哈他之光(精裝全譯本)/悠季叢書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-11
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斯瓦特瑪拉瑪著的《哈他之光(精裝全譯本)》是印度經典瑜伽文獻的精神解讀,原稿誕生於十四世紀,數百年來不斷經曆實踐檢驗,方為當今瑜伽修煉的必讀教材。本書*加重視瑜伽在心智和精神方麵的體驗,是由錶及裏地指導瑜伽修煉的必修課。 本書為我們提供傳承中準確方法的瑜伽習練指南。延循它的教義方法,我們可以放心地走在瑜伽之路上,以身體練習齣發,一步一步地,進入到“瑜伽”的精神與靈性多維性的體驗中,讓每一分努力和精進都收獲瑜伽帶給我們生命的纍纍果實。
斯瓦特瑪拉瑪著的《哈他之光(精裝全譯本)》 是關於哈他瑜伽的梵文經典,**世界各地廣泛流行 的瑜伽流派,都是哈他瑜伽及其衍生齣的各種瑜伽流 派。哈他瑜伽較有影響力的典籍是瑜伽大師斯瓦特瑪 拉瑪所著的《哈他之光》。
書中闡明哈他瑜伽的習練是一個整體瑜伽習練。
它不僅有利於健康體魄,開發個體每個精微層麵的神 性,*是可以喚醒我們覺知的能量。也正是因為這個 原因,哈他瑜伽被認為是所有瑜伽的根基或*高的瑜 伽。
本部典藏是哈他瑜伽的綜閤教科書,是每一個瑜 伽習練者應該學習的瑜伽典籍。
斯瓦特瑪拉瑪,哈他瑜伽的集大成者,他開創瞭哈他瑜伽廣泛傳播與瑜伽治療的先河。斯瓦特瑪拉瑪對現代瑜伽的發展影響深遠,他所著的《哈他之光》是繼《薄伽梵歌》和《瑜伽經》之後,較有影響力的瑜伽經典。主要內容為當今練習者熟悉的瑜伽體位法、呼吸控製法、契閤法以及冥想。
中文新版序言
中文**版序言
英文**版序言
英文第二版序言
前言
**章 瑜伽體位法
第二章 呼吸控製法
第三章 契閤法
第四章 三摩地
第五章 瑜伽治療
英梵對照原文
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