一天一點情商訓練 提高自我修養掌控人生的情商靜心成功勵誌 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
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目錄
第 章 神奇的情商定律
第1天 墨非定律:意念影響結果
第2天 皮格馬利翁效應:積極暗示,容易夢想成真
第3天 南風法則:溫情撲麵勝於嚴酷待人
第4天 杜裏奧定律:熱情讓你的人生更精彩
第5天 酸葡萄和甜檸檬:精神勝利未嘗不可
第6天 巴納姆定律:你是天仙還是俗人
第7天 心理擺效應:彆讓情緒“坐過山車”
第8天 霍桑效應:快扔掉你的壞情緒
第9天 野馬結局:脫繮的壞情緒會導緻嚴重的後果
第10天 超限效應:把握適度的藝術
第11天 情緒轉移效應:情緒也會傳染
第12天 慣性定律:習慣也會影響命運
第13天 海格力斯效應:冤冤相報就快樂嗎
第14天 糖果效應:剋服小誘惑,壓抑小欲望
第15天 投射效應:學會不要以己度人
第16天 過度理由效應:少一些沒有必要的猜想
第17天 塞裏格曼效應:永遠彆習慣失敗
第18天 毛毛蟲效應:低頭趕路,也要抬頭看路
第19天 半途效應:中途放棄多可惜
第20天 貝爾納效應:淺嘗輒止何談發展
第二章 揭開情商的麵紗
第21天 情感的力量
第22天 人能控製自己的情感嗎
第23天 人的兩種認知方式:感性和理性
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