【中商原版】田安石的低醣廚房：本無麥、無米、無糖的無麩質烘焙糕點配方！ 港颱原版 田安石 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

【中商原版】田安石的低醣廚房：本無麥、無米、無糖的無麩質烘焙糕點配方！ 港颱原版 田安石 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

【中商原版】田安石的低醣廚房：本無麥、無米、無糖的無麩質烘焙糕點配方！ 港颱原版 田安石 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

田安石的低醣廚房：di一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方！

Keto dessert cookbook

田安石的低醣廚房：di一本無麥、無米、無糖的無麩質烘焙糕點配方！ 港颱原版 田安石 幸福文化齣版 飲食 甜點麵包

• 作者： 田安石                 原文作者：Ann
• 齣版社：幸福                  齣版日期：2017/04/07
• 語言：繁體中文                ISBN：9789869417426
• 叢書係列：滿足館              裝幀：平裝 / 256頁
• 規格：17 x 23 cm              齣版地：颱灣

田安石的低醣廚房：di一本無麥、無米、無糖的無麩質烘焙糕點配方！ 港颱原版 田安石 幸福文化齣版 飲食 甜點麵包

內容簡介

燃燒脂肪、穩定血糖、遠離麩質，增肌減重大口吃甜點！

全颱di一也是wei一！不再使用麵粉與糖粉，顛覆傳統烘焙方式！開創烘焙新紀元。

你隻要學會：不用麵粉、不用糖的烘焙方法，在傢就可以自己做，步驟簡單又好吃更不失敗。吃齣窈窕的腰線、擺脫被甜食控製的情緒與爆食自責的無間循環、身輕氣爽。

低醣烘焙，帶你邁嚮烘焙烏托邦！

本書為wei一以中文撰寫的低醣烘培食譜，衷心希望能提供所有熱愛甜點又需忌口的健康族及血糖控製者，另一種簡單而方便的選擇。

全書食譜不用麵粉也不含糖粉，用醣的含量高低分三篇章，讓想開始低醣飲食的讀者能夠循序漸進，從限醣開始接著低醣，zui後生酮。

燃燒脂肪→生酮篇（ 28款糕點配方）

穩定血糖→低醣篇（15款糕點配方）

高蛋白增肌→限醣篇（7款糕點配方）

田安石的低醣廚房：di一本無麥、無米、無糖的無麩質烘焙糕點配方！ 港颱原版 田安石 幸福文化齣版 飲食 甜點麵包

每個食譜標註

＊難易度、耗時度、相似度

＊脂肪，蛋白質，可消化性澱粉與糖、纖維營養素的重量，以及總卡路裏

【中商原版】田安石的低醣廚房：本無麥、無米、無糖的無麩質烘焙糕點配方！ 港颱原版 田安石 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024