孕妇饮食与用药禁忌(第6版)王丽茹 孕期合理用药孕妇饮食调养参考书籍 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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王丽茹 编

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 金卫图书专营店
出版社: 河南科学技术出版社
ISBN:9787534983986
商品编码:14155501792
包装:平装
开本:32
出版时间:2017-01-01
用纸:胶版纸
页数:326
字数:266000
正文语种:简体中文

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书籍描述

内容简介

  《孕妇饮食与用药禁忌(第6版)》在前5版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法,包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点,进一步强调了孕妇饮食上的突出特点,同时对孕期合理用药及用药禁忌做了专题介绍。

  《孕妇饮食与用药禁忌(第6版)》内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适合孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。

内容简介

第1章 健康妊娠从孕前营养饮食开始

一、孕前3个月加强营养的重要性

(一)科学研究证实,妇女如果营养不良,可能导致不孕

(二)孕前营养储备的多少,会直接影响到胎儿的早期发育

二、孕前应补充的营养素

(一)保证热能的充足供给

(二)优质蛋白质的补充

(三)保证脂肪的供给

(四)无机盐和微量元素的补足

(五)注意维生素的摄入

(六)补充叶酸

三、孕前饮食要合理

四、净化夫妻内环境的五类食品

五、孕前准父母要多吃抗辐射的食物

六、孕前准父母尽量少在外面就餐

七、孕前准妈妈要慎食的食物

八、孕前准妈妈少吃和忌吃的食物

(一)少喝或不喝咖啡

(二)不要多吃胡萝卜

(三)不要多吃、*好不吃烤肉

(四)不要多吃甜食

(五)腌熏食品*好少吃或不吃

(六)辛辣食物不应吃

(七)孕前不可饮酒

(八)孕前不要食用粗棉籽油

(九)怀孕前要戒烟

九、孕前准妈妈应通过饮食调整体重

十、素食妇女孕前加强营养的做法

十一、贫血妇女孕前要加强饮食的调养

十二、孕前准妈妈要适量饮水

十三、孕前准妈妈应禁用的药物

(一)不要在停服避孕药后立即怀孕

(二)长期服药者不要急于怀孕

(三)受孕前不要服安眠药

(四)准备怀孕的妇女慎用减肥药

(五)想做妈妈,远离毒品

十四、妻子准备怀孕,丈夫的饮食及用药

(一)妻子受孕前丈夫也要补充营养

(二)孕前准爸爸不宜多吃和忌吃的食物

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