青少年险境求生/野外求生系列丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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江乐兴 著

图书标签:

• 青少年读物
• 野外生存
• 求生技能
• 冒险
• 科普
• 自然
• 儿童文学
• 成长
• 益智
• 户外运动

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302477549

版次：1

商品编码：12186531

包装：平装

丛书名： 野外求生系列丛书

开本：32开

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

页数：304

字数：210000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

野外求生系列丛书有什么优势？
场景全面
户外场景——在野外的任何地点、任何气候、任何条件下都能做出应对方法和策略，都能更好地生存下去，快速帮助读者了解户外复杂多变的环境。
结构严谨
每本书都采用了从装备到技巧，从常识到专业知识，再到不同环境的自救方法，能够吸引新手的好奇心，激发新手去户外生存、探险和求生的欲望。
文字浅显
每本书的文字都浅显易懂，符合现代人的阅读习惯。对于书中提到的各种复杂的野外环境，都给出了不同的应对方法，能够吸引读者的阅读欲望。
插画生动
书中不仅配有大量清晰美观的自然风光图片，还有精心设计的许多极具特色的插图，可以生动形象地图解各种应对方法，简单易学。

内容简介

荒野求生吸引了很多青少年的眼球，想必每个青少年心中都有一个险境求生的梦。面对复杂多变的野外环境，难道你不想去冒险？不想去挑战自我极限？
险境求生必须具备一些基本的常识，确保自己在享受野外探险刺激的同时，保证自身安全。本书通过简洁的文字、精彩的图解、互动式的漫画，将理论融合实际，不仅向读者客观真实地展示了应对意外的具体措施，而且还增强了读者在面对险境时所应具备的知识。

作者简介

江乐兴，专业户外图书策划人，喜欢旅行、摄影和探险。去过很多国家，出品了一系列户外图书。其出版的户外图书市场占有率达7％（开卷数据）。其中品牌户外书有“Let’s Go系列”（已出版40余种）、“情报书系列”（已出版20余种），“现在就开始”系列（已出版20余种），“畅游”系列（已出版30余种）以及《中国自助游》（已改版13次）。

目录

1 导读 野外求生常识
野外求生的前期装备 2
做好自身准备2
正视意外情况8
计划的重要性9
制订生存计划10
行动计划备急表13
基本装备14
装填背包方法25
着装技巧27
野外求生的基本技能 30
学会辨别方向30
确认位置与寻找出路的方法38
发送紧急信号的方法40
迷路时的应对措施46
获取水源的方法和技巧 48
寻找可食动植物的技巧 52
扎营的基本技巧 57
生火的技巧 64
保存食物的方法 66
绳结的使用技巧 68
不同探险环境下的安全
防护措施 72
登山活动的防护措施 72
遭遇野生动物的侵袭 75
迷路后的穿行技巧 75
身陷沼泽的自救措施 78
掉入冰窟的自救措施 79
过沙漠的技巧与防护措施 81
海滨地区的安全防护措施 84

Part 1 地震的逃生技巧

认识地震 90
地震的形成 90
地震的危害 91
做好防震准备 93
认识震前预兆 93
重视防震细节 94
应急避震常识 95
地震逃生自救法 97
选择避震空间的方法 97
户外避震 98
野外避震 99
避震自救误区 100
震后的自我救援 102
被埋压后的自救 102
受伤后的紧急处理 103
应对余震及次生灾害 105

Part 2 暴雨天气的逃生技巧

认识暴雨天气 110
暴雨天气的形成 111
暴雨天气的危害 121
暴雨天气到来的前兆 112
人体的反应 112
动物的反应 113
看云识雨 113
关注牢记气象预报 114
暴雨天气的防御及逃生 115
山洪爆发时的逃生法 115
被卷入洪水中的自救法 118
逃离泥石流 119
远离山体滑坡 121
溺水时的救护 122
暴雨雷电天气的逃生法 125
暴雨冰雹天气的逃生法 127
雨后浓雾的应对方法 128

Part 3 火场的逃生技巧

认识火灾 132
火灾的形成 132
火灾的危害 134
火场逃生自救法 136
火场逃生的应急自救法 136
烟雾弥漫中的逃生法 137
身上着火的逃生策略 138
车内着火的逃生策略 139
无路可逃时的自救法 142
火场逃生误区 142
灾后救治 145
救治步骤 145
烧烫伤自救措施 146
救治禁忌 147

Part 4 风灾的逃生技巧 151
认识风灾 152
风的形成 152
常见的风灾及危害 153
风灾到来的前兆 154
台风来临的预兆 154
龙卷风来临的预兆 155
飓风来临的预兆 156
沙尘暴来临的预兆 157
风灾的防御及逃生 158
大风时遇到船难的逃生法 158
大风时被卷入海里的逃生法 159
风中行车的防护措施 161
风暴中遭遇雷电的防护技巧 163
台风中的防护技巧 165
龙卷风中的防护技巧 167
飓风中的防护技巧 169
沙尘暴中的防护技巧 170
灾后救治 172
异物入眼的自救法 172
坠落物砸伤的处理 173
摔跌伤的处理 175

Part 5 寒潮天气的逃生技巧

认识寒潮天气 180
寒潮天气的形成 180
寒潮天气的影响 183
恐怖的暴风雪 184
神秘的霜冻 185
寒潮天气到来的前兆 187
动物的反应 187
“冬打雷”现象 188
关注天气预报 188
寒潮天气的防御及逃生 190
防寒自救的方法 190
暴风雪灾害的防御方法 193
被困雪中的自救法 194
遭遇雪崩的逃生法 195
脚底打滑的防护手段 197
灾后救治 199
冻伤的快速自救法 199
眼部受伤的自救法 200

Part 6海啸灾害的逃生技巧 203
认识海啸 204
海啸的形成 204
海啸的危害 205
海啸的防御及逃生 206
海啸来临前的预兆 206
收到海啸警报后的应对措施 208
遭遇海啸时的应对措施 210
落水后的自救法 212

Part 7 险境急救技巧 215
基本急救技巧 216
简易消毒法 216
创可贴的使用技巧 218
骨折固定技术 219
正确使用担架 223
三角巾包扎伤口 226
绷带包扎伤口 232
心肺复苏法 234
人工呼吸法 235
常见伤病的处理 238
手指受伤 238
骨折 242
脱臼 245
流血不止 247
扭伤 249
呕吐 254

Part 8逃生后的心理疏导技巧 277
逃生后的心理疏导技巧 278
心理创伤的自救方法 278
自身的心理健康维护 280
克服恐惧阴影的方法 286
缓解心理压力的方法 288
常用的放松练习方法 291
昏厥 256
中暑 259
抽筋 262
食物中毒 263
外物入耳 264
呼吸道阻塞 266
蛇咬伤 268
毒虫咬伤 272

精彩书摘

应急避震常识
地震发生后，如何在第一时间逃生？不同场合该采取什么样的避震措施？
若不幸被埋，该如何自救？面对突如其来的灾难，人们时常惊慌失措，其实如果在地震前了解掌握一些地震常识，就可以预先准备逃生方案及行动计划，以自己的力量做好预防灾害的准备。
1平和心态
人在避震时必须做到：冷静理智，沉着应对。从意识到地震发生，到地震形成灾害之间一般有十几秒钟，在意识到将要发生地震时，应把握紧急避险的宝贵时机，果断行动，在最短的时间内按照预案采取最佳的措施。如果盲目地逃窜，只会使自己的处境变得越来越糟。
2寻找安全避震地区
地震时是即刻蹲下还是躲逃，要视具体情况而定。一般避震时遵循的原则是，就近躲避，震后撤离到安全地区。
3寻找“三角避震带”
在室内遭遇地震时，要立即寻找形成三角空间的地方，如内墙墙根、墙角、厨房、厕所、坚固家具附近等。三角形有非常稳固的支撑力，可大幅减小房屋坍塌后砸伤的情况。通常来说，形成“救命三角”的物体越大越坚固，它被挤压的“余地”就会非常小；而那些被挤压得变小的物体，空间反而会越大，利用这个空间就可以使人免予受伤的可能性变得越大。
4避开易碎、易坍塌的区域
如果突发地震时在商场、书店、展览馆或地铁等公共场合中，一定要立即避开玻璃门窗、玻璃橱窗、玻璃柜台、易碎品的货架、广告牌、吊灯，以及高大不稳或摆放重物等区域，尤其要避开有玻璃幕墙的高大建筑。
……

前言/序言

看过《跟着贝尔去冒险》记录片后，想必每个青少年心中都会燃起一个险境求生的梦，但野外生存技巧的缺乏会导致不能进行有效的自我保护，谁都不知道某个环境下会发生什么特殊险情，如在山区里野营、独自穿越荒无人烟的旷野，或突然遭受恶劣的气候等。当陷入危险的境地后，如能快速做出准确的判断及正确的反应，那么脱困的可能性将大大增加。
险境求生不仅需要野外生存技巧，还需要思想上、心理上的准备，以此来确保自己在享受野外探险刺激的同时，保证自身的安全。技巧来自方方面面，如装备选择、搭建避身场所、寻找食物和水、意外伤害救治、应对自然灾害、辨别方向、发送求救信号等。如果能把这些技能全部掌握，可以帮助我们有效地规避和面对各种风险，让我们在面对复杂地点、复杂气候、复杂条件时都能生存下去。
本书通过简洁易懂的语言文字，配以彩色图解，互动式的情境漫画，将理论融合实际, 向读者客观、真实地展现了应对意外的具体措施。书中尽可能地将对青少年产生危害的任一险境统统进行分析和介绍，让你易学、易懂、易操作。旨在希望每一位读者都可以通过阅读本书掌握基本的应对伤害的技能。
无论在野外中还是正常生活中都可以时刻保持理性，合理利用自己的肢体、技能和方法去应对各种危机。
本书由江乐兴编著，参与编写的还有付春琳、昌海洋、杜楠、邢梦雪、肖颖慧、贾毅奎、和文、刘如玉、李来阳、刘会、姬飞雪、李娇娇、王红静、单雪影、吕春阳、李彩燕、谭守纪、
李洁、李良、王海燕、陈方莹、陈生学、张卫东、刘兵、韩雪、于红、张庆、李淳朴、霍秀兰、刘丽爽、陈芳等人。
由于时间仓促，加之水平有限，书中的缺点和不足之处在所难免，敬请读者批评指正。

探索未知，挑战极限——《少年生存法则》 这是一本送给所有对未知充满好奇、渴望挑战自我的青少年朋友们的指南。 在我们生活的这个世界，隐藏着无数令人惊叹的自然奇观，同时也潜藏着我们意想不到的挑战。或许你曾梦想过穿越茂密的森林，攀登巍峨的山峦，或者在浩瀚的星空下安营扎寨。那么，《少年生存法则》将为你开启一扇通往真实冒险的大门，让你在享受探索乐趣的同时，掌握在野外环境中安全、自信地应对各种情况的关键技能。 本书并非一本枯燥的生存手册，而是以引人入胜的故事和鲜活的案例，将一系列实用的野外生存知识和技巧融汇其中。我们相信，真正的学习不仅仅是知识的堆砌，更是能力的培养。因此，《少年生存法则》旨在帮助你培养独立思考、解决问题的能力，以及与大自然和谐相处的智慧。 一、 开启你的探险之旅：认识环境，做好准备 在踏入未知之前，充分的了解和准备是至关重要的。本书的第一部分将带你走进大自然的怀抱，认识不同的生态环境。我们将详细介绍： 认识不同的野外环境： 从广袤的森林、连绵的山脉，到干旱的沙漠、寒冷的雪地，再到复杂多变的水域，我们将为你一一解析它们的特点、潜在的危险以及适合的活动。了解这些环境的特性，能帮助你提前预判可能遇到的情况，做出更明智的决策。 天气预报与解读： 即使是最严谨的计划，也可能受到天气的无情考验。我们将教你如何解读天气图、辨别云层的变化，甚至通过观察自然现象来预测天气的走向。掌握这些，让你能够根据天气情况调整行程，避免不必要的风险。 装备的选择与打包： 合适的装备是野外生存的基石。从背包的选择、服装的搭配，到露营装备、导航工具，我们将为你提供详尽的选购指南和打包建议。学会如何根据行程和环境选择最轻便、最实用的装备，并掌握高效的打包技巧，将为你的旅途增添一份安心。 基础急救知识： 在野外，微小的意外也可能带来严重的后果。本书将详细介绍常见的野外创伤，如割伤、擦伤、扭伤、骨折、虫咬蛇伤等，并提供清晰易懂的急救处理步骤。学习这些基础的急救技能，让你在紧急时刻能够为自己或同伴提供及时的帮助。 心理准备与团队协作： 野外探险不仅是对体能的考验，更是对心理素质的磨砺。我们将探讨如何保持积极的心态，如何应对恐惧和焦虑，以及如何建立有效的团队合作。一个团结协作、互相支持的团队，是克服一切困难的关键。 二、 扎根大地，安营扎寨：构建安全庇护所 在野外，一个安全舒适的庇护所是抵御恶劣天气、保证休息的关键。本书的第二部分将聚焦于庇护所的搭建： 选择合适的营地： 营地的选择直接关系到你的安全和舒适度。我们将教你如何避开山洪、落石、野兽活动区域等危险地带，如何选择地势平坦、避风、靠近水源但又不过于潮湿的地点。 简易庇护所的搭建： 在没有专业帐篷的情况下，如何利用自然材料搭建临时的庇护所？我们将介绍利用树枝、树叶、防水布等搭建各种类型的庇护所，如倾斜式庇护所、A字形庇护所等，并讲解搭建的要领和技巧，确保其稳固和防水。 帐篷的正确使用与维护： 如果你携带了帐篷，那么学会正确地搭建、使用和维护帐篷同样重要。我们将提供关于帐篷杆的连接、帐钉的打法、防雨防潮措施以及帐篷的清洁和保养等方面的指导。 生火的艺术： 火是野外生存的生命线，它不仅提供温暖和照明，还能烹饪食物、驱赶野兽。我们将详细介绍各种生火工具的使用方法，如打火石、火柴、打火机等，并教授如何寻找易燃物、搭建火堆，以及在潮湿环境下生火的技巧。同时，我们也会强调防火安全的重要性，以及如何安全地熄灭营火。 三、 寻觅生存之源：食物与水源的智慧 在野外，找到充足且安全的食物和水源是维持生命的重要环节。《少年生存法则》的第三部分将带你深入了解如何获取和处理这些生存必需品： 安全饮用水的获取与净化： 水是生命之源，但野外的水源并非总是安全的。我们将教你如何辨别安全的水源，如何利用简易工具过滤和净化水源，如煮沸、使用净水片、制作过滤装置等，确保饮水的安全。 辨识可食用植物： 并非所有的植物都能食用，误食有毒植物可能会带来致命危险。本书将重点介绍一些常见且安全的野生食用植物，例如野菜、浆果等，并强调辨识毒植物的方法和原则。我们将反复强调“不确定，不食用”的原则，并教你如何进行植物的初步辨识试验。 捕猎与垂钓技巧（以合法且符合伦理的方式）： 在某些特定情况下，捕猎和垂钓可以成为获取食物的重要途径。我们将在符合法律法规和伦理道德的前提下，介绍一些基础的捕猎和垂钓技巧，如制作简易陷阱、使用鱼线和鱼钩等。但同时，我们也会强调保护自然生态，不滥捕滥杀的重要性。 食物的储存与加工： 如何保存食物以避免变质？如何将捕获的食物进行加工以增加营养和口感？我们将介绍一些传统的食物保存方法，如晒干、风干等，以及基本的烹饪技巧，让你在野外也能享用美味。 四、 导航与求救：安全返航的保障 在广袤的野外，迷失方向是潜在的危险之一。学会有效的导航技巧和在必要时发出求救信号，是保障安全返航的关键。《少年生存法则》的第四部分将为你揭示其中的奥秘： 基础地图与指南针的使用： 地图和指南针是野外导航的经典组合。我们将详细讲解如何读取地图的符号和比例尺，如何使用指南针确定方向，以及如何将两者结合起来进行定向和定线。 自然导航法： 除了工具，大自然本身也蕴含着丰富的导航线索。我们将教你如何利用太阳、星星、苔藓生长方向、河流流向等自然现象来辨别方向，即使在没有工具的情况下也能找到正确的路。 发出求救信号： 如果不幸遇险，及时有效地发出求救信号至关重要。我们将介绍多种求救信号的发送方法，包括使用哨子、镜子、生火制造烟雾，以及利用SOS摩尔斯电码等，并讲解在不同情况下选择何种信号最有效。 制定应急计划： 在出发前，制定一份详细的应急计划，包括你的行程、预定返回时间、紧急联系人等信息，并告知他人，这能大大增加你的安全性。我们将指导你如何制定一份完善的应急计划。 五、 尊重自然，安全第一：长久的探险精神 《少年生存法则》并非鼓励你鲁莽地挑战极限，而是希望你以一种负责任、尊重自然的方式去探索。本书的最后一章将强调： 人与自然的和谐相处： 我们强调在野外活动中，要遵循“不留痕迹”的原则，保护野生动植物，不随意破坏自然环境。了解并尊重自然法则，才能真正融入其中，并从中获得最宝贵的体验。 安全意识的贯穿始终： 安全永远是第一位的。在每一次探险活动中，都要时刻保持警惕，对潜在的危险保持敏锐的感知。我们鼓励你不断学习、不断实践，但绝不鼓励你将自己置于不必要的危险之中。 持续学习与成长： 野外生存的技能是不断积累和提升的。本书为你打下坚实的基础，但真正的成长需要你在实践中不断探索、反思和学习。鼓励你阅读更多相关的书籍，参加专业的培训，与有经验的户外爱好者交流，不断提升自己的能力。 《少年生存法则》是一本为你量身打造的探险启蒙书。它将激发你内心的勇气，点燃你对世界的好奇，并赋予你应对挑战的智慧。希望这本书能陪伴你，在每一次户外探索中，都能安全、自信、快乐地前行，收获难忘的经历和宝贵的成长。让我们一起，开启一场属于你的，充满无限可能的冒险之旅！

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌控得简直是教科书级别的示范，跌宕起伏又不失张力，每一个转折都恰到好处地勾住了读者的心弦。我发现自己根本无法放下手中的书，总想着“再看一章就睡”，结果往往是天光大亮才依依不舍地合上。情节的推进逻辑严密，环环相扣，即便是那些看似不经意的细节，最终也都能在故事的高潮部分发挥出关键的作用，这种伏笔的设置能力，让人拍案叫绝。更难得的是，在这样紧凑的剧情中，作者依然保持了语言的优雅和准确性，没有为了追求速度而牺牲文字的美感，反而将紧张感与文学性完美地融合在了一起，读起来酣畅淋漓，却又回味无穷。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书极大地拓宽了我对“人性复杂性”的认知边界。作者大胆地触及了那些我们日常生活中不愿提及或难以启齿的道德困境和内心挣扎。书中塑造的几个核心角色，没有绝对的好人或坏人，每个人都有自己的苦衷和闪光点，他们的选择往往是在两难之中做出的艰难权衡。这种灰色的地带，正是文学最迷人的地方。我常常会代入其中某个角色的视角去思考：“如果是我，我会怎么做？”而每一次思考，都会得到不同的答案，这促使我深刻地审视自己的价值观。它不是在简单地评判对错，而是在引导读者去理解“为什么”，这种深度和思辨性，是很多同类作品难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“心灵避难所”，每次翻开它，都能感受到一种宁静而又充满力量的氛围。我尤其喜欢作者细腻的笔触，那种对自然万物的观察入微，让人仿佛置身于书中所描绘的场景之中。比如，书中对不同季节光影变化的描绘，那种层次感和色彩的交织，简直让人叹为观止。作者似乎能捕捉到那些稍纵即逝的美丽瞬间，并将其凝固在文字里，让读者可以反复品味。阅读的过程中，我常常会停下来，闭上眼睛，去想象那种微风拂过脸颊的感觉，或是泥土散发出的清新气息。这种沉浸式的体验，远超一般的阅读享受，更像是一次精神上的洗礼。书中的人物情感刻画也极其到位，他们的挣扎、喜悦、失落，都那么真实可感，让人忍不住与他们一同呼吸，一同感受生命的不易与美好。

评分☆☆☆☆☆

这本小说在构建其独特的世界观方面，展现出了令人惊叹的想象力和扎实的知识储备。书中所构建的那个架空的社会体系，从其运行规则到文化习俗，都描绘得极其细致和自洽，完全经得起推敲。我能感觉到作者在创作前做了大量的背景研究和设定工作，这种匠心体现在每一个名词解释和背景介绍之中。而且，作者并没有将这些设定生硬地灌输给读者，而是通过角色的日常生活和冲突自然地展现出来，让读者在不知不觉中被这个世界深深吸引。这种沉浸式的世界构建能力，让阅读体验从单纯的故事情节欣赏，上升到了探索一个完整新宇宙的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对文字要求比较挑剔的读者，但这本书的语言风格对我来说，简直是一种惊喜的碰撞。它糅合了古典的韵味和现代的锐利，句式长短错落有致，充满了音乐感。有些段落，我甚至会忍不住大声朗读出来，因为作者对音韵的把控实在是太精妙了，读起来朗朗上口，掷地有声。尤其是一些富有哲理性的独白，被作者用一种近乎诗歌的语言表达出来，简洁有力，直击人心最深处。这种将哲思寓于优美文字之中的能力，让这本书不仅仅是一部消遣之作，更是一本值得反复咀嚼和学习的语言范本。我已经在琢磨着要抄录其中的经典句子了。