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内容简介

　　很多时候，我们把时间浪费在犹豫和做决定上。宝贵的时间，犹豫1秒，就会浪费1秒。犹豫1天，就会浪费1天。学会决断，就意味着学会制造时间。做善于决断的自己，就能拥有无悔人生。
　　《1分钟超强决断法》通过五大决断法，让您成为能够瞬间做决定的人。
　　通过《1分钟超强决断法》，你将学会掌控自己的人生，告别拖延和优柔寡断，在工作和生活中做出更好的选择。

作者简介

　　石井贵士，作家，Kokoro Cinderella有限公司负责人。
　　1973年生于爱知县名古屋市。先后获得多项全国性模拟考***，并考取庆应大学经济学系。更在无师自通的情况下，一举考取电视台播报员。任职电视台期间，萌生“辞去播报员的工作，从零开始打拼，并且做出一番成绩，应该可以激励许多人”的想法，毅然辞职，环游世界，历经27个国家。回国后，在日本心理健康协会取得“心理咨询师”资格。2003年创办Kokoro Cinderella公司。著作《一分钟超强读书法》，销售突破57万册，跃居日本年度畅销书排行榜***（2009年商业类，日本出版贩卖株式会社统计）。作者出版图书累积销售量超过180万册，跻身日本畅销作家的行列。

内页插图

目录

前言
第一章 决断原则：自己做出决断的依据
01 瞬间决断才是真理
02 摒弃“如果错了就糟糕了”的价值观
03 即便花费时间，也无法做出超越自身实力的决断
04 决断的准确度与输入量成正比
05 直觉更有可能给出好的答案
06 犯错的次数能够提高决断的准确度
07 要培养直觉，就来读2000册书吧
08 在餐厅，瞬间决定要点的菜

第二章 NO TIME决断法：消灭犹豫时间
01 决定“不做什么”也是决断
02 试着以“NO”来回答受到的邀请
03 制定规则时必定预设例外条款
04 “失败了就放弃”才能获得下次的机会
05 只与喜欢的人一起工作
06 自己为自己的人生负责

第三章 TIME CUT决断法：为人生创造时间
01 通过脱毛，每天都可以节约出时间
02 恢复视力，每年可以节省出很多时间
03 不被商业广告洗脑，自己做出决定
04 拒绝泛泛之交，把朋友限定在10人以内
05 对于迎新、送别会，只参加第一场活动

第四章 FLAT决断法：不被“偏见”束缚
01 不被表面信息迷惑，从切身体验中得出答案
02 不要只用眼睛做决定——“外观偏见”
03 不知不觉上钩的“美人偏见”
04 “绝不放过那小子”的“嫉妒偏见”
05 反映你潜在欲求的“愿望偏见”
06 过于相信既往事实的“数据偏见”
07 轻信伟人话语的“权威偏见”
08 夺去消费者思考的“排名偏见”
09 相信报纸、电视的“媒体偏见”
10 谎言重复千遍就成真实——“重复偏见”
11 相信英语价值更高的“片假名偏见”
12 过于相信占卜的“神灵偏见”
13 留恋失去的东西——“沉没成本偏见”

第五章 TEAM决断法：演好自己的角色
01 只要有领导者，团队也能立即做出决断
02 团队决断需要明确每个人所扮演的角色
03 不对对方的专业说三道四，只在自己的专业领域发声
04 优先考虑正确的“意见”而不是正确的“人”
05 声音微小的人的想法更值得倾听

第六章 “自我原则”决断法：掌握人生的方向盘
01 人生的决断，由自己做主
02 既然下定决心，就不要再跟任何人商量
03 人生的重大决定不必与父母商量
04 若想人生不后悔，还需自己把握方向盘
05 选择与周围“不一样”的人生，而不是“相同”的人生
06 自己的人生自己决定，不应受他人左右

前言/序言

　　学习决断法，将犹豫时间变为瞬间
　　“我是个优柔寡断的人，总是为做决定而苦恼。”扪心自问，你有没有觉得自己是个“优柔寡断性格”的人呢？这种优柔寡断的性格是与生俱来的吗？
　　不是的。
　　因为缺乏“决断原则”，所以难以做出决定。
　　仅此而已。
　　决断所需的时间甚至不到1分钟，瞬间就可以。
　　在做出决断之前，首先制定自己依据的“原则”，这样就不会茫然失措。
　　比如，受邀参加约会。当然，如果是自己喜欢的对象，就会毫不犹豫百分百地回答“去”。
　　如果对方可能是个还不错的人，但现阶段还无法确定喜欢与否，这种情况下怎么办呢？
　　就会产生1秒以上的犹豫吧。
　　“我并不喜欢这个人，但是她的朋友可能是个美女。”因此而犹豫不决的人也存在吧。
　　“我对这个男人没有兴趣，但是他要带我去的法式餐厅是之前就一直想去的，还有点意思。”有时也会为此而动摇吧。
　　你会感到犹豫，就证明你没有自己的决断原则。
　　应该拒绝呢？还是应该去呢？
　　事先制定自己的决断原则，就能够在瞬间做出决定。
　　“除了跟自己喜欢的异性约会，拒绝其他一切约会”，如果有了这一参考原则，即便受到诸如“请你吃烤肉”“请你去现在很流行的娱乐场所”的邀请，也能够瞬间拒绝。
　　“我是个热爱美食的人，所以并不在乎是否喜欢对方。只要带我去吃好吃的就OK了。”把握住这一原则，就能在瞬间做出是否接受邀请的决定。
　　决断本身并不困难，困难的是决断之前的深思熟虑。（德川家康）
　　正如德川家康所言，事先在心中确定不受他人言论左右的决断原则是非常重要的。

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