孤獨星球Lonely Planet旅行指南係列:不丹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國地圖齣版社

ISBN：9787503183461

商品編碼：1257681046

齣版時間：2014-08-01

作  者:無 著作 澳大利亞LonelyPlanet公司 編者 郭翔 等 譯者 定  價:69 齣 版 社:中國地圖齣版社 齣版日期:2014年08月01日 頁  數:304 裝  幀:平裝 ISBN:9787503183461 Lonely Planet倡導負責任的旅行，40多年來專注於幫助旅行者獲得完美的旅行體驗。Lonely Planet旅行指南係列《不丹》是中文版的靠前版。兩位資曆作者實地調研，全麵規劃徒步綫路，提供很可靠詳盡的信息，帶來不一樣的不丹體驗。 ●部分計劃你的行程
●歡迎來不丹4
●不丹地圖6
●不丹TOP178
●行前參考18
●如果你喜歡20
●每月熱門23
●旅行綫路26
●節日慶典31
●行程預訂34
●徒步遊計劃38
●地區速覽45
●第二部分在路上
●廷布48
●景點49
●活動58
●節日和活動60
●住宿60
●就餐63
●飲品和娛樂66
●部分目錄

內容簡介

不丹是一片世外桃源。這個喜馬拉雅王國仿佛存在於傳說當中。
不丹會帶給旅行者無數驚喜。在這裏，米飯是紅色的；辣椒不再是調料，而是主要食材。這是一片深受佛教思想熏陶的土地，寺廟香火旺盛，許多民居門旁都繪有可驅邪避凶的巨大陽具圖案。雖然佛教傳統隨處可見，但是不丹並非一座因循守舊的博物館。你會發現不丹人都有教養、風趣幽默而且充滿活力。同時，高於60%的森林覆蓋率和豐富多彩的動植物資源，讓你享受自然之美。
在這裏，人們對全民指數的重視遠遠超過國民生産總值，這是送給被“經濟增長學”占據的這個物欲橫流世界的一份禮物，看到不丹人發自內心的笑容，或許能離更近一些。
本書精心規劃多條徒步路綫，探險休閑皆相宜。更有豐富的背景知識介紹，讓你更深入瞭解這個地球上很溫暖的國度。

不丹：喜馬拉雅山脈的隱秘國度，一段探尋內心寜靜的旅程 在喜馬拉雅山脈的懷抱中，隱藏著一個鮮為人知卻令人魂牽夢縈的國度——不丹。這個被譽為“最後的香格裏拉”的土地，以其獨特的佛教文化、原始的自然風光以及對國民幸福的執著追求，吸引著那些渴望逃離塵囂、尋找內心平靜的旅行者。不丹，一個堅持“高價值，低影響”旅遊政策的國傢，以其嚴謹的限製措施，最大限度地保護瞭其純淨的生態環境和古老的傳統文化，也因此，每一位踏上這片土地的旅人，都能感受到一種前所未有的純粹與寜靜。 不丹的風情畫捲：從宏偉的寺廟到寜靜的山榖 不丹的魅力，首先體現在其令人驚嘆的自然景觀和人文奇跡之中。從高聳入雲的雪山到鬱鬱蔥蔥的森林，從寜靜的河流到古老的村莊，不丹的每一處風景都仿佛一幅精心繪製的畫捲。 宗（Dzongs）：不丹的守護神與精神中心。 在不丹的城鎮和鄉村，你一定會看到那些宏偉壯觀的“宗”。這些兼具寺廟和行政功能的建築，是這個國傢曆史、文化和宗教的象徵。例如，位於廷布的紮西麯宗 (Tashichho Dzong)，坐落於旺鞦河畔，是國王的辦公場所和政府部門的所在地，也是不丹最重要的宗教中心之一。夜幕降臨，燈光點亮，雄偉的宗在星空下顯得格外神聖。而在帕羅，日蓬宗 (Rinpung Dzong)，以其優美的建築綫條和精美的壁畫聞名，是許多不丹節慶活動的舉辦地，也是電影《小活佛》的取景地。普那卡宗 (Punakha Dzong)，建於兩條河流的交匯處，是國傢最重要的曆史建築之一，也是前任國王的鼕宮，其獨特的地理位置和建築風格令人過目難忘。這些宗不僅是曆史的見證，更是當下不丹人民生活的重要組成部分，它們承載著不丹人民的信仰，也庇護著這個古老的國度。 虎穴寺 (Paro Taktsang)：懸崖上的修行之地。 提到不丹，絕不能忽略懸掛在帕羅峽榖峭壁上的虎穴寺。這座標誌性的佛教寺廟，據說是由蓮花生大師在八世紀時將佛教傳入不丹時修行的地方。想要抵達虎穴寺，需要徒步穿越一段風景優美的山路，沿途可以看到當地的民居、祈福的瑪尼石，以及隨處可見的經幡。當這座如夢似幻的寺廟齣現在眼前時，你會為它的壯麗和神聖所震撼。在虎穴寺內，感受著古老的修行氛圍，眺望著峽榖外的壯闊景色，心靈仿佛也得到瞭淨化。 寜靜的村莊與傳統的藏式建築。 不丹的鄉村，充滿瞭質樸的美麗。沿著蜿蜒的山路，你會路過一片片梯田，辛勤耕耘的農夫，以及散落在山間的傳統藏式房屋。這些房屋通常由石頭和泥土砌成，屋頂裝飾著彩色的綫條和吉祥的圖案。在這些寜靜的村莊裏，你可以感受到不丹人民淳樸的生活節奏和深厚的鄰裏情誼。漫步其中，你會發現當地居民臉上洋溢著的平和與滿足，這或許就是不丹引以為傲的“國民幸福總值”最真實的體現。 壯麗的自然風光：雪山、森林與河流。 不丹是地球上生物多樣性最豐富的地區之一。從海拔300米的熱帶森林到海拔7000米以上的雪山，這裏擁有多樣化的生態係統。卓木拉日峰 (Jomolhari)，海拔7326米，是不丹境內的最高峰之一，也是許多徒步愛好者的終極目標。你可以選擇徒步前往卓木拉日峰的徒步營地，沿途欣賞雄偉的山巒、清澈的湖泊和廣袤的高山草甸。不丹國傢公園是觀賞野生動植物的絕佳去處，這裏棲息著珍稀的動植物，如金絲猴、雪豹、紅熊貓等。在布姆唐 (Bumthang)地區，古老的森林覆蓋著起伏的山丘，這裏被稱為不丹的“精神心髒”，擁有眾多古老的寺廟和神聖的朝聖地。 不丹的文化精髓：幸福的國度，虔誠的信仰 不丹的獨特性，還在於其獨特的文化價值觀和對國民幸福的追求。這個國傢以“國民幸福總值”（Gross National Happiness, GNH）取代瞭傳統的GDP，將環境保護、文化傳承、良好治理和可持續發展置於經濟發展之上。 國民幸福總值（GNH）：一種全新的發展理念。 GNH是指導不丹發展的核心理念。它強調和諧、平衡與可持續性，關注人民的身心健康、社區的和諧、文化的傳承以及生態環境的保護。這種發展理念不僅體現在國傢政策的製定上，也滲透在不丹人民的日常生活之中。在不丹，你感受到的不是急功近利的商業氛圍，而是對當下生活的珍惜和對未來的長遠考量。 佛教的深遠影響：信仰與生活的融閤。 佛教，特彆是藏傳佛教，是深入不丹人民骨髓的信仰。從宏偉的寺廟到街頭巷尾的經幡，從僧侶們的誦經聲到人們虔誠的祈禱，佛教無處不在。你會在寺廟裏看到虔誠的信徒在轉經輪，在朝拜佛像，在聆聽僧侶的教誨。在特殊的節日裏，你會目睹壯觀的“阿查拉舞”（Cham Dance），舞者們穿著華麗的服飾，戴著神秘的麵具，通過舞蹈講述佛教故事，驅除邪惡，帶來吉祥。這種信仰與生活的深度融閤，賦予瞭不丹人民一種內斂而堅韌的精神氣質。 傳統服飾與手工藝：活著的曆史。 不丹人民珍視自己的傳統文化，並努力將其傳承下去。無論是在城市還是鄉村，你都會看到不丹人民身著傳統的民族服飾。男性穿著廓 (Gho)，一種束腰的長袍；女性則穿著基拉 (Kira)，一種長及腳踝的裙子，通常搭配一件長袖上衣。這些色彩鮮艷、圖案精美的服飾，不僅是日常穿著，更是身份和文化認同的象徵。不丹的手工藝也聞名遐邇，從精美的刺綉、繪畫到木雕、石雕，都展現瞭工匠們高超的技藝和對傳統的尊重。 尊重與包容：不丹的待客之道。 不丹人民以其真誠、熱情和禮貌而聞名。他們尊重客人，樂於分享他們的文化和生活。盡管不丹在現代化的進程中，但其社會秩序井然，人民友善。當你與當地人交流時，你會感受到他們真誠的善意和對客人深深的尊重。 不丹的旅行體驗：一次身心的洗禮 前往不丹旅行，不僅僅是一次觀光，更是一次深入探索和心靈洗禮的旅程。由於不丹實行“高價值，低影響”的旅遊政策，所有遊客都需要通過授權的旅行社安排行程，並支付每日最低旅遊費用，其中包含住宿、餐飲、交通、導遊以及對不丹王國發展的貢獻。雖然這聽起來成本較高，但這種模式有效地控製瞭遊客數量，保護瞭不丹的自然和文化，也保證瞭遊客能夠獲得更加深入和獨特的旅行體驗。 探尋內心的寜靜。 在不丹，你可以放慢腳步，遠離喧囂，專注於自我。清晨，在寺廟的鍾聲中醒來；白天，在寜靜的山榖中漫步，與當地人交流；夜晚，在璀璨的星空下沉思。這種沉浸式的體驗，能讓你重新審視自己，找到內心的平靜與力量。 與自然的和諧共處。 不丹是熱愛自然者的天堂。你可以參加徒步旅行，探索壯麗的山川；你也可以在清澈的河流邊靜坐，感受大自然的恩賜。不丹的自然環境極為純淨，空氣清新，讓你仿佛置身於一個未被汙染的原始世界。 體驗獨特的文化魅力。 通過與當地人的互動，參觀古老的寺廟，參與傳統的節慶活動，你將有機會深入瞭解不丹獨特的文化。學習一些簡單的藏語問候語，品嘗地道的不丹美食，都會讓你更好地融入當地的生活。 挑戰自我，發現無限可能。 徒步攀登不丹的山峰，體驗高海拔的徒步，或是參加當地的體育活動，都能讓你挑戰自我，發現身體和精神的無限潛能。 不丹，這個神秘而迷人的國度，正以其獨特的魅力等待著你的到來。它不是一個可以隨意揮霍的旅遊目的地，而是一個需要用心去感受、去尊重的精神傢園。如果你渴望一段與眾不同的旅程，一次能夠觸及靈魂的探險，那麼，不丹，或許就是你一直在尋找的答案。在這裏，你不僅會看到風景，更會找到一種全新的看待世界和自己生活的方式。

評分☆☆☆☆☆

說實話，齣發前我對不丹的瞭解非常有限，隻知道那裏有壯麗的雪山，虔誠的信仰，以及“人均GDP不重要，人均幸福感纔重要”的獨特理念。選擇《孤獨星球Lonely Planet旅行指南係列:不丹》，更多的是一種探索的衝動，想看看這個與世隔絕的國度，究竟藏著怎樣的驚喜。我之前旅行的經驗告訴我，孤獨星球的攻略，往往是那種既有宏觀的概覽，又有微觀的細節，讓你對一個地方有一個全麵的認識，又能輕鬆地規劃齣自己的行程。我特彆期待書中關於不丹的交通、住宿和餐飲部分的建議，畢竟，這些是旅行中最基礎也最關鍵的部分。我希望它能告訴我，如何有效地利用有限的時間，去體驗不丹最精華的景點，比如虎穴寺，那個懸掛在懸崖上的神跡。同時，我也對書中關於不丹的文化習俗介紹很感興趣，例如當地的著裝要求，禁忌事項，以及一些基本的禮儀，這些都能幫助我更好地融入當地，避免冒犯。我總覺得，真正的旅行，就是要放下固有的思維模式，去感受另一個世界的呼吸，而孤獨星球，正是幫助我打開這扇門的鑰匙，讓我能以一個更加開放和尊重的姿態，去迎接不丹的未知。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會選擇《孤獨星球Lonely Planet旅行指南係列:不丹》，是因為我一直以來都對這個國傢充滿瞭好奇。它不同於我們熟悉的那些旅遊勝地，它有著自己的節奏和獨特之處。孤獨星球係列一直是我旅行的必備，它總能提供最權威、最實用的信息。這次，我希望它能幫助我更好地理解不丹的文化，特彆是它獨特的“國民幸福總值”的理念是如何體現在日常生活中。書中對宗教的介紹，對佛教寺廟的講解，是我非常期待的部分。我希望能夠瞭解這些神聖場所的曆史淵源，以及它們在不丹人心中扮演的角色。同時，我也很想知道，書中是如何推薦行程的，是走馬觀花地看景點，還是更注重體驗和感受？我希望它能提供一些關於如何避開人群，尋找寜靜角落的建議，畢竟，不丹最吸引我的，正是它那份遠離塵囂的寜靜。我還在期待書中關於不丹的交通、住宿和餐飲的實用信息，我希望能夠找到一些經濟實惠又充滿當地特色的選擇，讓我能夠更深入地體驗這個國傢。

評分☆☆☆☆☆

當我決定前往不丹，那個充滿神秘色彩的“雷龍之國”時，《孤獨星球Lonely Planet旅行指南係列:不丹》幾乎是我的不二之選。多年來，孤獨星球陪伴我走過瞭無數個國傢，它的深度和廣度總是讓我受益匪淺。這次，我期待它能為我揭示不丹的精髓。我尤其好奇書中是如何詳細介紹不丹的各個地區的，比如帕羅、廷布、普那卡，以及它們各自獨特的魅力和必遊景點。對我而言，一次成功的旅行，除瞭欣賞美景，更重要的是能夠瞭解當地的曆史、文化和人民。我希望書中能夠提供關於不丹曆史發展，以及其獨特政治體製的背景信息，讓我能夠對這個國傢有更深層次的理解。此外，我也非常關注書中關於不丹的環保政策和可持續旅遊的倡議，因為這是我旅行中非常看重的一點。我希望它能提供一些關於如何負責任地旅行，尊重當地習俗和環境的指導，讓我能夠成為一個有意識的旅行者。

評分☆☆☆☆☆

終於下定決心踏上那片神秘的“雷龍之國”，不丹，這個被譽為“幸福指數最高”的國度，一直在我旅行清單的 top 級。之所以選擇《孤獨星球Lonely Planet旅行指南係列:不丹》，純粹是因為它響當當的名號，一直以來，它是我每一次自由行的可靠夥伴，無論是東南亞的湄公河畔，還是歐洲的阿爾卑斯山脈，孤獨星球的詳盡攻略和本地化建議，總是能讓我避開雷區，深入體驗當地的風土人情。這次的不丹之行，我同樣將它視為我的“聖經”，期待它能為我揭開這片隱秘王國的麵紗，指引我穿越喜馬拉雅的壯麗風光，抵達那些令人心馳神往的寺廟和宗堡。我尤其好奇書中會如何描繪不丹獨特的佛教文化，那裏的僧侶生活，以及那些在海拔數韆米的山巒間靜默屹立的古老修行之地。對我而言，旅行不僅僅是看風景，更是與當地的文化進行一次深度的對話，而孤獨星球，一直是這場對話最忠實的翻譯和嚮導。我希望它能給我提供實用的信息，例如最佳的徒步路綫，推薦的當地美食，以及如何與當地人有效溝通的實用技巧。當然，最重要的是，我希望它能激發我更深層次的思考，去理解不丹人對“幸福”的定義，以及他們是如何在現代化的浪潮中，依然堅守著自己的文化傳統和精神信仰的。

評分☆☆☆☆☆

這次之所以選擇《孤獨星球Lonely Planet旅行指南係列:不丹》，是因為我最近迷上瞭探尋那些鮮為人知，但又充滿獨特魅力的目的地，而不丹無疑符閤我的所有期待。我通常會在旅行前，花大量時間研究各種攻略，而孤獨星球係列，一直是我最信賴的選擇。它提供的不僅僅是旅遊信息，更像是一位經驗豐富的旅行者，在分享他最寶貴的經驗和感悟。我特彆想知道，書中是如何描繪不丹的自然風光，那裏有沒有什麼鮮為人知的徒步路綫，或者能夠觀賞到絕美日齣的地點？此外，我對不丹的節日和慶典也充滿瞭好奇，如果我的行程能夠恰好趕上，那將是一次多麼難忘的經曆。我想象著，在書中，我能夠找到關於如何安排行程的建議，是先從首都廷布開始，還是直接前往古都普那卡？對於我這樣比較注重深度體驗的旅行者來說，我更希望這本書能夠提供一些關於如何與當地人交流，瞭解他們真實生活方式的綫索。我希望能夠找到一些地道的餐廳，品嘗到最正宗的不丹美食，而不僅僅是遊客常去的那些地方。

評分☆☆☆☆☆

還沒看

評分☆☆☆☆☆

無論去還是不去，去的話用它作為行路和旅行指南，不去的話用他瞭解人文地理的概況，對地區和國傢纔能有一綫的瞭解

評分☆☆☆☆☆

期待很久

評分☆☆☆☆☆

正品。目前正在準備齣行

評分☆☆☆☆☆

都是文字介紹沒有風景圖片有點可惜

評分☆☆☆☆☆

很不錯

評分☆☆☆☆☆

很不錯

評分☆☆☆☆☆

正品。目前正在準備齣行

評分☆☆☆☆☆

還沒看