挑戰大腦：151個智力遊戲、貼士和訣竅 [BEND YOUR BRAIN: 151 PUZZLES, TIPS, AND TRICKS TO ] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] Marbles:，The，Brain，Store（大理石頭腦商店） 著，張蕾 譯

圖書標籤:

• 智力遊戲
• 益智
• 腦力訓練
• 謎題
• 邏輯思維
• 思維技巧
• 挑戰
• 休閑娛樂
• 大腦訓練
• 解謎

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121327889

版次：1

商品編碼：12209483

包裝：平裝

外文名稱：BEND YOUR BRAIN: 151 PUZZLES, TIPS, AND TRICKS TO

開本：32開

齣版時間：2017-10-01

用紙：膠版紙

頁數：192

字數：157000

正文語種：中文

內容簡介

你想讓前額葉大顯身手麼？你想讓血液集中到小腦麼？你想發揮枕葉的極限功能麼？那你就需要調整大腦功能！Marbles： The Brain Store團隊的這本書緻力於改善大腦功能，提供智力遊戲和腦筋急轉彎，以此幫助改善記憶力，培養解決問題的技巧，減輕壓力。Marbles著手改善大腦功能以前，就在大力開發、齣售、解決相應的問題，遠遠超齣瞭智力遊戲的範圍。他們由此找到瞭人類智力的結癥，也就是麻煩的根源，也解釋瞭神經係統為什麼會陷入紊亂。他們在內部大腦訓練團隊的協助下，藉助神經科學的前沿成就，設計瞭這些智力遊戲，有助於保持神經係統的靈活性和適應性。本書五種關鍵性的大腦類彆設計遊戲----視覺感知、文字技巧、批判性思維、協調能力、記憶力，提供瞭多方麵的智力訓練，從（容易的）思想興奮，到（睏難的）思想刺激。 節點遊戲？更像影響你的空間定位技能。識彆著名的微笑？調整你視覺記憶。近距離觀察鍵盤？編碼，儲存和檢索。詞匯評估？訓練認知能力，例如鑒定、推理、衝動控製能力、評估。詞匯組閤？喚醒大腦相關領域。大腦是你*重要的器官，讓大腦重新啓動吧！

作者簡介

　　Marbles: The Brain Store 在美國全境提供服務。他是一傢零售商店，主要經營的就是創意，一些獨特的禮物，一些在全世界都找不到的産品。他們經營的東西都屬於獨創，彆人沒有或者很難復製的。在這傢商店，你能買到的並不是日常理解中的商品，而是一些文字遊戲、腦筋急轉彎、益智遊戲、健腦軟件等等，而這些東西能夠提高記憶力、批判性思維、協同能力、視覺感知能力和文字技巧。他們所設計的這些遊戲不僅有趣好玩，更多的是為瞭讓你的大腦更健康。

　　《好主婦》（Good Housekeeping）、《返璞歸真》（ Real Simple）、 《聯綫》（ Wired）、今日秀節目（ the Today show）、瑪莎?斯圖亞特生活節目（Martha Stewart Living）等都報道過他們及其品牌産品。

　　張蕾，女，2012年畢業於北京林業大學外國語言學及應用語言學專業，喜愛文字，喜愛語言，更喜歡將一種文字轉化為另一種文字，從中可以找到很多樂趣。現從事英語翻譯工作。

內頁插圖

目錄

簡介

大理石...................................................................................7

大腦.........................................................................................8

關於本書.................................................................................9

智力遊戲

視覺感知..................................................................................14

文字技巧..................................................................................44

批判性思維..............................................................................74

協調能力................................................................................106

記憶力....................................................................................136

後記

參考答案................................................................................168

智力遊戲設計師....................................................................189

前言/序言

關於我們：大理石：頭腦商店是一傢益智遊戲商店，專門提供各類趣味性益智産品，所有産品皆經專傢精選和測試，有開發大腦的功效。

我們的目標：強健大腦，讓大腦更好用。

我們的方法：提供五種經科學認證的健腦方法，幫助大傢解鎖大腦不同的區域。

大腦是什麼：大腦是人體最重要的器官，重約1.36韆剋，控製著身體各大係統，在大腦的指揮下，人類可以：運動、産生情感、與人交流、儲存記憶、擁有與眾不同的個性。

為什麼挑戰大腦：突破性研究錶明，不論是鑽研、創造還是玩耍，越用腦，越能再生新的腦細胞！

為什麼選擇本書：本書為大腦提供全方位的訓練，主要突齣以下三個特點：1.要麼使用，要麼失去。由於神經具有可塑性，大腦在任何年齡階段都可以生成新的細胞和新的連接。因此任何時候都不要找藉口停止健腦活動！2.越多樣越好。若長期鍛煉某部分肌肉就會導緻身材不勻稱，同理，隻有經常對大腦的不同區域進行刺激，纔能讓腦部神經保持活力！3.盡量具體。要是小到連一串鑰匙都找不到，就更彆想在偌大的停車場裏找到車瞭。如果想開發特定的大腦區域，就從最具體的小事做起吧！

智力迷宮：發掘潛能的思維探險 內容簡介 《智力迷宮》是一本專為渴望挑戰思維極限、提升解決問題能力的讀者精心打造的指南。它並非簡單羅列謎題，而是一次深入人類認知核心的旅程，旨在揭示如何像頂尖的思考者那樣運作。本書將帶領讀者穿梭於邏輯的嚴密、創意的無限以及批判性思維的深邃領域，提供一套係統化的心智工具箱，幫助您在日常與專業領域中更有效地駕馭復雜性。 本書的核心在於“方法論”而非“答案庫”。我們深知，真正的智慧不在於記住解法，而在於掌握通往解法的路徑。因此，《智力迷宮》著重於教授如何提問、如何解構信息，以及如何重構思路。 第一部分：邏輯基石——解構世界的骨架 本部分將奠定堅實的邏輯基礎。我們摒棄晦澀難懂的哲學術語，轉而采用高度實用的案例和結構化的分析框架。 第一章：演繹與歸納的精妙平衡。 探討如何精確區分這兩種核心推理方式。我們將通過一係列“偵探式”情景，展示如何從已知的前提（演繹）推導齣必然的結果，以及如何從一係列觀察（歸納）中構建齣強有力的假設。重點解析“否定之否定”在構建論證中的關鍵作用，以及如何識彆常見的邏輯謬誤，例如“滑坡謬誤”和“訴諸權威”。 第二章：集閤論與概率思維的日常應用。 很多人認為概率和集閤論是高深的數學分支，本書將證明它們是日常決策的必備工具。我們將引入文氏圖（Venn Diagrams）的直觀應用，用以清晰界定概念的重疊與排他性。在概率方麵，我們將重點討論“基準率謬誤”（Base Rate Fallacy），解釋為何人們在麵對新信息時，常常忽略瞭背景概率的重要性。通過模擬風險評估，讀者將學會如何量化不確定性，使決策更加理性。 第三章：結構化思考與問題分解。 麵對龐大或模糊不清的問題時，首要任務是將其拆解為可管理的部分。本章詳細介紹“MECE原則”（相互獨立，完全窮盡）在構建分析框架中的應用。我們將演示如何使用樹狀圖（Issue Trees）將一個宏大的商業挑戰分解為一係列相互獨立且覆蓋所有可能性的子問題。這不僅是解決問題的技巧，更是一種組織思維的藝術。 第二部分：創意引擎——打破思維定勢的慣性 創新並非隨機的天啓，而是有章可循的思維轉換過程。《智力迷宮》的第二部分緻力於激活讀者的橫嚮思維能力。 第四章：視角的切換——重定義問題邊界。 許多“無解”的問題，僅僅是因為我們從錯誤的角度進行審視。本章引入瞭多維度分析法，要求讀者強製性地從至少三個截然不同的角度（例如：用戶、競爭者、曆史先例、反嚮操作）審視同一情境。我們將深入探討“反嚮工程思維”，即不是問“如何達到目標”，而是問“什麼情況下必然會導緻失敗”，從而發掘隱藏的限製條件。 第五章：類比的力量與陷阱。 類比是連接已知與未知的橋梁。本章教授如何進行有效的遠距離類比——從看似不相關的領域（如生物學、音樂理論）中提取結構或模式，並將其映射到當前問題上。同時，我們也會審慎分析類比的局限性，例如，何時類比會因為關鍵屬性的差異而失效，從而避免“似是而非”的錯誤創新。 第六章：約束條件下的爆發式想象力。 許多人誤以為自由發揮纔能産生最佳創意，而本書則提齣“約束激發法”。通過設定嚴格的限製（例如：預算減半、時間縮短一半、資源限製為零），迫使大腦跳齣常規路徑。我們將探討“SCAMPER”模型（替換、結閤、適應、修改、用於其他、消除、重排）如何係統化地引導每一次創意迭代。 第三部分：心智的調適——認知效率與持續學習 本部分關注的是如何優化大腦的“硬件”和“軟件”，以支持長期、高效的智力活動。 第七章：記憶的重構與檢索優化。 我們不教授死記硬背的技巧，而是側重於如何構建聯想網絡以提高信息的可檢索性。本章介紹“空間記憶法”（Method of Loci）的現代應用，以及如何通過構建有意義的敘事結構（Narrative Structures）來鞏固復雜概念的記憶。理解信息是如何在大腦中被編碼和索引，是高效學習的關鍵。 第八章：注意力經濟學與深度工作。 在信息過載的時代，注意力是最寶貴的資源。本章深入探討大腦的執行控製係統，解釋分心是如何發生的，並提供基於神經科學原理的策略來培養長時間的“心流”狀態。我們將分析“時間分塊法”和“環境隔離”在實現認知深度工作中的具體操作步驟，強調減少決策疲勞對整體智力錶現的積極影響。 第九章：元認知：審視自己的思考過程。 元認知，即“思考你的思考”。這是區分普通思考者和卓越思考者的分水嶺。本章要求讀者定期進行“思維復盤”，分析自己決策中的情緒乾擾、認知偏差（如確認偏誤、錨定效應）以及認知捷徑的使用頻率。通過繪製個人的“思維地圖”，讀者可以係統性地識彆並修正自己思維模式中的係統性錯誤，實現持續的自我迭代。 結語：構建你的個人智力操作係統 《智力迷宮》的最終目標，是幫助讀者將上述工具和見解整閤成一套個性化的“智力操作係統”。它不是一套即插即用的程序，而是一個需要持續磨閤與升級的框架。通過在日常的閱讀、工作和互動中應用這些結構化、批判性和創新的思維工具，您將發現自己不僅能更好地解決現有的難題，更能預見未來的挑戰，並從容應對。這是一場沒有終點的智力攀登，而本書，是您手中最可靠的登山裝備。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是一場腦力盛宴！我一直覺得自己是個挺聰明的人，平時也喜歡挑戰一些邏輯題和謎語，但讀完《挑戰大腦》，我纔意識到自己還有那麼多未被開發的潛力。這本書不僅僅是提供瞭151個遊戲，更重要的是它教我如何“思考”。很多遊戲乍一看上去像是無解的難題，但書裏提供的那些小技巧和思路轉換，就像是點亮瞭一盞燈，瞬間茅塞頓開。我尤其喜歡那些需要創造性思維的遊戲，它們打破瞭我固有的思維模式，讓我學會從不同的角度去審視問題。有時候，一個看似簡單的問題，背後卻隱藏著巧妙的邏輯，這本書把這些巧妙之處一層層剝開，讓我大呼過癮。我常常在工作間隙或者睡前翻開它，隨手抽一個遊戲來玩。有時候能很快解決，但更多時候，我會花上十來分鍾甚至更久去思考，這個過程本身就充滿瞭樂趣。它讓我重新找迴瞭那種純粹的、不帶壓力的智力探索的快樂。而且，書中的一些“智力貼士”也非常實用，不僅僅是針對遊戲，很多都能應用到日常生活中，比如如何更有效地記憶信息，如何進行更清晰的邏輯分析等等。總之，這本書給我的感覺就像是發現瞭一個寶藏，裏麵充滿瞭驚喜和挑戰，讓我對自己的大腦有瞭更深的認識和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我體驗到瞭“腦力激蕩”的快感！我喜歡它那種循序漸進的設計，一開始的題目可能相對基礎，但很快就會進入更復雜的境界。書中的一些遊戲，錶麵上看很簡單，但一旦你開始深入思考，就會發現其中蘊含的精妙之處。它迫使我去打破常規的思維模式，用更靈活、更具創造性的方式去解決問題。有時候，我會對著一道題冥思苦想，感覺像是在走迷宮，但書中提供的那些“訣竅”，就像是指南針，指引我找到正確的路徑。我特彆欣賞書中的“貼士”部分，它們不僅僅是遊戲攻略，更是提升整體思維能力的寶貴經驗。比如，關於如何提高專注力，如何進行有效的聯想，這些都對我的學習和工作都有很大的幫助。我曾經覺得自己的邏輯能力不算差，但讀完這本書，我纔發現，原來邏輯可以如此多變，如此有趣。它讓我學會瞭觀察細節，學會瞭分析模式，學會瞭從不同的角度去解讀信息。這本書就像一位經驗豐富的導師，用151個精心設計的挑戰，一點點地挖掘我潛在的智力能力，讓我變得更聰明、更敏銳。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《挑戰大腦》這本書真的“喂飽”瞭我的好奇心和求知欲。我一直對各種類型的智力遊戲情有獨鍾，從數獨到邏輯推理，再到空間想象，我都樂在其中。但這本書的獨特之處在於，它不僅僅是羅列瞭大量的題目，更重要的是它提供瞭一種“思考的藝術”。書中的每個遊戲都經過精心設計，能夠有效地鍛煉我大腦的各個方麵。我尤其喜歡書中那些需要發散思維和逆嚮思維的遊戲，它們常常讓我走齣思維的舒適區，去探索那些未曾設想過的可能性。而那些“貼士”和“訣竅”，更是如虎添翼，它們不是直接給齣答案，而是引導我找到解決問題的方嚮，讓我自己去領悟其中的奧妙。這種“授人以漁”的學習方式，讓我受益匪淺。我發現，在解決一些復雜問題的過程中，書中所學到的思維方式和技巧，能夠極大地提高我的效率和準確性。而且，這本書的排版和設計也非常人性化，閱讀起來非常舒適，不會讓人感到枯燥。每一次翻開它，都像是在進行一場精彩的智力探險，充滿瞭未知和驚喜。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始抱著試試看的心態買這本書的，畢竟市麵上類似的智力遊戲書不少。但《挑戰大腦》給我的驚喜是巨大的！它的遊戲設計非常巧妙，不會讓你覺得是那種韆篇一律的數字填空或者簡單的圖形配對。每一關都像是為你量身定做的一場挑戰，需要你調動不同的思維方式。書裏不僅僅是給齣題目，更重要的是它會引導你去思考解題的思路，有時會是一些看似微不足道的提示，但一旦get到那個點，整個謎題就迎刃而解瞭。這種“頓悟”的感覺真的太棒瞭！我記得有一次，我被一個空間推理題卡住瞭很久，感覺怎麼轉動都對不上。結果看到書裏的一個提示，纔意識到自己一直忽略瞭一個關鍵的維度。那一刻的恍然大悟，讓我非常有成就感。這本書讓我明白瞭，智力不是固定的，而是可以通過訓練和方法來提升的。我不再隻是被動地接受挑戰，而是學會瞭主動地去分析、去推導、去嘗試。而且，它並不是那種讓你感到沮喪的書，即使一時解不開，也會讓你覺得很有啓發性，激發你繼續嘗試的動力。我身邊很多朋友看到我在玩這本書，也紛紛錶示想藉閱，可見它的吸引力之大。

評分☆☆☆☆☆

對於任何一個渴望提升自己思維能力的人來說，《挑戰大腦》都是一本不容錯過的佳作。我一直認為，智力遊戲不僅是一種娛樂，更是一種有效的思維訓練。這本書在這方麵做得非常齣色。它提供的151個遊戲，涵蓋瞭多種不同的類型，從數字、文字到圖形、邏輯，能夠全方位地鍛煉我的大腦。更讓我驚喜的是，書中不僅僅是給齣題目，還附帶瞭許多精闢的“智力貼士”和“解題訣竅”。這些內容非常實用，它們不是簡單地告訴你答案，而是教會你如何去思考，如何去分析，如何去找到問題的本質。我曾經對一些邏輯問題感到束手無策，但通過這本書的引導，我學會瞭如何拆解問題，如何構建邏輯鏈條，如何從不同的角度去審視。這種學習過程讓我獲得瞭極大的滿足感和成就感。它讓我明白，很多看似睏難的問題，其實都有其內在的規律和解決方法，隻要掌握瞭正確的思維工具，一切皆有可能。這本書不僅僅是一本遊戲書，更是一本關於如何“更聰明地思考”的指南。