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店铺： 泰兴宏艺图书专营店

出版社： 浙江大学出版社

ISBN：9787308083782

商品编码：12619479938

出版时间：2011-04-01

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《梵唱与空灵：西藏禅定的千年回响》 本书简介 在这本《梵唱与空灵：西藏禅定的千年回响》中，我们将踏上一段穿越时空的旅程，深入探索西藏这片神秘土地上，修行者们如何通过禅定，与自身、与宇宙进行深刻的对话。本书并非记录某个具体的修行体系，而是致力于展现西藏佛教在千年发展过程中，禅定所承载的独特哲学内涵、深邃的实践方法以及由此产生的深远影响。我们力求呈现一个全景式的图景，让读者得以窥见西藏禅定艺术的丰富光谱，而非聚焦于某一部经典或某个传承。 第一章：寂静之源——西藏禅定的哲学基石 在广袤的雪域高原，诞生了与东方其他佛教传统既有共通之处，又独具特色的禅定理念。本书的开篇，将追溯西藏禅定的哲学根源。我们将探讨其如何深受印度佛教般若思想的影响，特别是“空性”的观念，以及“缘起”法则在西藏禅定实践中的体现。这里的禅定，并非简单的放松或冥想，而是对实相本质的深刻洞察，是对二元对立幻象的超越。 我们将深入剖析“心”在西藏禅定中的地位。在藏传佛教的语境下，心被视为一切烦恼与解脱的根源。禅定便是驯服野马般的心，使其趋于平静、清明，最终展现其本觉的智慧。本书将详细阐述“止”（Samatha）与“观”（Vipassanā）在西藏禅定体系中的作用。止，旨在息灭散乱，令心安住；观，则是在止的基础上，如实观察诸法，洞悉其无常、苦、无我的本质。这并非机械的练习，而是充满智慧的探索过程。 此外，我们还将触及“慈悲”（Karunā）与“智慧”（Prajñā）在西藏禅定实践中的不可分割性。真正的禅定，不仅仅是自我内心的净化，更是对众生苦难的深刻体认，以及生起无量慈悲，愿将解脱之法普传的宏大愿望。本书将解读“菩提心”的理念如何融入西藏禅定的日常修行，使其成为一条通往自觉觉他、自利利他的光明大道。 第二章：无声之语——禅定实践的多元呈现 西藏禅定的实践，绝非单一刻板的模式，而是展现出令人惊叹的多元性与创造力。本书第二章将带领读者领略这些“无声之语”的丰富面向。 首先，我们将审视“坐禅”（Shamatha-Vipassanā）这一基础实践。不同于其他佛教流派，西藏禅定在坐禅时，对身体姿势、呼吸的运用，乃至专注的对象，都有着精妙的安排。我们不会局限于一种特定的坐姿或呼吸法，而是探讨其背后所蕴含的调身、调息、调心原则。它强调的是身心的和谐统一，通过有意识的调整，为心识的安住创造最适宜的土壤。 随后，我们将进入更具特色的修行领域——“观想”（Visualization）。在西藏佛教中，观想是连接凡俗世界与神圣领域的重要桥梁。本书将深入解析观想在禅定中的作用，它并非简单的想象，而是通过对本尊、坛城、咒语等进行清晰、生动的观想，来转化负面情绪，培养积极品质，并最终证悟本尊的空性本质。我们会介绍观想时所应具备的动机、专注度以及如何通过反复的观修，使观想对象逐渐融入心相，直至与自身融为一体。 本书还将探讨“口诵真言”（Mantra Chanting）与“手结契印”（Mudra）在禅定中的协同作用。真言的诵持，不仅仅是声音的重复，而是蕴含着宇宙的能量与智慧，能够净化身心，令散乱的心趋于专注。契印则通过手势的特定组合，引导能量的流动，强化观想的效果。我们将解读不同真言和契印所代表的意义，以及它们如何与坐禅、观想相结合，形成一种立体的、全方位的修行体验。 此外，我们也会提及一些更为精深的禅定方法，如“梦修”（Dream Yoga）与“光明定”（Clear Light Meditation），这些独特的修行方式，充分展现了西藏佛教对意识潜能的深入挖掘，以及对生死无常的直接洞察。 第三章：雪域之风——禅定在西藏文化中的渗透 禅定并非仅仅是修行者个人的私密体验，它深深地渗透到西藏的社会、文化、艺术乃至日常生活的方方面面。本书第三章将展现这种“雪域之风”是如何吹拂、塑造着西藏的文明。 我们将考察禅定对西藏艺术的影响。无论是壁画、唐卡，还是雕塑，都常常描绘着佛陀、菩萨以及坛城的形象，这些艺术作品本身就蕴含着深刻的禅修意涵。本书将分析这些艺术形式如何通过视觉化的方式，引导观者进入一种冥想的状态，激发人们对佛法的兴趣，并传达超越语言的智慧。 我们还将探讨禅定与西藏哲学思想的互动。西藏佛教的哲学体系，如中观、唯识等，为禅定提供了理论支撑，而禅定的实践，又反过来深化了对这些哲学的理解。本书将阐述这种相互促进的关系，以及它们共同构建了西藏独特的精神世界。 本书也会提及禅定在西藏社会中的作用。在历史上，僧侣的禅修被视为守护国家、祈福众生的重要方式。即使在现代，许多西藏人依然将禅定视为一种重要的精神实践，帮助他们在生活的挑战中保持内心的平静与韧性。 第四章：超越生死——禅定的终极指向 本书的压轴篇章，将深入探讨西藏禅定的终极指向——对生死的超越。这不是一种逃避，而是一种深刻的理解与转化。 我们将审视西藏佛教关于“中阴”（Bardo）的教诲，以及禅定在其中扮演的关键角色。中阴，即生命中的过渡阶段，是临终、死亡和重生之间的过渡时期。西藏禅定，特别是“颇瓦法”（Phowa）等方法，旨在帮助修行者在中阴阶段保持觉知，从而做出有利于解脱的选择，而非随业力流转。 本书将解读“转化”在西藏禅定中的核心意义。这里的转化，并非改变事物的表面，而是从根本上改变我们看待事物的方式，转化我们对痛苦的感知，转化我们对“我”的执着。通过禅定，我们得以逐渐破除无明的枷锁，认识到自身的佛性，并最终证悟寂静、光明、无所不在的法身。 我们还将讨论禅定如何帮助我们培养“无畏”的精神。面对生老病死，面对世间的无常变迁，真正的禅定能够给予我们内在的力量，让我们能够以一种更平静、更慈悲的态度去面对一切，最终达到一种“生死自在”的境界。 结语 《梵唱与空灵：西藏禅定的千年回响》旨在为读者提供一个对西藏禅定艺术的宏观、深入的理解。本书不偏不倚，力求展现其丰富的哲学底蕴、多元的实践方法以及深远的文化影响。我们希望通过这本书，能够激发读者对自身内心世界的探索，在喧嚣的世界中，寻找到一份属于自己的宁静与智慧，体验那份来自雪域高原的、穿越千年的回响。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常私人的低谷期接触到这本书的，当时感觉整个世界都在崩塌。我需要一些能真正安抚灵魂、提供稳定锚点的东西。市面上很多宗教书籍往往会强调“信”的力量，但这本书的优秀之处在于，它首先认可并接纳了所有的困惑和挣扎。它没有急于给你一个标准答案，而是先带你走过恐惧的迷宫。索甲仁波切的语言风格非常独特，他时而像一位和蔼的长者娓娓道来，时而又像一位严厉的导师直击要害，毫不留情地揭示我们自欺欺人的地方。尤其是关于“执着”的剖析，写得入木三分，让我清晰地看到了自己是如何因为紧抓着那些注定会消逝的东西而徒增痛苦的。这并非一本让你读完后立刻感到“治愈”的书，而是一本需要你投入时间、反复咀嚼的书，它的疗愈效果是渐进的、渗透式的，如同春雨润无声，慢慢改变你对生命流逝的感知模式。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初是被“精装”这个词吸引的。作为一名资深的爱书人，对于那些承载了深刻思想的文本，精美的装帧本身就是一种敬意。收到书的那一刻，没有让我失望，纸张的质地、装帧的工艺，都透着一股沉稳的古典美，让人在翻阅时就产生一种庄重感。然而，真正让我沉浸进去的，是书中对于“临终关怀”那一章的论述。这本书并非只讲给即将离世的人看，它更是写给所有“活着的人”的指南。书中对如何陪伴一个正在经历痛苦和转变的灵魂，提供了极其具体和富有同理心的指导方针。它不像某些心灵鸡汤那样空泛地鼓吹“积极面对”，而是深入到痛苦的肌理之中，教导我们如何放下评判，如何以一种纯粹的慈悲心去倾听和陪伴。这种实操性的智慧，结合其深厚的宗教背景，使得这本书的价值远远超出了宗教范畴，成为了一本关于人与人之间终极连接的教科书。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我并非藏传佛教的信徒，对密宗的概念也知之甚少。因此，当我打开这本书时，内心是带着一丝防备的，担心会读到太多我无法理解的术语和仪轨。但令我惊喜的是，作者在介绍这些复杂教义时，总是会先用最朴素的日常经验来打个比方，然后再引申到更高的哲学层面。比如，他用“梦境”来比喻我们所认为的“现实”，这个比喻贯穿始终，非常强大且易于领悟。这本书的结构也安排得很有层次感，从我们日常如何面对小小的“死亡”体验（如睡眠、改变），逐步过渡到临终的准备，最终探讨了超越个体生命的宏大命题。这使得即便是像我这样带着“局外人”视角来阅读的读者，也能从中汲取到非常有用的生活哲学，关于如何更清醒、更有觉察地度过每一天。

评分☆☆☆☆☆

这本《现货 西藏生死书(西藏生死之书/索甲仁波切/精装/)藏传佛教书藏传佛教经书藏密书藏密佛教书》的书名实在是有点过于直白了，像是直接把所有关键词都堆砌在一起，但神奇的是，当我真正捧起这本书时，感受到的却是截然不同的体验。它并非那种晦涩难懂的学术著作，也绝非简单的佛教入门读物，而更像是一面镜子，映照出我们每个人内心深处对“终结”的恐惧与好奇。书中的文字带着一种宁静而坚定的力量，引导着你去审视生命的脆弱和无常。我特别喜欢作者在描述“中阴”阶段时所用的比喻，那些画面感极强的描述，既有哲学的深度，又不失文学的美感，让人在阅读过程中，仿佛真的踏入了一个超越日常经验的领域。虽然涉及许多复杂的藏传佛教概念，但索甲仁波切的叙述方式极为体贴，他总能找到最贴近现代人思维的切入点，将深奥的教义转化为可理解、可实践的智慧。读完后，我感觉自己对死亡这件事的看法发生了根本性的转变，不再是单纯的逃避或抗拒，而是将其视为生命旅程中不可或缺的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的体量不小，内容密度极高，我花了很长时间才读完第一遍。每次合上书本，我都会感到一种深沉的平静，那是长期处于信息爆炸时代所缺失的“慢下来”的力量。我尤其欣赏它所倡导的“正念”练习。书里提供的引导语并非那些流于表面的冥想口诀，而是基于西藏数百年实践的、直指人心的工具。它教导我们如何将死亡的真实性融入到日常的每一个呼吸中去，而不是等到灾难降临时才临时抱佛脚。这种将“终极问题”日常化的处理方式，极大地消解了死亡的神秘感和压迫感。对于那些正在经历重大变故、或仅仅是感到生命空虚的人来说，这本书提供了一个坚实可靠的框架，去重新定义生命的意义——意义不在于永恒的拥有，而在于当下的全然投入与觉知。它让我重新审视了自己的价值体系，非常值得反复品味。