书名:篮球战术图解 组织打法篇
定价:48.00元
作者:[日] 日高哲朗 著;王妮男 译
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2016-09-01
ISBN:9787115429056
页码:159
版次:1
装帧:平装
开本:小16开
篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。
《篮球战术图解:组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关键技术动作进行真人分布示范,并辅以正确、错误对比演示,对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。目录.jpg
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序言 2
本书阅读指导 6
PART1
战略的基本和战术的思维 7
思考篮球战术之前 8
为了赢得比赛的战术和组队 10
支撑团队战术的是个人基本技术 14
计算距离比赛开始的时间,制定年度计划,确立目标 16
专栏1 意外未知的中等距离的投篮陷阱 18
PART2
以传球和切入来进攻 19
敏捷地来回传球和保持间距来创造投篮机会 20
[阵型·模式①]印第安纳延误比赛 24
[阵型·模式②]空位 28
专栏2 看准赛季来训练的4个步骤 32
PART3
以运球来进攻 33
以犀利的运球过人瓦解对手,创造机会 34
[阵型·模式①]运球突破战术(4外围) 38
在运球突破技术上加以变化的战术 41
[阵型·模式②]运球突破战术(3外2内) 42
专栏3 希望教练理解的4个指导步骤 46
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书名: 篮球战术图解
定价: 49.80元
出版社名称: 人民邮电出版社
出版时间: 2017年3月
作者: 日高哲朗译者: 徐冬羽
开本: 16开
ISBN编号: 9787115434982
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篮球是一项需要团队配合的运动,在一场篮球比赛中,一名运动员实际持球的时间很短,多数时间是在为持球者投篮成功创造条件,因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略,可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说,运动员在这个时间段内的动作表现,是判断其是否为一流运动员的关键。 《篮球战术图解:跑位篇》针对6大类主要赛场场景,通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对98种无球跑位动作进行了分步全图解,并对关键技术动作进行真人示范,辅以正确、错误对比演示,对于提高无球跑位战术有所助益。
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引言
无球跑位时运动员的动作质量是成长为一流篮球运动员的关键 2
比对手更能得分的、更正确的投篮选择和冲抢篮板 4
本书的阅读方法 10
第1 章
无球跑位的基本功
不要忘记“进攻=创造空间” 12
将创造空间的基础培养成习惯很重要 14
通过曲线进攻掌握创造空间的方法 16
通过伸缩进攻战术掌握创造空间的方法 18
·易获得得分机会的攻守切换时期 20
队伍防守的空间 22
专栏1 理解在实战中必要的技巧与战术 24
第2章
二线阻绝位置的变迁
攻击成功的关键—二线阻绝位置的变迁 26
1 在边线区接球 28
几乎没有空间的状况下,在翼侧接球的方法 28
有充足空间的状况下,在翼侧接球的方法 30
站在3 分投篮线内时的接球方法 32
在被紧密防守时甩开对方防守球员的方法 33
可以利用背后空间的小前锋的动作 34
从低位冲到边线区的动作 35
2 在近篮区接球 36
在低位接球的基本动作 36
用比对方球员更宽的站姿封堵是基础 37
占领防守球员前面位置的战术 38
专栏2 在篮球运动中,希望中学生可以具备的素质 40
第3章
传球中进攻时的动作
为接到传球的队员创造空间的动作很重要 42
1 传出球后处于边线区的队员的动作 44
利用传球后的切入创造空间 44
用传切配合的方式进攻时,切入球员的动作 45
在不能前切的时候后切 47
在后切中的动作和篮下判断 48
到达边线区时,要采用背后掩护 49
利用传球后的切入来创造空间 50
2 向低位传球时 52
向低位传球后小前锋的动作 52
为在低位实施一打一对策的弧形切入 53
当球在低位时的肘区掩护 54
单打战术和配合协作则为有效进攻 54
利用掩护进行协防位换位 55
针对协防位防守球员的掩护 55
3 近篮区队员的动作 56
传球至高位的优点 56
当持球队员两侧被阻绝时 57
来自协防位的高位接应 58
球在小前锋手中时的高位接应 59
球在底角时创造空间的动作 59
近篮区队员的掩护动作 60
4 协防位的队员的动作 61
利用协防位空间的转体传球 61
用跳起传球进攻协防位空间 62
离开边线区时组织后掩护 63
在传球线路上有空间时的动作 64
冲出防守球员背后空间的动作 64
第4章
利用运球进攻时的动作
无球队员的动作使运球更具效果 66
1 针对运球的边线区球员的动作 68
突破时边线区球员的动作 68
基本的运球的配合动作 69
传球后的动作标准—3 次运球的方向 69
水平方向运球的配合动作 70
2 当纵向突破时 72
纵向V 字形运球的配合动作 72
南北向运球和“画圆战术” 73
移动到持球队员易于传球的位置 74
停止突破时在后方接球的方法 74
3 当底线突破时 76
针对底线突破的无球队员的动作 76
传球至低位后的传球路线 77
4 针对突破的近篮区球员的动作 78
针对中线突破的低位队员的配合 78
针对底线突破的低位队员的配合 79
是“从禁区向肘区移动”还是“迅速跳开”的判断标准 80
盯球的同时,“从禁区向肘区移动”或“迅速跳开” 80
5 针对横向运球的动作 81
针对横向慢速运球的运球掩护 81
当快速东西向运球时 82
从翼侧开始的肘区突破 83
专栏3 利用运球突破谋求得分的心理状态 84
第5章
在使用掩护战术的攻击中的动作
团队默契是掩护战术成功的秘诀 86
1 挡拆后切入 88
保护持球队员的挡拆战术 88
·易得分的掩护队员的切入 92
由于掩护队员的绕切进行的边线区投篮 93
掩护队员针对自上游防守时的向篮筐方向的滑步 94
2 横向掩护 95
在横向掩护中掩护队员的动作 95
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书名: 图解篮球个人技术-基础训练180项
定价: 58.00元
出版社名称: 人民邮电出版社
出版时间: 2016年7月
译者: 陈希
开本: 16开
ISBN编号: 9787115420442
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尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动中的个人技术,并提供了多达180个训练项目,对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。
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向一流队员迈进的道路——个人技术的完善会提高队伍的整体实力 002
首先,要理解技术的含义和价值 012
阅读本书之前/本书的阅读、使用方法 014
术语解说/场地专有名词 016
,章?基本动作 017
基本动作的基础知识 018
●基本姿势 020
●基本姿势(防守的时候) 021
●跳停 022
●直停 023
●旋转 024
●球的移动 025
●滑步 026
●交叉步 027
练习001?蹲起运动 028
练习002?触膝练习 029
练习003?钻石切入 030
练习004?急转弯&快速启动 031
练习005?转体&停止 031
练习006?三分球线滑动 032
练习007?圆圈滑步 033
练习008?前进步 034
练习009?后撤步 034
练习010?箱子滑步 035
练习011?跑&滑行 036
练习012?1对1Z字型&圆顶高帽 037
练习013?90度前转 038
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