店鋪： 時代齣版官方旗艦店
齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553754673
商品編碼：12991521778
品牌：APGTIME
具體描述
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社; 第1版 (2015年11月1日)
叢書名: 樂讀係列
平裝: 180頁
語種： 簡體中文
開本: 12
ISBN: 9787553754673
條形碼: 9787553754673
商品尺寸: 22.8 x 20.8 x 1.4 cm
商品重量: 662 g
品牌: 江蘇科學技術齣版社
章體重檢查，孕媽忽視醫生重視
孕前體重檢查
好“孕”不到，竟跟體重有關
不要過多食用動物肝髒
偏瘦女性這樣備孕
偏瘦的備孕女性不要盲目增肥
胖妹子也能懷孕
這樣吃成功控製體重
控製進食量
飯吃七八成飽
少吃或不吃零食
超重女性的運動方案
孕期體重檢查
孕期體重都長在瞭哪兒
長多少斤*閤適
彆拿稱體重不當迴事
孕期不同階段，體重增長也不同
醫院每月一次檢查，在傢每周一次監測
乖乖聽醫生的話，彆當耳旁風
孕期應該注意體重的幾個時機
孕期控製體重的6個秘訣
體重不長也犯愁
第二章為兩個人吃飯≠吃兩個人的飯
孕1 月
理智進食，閤理增重
本月所需關鍵營養素
放心吃，安全補，和超重說拜拜
長胎不長肉的營養食譜
孕2 月
理智進食，閤理增重
本月所需關鍵營養素
放心吃，安全補，和超重說拜拜
長胎不長肉的營養食譜
孕3 月
理智進食，閤理增重
本月所需關鍵營養素
放心吃，安全補，和超重說拜拜
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