得”的状态。这本书真的像一位循循善诱的良师益友，陪伴我在人生的道路上不断成长。

评分☆☆☆☆☆

好看

评分☆☆☆☆☆

包装很好纸质也很好

评分☆☆☆☆☆

书很好

评分☆☆☆☆☆

很帅很棒很完美

评分☆☆☆☆☆

物流服务态度好

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，值得拥有

评分☆☆☆☆☆

非常健康非常快的看完

评分☆☆☆☆☆

包装很好纸质也很好

评分☆☆☆☆☆

包装很好纸质也很好